第127章 他體能一直可以的
其中一名教練在韓旭風馳電掣般從身邊跑過之後,看了眼手中的測速儀,一整個傻在了當場。
另一名教練看到後,湊了過去。
然而他看到測速儀上誇張的數值後,也傻了。
「哎,別傻愣著啊,配速多少?」
配速,通常是指跑完每公里所需要的時間,也是馬拉松運動訓練中使用的概念。
在長跑運動中講究勻速,只有在勻速的狀態下才能更好地發揮實力。
一名頂尖的運動員輕鬆跑的配速大概是在3:56-4:28左右,也即一般在4分配速左右。
馬拉松全程42公里左右,如果按照4分配速跑完,已經是頂尖的職業運動員的水平。
但他們那是在無負重的情況下。
「接近3分的配速,」那名手握測速儀的教練說話都有些哆嗦了。
因為他們太清楚,在掛著三個特大號模擬野外行軍背包,總重量達到45公斤以上,仍舊能跑到3分左右的配速,意味著什麼?
「臥槽,這TM的還是人麼?」
「照這麼跑下去,他能堅持幾圈?」
「再怎麼年輕,也不能亂來嘛!」
……
幾名專業的教練實在看不下去了,他們也害怕在培訓過程中發生什麼意外。
一名看上去極為負責的教練已經跟上了韓旭的腳步,在一旁陪跑起來。
一邊跑,一邊衝著韓旭說道,「小伙子,差不多就行了,別逞強了,萬一出個什麼意外!我們不好交代啊!」
韓旭扭頭看了眼輕鬆跟在身邊的教練,笑道,「放心,教練,我還能跑幾圈,不礙事的。」
「小伙子,不聽老人言,吃虧在眼前,你別逼我叫救護車啊!」
「那不能夠!」橙子身後背著蕭曉,健步如飛,跑到教練身邊,不忘打趣道,「他體能一直可以的!」
教練見勸不動兩人,索性不跟了,步伐漸漸慢了下來,「真是好心當成驢肝肺,我就多餘跟你們講,完全是對牛彈琴嘛!」
另外幾名教練見狀,紛紛圍了上來,
「怎麼著,不聽勸?」
「嘿,沒見過這號的,年輕人也太氣盛了!」
「這你就不懂了吧,不氣盛,還叫什麼年輕人!」
「我看算了吧,勸也沒用,待會兒他就老實了。以這種負重和配速,別說跑完剩下的十幾圈,三五圈下來,肺就得炸了!」
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「實在不行,咱們還是留個後手,叫輛救護車吧。」
……
幾名教練你一言我一語,議論個不休,然而一點兒也沒有影響跑道上某位選手的發揮。
不僅是場外的教練們炸開了鍋,一直跑在前面的大部隊也被兩人牲口的表現鎮住了。
特別是劉子威,剛剛還在宋佳兒面前獻殷勤,準備幫她分擔一點模擬背包的份量。
雖說被宋佳兒婉言謝絕了,但也表現出了足夠紳士的一面。
好印象絕對是跑不了了。
不像握過手的某人,雖說是為了同伴,但成績指定是沒了呀。
得不償失嘛!
如果是自己的話,想必會有更好的主意,比如與教練們協商協商。
畢竟女孩子的體能擺在那裡,完全沒法跟男人比嘛。
然而當劉子威跑到一半的時候,從身邊猛地竄過去一個無比瀟灑的身影。
「呵,哪個不要命的跑這麼快!你當是跑一百米決賽呢!」劉子威眉頭一緊,脫口而出,甚至來不及過過腦子。
勉強跟在他身邊的幾名西直警員,也附和起來,「是啊,跑的也太快了,我TM感覺身邊好像刮過去一個人?!」
「臥槽,真有不要命的?這可是10公里長跑,就算不是山地越野,跑這麼快,身體受得了嗎?」
「這是來長跑的,還是來出風頭的?我保證他跑不了半圈,就得歇菜了。」
然而他們赫然發現,前面那道身影竟然越跑越快,甚至超出了他們的理解範疇!
「臥槽,天賦異稟,這速度居然跑下來半圈了?」
「你們看他身上!媽耶~」一名警員發現了什麼了不得的玩意。
劉子威幾人這才注意到,前方那名勇士身上掛滿了模擬背包!
一、二、三!
臥槽,三個模擬背包?!!
一個十五公斤以上,三個四十五公斤?!
負重九十斤!
相當於背著差不多一袋大米在做無氧衝刺?!
還TM的沖了二百米以上了!
這是人嗎?!
不僅劉子威這幫人,城東與南城的警員們也傻眼了!
剛剛被大部隊遠遠落在後面的北郊警員,怎麼一個個像打了雞血似的。
負重幾十公斤,竟然大步流星,跑得飛起!
只差內褲外穿,右拳拳舉過頭頂了耶!
苗小蘭體能相當不錯,一直跑在大部隊的最前面,當她看到從身邊一閃而過的韓旭時,美目差點兒從眼眶內瞪出來!
「這是什麼情況?!」
跑在她身邊的解興華見狀搖頭,「太TM牛掰了!都是讓二追三,好傢夥,讓了咱們整整五圈?!照這個速度跑下去,很快會趕上來吧。」
城東警署的帶頭大哥富大民也驚著了,「年輕人,什麼時候變得這麼猛了?背這麼重,還能跑得這麼快?!」
恰好此時橙子背著蕭曉追了上來,衝著幾人咧出一口大白牙,「嘿嘿,他體能一直可以的!」
蕭曉本來已經體力透支了,但被橙子這麼一逗,笑得停不下來,差點岔了氣!
「怎麼了,小小,沒事吧?」宋佳兒緊跟了上來,護有蕭曉身邊。
蕭曉又一次感受到了團寵的待遇,忙道,「佳兒姐,我沒事,就是橙子說話太好玩了,笑死我了!」
宋佳兒一巴掌拍在橙子肩膀上,埋怨道,「看你把小小逗的,萬一出事了怎麼辦?」
橙子趕緊閉嘴,抽出大手掩住口鼻,打算憋死那該死的幽默感。
宋佳兒緊了緊身上的模擬背包,十幾圈跑下來,步子確實越來越重了。
更別說身上的背包了,十五公斤對於一個女孩子來說,實在是有些沉了。
宋佳兒能堅持到現在,已經非常了不起了。
「累了吧?」一個溫暖不失優雅的聲音適時響起……
另一名教練看到後,湊了過去。
然而他看到測速儀上誇張的數值後,也傻了。
「哎,別傻愣著啊,配速多少?」
配速,通常是指跑完每公里所需要的時間,也是馬拉松運動訓練中使用的概念。
在長跑運動中講究勻速,只有在勻速的狀態下才能更好地發揮實力。
一名頂尖的運動員輕鬆跑的配速大概是在3:56-4:28左右,也即一般在4分配速左右。
馬拉松全程42公里左右,如果按照4分配速跑完,已經是頂尖的職業運動員的水平。
但他們那是在無負重的情況下。
「接近3分的配速,」那名手握測速儀的教練說話都有些哆嗦了。
因為他們太清楚,在掛著三個特大號模擬野外行軍背包,總重量達到45公斤以上,仍舊能跑到3分左右的配速,意味著什麼?
「臥槽,這TM的還是人麼?」
「照這麼跑下去,他能堅持幾圈?」
「再怎麼年輕,也不能亂來嘛!」
……
幾名專業的教練實在看不下去了,他們也害怕在培訓過程中發生什麼意外。
一名看上去極為負責的教練已經跟上了韓旭的腳步,在一旁陪跑起來。
一邊跑,一邊衝著韓旭說道,「小伙子,差不多就行了,別逞強了,萬一出個什麼意外!我們不好交代啊!」
韓旭扭頭看了眼輕鬆跟在身邊的教練,笑道,「放心,教練,我還能跑幾圈,不礙事的。」
「小伙子,不聽老人言,吃虧在眼前,你別逼我叫救護車啊!」
「那不能夠!」橙子身後背著蕭曉,健步如飛,跑到教練身邊,不忘打趣道,「他體能一直可以的!」
教練見勸不動兩人,索性不跟了,步伐漸漸慢了下來,「真是好心當成驢肝肺,我就多餘跟你們講,完全是對牛彈琴嘛!」
另外幾名教練見狀,紛紛圍了上來,
「怎麼著,不聽勸?」
「嘿,沒見過這號的,年輕人也太氣盛了!」
「這你就不懂了吧,不氣盛,還叫什麼年輕人!」
「我看算了吧,勸也沒用,待會兒他就老實了。以這種負重和配速,別說跑完剩下的十幾圈,三五圈下來,肺就得炸了!」
【寫到這裡我希望讀者記一下我們域名𝙏𝙒看書📕𝙨𝙝𝙪.𝙩𝙬】
「實在不行,咱們還是留個後手,叫輛救護車吧。」
……
幾名教練你一言我一語,議論個不休,然而一點兒也沒有影響跑道上某位選手的發揮。
不僅是場外的教練們炸開了鍋,一直跑在前面的大部隊也被兩人牲口的表現鎮住了。
特別是劉子威,剛剛還在宋佳兒面前獻殷勤,準備幫她分擔一點模擬背包的份量。
雖說被宋佳兒婉言謝絕了,但也表現出了足夠紳士的一面。
好印象絕對是跑不了了。
不像握過手的某人,雖說是為了同伴,但成績指定是沒了呀。
得不償失嘛!
如果是自己的話,想必會有更好的主意,比如與教練們協商協商。
畢竟女孩子的體能擺在那裡,完全沒法跟男人比嘛。
然而當劉子威跑到一半的時候,從身邊猛地竄過去一個無比瀟灑的身影。
「呵,哪個不要命的跑這麼快!你當是跑一百米決賽呢!」劉子威眉頭一緊,脫口而出,甚至來不及過過腦子。
勉強跟在他身邊的幾名西直警員,也附和起來,「是啊,跑的也太快了,我TM感覺身邊好像刮過去一個人?!」
「臥槽,真有不要命的?這可是10公里長跑,就算不是山地越野,跑這麼快,身體受得了嗎?」
「這是來長跑的,還是來出風頭的?我保證他跑不了半圈,就得歇菜了。」
然而他們赫然發現,前面那道身影竟然越跑越快,甚至超出了他們的理解範疇!
「臥槽,天賦異稟,這速度居然跑下來半圈了?」
「你們看他身上!媽耶~」一名警員發現了什麼了不得的玩意。
劉子威幾人這才注意到,前方那名勇士身上掛滿了模擬背包!
一、二、三!
臥槽,三個模擬背包?!!
一個十五公斤以上,三個四十五公斤?!
負重九十斤!
相當於背著差不多一袋大米在做無氧衝刺?!
還TM的沖了二百米以上了!
這是人嗎?!
不僅劉子威這幫人,城東與南城的警員們也傻眼了!
剛剛被大部隊遠遠落在後面的北郊警員,怎麼一個個像打了雞血似的。
負重幾十公斤,竟然大步流星,跑得飛起!
只差內褲外穿,右拳拳舉過頭頂了耶!
苗小蘭體能相當不錯,一直跑在大部隊的最前面,當她看到從身邊一閃而過的韓旭時,美目差點兒從眼眶內瞪出來!
「這是什麼情況?!」
跑在她身邊的解興華見狀搖頭,「太TM牛掰了!都是讓二追三,好傢夥,讓了咱們整整五圈?!照這個速度跑下去,很快會趕上來吧。」
城東警署的帶頭大哥富大民也驚著了,「年輕人,什麼時候變得這麼猛了?背這麼重,還能跑得這麼快?!」
恰好此時橙子背著蕭曉追了上來,衝著幾人咧出一口大白牙,「嘿嘿,他體能一直可以的!」
蕭曉本來已經體力透支了,但被橙子這麼一逗,笑得停不下來,差點岔了氣!
「怎麼了,小小,沒事吧?」宋佳兒緊跟了上來,護有蕭曉身邊。
蕭曉又一次感受到了團寵的待遇,忙道,「佳兒姐,我沒事,就是橙子說話太好玩了,笑死我了!」
宋佳兒一巴掌拍在橙子肩膀上,埋怨道,「看你把小小逗的,萬一出事了怎麼辦?」
橙子趕緊閉嘴,抽出大手掩住口鼻,打算憋死那該死的幽默感。
宋佳兒緊了緊身上的模擬背包,十幾圈跑下來,步子確實越來越重了。
更別說身上的背包了,十五公斤對於一個女孩子來說,實在是有些沉了。
宋佳兒能堅持到現在,已經非常了不起了。
「累了吧?」一個溫暖不失優雅的聲音適時響起……