第306章 雙帥聯手特訓安排

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  十二月二十五號,清晨六點十分。

  陳明準時從潁川陳第出發,沿純水岸跑完十五公里,趙旭和陳浩跟在兩側,三人步伐齊整,跑完依舊氣息平穩,回到牌樓下,陳明拿毛巾擦了把臉。

  趙旭眼睛發亮:「明哥,董指導肯定已經在球場了。」

  陳浩搓了搓手:「今天阿萊格里教練也來吧?我得讓他看看我的百米速度。」

  陳明笑了一下,把毛巾甩到肩上:「今天讓他倆碰一碰,看誰更狠。」

  上午八點半,深圳灣體育中心足球場,董指導站在場邊,手裡攥著戰術板,一副如臨大敵的模樣。

  董路看到陳明過來後回頭咧嘴一笑:「明哥,你到得真早。」

  陳明拍了拍他肩膀,手掌在他肩頭多壓了一秒:「董指導,今天立規矩了?」

  董路下巴朝入口方向一抬:「阿萊格里教練今天也過來?」

  陳明笑著點頭:「對,他這段時間一直在幫助我們這幫業餘企業家分訓練。」

  董路立馬笑出聲:「什麼水平?上周他不是親自帶過嗎?被趙旭的跑動累得直喊休息。」

  正說著,阿萊格里已經從入口踱過來,陳明立馬迎了上去,一手一個把兩人拉到一塊兒。

  「董指導,這位是阿萊格里教練,阿萊格里教練,這位是董路指導,中國足球小將創始人,咱們的鐵血總教練。」

  阿萊格里先伸出手,手指修長,骨節分明。董路趕緊伸手,兩隻手在空中一碰,握緊,晃了三下,嘴角都掛著笑。

  阿萊格里眨了眨眼,用帶著義大利口音的中文說:「我看過董指導帶小將的錄像,防守反擊打得有層次,有點像義大利隊。」

  董路擺手,戰術板差點戳到阿萊格里肚子:「您過獎了!我也研究過您的鏈式防守,現代版改良,厲害!」

  陳明往後退了半步,抱起手臂,樂呵呵看兩人互相吹捧:「那今天你倆就好好配合,誰也別藏私。」

  兩位教練同時點頭,動作整齊得像排練過一百遍。

  熱身從繞場慢跑開始,董路吹哨帶隊,十多名企業家稀稀拉拉跑開,小馬哥跑在中間,步子還算輕快,余總跟在後頭,肚子一顛一顛,像懷裡揣了只活兔子,於總跑在最後,臉漲得通紅。

  董路回頭掃了一眼,哨子叼在嘴裡,含混地喊:「於總,別掉隊!你那肚子再顛就起飛了!」

  於總揮了揮手,氣喘得像破風箱:「我這是……保存實力……阿明說了……跑步不比快……比誰活得久……」

  張總在旁邊嗤笑,側頭沖於總擠眼:「於哥,你保存了一周了,再保存下去就過期變質的,乾脆捐給食堂炸了。」

  眾人鬨笑,腳步都輕快了幾分,陳明跑在第三圈位置,趙旭和陳浩一左一右壓陣,跟兩堵移動的牆,跑完三圈,所有人彎腰撐膝蓋,喘得像剛跑完全馬。

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  阿萊格里站在場邊,嘴角微微上揚,手指在褲縫上輕輕敲了兩下,轉頭對陳明說:「老闆,這批人體能比上次好多了,那個年紀大的胖子……哦不,於總,他也能跑三圈了。」

  陳明抹了把額頭的汗,笑了起來:「董指導盯得緊,誰偷懶他眼神能殺人,上周陳浩遲到五分鐘,被他罰跑了十圈,下來直接癱成爛泥。」

  董路耳朵尖,扭頭瞪了一眼:「明哥,別揭短!」

  接下來是傳接球訓練,董路把人分成四組,每組一個小範圍搶圈,阿萊格里在旁邊踱步觀察,不時點頭偶爾在筆記本上劃兩筆,有一組球傳得特別順,連續倒了十幾腳沒斷。

  阿萊格里停下腳步,手指點了點那組:「老闆,這一組節奏最好。」

  董路湊過去看,下巴一揚:「那是明哥、趙旭、陳浩和楊帆,都是追風者核心成員。」

  阿萊格里把目光移過去,看了幾秒:「老闆的出球很乾淨,不拖泥帶水。」

  董路抱著胳膊,一臉得意:「他每天跑十五公里,腳下功夫比嘴還穩。」

  陳明在那組聽見了,頭也不回,腳弓一推把球分到趙旭腳下,喊了一嗓子:「董指導,你別捧我,我腳底下有數,再誇我該飄了!」

  董路笑得戰術板都抖:「我實事求是!你要是飄了,趙旭負責把你按地上。」

  趙旭接話,腳尖把球挑起來:「明哥飄了我接著,我力氣大!」

  訓練間隙,兩位教練在場邊碰頭,阿萊格里掏出一個小本子,翻開,上面畫著陣型圖,線條乾淨利落,箭頭標得跟打仗似的。

  董路湊過去,鼻尖幾乎懟到紙面上。

  「四二三一。」阿萊格里手指在圖上一點。

  董路把戰術板夾在腋下,伸手指著圖:「我也這麼想!前面放兩個快的,後面留一個穩的,中場必須能跑,跑不死那種。」

  阿萊格里抬頭看他,眼睛眯起來:「老闆可以打前腰,視野好,出球不拖。」

  董路跟著猛點頭,戰術板差點拍自己臉上:「對!他中場串聯是一絕,就是有時候太穩,得催他快一點。」

  阿萊格里想了想又說:「趙旭和陳浩分居兩側,他們年輕,能往返,像兩匹小馬。」

  董路問:「那前鋒呢?」

  阿萊格里笑了一聲,鼻腔里哼出來:「余總。」

  董路也笑了,露出一排牙:「於總守門,他肚子大,守門有威懾力,對方前鋒不敢射。」

  兩人對視一眼,同時點了點頭,像兩個偷到糖的小學生。

  戰術演練環節,董路吹哨,把主力和替補分開,主力這邊,陳明坐鎮中場,趙旭右路,陳浩左路,楊帆頂在最前面,負責騷擾對方後衛,小馬哥在替補席,負責扯嗓子喊加油,余總和於總各自守一邊球門。

  董路站在中圈,兩隻手攏在嘴邊,聲音大得能把體育場的頂棚掀了:「趙旭!套上要快!別等球!你當自己是樹嗎?站著不動!」

  「陳浩!回來接應!別站死了!你又不是電線桿!」

  「明哥!節奏慢一點!別急!你當是跑馬拉松呢!」

  陳明點頭,把球控在腳下,等隊友跑到位,腳腕一抖分到邊路,幾腳傳遞下來,阿萊格里在旁邊鼓掌,巴掌拍得啪啪響。

  對抗賽打到一半,董路吹暫停,哨子尖得能刺穿耳膜。

  他把所有人聚到一起,圍個不規則的圈。

  「剛才這二十分鐘,比我預想的好,阿萊格里教練的戰術,你們執行得不錯。但還有幾個問題。」他目光一掃,定在於總身上。

  於總下意識縮了縮脖子,手捂住肚子。

  「於哥,你開球門球不要用力太大,傳給我們自己人!你那腳爆射,差點把對面球網干破,那是球門球,不是發射火箭!」

  於總兩手一攤,一臉委屈:「我那是解圍!誰讓他貼我那麼近!」

  董路把戰術板往他胸口一戳:「解圍也得找自己人!你一腳踢到對面半場,誰追?趙旭跑過去撿球得花十秒,十秒夠對方進三個了!」

  眾人笑,於總自己也笑了,抬手在腦門上拍了一下:「下回我輕輕傳,保證不發射。」

  董路又看向余總,余總正在喝水,被這一看,水嗆進氣管,咳得滿臉通紅。

  「余哥,你回防再深一點,別老想著一腳定江山,你那腳遠射我看過,上次直接踢飛進了觀眾席,把人家手機屏幕都震裂了。」

  余總放下水瓶,抹了抹嘴:「明白,回防,回防,我保證不踢觀眾。」

  董路最後看向陳明,目光在他臉上停了一秒:「明哥,你中場串聯沒問題,但有些球可以再快一點,別總等趙旭舉手示意。」

  陳明點頭,把手裡攥著的草屑往地上一甩:「行,我再壓一壓節奏,保證快得像閃電。」

  阿萊格里接過話,用英語說了一句,旁邊翻譯還沒開口,他自己又用中文重複:「整體已經很好了,你們不是職業球員,但比很多職業球員更認真。」

  他的目光從一張張臉上掃過去,「三十號那場比賽,我很期待看到你們贏。」

  眾人都鼓起了掌,於總扯著嗓子喊:「為了不跳舞,必須贏!」

  小馬哥在旁邊推了他一把,笑得直抽抽:「你要贏了,跳十遍!跳完你那肚子能小兩圈!」

  於總立刻改口:「那我寧可輸!跳舞太累,我選擇輸!」

  眾人笑得前仰後合,余總笑得把剛喝進去的水噴了出來,滋了旁邊張總一身。

  張總跳起來,掏出紙巾一邊擦一邊罵:「余哥!你這是口水攻擊!我這件襯衫阿明送的!」

  余總趕緊道歉:「阿明!我賠你一件!不,賠十件!」

  中午,董路和阿萊格里在球場休息室吃飯,陳明讓趙旭訂了盒飯,四菜一湯,葷素搭配,兩位教練頭湊在一起,筷子在空中比劃。

  阿萊格里問明星隊什麼水平時董路扒了口飯,嚼著說有幾個退役的職業球員,技術好但體能一般,跑不過咱們這些瘋子。

  「只要我們節奏快,下半場他們腿就軟了,像麵條。」

  阿萊格里把筷子擱下,手指在桌上畫了一條線:「那就打兩邊,邊路往返,把他們拖垮,像拖死狗。」

  董路點頭,「對!邊路起球,余總頂頭球,他肚子大,彈跳肯定好。」

  兩人又商量了幾個定位球戰術,頭越湊越近,陳明坐在旁邊聽:「你們定就行,我負責執行。」

  董路頭也不抬,筷子戳向陳明:「明哥,你到時候負責罰角球,你的腳法太准了,跟裝了GPS似的。」

  陳明挑了挑眉:「行,保證落點准,砸不到於總腦袋上。」

  下午訓練繼續,董路把定位球練了三遍。

  陳明罰出的角球,腳法刁鑽,球在空中劃出一道弧線,穩穩落在前點,趙旭跳起來一頂,球擦著橫樑下沿鑽進網窩,全場叫好。

  於總在門前喊:「再來一個!我賭這次進!」陳明又罰了一個,這次楊帆在後點包抄,凌空一腳抽進,動作瀟灑得像C羅。

  阿萊格里對董路豎起大拇指:「這支球隊有底子啦,已經開始像模像樣啦。」

  董路把戰術板往地上一杵,一臉驕傲:「這都是我逼著這群大佬們練出來的!我每天罵他們八百遍,罵出感情了,罵大佬的感覺忒爽。」

  阿萊格里看了他一眼,嘴角翹著:「是嗎?董,你罵人確實挺有藝術。」

  董路笑了,露出大白牙:「過獎過獎,跟老闆學的。」

  傍晚訓練結束,所有人圍在中圈。

  董路站在中間,戰術板夾在腋下,臉上的表情比早上鬆了不少。

  「今天是特訓第一天,你們表現很好,接下來還有五天,每天上午體能,下午戰術,三十號晚上,我們踢一場好球,讓香港明星隊看看什麼叫深圳速度。」

  眾人齊聲喊好,聲音在空蕩蕩的球場裡撞出回音,阿萊格里也站到中間,兩隻手插在外套口袋裡,用中文憋出一句:「加油,深圳!」

  發音怪得像老外在說相聲,但每個字都咬得很用力,引得全場爆笑了起來陳明笑得直揉肚子:「阿萊格里教練,你這中文比我義大利語強多了。」

  阿萊格里聳聳肩,一臉得意:「回去要多練,三十號我要用中文喊戰術。」

  引得眾人又是一陣笑。

  結束訓練後,陳明乘車和趙旭還有陳浩一起回家,趙旭揉著大腿,齜牙咧嘴:「明哥,今天強度不小,董指導練得狠,我腿都軟了。」

  陳浩已經像條死狗癱在了座椅上:「哥,我感覺我大腿肌肉在抗議,明天起床我可能得爬著去廁所。」

  陳明握著方向盤,目光看著前方的路,嘴角彎了彎:「狠點好。三十號那場比賽,全深圳都在看,我們得踢出點樣子,不能丟國內足球愛好者的人。」

  「明哥,香港那邊也很多人在關注,我表哥說那邊媒體都開始預熱了。」

  陳浩也接了話:「哥,我昨天看到大灣區的體育號全在報,標題一個比一個嚇人,什麼『深圳土豪聯隊挑戰明星隊』。」

  陳明笑了:「那就更得拼,踢球和跑步一樣,別想太多,往前沖就行。」

  趙旭和陳浩同時應了一聲:「明白,明哥!」


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