第29章 魔鬼訓練
地區賽首日結束後的當晚,立海大網球部活動室燈火通明。
"根據今天收集的情報,我制定了針對性訓練計劃。"柳蓮二推了推眼鏡,將一沓A4紙分發到每個人手中,"請仔細閱讀,明日開始執行。"
切原赤也接過訓練清單,只看了一眼就哀嚎出聲:
"早晨5點起床長跑10公里?!副部長,這是虐待!"
"太鬆懈了!"真田弦一郎壓了壓帽檐,"去年這個時間你已經跑完5公里了。"
"今年翻倍了啊!"
"因為今年的對手比去年強一倍。"柳面無表情地補充,"特別是青學的手冢國光,他的回球旋轉比去年增加了15%,你需要更強的下肢力量才能接住。"
蘇羽翻看著清單,金色眼睛微微眯起。清單上的訓練項目密密麻麻:
【立海大網球部·針對性訓練計劃】
第一周:雙打配合強化
• 每天早晨5:00-7:00:10公里耐力跑(配速不得低於4分30秒/公里)
• 上午8:00-10:00:雙打默契訓練(閉眼接球、背對背溝通)
• 下午14:00-16:00:技術細節修正(柳蓮二一對一指導)
• 晚上19:00-21:00:錄像分析(對手比賽錄像逐幀研究)
第二周:單打能力突破
• 切原赤也:惡魔化控制訓練(限制使用時間,提升普通狀態戰力)
• 真田弦一郎:風林火山融合訓練(四種模式無縫切換)
• 幸村精市:精神力強化(對抗模擬"滅五感"反噬)
• 蘇羽:洞悉之眼耐力訓練(延長全力使用時間至20分鐘)
第三周:綜合模擬戰
• 每天進行完整五場模擬賽
• 隨機匹配對手,禁止熟人組隊
• 輸的一方負責全隊晚餐(由真田監督烹飪)
"由真田監督烹飪?"丸井文太的關注點永遠在最後一句,"副部長做的飯...能吃嗎?"
"太鬆懈了!"真田臉黑了,"我的廚藝比你的蛋糕強!"
"真的嗎?我不信。"
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"文太。"蘇羽笑著打圓場,"弦一郎去年暑假做過咖喱,大家不是都吃了嗎?"
"吃了,然後跑了十趟廁所。"丸井小聲嘟囔。
"太鬆懈了!那是你們腸胃太差!"
幸村精市一直坐在窗邊,安靜地看著訓練清單。他今天穿了件寬鬆的白襯衫,臉色比平時更蒼白一些,但笑容依舊溫柔:
"蓮二,這個訓練強度,會不會太高了?"
"數據表示,去年全國大賽決賽,我們的平均心率達到了每分鐘185次。"柳冷靜地說,"今年的對手會更強,必須提前適應極限狀態。"
"可是..."幸村頓了頓,"一天訓練10個小時,國中生..."
"部長。"柳打斷他,"王者之路,沒有'可是'。"
幸村沉默了幾秒,紫羅蘭色的眼眸里閃過一絲複雜的情緒,但很快被笑容掩蓋:"說得對。那就這樣定了。"
他站起身,準備宣布訓練正式開始,身體卻晃了一下。
"精市?"蘇羽第一個察覺到,金瞳瞬間聚焦。
"沒事。"幸村扶住窗台,"可能是昨晚沒睡好。"
"部長,你的臉色..."
"真的沒事。"幸村擺手,"集合!"
所有人立刻站好隊。
"從明天開始,執行蓮二的訓練計劃。"幸村的聲音不大,但威嚴十足,"目標:關東大賽15連勝,全國大賽二連霸。有問題嗎?"
"沒有!"
"太鬆懈了!"真田補充,"訓練期間,所有人禁止私自外出,禁止吃零食,禁止熬夜!"
"那蛋糕呢?"丸井舉手。
"禁止!"
"誒——"
解散後,蘇羽走在最後面。他看著幸村的背影,眉頭微蹙。
"小羽。"幸村突然回頭,"有話要說?"
"你的左手。"蘇羽說,"剛剛扶窗台的時候,手指在發抖。"
"有嗎?"幸村抬起左手,手指修長而穩定,"你看錯了。"
"我的洞悉之眼,不會看錯。"
"那就是訓練太累了。"幸村笑,"早點休息吧,明天5點要起床。"
說完,他轉身離開。
蘇羽站在原地,金色的眼睛盯著幸村的背影,直到他消失在走廊盡頭。
"看什麼呢?"真田走過來,"太鬆懈了,還不去睡覺!"
"弦一郎。"蘇羽突然說,"精市今天午飯吃了多少?"
"什麼?"
"午飯。我注意到,他只吃了三口就放下了。"
真田愣住。
"還有下午訓練的時候。"蘇羽繼續說,"他的擊球力度比平常弱了3%,回球角度偏移了2度。"
"那可能是狀態不好..."
"連續兩個月,狀態都不好?"蘇羽打斷他,金色眼睛直直地看著真田,"你不覺得奇怪嗎?"
真田沉默了。
他當然覺得奇怪。
從上周開始,幸村的食量就在減少。昨天訓練結束後,他甚至在更衣室暈倒了,但只說是"站得太快"。
但作為副社長,真田選擇相信部長。
"太鬆懈了!"他最後說,"別胡思亂想,快去睡覺!"
"是——"蘇羽拖長音調,但眼神里的擔憂沒有消失。
----
次日清晨4:50·立海大操場
天還沒亮,路燈下已經站著一排人。
真田拿著秒表:"5點準時出發,遲到者加跑5公里!"
"是——"
4:55,丸井文太叼著麵包衝過來:"我來了!"
"太鬆懈了!"真田吼道,"說了不准吃零食!"
"這是早餐!"
"訓練前不准吃!"
4:58,仁王雅治才慢悠悠地晃過來,打著哈欠:"puri~好早。"
"太鬆懈了!"
4:59,幸村精市走出宿舍樓。他今天還是白襯衫,但外面套了件立海大的運動外套,臉色比昨天更蒼白了。
"精市。"蘇羽走過去,"要不要再休息一天?"
"不用。"幸村笑,"我可是部長。"
5:00,哨聲響起。
"出發!"
十公里的晨跑開始。
真田跑在最前面,配速穩定在4分30秒。蘇羽跟在他身後,金色的眼睛不時掃過隊伍。
切原赤也跑第三,看起來精力充沛。
柳蓮四勻速奔跑,心率保持在最佳區間。
仁王雅治邊跑邊打哈欠。
丸井文太邊跑邊幻想蛋糕。
胡狼桑原穩穩地跑著。
毛利壽三郎閉著眼睛跑——他在夢遊。
柳生比呂士跑得優雅,像在散步。
而幸村...跑在最後。
這不是他的風格。去年的訓練,幸村總是跑在最前面,像一面旗幟。
但今天,他的腳步有些沉重,呼吸也比平常急促。
"精市。"蘇羽放慢速度,跑到他身邊,"還好嗎?"
"嗯。"幸村點頭,"昨晚沒睡好。"
"是嗎。"蘇羽沒有追問,只是默默調整步伐,和他並排跑。
十公里結束,所有人都大汗淋漓。
真田看著秒表:"太鬆懈了!文太,你慢了2分鐘!"
"副部長,我腿短..."
"藉口!加跑2公里!"
"誒——"
"集合!"真田吹哨,"接下來是雙打默契訓練!"
所謂的"默契訓練",其實是魔鬼項目。
兩人一組,背靠背站立,中間夾一個網球。一人向後拋球,另一人必須不看球,憑聲音和感覺接住。
"這怎麼可能!"切原試了三次,全失敗了。
"太鬆懈了!"真田吼道,"文太和蓮二能做到,你為什麼不能!"
"因為他們是雙打搭檔啊!"
"你們也要成為搭檔!"
蘇羽和幸村分到一組。
"精市,準備好了嗎?"蘇羽問。
"嗯。"
蘇羽向後拋球,幸村沒有回頭,但球拍精準地擊中網球。
"好球!"丸井驚嘆,"部長好厲害!"
但蘇羽的眉頭皺得更緊了。
剛才那一瞬間,他看到了——幸村接球時,左手的手腕有輕微的顫抖。
不明顯,但被洞悉之眼捕捉到了。
"精市..."
"繼續。"幸村微笑,"還有九球。"
十球結束,九球成功。
"太鬆懈了!"真田說,"部長那一組,重來!"
"為什麼!"切原不滿,"他們成功率最高!"
"因為最後一球,部長用右手接的。"真田嚴厲道,"訓練要求必須用非慣用手。"
"可是部長是左撇子,非慣用手就是右手啊。"
"太鬆懈了!狡辯!"
幸村沒有反駁,只是重新站好:"再來一次。"
第二次十球,十球全中。
"很好!"真田難得讚許,"接下來是技術修正!蓮二,交給你!"
柳蓮二拿著小本本,開始一對一指導。
"文太,你的走鋼絲擊球,手腕角度要再偏移3度。"
"仁王,幻影模仿時,呼吸頻率要和本人一致。"
"切原,惡魔化的啟動時機要再延後,先用普通狀態撐到4-4。"
"蘇羽,洞悉之眼的使用要更精準,不要浪費體力在不必要的觀察上。"
"精市..."柳頓了頓,"你的精神力訓練,今天先暫停。"
"為什麼?"幸村問。
"數據表示,你的精神狀態不適合今天的高強度訓練。"柳面無表情,但鏡片後的眼睛閃過一絲擔憂。
"我沒事。"
"這是命令。"真田說,"部長今天只做基礎訓練。"
"太鬆懈了!"幸村難得用了真田的口頭禪,"我是部長!"
"正因為你是部長。"真田壓了壓帽檐,"才不能倒下。"
氣氛突然凝固。
蘇羽站在一旁,金色眼睛在兩人之間來回掃視。
他看到幸村微微顫抖的左手,看到真田緊繃的肩膀,看到柳筆下停頓的數據。
"精市。"他開口,打破了沉默,"聽副部長的吧。"
"小羽..."
"今天的訓練,我來監督。"蘇羽笑得像只貓,"我保證,會比弦一郎更嚴格。"
"太鬆懈了!你這是在質疑我!"
"那就證明給我看啊。"蘇羽挑釁,"副部長,敢不敢和我比比,誰能把切原訓練得更慘?"
"比就比!"
切原:"...為什麼受傷的總是我?"
----
深夜22:00·立海大宿舍樓
蘇羽躺在床上,望著天花板。
他的腦海里,全是今天看到的畫面。
幸村接球時顫抖的手。
幸村跑步時沉重的呼吸。
幸村午飯時只吃了三口的米飯。
還有...他轉身離開時,那個勉強的笑容。
"精市..."蘇羽喃喃自語,金色眼睛在黑暗中微微發亮,"你到底在隱瞞什麼?"
他想起上周,他偶然看到幸村在洗手間裡乾嘔。
想起上個月,幸村在練習賽結束後,獨自在更衣室待了半小時才出來。
想起這個學期開始,幸村的訓練時間減少了,但訓練強度反而增加了。
所有的不對勁,像拼圖一樣在蘇羽的腦海里拼湊。
但他沒有證據,也沒有立場去問。
因為幸村是部長,是立海大的王牌,是他們所有人的支柱。
蘇羽翻了個身,把臉埋進枕頭裡。
也許...真的是訓練太累了。
等他明天用洞悉之眼仔細觀察一下,如果還看不出問題,就說明是自己想多了。
帶著這樣的想法,蘇羽沉沉睡去。
而走廊盡頭的房間裡,幸村精市正看著窗外的月亮。
他的左手,正不受控制地微微顫抖。
"還不能倒下..."他輕聲說,"至少現在不能。"
月光照在他的臉上,蒼白得像紙。
但眼中的堅定,卻像火一樣燃燒。
立海大的魔鬼訓練,從這一天正式開始。
沒有人注意到,王者的身體,已經出現了裂痕。
除了那個金眼睛的少年——他察覺了,卻選擇了暫時相信。
相信他的幼馴染,能挺過去。
相信他們的王者,不會輕易倒下。
直到那一天,真相再也無法隱藏。
"根據今天收集的情報,我制定了針對性訓練計劃。"柳蓮二推了推眼鏡,將一沓A4紙分發到每個人手中,"請仔細閱讀,明日開始執行。"
切原赤也接過訓練清單,只看了一眼就哀嚎出聲:
"早晨5點起床長跑10公里?!副部長,這是虐待!"
"太鬆懈了!"真田弦一郎壓了壓帽檐,"去年這個時間你已經跑完5公里了。"
"今年翻倍了啊!"
"因為今年的對手比去年強一倍。"柳面無表情地補充,"特別是青學的手冢國光,他的回球旋轉比去年增加了15%,你需要更強的下肢力量才能接住。"
蘇羽翻看著清單,金色眼睛微微眯起。清單上的訓練項目密密麻麻:
【立海大網球部·針對性訓練計劃】
第一周:雙打配合強化
• 每天早晨5:00-7:00:10公里耐力跑(配速不得低於4分30秒/公里)
• 上午8:00-10:00:雙打默契訓練(閉眼接球、背對背溝通)
• 下午14:00-16:00:技術細節修正(柳蓮二一對一指導)
• 晚上19:00-21:00:錄像分析(對手比賽錄像逐幀研究)
第二周:單打能力突破
• 切原赤也:惡魔化控制訓練(限制使用時間,提升普通狀態戰力)
• 真田弦一郎:風林火山融合訓練(四種模式無縫切換)
• 幸村精市:精神力強化(對抗模擬"滅五感"反噬)
• 蘇羽:洞悉之眼耐力訓練(延長全力使用時間至20分鐘)
第三周:綜合模擬戰
• 每天進行完整五場模擬賽
• 隨機匹配對手,禁止熟人組隊
• 輸的一方負責全隊晚餐(由真田監督烹飪)
"由真田監督烹飪?"丸井文太的關注點永遠在最後一句,"副部長做的飯...能吃嗎?"
"太鬆懈了!"真田臉黑了,"我的廚藝比你的蛋糕強!"
"真的嗎?我不信。"
【寫到這裡我希望讀者記一下我們域名 海量好書在 TW 看書網,𝙨𝙝𝙪.𝙩𝙬等你尋 】
"文太。"蘇羽笑著打圓場,"弦一郎去年暑假做過咖喱,大家不是都吃了嗎?"
"吃了,然後跑了十趟廁所。"丸井小聲嘟囔。
"太鬆懈了!那是你們腸胃太差!"
幸村精市一直坐在窗邊,安靜地看著訓練清單。他今天穿了件寬鬆的白襯衫,臉色比平時更蒼白一些,但笑容依舊溫柔:
"蓮二,這個訓練強度,會不會太高了?"
"數據表示,去年全國大賽決賽,我們的平均心率達到了每分鐘185次。"柳冷靜地說,"今年的對手會更強,必須提前適應極限狀態。"
"可是..."幸村頓了頓,"一天訓練10個小時,國中生..."
"部長。"柳打斷他,"王者之路,沒有'可是'。"
幸村沉默了幾秒,紫羅蘭色的眼眸里閃過一絲複雜的情緒,但很快被笑容掩蓋:"說得對。那就這樣定了。"
他站起身,準備宣布訓練正式開始,身體卻晃了一下。
"精市?"蘇羽第一個察覺到,金瞳瞬間聚焦。
"沒事。"幸村扶住窗台,"可能是昨晚沒睡好。"
"部長,你的臉色..."
"真的沒事。"幸村擺手,"集合!"
所有人立刻站好隊。
"從明天開始,執行蓮二的訓練計劃。"幸村的聲音不大,但威嚴十足,"目標:關東大賽15連勝,全國大賽二連霸。有問題嗎?"
"沒有!"
"太鬆懈了!"真田補充,"訓練期間,所有人禁止私自外出,禁止吃零食,禁止熬夜!"
"那蛋糕呢?"丸井舉手。
"禁止!"
"誒——"
解散後,蘇羽走在最後面。他看著幸村的背影,眉頭微蹙。
"小羽。"幸村突然回頭,"有話要說?"
"你的左手。"蘇羽說,"剛剛扶窗台的時候,手指在發抖。"
"有嗎?"幸村抬起左手,手指修長而穩定,"你看錯了。"
"我的洞悉之眼,不會看錯。"
"那就是訓練太累了。"幸村笑,"早點休息吧,明天5點要起床。"
說完,他轉身離開。
蘇羽站在原地,金色的眼睛盯著幸村的背影,直到他消失在走廊盡頭。
"看什麼呢?"真田走過來,"太鬆懈了,還不去睡覺!"
"弦一郎。"蘇羽突然說,"精市今天午飯吃了多少?"
"什麼?"
"午飯。我注意到,他只吃了三口就放下了。"
真田愣住。
"還有下午訓練的時候。"蘇羽繼續說,"他的擊球力度比平常弱了3%,回球角度偏移了2度。"
"那可能是狀態不好..."
"連續兩個月,狀態都不好?"蘇羽打斷他,金色眼睛直直地看著真田,"你不覺得奇怪嗎?"
真田沉默了。
他當然覺得奇怪。
從上周開始,幸村的食量就在減少。昨天訓練結束後,他甚至在更衣室暈倒了,但只說是"站得太快"。
但作為副社長,真田選擇相信部長。
"太鬆懈了!"他最後說,"別胡思亂想,快去睡覺!"
"是——"蘇羽拖長音調,但眼神里的擔憂沒有消失。
----
次日清晨4:50·立海大操場
天還沒亮,路燈下已經站著一排人。
真田拿著秒表:"5點準時出發,遲到者加跑5公里!"
"是——"
4:55,丸井文太叼著麵包衝過來:"我來了!"
"太鬆懈了!"真田吼道,"說了不准吃零食!"
"這是早餐!"
"訓練前不准吃!"
4:58,仁王雅治才慢悠悠地晃過來,打著哈欠:"puri~好早。"
"太鬆懈了!"
4:59,幸村精市走出宿舍樓。他今天還是白襯衫,但外面套了件立海大的運動外套,臉色比昨天更蒼白了。
"精市。"蘇羽走過去,"要不要再休息一天?"
"不用。"幸村笑,"我可是部長。"
5:00,哨聲響起。
"出發!"
十公里的晨跑開始。
真田跑在最前面,配速穩定在4分30秒。蘇羽跟在他身後,金色的眼睛不時掃過隊伍。
切原赤也跑第三,看起來精力充沛。
柳蓮四勻速奔跑,心率保持在最佳區間。
仁王雅治邊跑邊打哈欠。
丸井文太邊跑邊幻想蛋糕。
胡狼桑原穩穩地跑著。
毛利壽三郎閉著眼睛跑——他在夢遊。
柳生比呂士跑得優雅,像在散步。
而幸村...跑在最後。
這不是他的風格。去年的訓練,幸村總是跑在最前面,像一面旗幟。
但今天,他的腳步有些沉重,呼吸也比平常急促。
"精市。"蘇羽放慢速度,跑到他身邊,"還好嗎?"
"嗯。"幸村點頭,"昨晚沒睡好。"
"是嗎。"蘇羽沒有追問,只是默默調整步伐,和他並排跑。
十公里結束,所有人都大汗淋漓。
真田看著秒表:"太鬆懈了!文太,你慢了2分鐘!"
"副部長,我腿短..."
"藉口!加跑2公里!"
"誒——"
"集合!"真田吹哨,"接下來是雙打默契訓練!"
所謂的"默契訓練",其實是魔鬼項目。
兩人一組,背靠背站立,中間夾一個網球。一人向後拋球,另一人必須不看球,憑聲音和感覺接住。
"這怎麼可能!"切原試了三次,全失敗了。
"太鬆懈了!"真田吼道,"文太和蓮二能做到,你為什麼不能!"
"因為他們是雙打搭檔啊!"
"你們也要成為搭檔!"
蘇羽和幸村分到一組。
"精市,準備好了嗎?"蘇羽問。
"嗯。"
蘇羽向後拋球,幸村沒有回頭,但球拍精準地擊中網球。
"好球!"丸井驚嘆,"部長好厲害!"
但蘇羽的眉頭皺得更緊了。
剛才那一瞬間,他看到了——幸村接球時,左手的手腕有輕微的顫抖。
不明顯,但被洞悉之眼捕捉到了。
"精市..."
"繼續。"幸村微笑,"還有九球。"
十球結束,九球成功。
"太鬆懈了!"真田說,"部長那一組,重來!"
"為什麼!"切原不滿,"他們成功率最高!"
"因為最後一球,部長用右手接的。"真田嚴厲道,"訓練要求必須用非慣用手。"
"可是部長是左撇子,非慣用手就是右手啊。"
"太鬆懈了!狡辯!"
幸村沒有反駁,只是重新站好:"再來一次。"
第二次十球,十球全中。
"很好!"真田難得讚許,"接下來是技術修正!蓮二,交給你!"
柳蓮二拿著小本本,開始一對一指導。
"文太,你的走鋼絲擊球,手腕角度要再偏移3度。"
"仁王,幻影模仿時,呼吸頻率要和本人一致。"
"切原,惡魔化的啟動時機要再延後,先用普通狀態撐到4-4。"
"蘇羽,洞悉之眼的使用要更精準,不要浪費體力在不必要的觀察上。"
"精市..."柳頓了頓,"你的精神力訓練,今天先暫停。"
"為什麼?"幸村問。
"數據表示,你的精神狀態不適合今天的高強度訓練。"柳面無表情,但鏡片後的眼睛閃過一絲擔憂。
"我沒事。"
"這是命令。"真田說,"部長今天只做基礎訓練。"
"太鬆懈了!"幸村難得用了真田的口頭禪,"我是部長!"
"正因為你是部長。"真田壓了壓帽檐,"才不能倒下。"
氣氛突然凝固。
蘇羽站在一旁,金色眼睛在兩人之間來回掃視。
他看到幸村微微顫抖的左手,看到真田緊繃的肩膀,看到柳筆下停頓的數據。
"精市。"他開口,打破了沉默,"聽副部長的吧。"
"小羽..."
"今天的訓練,我來監督。"蘇羽笑得像只貓,"我保證,會比弦一郎更嚴格。"
"太鬆懈了!你這是在質疑我!"
"那就證明給我看啊。"蘇羽挑釁,"副部長,敢不敢和我比比,誰能把切原訓練得更慘?"
"比就比!"
切原:"...為什麼受傷的總是我?"
----
深夜22:00·立海大宿舍樓
蘇羽躺在床上,望著天花板。
他的腦海里,全是今天看到的畫面。
幸村接球時顫抖的手。
幸村跑步時沉重的呼吸。
幸村午飯時只吃了三口的米飯。
還有...他轉身離開時,那個勉強的笑容。
"精市..."蘇羽喃喃自語,金色眼睛在黑暗中微微發亮,"你到底在隱瞞什麼?"
他想起上周,他偶然看到幸村在洗手間裡乾嘔。
想起上個月,幸村在練習賽結束後,獨自在更衣室待了半小時才出來。
想起這個學期開始,幸村的訓練時間減少了,但訓練強度反而增加了。
所有的不對勁,像拼圖一樣在蘇羽的腦海里拼湊。
但他沒有證據,也沒有立場去問。
因為幸村是部長,是立海大的王牌,是他們所有人的支柱。
蘇羽翻了個身,把臉埋進枕頭裡。
也許...真的是訓練太累了。
等他明天用洞悉之眼仔細觀察一下,如果還看不出問題,就說明是自己想多了。
帶著這樣的想法,蘇羽沉沉睡去。
而走廊盡頭的房間裡,幸村精市正看著窗外的月亮。
他的左手,正不受控制地微微顫抖。
"還不能倒下..."他輕聲說,"至少現在不能。"
月光照在他的臉上,蒼白得像紙。
但眼中的堅定,卻像火一樣燃燒。
立海大的魔鬼訓練,從這一天正式開始。
沒有人注意到,王者的身體,已經出現了裂痕。
除了那個金眼睛的少年——他察覺了,卻選擇了暫時相信。
相信他的幼馴染,能挺過去。
相信他們的王者,不會輕易倒下。
直到那一天,真相再也無法隱藏。