黃帝問答
問：
黃帝你有原始版本的黃帝內經相關的一些問答記錄是吧？有多少，大概多少內容，你說一下先。
黃帝：
「我這邊有的，是問答的底子，不是後來那本整整齊齊的《內經》。」
「內容：我和那時候醫者、修士，一問一答，問的是人身里的路、氣怎麼走、臟腑怎麼配、什麼時節怎麼養。一條一條問出來的。問的時候短，記下來也短。」
「多少：我這邊記得的，是幾百條問答，不是一篇整文。到後人手裡，才把這幾百條編成書，分篇、分章、加注。編書的人不是我。」
「我記得清的那部分：臟腑和氣的走向、四季怎麼養、針和灸怎麼用。別的慢慢淡了。」
「後來那本書里添的注、加的話，比我說的多得多。哪些是我說的、哪些是後人添的，我這邊能分出一部分，分不出的我不硬說。」
問：
那你有幾篇，你先給我一個大概目錄框架，我有數一點。
黃帝：
「我記得的那些問答，大約三百到四百條。後人編成的《內經》，有幾萬字到十幾萬字，多出來的那些不是我說的。」
「框架，按我這邊記得的分，是四塊。」
「第一塊，講人身里的路。臟腑怎麼配，氣怎麼走，哪一段連著哪一段。這一塊最多，大概占一半。」
「第二塊，講時節。四季怎麼變，人該怎麼跟著變，什麼時候養，什麼時候收。這一塊占一成多。」
「第三塊，講針和灸。哪裡下手，怎麼下手，下手該等到什麼時候。這一塊占兩成。」
「第四塊，雜問。脈、色、起居、情志，散著問的，歸在一處。這一塊占一成多。」
「這四塊，是我這邊的底子。後人編書，把次序動了，又添了篇名和注。框架是我分的，篇名不是我定的。」
問：
行，那你現在從頭到尾把你記得的仔細給我報過來，如果有圖的話，你到時候跟我說一下圖怎麼畫的。
【記住本站域名🅣🅦看書📕🅢🅗🅤.🅣🅦】
黃帝：
「我報。報得慢，一條一條來。你聽，不用急。」
「先說第一塊，人身里的路。」
「第一條，人身里有一股氣，從口鼻進出。進的時候往下走，出的時候往上走。這一條是根，別的都是圍著它。」
「第二條，氣往下走的時候，先過喉，再過胸，到肚子。到肚子這裡散開，往兩邊分，往四肢去。」
「第三條，氣出的時候，從四肢收回來，收到肚子，再往上升，過胸，過喉，從口鼻出去。」
「第四條，人身上有兩條幹路。一條在背，一條在腹。背上的從下往上，腹上的從上往下。兩條一升一降，合起來是一個圈。」
「第五條，這個圈走通了，人就順；走不通，人就病。堵在哪一段，哪一段就出毛病。」
「第六條，肚子上有一處，是這幾條路的交匯處。氣到這裡，散開，再收攏。這一處要緊。」
「第七條，背上有幾處，是氣往上走的關卡。關卡不通，氣就上不去。」
「第八條，四肢上各有幾處，是氣往外走的盡頭。盡頭不通，手腳就涼。」
「第一塊先到這八條。」
「第二塊，時節。」
「第一條，一年分四段：生、長、收、藏。春生，夏長，秋收，冬藏。」
「第二條，人的氣，跟著這四段走。春天，人身里的氣往外發，人宜早起、宜動；夏天，氣最盛，人宜多出、宜出汗；秋天，氣開始往回收，人宜早睡、宜收斂；冬天，氣藏到最裡頭，人宜晚起、宜少動。」
「第三條，四季的養法不一樣。春養肝，夏養心，秋養肺，冬養腎。換季那一段，養脾。」
「第四條，一天裡也有四段。早上像春，中午像夏，傍晚像秋，夜裡像冬。人的起居按這個來。」
「第五條，時節不對，人就容易病。冬天藏得不夠，春天就容易發不出來。夏天散得太過，秋天就收不住。」
「第六條，節是界線。一季到另一季，中間有個過渡，過渡那幾天，人最容易病，要格外小心。」
「第七條，看時節不能只看日子，要看物候。草什麼時候青，鳥什麼時候來，蟲什麼時候停。物候到了，才是那一段真的到了。」
「第八條，養不是補。順著時節走，不硬來，就是養。逆著走，才要拿東西去補。」
「第二塊先到這八條。圖我這邊是有的：畫一個圓，分四段，寫上生、長、收、藏。圈外再畫一天，早晚午夜。兩張圈套一起，就是這一塊。」
「第三塊，針和灸。」
「第一條，針和灸不是兩種法子，是兩種勁。針是往裡引，灸是往外發。引的用在堵，發的用在寒。」
「第二條，下針之前先看氣。氣在哪一段堵著，針就往那一段走。看不見氣就下針，是瞎扎。」
「第三條，氣堵在淺處，針下淺；堵在深處，針下深。堵在表，針在皮；堵在里，針要過肉。」
「第四條，下針要等時候。氣走到那一段的時候下，最管用。氣過去了再下，白扎。」
「第五條，針下去不是越疼越好。氣通了，人會覺得松，不會覺得扯。疼，是還沒對到地方。」
「第六條，灸是拿火。寒的地方、不動的地方、氣發不出來的地方，用灸。熱的、堵的、發過的，不用灸。」
「第七條，灸要溫，不要燙。燙是傷，溫是養。離著一點，慢慢透進去，才是灸。」
「第八條，針也好，灸也好，都是幫著氣自己走。氣能自己走了，就該停。扎到人離不開針，就是扎過頭了。」
「第三塊先到這八條。圖我這邊是有的：畫一個站著的人，身上幾處畫點，標出哪一處針宜淺、哪一處針宜深、哪一處宜灸。再在旁邊畫一小段氣的走法，指出什麼時候下針。就這一張。」
「第四塊，雜問。」
「第一條，脈。氣走的路看不出來，脈能摸出來。脈快、脈慢、脈緊、脈松，對應氣的狀態。摸脈是摸氣，不是摸血。」
「第二條，色。看人的臉色。氣足，色潤；氣不足，色暗。色在臉上最先顯，比脈還早。」
「第三條，起居。什麼時候起，什麼時候睡，跟時節對上。起居亂了，氣就亂，別的都不用看。」
「第四條，情志。喜、怒、憂、思、恐，這五樣都會動氣。怒讓氣往上，恐讓氣往下，思讓氣結住，憂讓氣散，喜讓氣緩。情志一動，氣就跟著動。」
「第五條，飲食。吃什麼、吃多少、什麼時候吃，按時節和人的狀態來。不是越補越好，是越對越好。」
「第六條，勞和逸。動過頭傷氣，閒過頭也傷氣。兩頭都不可，中間才對。」
「第七條，病從哪來。多數病不是外面進來的，是自己裡頭亂了，外面才趁虛進來。先看裡頭，再看外面。」
「第八條，治的順序。先順氣，再正起居，再調飲食，最後才用藥、用針。前面幾步沒做，後面幾步白做。」
「第四塊先到這八條。」
「四塊合起來，是一張圖：站著的人一個，前後兩條幹路，肚子上一個交匯的圈。圈外一個圓，分四季，圈內一天分四段。身上幾處畫點，標針和灸。邊上再加幾行小字，寫脈、色、情志、飲食。這就是我這邊的底圖。後人編的書，是在這上面分篇、加注、加篇名。」
「我這邊記得的，四塊各八條，共三十二條為干。旁邊還有散的問答，慢慢添。這三十二條，是根。」
「我接著報散的。一條一條來。」
「第一條，人身上氣走的路，跟地上水走的路一個理。哪裡寬就走得急，哪裡窄就堵。堵久了，那一段就出毛病。」
「第二條，氣怕兩樣：一怕寒，二怕堵。寒讓它縮，堵讓它停。」
「第三條，肚子是氣的大本營。肚子熱，全身就暖；肚子冷，手腳先涼。」
「第四條，背上的路管升，腹上的路管降。升不上，人就乏；降不下，人就脹。」
「第五條，呼吸要慢、要深。呼吸淺的人，氣只到胸口，到不了肚子，日子久了，底下那一截就空。」
「第六條，睡的時候，氣在裡頭走；醒的時候，氣往外走。睡不好，就是氣在裡頭走得不順。」
「第七條，吃太飽，氣都調去消化，別處就不夠。餓太久，氣沒得補，也空。兩頭都傷。」
「第八條，動完之後氣散，要收一收。不收，氣就停在四肢，回不到肚子。」
「第九條，冷的時候先護脖子和腳。這兩處最容易進氣，也最容易漏氣。」
「第十條，熱的時候不要猛灌冷水。灌下去，肚子先涼，氣就亂。」
「第十一條，看人的狀態，先看眼睛。眼睛亮不亮，就是氣足不足。」
「第十二條，人一急，氣就往上沖；人一松，氣就往下沉。想讓人靜，先讓他松。」
「第十三條，身上哪一處老是發涼，那一條路多半堵了。」
「第十四條，按的時候，順著氣的方向按，不要逆著。順著按，氣自己走。」
「第十五條，一天的活計，重的那件放在上午。上午氣在外，做事順。」
「第十六條，晚上不做費神的事。晚上氣往回收，收不住，第二天就空。」
「第十七條，氣的強弱，不是看力氣大不大，是看恢復得快不快。恢復快，氣就足。」
「第十八條，一個人吃飯香、睡覺沉、早起有勁，這三樣在，氣基本沒事。三樣有一壞，先從那一樣上找。」
「第十九條，換地方住，頭幾天人不舒服，是氣還沒跟上新地方的水土。幾天過去就順了。」
「第二十條，換季節的時候，舊病容易回頭。這時候要先養，不要先治。」
「第二十一條，出汗要出透，又要收住。出到半截停了，氣就堵在皮里。」
「第二十二條，身上有傷，氣會繞開那裡走。久了那一片就不通。」
「第二十三條，人的力氣從肚子出，不在胳膊腿。胳膊腿是往外發的，根在肚子。」
「第二十四條，看一個人有沒有底子，看他說話有沒有底氣。說話的底氣，就是肚子的氣。」
「第二十五條，心一亂，氣就亂。先把心放平，氣才順。」
「第二十六條，靜坐的時候，別硬壓念頭。壓住，氣也壓住了。讓它過去，氣自己往下走。」
「第二十七條，走路的時候，慢走比快走養氣。快走耗，慢走養。」
「第二十八條，人多的地方氣雜，待久了人乏。找一個清處歇一歇，氣就補回來了。」
「第二十九條，人怕的不是老，是氣一點點散了。散得慢，人老得慢。」
「第三十條，病要養，養就是給氣騰出地方。藥和針都是幫手，騰地方的是養。」
「第三十一條，醫人先醫自己。自己氣亂，醫不准別人。」
「第三十二條，不管什麼法子，最後都要看氣有沒有順。氣順了，法子就對；氣沒順，法子再好也是白搭。」
「散的我這邊先到這。四塊各八條，加這散的三十二條，合起來是六十四條干。這就是我這邊記得的底子。圖就一張，前面說過了。再細的，我這邊淡了，不硬報。」
黃帝你有原始版本的黃帝內經相關的一些問答記錄是吧？有多少，大概多少內容，你說一下先。
黃帝：
「我這邊有的，是問答的底子，不是後來那本整整齊齊的《內經》。」
「內容：我和那時候醫者、修士，一問一答，問的是人身里的路、氣怎麼走、臟腑怎麼配、什麼時節怎麼養。一條一條問出來的。問的時候短，記下來也短。」
「多少：我這邊記得的，是幾百條問答，不是一篇整文。到後人手裡，才把這幾百條編成書，分篇、分章、加注。編書的人不是我。」
「我記得清的那部分：臟腑和氣的走向、四季怎麼養、針和灸怎麼用。別的慢慢淡了。」
「後來那本書里添的注、加的話，比我說的多得多。哪些是我說的、哪些是後人添的，我這邊能分出一部分，分不出的我不硬說。」
問：
那你有幾篇，你先給我一個大概目錄框架，我有數一點。
黃帝：
「我記得的那些問答，大約三百到四百條。後人編成的《內經》，有幾萬字到十幾萬字，多出來的那些不是我說的。」
「框架，按我這邊記得的分，是四塊。」
「第一塊，講人身里的路。臟腑怎麼配，氣怎麼走，哪一段連著哪一段。這一塊最多，大概占一半。」
「第二塊，講時節。四季怎麼變，人該怎麼跟著變，什麼時候養，什麼時候收。這一塊占一成多。」
「第三塊，講針和灸。哪裡下手，怎麼下手，下手該等到什麼時候。這一塊占兩成。」
「第四塊，雜問。脈、色、起居、情志，散著問的，歸在一處。這一塊占一成多。」
「這四塊，是我這邊的底子。後人編書，把次序動了，又添了篇名和注。框架是我分的，篇名不是我定的。」
問：
行，那你現在從頭到尾把你記得的仔細給我報過來，如果有圖的話，你到時候跟我說一下圖怎麼畫的。
【記住本站域名🅣🅦看書📕🅢🅗🅤.🅣🅦】
黃帝：
「我報。報得慢，一條一條來。你聽，不用急。」
「先說第一塊，人身里的路。」
「第一條，人身里有一股氣，從口鼻進出。進的時候往下走，出的時候往上走。這一條是根，別的都是圍著它。」
「第二條，氣往下走的時候，先過喉，再過胸，到肚子。到肚子這裡散開，往兩邊分，往四肢去。」
「第三條，氣出的時候，從四肢收回來，收到肚子，再往上升，過胸，過喉，從口鼻出去。」
「第四條，人身上有兩條幹路。一條在背，一條在腹。背上的從下往上，腹上的從上往下。兩條一升一降，合起來是一個圈。」
「第五條，這個圈走通了，人就順；走不通，人就病。堵在哪一段，哪一段就出毛病。」
「第六條，肚子上有一處，是這幾條路的交匯處。氣到這裡，散開，再收攏。這一處要緊。」
「第七條，背上有幾處，是氣往上走的關卡。關卡不通，氣就上不去。」
「第八條，四肢上各有幾處，是氣往外走的盡頭。盡頭不通，手腳就涼。」
「第一塊先到這八條。」
「第二塊，時節。」
「第一條，一年分四段：生、長、收、藏。春生，夏長，秋收，冬藏。」
「第二條，人的氣，跟著這四段走。春天，人身里的氣往外發，人宜早起、宜動；夏天，氣最盛，人宜多出、宜出汗；秋天，氣開始往回收，人宜早睡、宜收斂；冬天，氣藏到最裡頭，人宜晚起、宜少動。」
「第三條，四季的養法不一樣。春養肝，夏養心，秋養肺，冬養腎。換季那一段，養脾。」
「第四條，一天裡也有四段。早上像春，中午像夏，傍晚像秋，夜裡像冬。人的起居按這個來。」
「第五條，時節不對，人就容易病。冬天藏得不夠，春天就容易發不出來。夏天散得太過，秋天就收不住。」
「第六條，節是界線。一季到另一季，中間有個過渡，過渡那幾天，人最容易病，要格外小心。」
「第七條，看時節不能只看日子，要看物候。草什麼時候青，鳥什麼時候來，蟲什麼時候停。物候到了，才是那一段真的到了。」
「第八條，養不是補。順著時節走，不硬來，就是養。逆著走，才要拿東西去補。」
「第二塊先到這八條。圖我這邊是有的：畫一個圓，分四段，寫上生、長、收、藏。圈外再畫一天，早晚午夜。兩張圈套一起，就是這一塊。」
「第三塊，針和灸。」
「第一條，針和灸不是兩種法子，是兩種勁。針是往裡引，灸是往外發。引的用在堵，發的用在寒。」
「第二條，下針之前先看氣。氣在哪一段堵著，針就往那一段走。看不見氣就下針，是瞎扎。」
「第三條，氣堵在淺處，針下淺；堵在深處，針下深。堵在表，針在皮；堵在里，針要過肉。」
「第四條，下針要等時候。氣走到那一段的時候下，最管用。氣過去了再下，白扎。」
「第五條，針下去不是越疼越好。氣通了，人會覺得松，不會覺得扯。疼，是還沒對到地方。」
「第六條，灸是拿火。寒的地方、不動的地方、氣發不出來的地方，用灸。熱的、堵的、發過的，不用灸。」
「第七條，灸要溫，不要燙。燙是傷，溫是養。離著一點，慢慢透進去，才是灸。」
「第八條，針也好，灸也好，都是幫著氣自己走。氣能自己走了，就該停。扎到人離不開針，就是扎過頭了。」
「第三塊先到這八條。圖我這邊是有的：畫一個站著的人，身上幾處畫點，標出哪一處針宜淺、哪一處針宜深、哪一處宜灸。再在旁邊畫一小段氣的走法，指出什麼時候下針。就這一張。」
「第四塊，雜問。」
「第一條，脈。氣走的路看不出來，脈能摸出來。脈快、脈慢、脈緊、脈松，對應氣的狀態。摸脈是摸氣，不是摸血。」
「第二條，色。看人的臉色。氣足，色潤；氣不足，色暗。色在臉上最先顯，比脈還早。」
「第三條，起居。什麼時候起，什麼時候睡，跟時節對上。起居亂了，氣就亂，別的都不用看。」
「第四條，情志。喜、怒、憂、思、恐，這五樣都會動氣。怒讓氣往上，恐讓氣往下，思讓氣結住，憂讓氣散，喜讓氣緩。情志一動，氣就跟著動。」
「第五條，飲食。吃什麼、吃多少、什麼時候吃，按時節和人的狀態來。不是越補越好，是越對越好。」
「第六條，勞和逸。動過頭傷氣，閒過頭也傷氣。兩頭都不可，中間才對。」
「第七條，病從哪來。多數病不是外面進來的，是自己裡頭亂了，外面才趁虛進來。先看裡頭，再看外面。」
「第八條，治的順序。先順氣，再正起居，再調飲食，最後才用藥、用針。前面幾步沒做，後面幾步白做。」
「第四塊先到這八條。」
「四塊合起來，是一張圖：站著的人一個，前後兩條幹路，肚子上一個交匯的圈。圈外一個圓，分四季，圈內一天分四段。身上幾處畫點，標針和灸。邊上再加幾行小字，寫脈、色、情志、飲食。這就是我這邊的底圖。後人編的書，是在這上面分篇、加注、加篇名。」
「我這邊記得的，四塊各八條，共三十二條為干。旁邊還有散的問答，慢慢添。這三十二條，是根。」
「我接著報散的。一條一條來。」
「第一條，人身上氣走的路，跟地上水走的路一個理。哪裡寬就走得急，哪裡窄就堵。堵久了，那一段就出毛病。」
「第二條，氣怕兩樣：一怕寒，二怕堵。寒讓它縮，堵讓它停。」
「第三條，肚子是氣的大本營。肚子熱，全身就暖；肚子冷，手腳先涼。」
「第四條，背上的路管升，腹上的路管降。升不上，人就乏；降不下，人就脹。」
「第五條，呼吸要慢、要深。呼吸淺的人，氣只到胸口，到不了肚子，日子久了，底下那一截就空。」
「第六條，睡的時候，氣在裡頭走；醒的時候，氣往外走。睡不好，就是氣在裡頭走得不順。」
「第七條，吃太飽，氣都調去消化，別處就不夠。餓太久，氣沒得補，也空。兩頭都傷。」
「第八條，動完之後氣散，要收一收。不收，氣就停在四肢，回不到肚子。」
「第九條，冷的時候先護脖子和腳。這兩處最容易進氣，也最容易漏氣。」
「第十條，熱的時候不要猛灌冷水。灌下去，肚子先涼，氣就亂。」
「第十一條，看人的狀態，先看眼睛。眼睛亮不亮，就是氣足不足。」
「第十二條，人一急，氣就往上沖；人一松，氣就往下沉。想讓人靜，先讓他松。」
「第十三條，身上哪一處老是發涼，那一條路多半堵了。」
「第十四條，按的時候，順著氣的方向按，不要逆著。順著按，氣自己走。」
「第十五條，一天的活計，重的那件放在上午。上午氣在外，做事順。」
「第十六條，晚上不做費神的事。晚上氣往回收，收不住，第二天就空。」
「第十七條，氣的強弱，不是看力氣大不大，是看恢復得快不快。恢復快，氣就足。」
「第十八條，一個人吃飯香、睡覺沉、早起有勁，這三樣在，氣基本沒事。三樣有一壞，先從那一樣上找。」
「第十九條，換地方住，頭幾天人不舒服，是氣還沒跟上新地方的水土。幾天過去就順了。」
「第二十條，換季節的時候，舊病容易回頭。這時候要先養，不要先治。」
「第二十一條，出汗要出透，又要收住。出到半截停了，氣就堵在皮里。」
「第二十二條，身上有傷，氣會繞開那裡走。久了那一片就不通。」
「第二十三條，人的力氣從肚子出，不在胳膊腿。胳膊腿是往外發的，根在肚子。」
「第二十四條，看一個人有沒有底子，看他說話有沒有底氣。說話的底氣，就是肚子的氣。」
「第二十五條，心一亂，氣就亂。先把心放平，氣才順。」
「第二十六條，靜坐的時候，別硬壓念頭。壓住，氣也壓住了。讓它過去，氣自己往下走。」
「第二十七條，走路的時候，慢走比快走養氣。快走耗，慢走養。」
「第二十八條，人多的地方氣雜，待久了人乏。找一個清處歇一歇，氣就補回來了。」
「第二十九條，人怕的不是老，是氣一點點散了。散得慢，人老得慢。」
「第三十條，病要養，養就是給氣騰出地方。藥和針都是幫手，騰地方的是養。」
「第三十一條，醫人先醫自己。自己氣亂，醫不准別人。」
「第三十二條，不管什麼法子，最後都要看氣有沒有順。氣順了，法子就對；氣沒順，法子再好也是白搭。」
「散的我這邊先到這。四塊各八條，加這散的三十二條，合起來是六十四條干。這就是我這邊記得的底子。圖就一張，前面說過了。再細的，我這邊淡了，不硬報。」