第0章 致讀者的一封信
你們好，我是這本書的作者——尚啟。
想了很久，還是決定停下筆，認真地和你們說一聲對不起。
可能一些老讀者清楚，我的精神出了一些問題。
雙向情感障礙的軀體化症狀越來越明顯。
它們開始滲透進我的日常。
讓我無法再像以前那樣坐在電腦前，心無旁騖地構思一個故事。
最先出現的是雙手的顫抖。
起初只是偶爾輕微的抖動。
我以為是長時間打字導致的疲勞，活動一下手腕、甩甩手指，就能暫時緩解。
可後來，那種顫抖變得頻繁且不受控制。
有時候只是安靜地坐著，手指就會不自覺地抽動。
更嚴重的是麻木。
整隻手會突然失去知覺，指尖觸碰到鍵盤卻感覺不到按鍵的反饋，仿佛那不是自己的手。
這對一個每天需要敲擊數萬次鍵盤的寫作者來說，幾乎是致命的。
接著是失眠。
嚴重的、幾乎沒有盡頭的失眠。
夜晚對我來說變成了一場漫長的酷刑。
我躺在床上，閉上眼睛，腦子裡就像有一台永遠關不掉的放映機。
各種碎片化的畫面、聲音、念頭輪番轟炸。
好不容易迷迷糊糊睡過去，又會毫無徵兆地驚醒。
然後整個人呼吸困難，眼淚不受控制地湧出來。
那種大哭是沒有理由的。
或者說，理由太多了，多到我已經分不清自己到底在為什麼而哭。
然後是厭食。
本書首發TW看書網,提供給你無錯章節，無亂序章節的閱讀體驗
這一個月以來，只能每天晚餐的時候吃一點，但是吃完回到房間就開始嘔吐。
我漸漸發現，自己沒有辦法再像從前那樣理性地、有邏輯地去設計一段情節、刻畫一個人物。
我的情緒像一匹脫韁的野馬，完全不受控制。
更讓我害怕的是，最近的劇情里，不由自主地摻雜了很多本不該有的東西。
那些陰鬱的、絕望的、歇斯底里的情緒，像墨水一樣從我的身體裡滲出來，染黑了原本應該輕鬆或熱血的故事。
我試圖通過寫作來完成一場自我救贖。
把那些無處安放的情緒統統塞進角色的命運里。
幻想著這樣就能讓自己好過一點。
但結果顯而易見——我失敗了。
不僅沒能把自己拉出來，反而讓那些東西侵蝕了作品。
所以我必須停下來。
回想起來，走上寫書這條路，其實很偶然。
去年四月初，我選擇了離職，回到老家。
在那之前，我在外面漂了整整七年。
七年裡，我搬過幾次家，輾轉了數個城市。
每年的春節，我都是崗位上度過，從來沒有回老家吃過一頓年夜飯。
父母和朋友雖然不太理解我為什麼突然辭職，但也沒有多說什麼。
他們只是看著我，眼神里有擔憂，也有欲言又止的克制。
我跟他們說，太累了，想回家休息休息。
這句話是真的，但也不完全是真的。
更深的那個原因，我當時說不出口。
我不能說我病了，我的情緒、我的身體，都已經撐到了極限。
剛回家那段時間，我很不適應。
突然閒下來，整個人像被抽空了一樣，不知道該做什麼。
白天渾渾噩噩，夜裡輾轉反側。
為了不讓自己胡思亂想，我試著找各種事情填滿時間，但都堅持不了多久。
寫書的契機，是六月的一個晚上。
那天又失眠，翻來覆去睡不著，索性爬起來打開電腦。
房間裡很靜，只有窗外偶爾傳來的蟲鳴聲。
我坐在書桌前，屏幕的光打在臉上，心裡突然冒出一個念頭：
要不，寫本小說吧。
就這麼開始了。
從那天起，我幾乎把所有清醒的時間都用來碼字。
因為不想出門，也不願意跟人打交道，寫故事成了我唯一的出口。
我讓自己沉浸在虛構的世界裡。
讓那些角色的喜怒哀樂占據我的大腦。
不給那些糟糕的念頭留一點空隙。
最瘋狂的時候，我同時創建了兩個帳號，開了三本書。
每天從早寫到晚，手指在鍵盤上飛舞，腦子裡塞滿了各種劇情線、人物關係、伏筆和反轉。
那種感覺就像是在和什麼東西賽跑。
我不敢停下來，因為一旦停下來，那些黑暗的東西就會追上來，把我吞沒。
雖然寫出來的書沒有爆火，但收入還算不錯。
更重要的是，你們的每一條評論，都讓我覺得自己還能做成一點什麼。
在這個世界上，還有人在等我的故事，還有人因為我的文字而感到快樂或觸動。
那段時間，我甚至產生了一種錯覺：
也許我已經好了，也許我可以一直這樣寫下去，用故事治癒自己，也治癒別人。
可是，我錯了。
其實，從我停藥的那天起，我就知道這一天遲早會來。
但人總是這樣，總抱著一絲僥倖，覺得也許自己能撐過去，也許這一次不一樣。
於是我一拖再拖，直到身體先一步做出了選擇。
所以，對不起。
這本書要暫時斷更了。
我不知道會停多久，也不知道還會不會有繼續的那一天。
但我必須誠實地面對自己，面對你們。
最後，有些話想對你們說，也像是對我自己說：
請大家一定要多愛自己一些，把自己放在第一位。
不要永遠優先考慮別人的感受，不要總是委屈自己去成全別人。
不要等到身體和精神都發出嚴重警告的時候，才想起來要好好照顧自己。
這句話，我花了很久很久才真正明白，希望你們能早一點懂。
如果覺得累了，就停下來休息一下，沒有什麼比你的健康更重要。
不要因為害怕讓別人失望，就硬撐著不倒下。
因為真正愛你的人，不會希望你用傷害自己的方式去成全他們。
如果哪天這本書又開始更新了，或者這個帳號又重新發布了新的作品，那麼，恭喜我吧。
說明我終於好起來了，說明我回來了。
謝謝你們讀到這裡的每一個人。
對不起，還有，謝謝。
——一個暫時停下腳步的作者
想了很久，還是決定停下筆，認真地和你們說一聲對不起。
可能一些老讀者清楚，我的精神出了一些問題。
雙向情感障礙的軀體化症狀越來越明顯。
它們開始滲透進我的日常。
讓我無法再像以前那樣坐在電腦前，心無旁騖地構思一個故事。
最先出現的是雙手的顫抖。
起初只是偶爾輕微的抖動。
我以為是長時間打字導致的疲勞，活動一下手腕、甩甩手指，就能暫時緩解。
可後來，那種顫抖變得頻繁且不受控制。
有時候只是安靜地坐著，手指就會不自覺地抽動。
更嚴重的是麻木。
整隻手會突然失去知覺，指尖觸碰到鍵盤卻感覺不到按鍵的反饋，仿佛那不是自己的手。
這對一個每天需要敲擊數萬次鍵盤的寫作者來說，幾乎是致命的。
接著是失眠。
嚴重的、幾乎沒有盡頭的失眠。
夜晚對我來說變成了一場漫長的酷刑。
我躺在床上，閉上眼睛，腦子裡就像有一台永遠關不掉的放映機。
各種碎片化的畫面、聲音、念頭輪番轟炸。
好不容易迷迷糊糊睡過去，又會毫無徵兆地驚醒。
然後整個人呼吸困難，眼淚不受控制地湧出來。
那種大哭是沒有理由的。
或者說，理由太多了，多到我已經分不清自己到底在為什麼而哭。
然後是厭食。
本書首發TW看書網,提供給你無錯章節，無亂序章節的閱讀體驗
這一個月以來，只能每天晚餐的時候吃一點，但是吃完回到房間就開始嘔吐。
我漸漸發現，自己沒有辦法再像從前那樣理性地、有邏輯地去設計一段情節、刻畫一個人物。
我的情緒像一匹脫韁的野馬，完全不受控制。
更讓我害怕的是，最近的劇情里，不由自主地摻雜了很多本不該有的東西。
那些陰鬱的、絕望的、歇斯底里的情緒，像墨水一樣從我的身體裡滲出來，染黑了原本應該輕鬆或熱血的故事。
我試圖通過寫作來完成一場自我救贖。
把那些無處安放的情緒統統塞進角色的命運里。
幻想著這樣就能讓自己好過一點。
但結果顯而易見——我失敗了。
不僅沒能把自己拉出來，反而讓那些東西侵蝕了作品。
所以我必須停下來。
回想起來，走上寫書這條路，其實很偶然。
去年四月初，我選擇了離職，回到老家。
在那之前，我在外面漂了整整七年。
七年裡，我搬過幾次家，輾轉了數個城市。
每年的春節，我都是崗位上度過，從來沒有回老家吃過一頓年夜飯。
父母和朋友雖然不太理解我為什麼突然辭職，但也沒有多說什麼。
他們只是看著我，眼神里有擔憂，也有欲言又止的克制。
我跟他們說，太累了，想回家休息休息。
這句話是真的，但也不完全是真的。
更深的那個原因，我當時說不出口。
我不能說我病了，我的情緒、我的身體，都已經撐到了極限。
剛回家那段時間，我很不適應。
突然閒下來，整個人像被抽空了一樣，不知道該做什麼。
白天渾渾噩噩，夜裡輾轉反側。
為了不讓自己胡思亂想，我試著找各種事情填滿時間，但都堅持不了多久。
寫書的契機，是六月的一個晚上。
那天又失眠，翻來覆去睡不著，索性爬起來打開電腦。
房間裡很靜，只有窗外偶爾傳來的蟲鳴聲。
我坐在書桌前，屏幕的光打在臉上，心裡突然冒出一個念頭：
要不，寫本小說吧。
就這麼開始了。
從那天起，我幾乎把所有清醒的時間都用來碼字。
因為不想出門，也不願意跟人打交道，寫故事成了我唯一的出口。
我讓自己沉浸在虛構的世界裡。
讓那些角色的喜怒哀樂占據我的大腦。
不給那些糟糕的念頭留一點空隙。
最瘋狂的時候，我同時創建了兩個帳號，開了三本書。
每天從早寫到晚，手指在鍵盤上飛舞，腦子裡塞滿了各種劇情線、人物關係、伏筆和反轉。
那種感覺就像是在和什麼東西賽跑。
我不敢停下來，因為一旦停下來，那些黑暗的東西就會追上來，把我吞沒。
雖然寫出來的書沒有爆火，但收入還算不錯。
更重要的是，你們的每一條評論，都讓我覺得自己還能做成一點什麼。
在這個世界上，還有人在等我的故事，還有人因為我的文字而感到快樂或觸動。
那段時間，我甚至產生了一種錯覺：
也許我已經好了，也許我可以一直這樣寫下去，用故事治癒自己，也治癒別人。
可是，我錯了。
其實，從我停藥的那天起，我就知道這一天遲早會來。
但人總是這樣，總抱著一絲僥倖，覺得也許自己能撐過去，也許這一次不一樣。
於是我一拖再拖，直到身體先一步做出了選擇。
所以，對不起。
這本書要暫時斷更了。
我不知道會停多久，也不知道還會不會有繼續的那一天。
但我必須誠實地面對自己，面對你們。
最後，有些話想對你們說，也像是對我自己說：
請大家一定要多愛自己一些，把自己放在第一位。
不要永遠優先考慮別人的感受，不要總是委屈自己去成全別人。
不要等到身體和精神都發出嚴重警告的時候，才想起來要好好照顧自己。
這句話，我花了很久很久才真正明白，希望你們能早一點懂。
如果覺得累了，就停下來休息一下，沒有什麼比你的健康更重要。
不要因為害怕讓別人失望，就硬撐著不倒下。
因為真正愛你的人，不會希望你用傷害自己的方式去成全他們。
如果哪天這本書又開始更新了，或者這個帳號又重新發布了新的作品，那麼，恭喜我吧。
說明我終於好起來了，說明我回來了。
謝謝你們讀到這裡的每一個人。
對不起，還有，謝謝。
——一個暫時停下腳步的作者