第721章 代謝健康型肥胖
這句話說出來的瞬間，程咬金的眼睛猛地瞪大了。
他忽然想起了一個人。
盧國公府上的一個老部將，當年跟著他出生入死的兄弟，打完仗之後被封了個不大不小的官，從此吃吃喝喝，日子過得比誰都舒坦。
那人體格魁梧，飯量驚人，走到哪裡都是一片爽朗的笑聲，人人都說他是福將，有福相。
五十二歲那年，那人半夜裡突然喘不上氣，喉嚨里呼嚕呼嚕地響，像是堵了一團化不開的濃痰，等家人發現的時候，人已經涼透了。
太醫來瞧過，只搖著頭說是痰壅氣逆，積年的富貴病，神仙難救。
現在想想......
那人走之前的那兩年，確實是越來越胖，越來越喘。
往日裡能扛起八十斤大刀的漢子，走幾步路就要扶著牆歇一歇，上馬得靠親兵托著屁股，騎不了半炷香就喊著腰酸腿軟。
他還笑話過人家，說老兄弟你這是享福享過頭了，該出來活動活動筋骨，別把一身功夫都廢了。
那人笑著搖頭，拍著自己圓滾滾的肚皮，說老了，筋骨硬了，動不了了。
然後就真的動不了了。
永遠都動不了了。
程咬金慢慢地低下頭，看了一眼自己圓滾滾的肚皮。
那肚皮上的肉是軟的，他以前覺得這叫富態，叫福氣，是天底下最體面的事。
哪個有功名的將軍，不是這般膀大腰圓，看著就威風？
可現在再看，那團軟肉忽然變得有些陌生，有些......可怕。
他想起楚天青剛才戳他胳膊時說的話。
你那是脂包肌，底下全是肌肉，外面裹了一層厚脂肪。
他突然很想摸摸自己的腿，摸摸自己的膝蓋，確認一下那底下的肌肉還在不在，夠不夠硬，能不能撐得住他這副越來越沉重的身子。
可樂杯子裡的冰塊慢慢融化，發出細微的 「咔」 的一聲。
少頃，李世民終於開口了。
「青雀他......現在該怎麼辦？還能改善嗎？」
「能。」
楚天青的聲音斬釘截鐵。
「但是你得做好心理準備。」
李世民的聲音有些發緊：「什麼心理準備？」
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楚天青豎起三根手指，指尖的力道帶著不容置疑的篤定。
「第一，這不會是三天兩天的事。李泰這個體重，要減下來，不是按月算，是以年為單位的事。」
「一年、兩年、三年，甚至更久。你要做好打持久戰的準備，不能半途而廢。」
「第二，會很痛苦。不只是身體的痛苦，更是心理的煎熬。」
「一個九歲的孩子，要戒掉蜜餞、戒掉酥酪、戒掉一切他喜歡的甜膩葷腥，每天被人逼著晨起練步、午後扎馬、日落還要繞著宮牆快走，他會哭、會鬧、會打滾求你，甚至會恨你這個逼他吃苦的爹，所以......你得做好心裡準備。」
聽到這話，李世民不免有些心酸。
之前楚天青說承乾跟自己有隔閡，現在青雀......怕是也逃不過。
一個兒子與他有了隔閡，可以說是孩子的性子使然。
兩個兒子都......
那就只能是他這個當爹的問題了。
李世民的眼眶微微有些發酸。
但他又很快壓了下去。
承乾那邊，自己已經在改了。前幾日他還特意去東宮坐了一會兒，沒有考功課，只是父子倆安安靜靜喝了一盞茶。
承乾起初還有些拘謹，後來慢慢鬆了下來，臨別時甚至還笑了笑。
雖然只是一瞬，但李世民看見了。
那說明這條路是對的。
既然承乾那邊可以改，青雀這邊......他也可以。
他不是在以皇帝的身份命令青雀受苦，他是在以父親的身份陪著兒子活命。
這個念頭落定之後，李世民長長地舒了一口氣。
然後他抬起頭，看著楚天青。
「朕明白。」
三個字，說得很輕，卻很穩。
楚天青看到李世民這般堅定的模樣，也是不由得笑了笑，隨即說。
「還有一點。」
「你讓他戒甜戒油，你自己坐在這兒大口吃肉、大口喝甜水，他怎麼服你？」
「你讓他每日走幾里路，你自己出門就坐步輦，連馬都懶得騎，他憑什麼聽你的？」
「九歲的孩子，不看你說了什麼，只看你做了什麼。」
「你是他爹，你是什麼樣，他就學什麼樣。」
李世民低頭看了一眼自己手裡的杯子。
深色的液體在杯中輕輕晃蕩，甜膩的氣息瀰漫在鼻尖。
他剛才還覺得這味道甘甜解渴，現在聞著，卻只覺得膩得發慌，像是堵了一團蜜在喉嚨里，不上不下。
片刻後，他慢慢地把杯子放回了桌上......
程咬金在旁邊縮著脖子看了半天，見李世民不再說話，自己終究也是忍不住了，搓著手小心翼翼地問道。
「那個......楚小子。」
楚天青看向他。
程咬金咽了口唾沫，猶豫了一下，伸出手，輕輕拍了拍自己圓滾滾的肚皮，那肉拍上去 「嘭嘭」 響，像是拍在一面鼓上。
「我這，脂包肌......能活到多少歲？」
楚天青看了程咬金一眼，沒急著回答，而是伸手在他胳膊上戳了戳，又捏了捏他的大腿，指尖傳來的觸感，是脂肪下緊實的肌肉輪廓。
少頃，他說道。
「你這......得分情況。」
「分什麼？」
「分你底下那層肌肉，還能撐多久。」
「我剛才戳了一下你的胳膊，能感覺到你底子不錯。」
「肱二頭肌、三角肌，都有厚度，不是那種虛浮的胖，是年輕時候一刀一槍打熬出來的底子，還沒完全敗光。」
程咬金一聽，眼睛亮了亮，腰板都不自覺地挺直了幾分，臉上的褶子都舒展開了。
「但是！」
楚天青話鋒一轉，程咬金剛挺直的腰板，「唰」 地一下又塌了回去。
「你這種情況，放在我這兒，叫代謝健康型肥胖。」
「就是說，你現在看著膀大腰圓，但血壓、血糖、血脂，興許還在能接受的範圍內。」
他頓了頓，目光落在程咬金那堆著骨頭的餐盤上，語氣帶著幾分意味深長。
「但這只是暫時沒出事，不代表不會出事。」
「你這種脂包肌，其實比那些天生就虛胖的人，更容易繼續長胖。」
......
他忽然想起了一個人。
盧國公府上的一個老部將，當年跟著他出生入死的兄弟，打完仗之後被封了個不大不小的官，從此吃吃喝喝，日子過得比誰都舒坦。
那人體格魁梧，飯量驚人，走到哪裡都是一片爽朗的笑聲，人人都說他是福將，有福相。
五十二歲那年，那人半夜裡突然喘不上氣，喉嚨里呼嚕呼嚕地響，像是堵了一團化不開的濃痰，等家人發現的時候，人已經涼透了。
太醫來瞧過，只搖著頭說是痰壅氣逆，積年的富貴病，神仙難救。
現在想想......
那人走之前的那兩年，確實是越來越胖，越來越喘。
往日裡能扛起八十斤大刀的漢子，走幾步路就要扶著牆歇一歇，上馬得靠親兵托著屁股，騎不了半炷香就喊著腰酸腿軟。
他還笑話過人家，說老兄弟你這是享福享過頭了，該出來活動活動筋骨，別把一身功夫都廢了。
那人笑著搖頭，拍著自己圓滾滾的肚皮，說老了，筋骨硬了，動不了了。
然後就真的動不了了。
永遠都動不了了。
程咬金慢慢地低下頭，看了一眼自己圓滾滾的肚皮。
那肚皮上的肉是軟的，他以前覺得這叫富態，叫福氣，是天底下最體面的事。
哪個有功名的將軍，不是這般膀大腰圓，看著就威風？
可現在再看，那團軟肉忽然變得有些陌生，有些......可怕。
他想起楚天青剛才戳他胳膊時說的話。
你那是脂包肌，底下全是肌肉，外面裹了一層厚脂肪。
他突然很想摸摸自己的腿，摸摸自己的膝蓋，確認一下那底下的肌肉還在不在，夠不夠硬，能不能撐得住他這副越來越沉重的身子。
可樂杯子裡的冰塊慢慢融化，發出細微的 「咔」 的一聲。
少頃，李世民終於開口了。
「青雀他......現在該怎麼辦？還能改善嗎？」
「能。」
楚天青的聲音斬釘截鐵。
「但是你得做好心理準備。」
李世民的聲音有些發緊：「什麼心理準備？」
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楚天青豎起三根手指，指尖的力道帶著不容置疑的篤定。
「第一，這不會是三天兩天的事。李泰這個體重，要減下來，不是按月算，是以年為單位的事。」
「一年、兩年、三年，甚至更久。你要做好打持久戰的準備，不能半途而廢。」
「第二，會很痛苦。不只是身體的痛苦，更是心理的煎熬。」
「一個九歲的孩子，要戒掉蜜餞、戒掉酥酪、戒掉一切他喜歡的甜膩葷腥，每天被人逼著晨起練步、午後扎馬、日落還要繞著宮牆快走，他會哭、會鬧、會打滾求你，甚至會恨你這個逼他吃苦的爹，所以......你得做好心裡準備。」
聽到這話，李世民不免有些心酸。
之前楚天青說承乾跟自己有隔閡，現在青雀......怕是也逃不過。
一個兒子與他有了隔閡，可以說是孩子的性子使然。
兩個兒子都......
那就只能是他這個當爹的問題了。
李世民的眼眶微微有些發酸。
但他又很快壓了下去。
承乾那邊，自己已經在改了。前幾日他還特意去東宮坐了一會兒，沒有考功課，只是父子倆安安靜靜喝了一盞茶。
承乾起初還有些拘謹，後來慢慢鬆了下來，臨別時甚至還笑了笑。
雖然只是一瞬，但李世民看見了。
那說明這條路是對的。
既然承乾那邊可以改，青雀這邊......他也可以。
他不是在以皇帝的身份命令青雀受苦，他是在以父親的身份陪著兒子活命。
這個念頭落定之後，李世民長長地舒了一口氣。
然後他抬起頭，看著楚天青。
「朕明白。」
三個字，說得很輕，卻很穩。
楚天青看到李世民這般堅定的模樣，也是不由得笑了笑，隨即說。
「還有一點。」
「你讓他戒甜戒油，你自己坐在這兒大口吃肉、大口喝甜水，他怎麼服你？」
「你讓他每日走幾里路，你自己出門就坐步輦，連馬都懶得騎，他憑什麼聽你的？」
「九歲的孩子，不看你說了什麼，只看你做了什麼。」
「你是他爹，你是什麼樣，他就學什麼樣。」
李世民低頭看了一眼自己手裡的杯子。
深色的液體在杯中輕輕晃蕩，甜膩的氣息瀰漫在鼻尖。
他剛才還覺得這味道甘甜解渴，現在聞著，卻只覺得膩得發慌，像是堵了一團蜜在喉嚨里，不上不下。
片刻後，他慢慢地把杯子放回了桌上......
程咬金在旁邊縮著脖子看了半天，見李世民不再說話，自己終究也是忍不住了，搓著手小心翼翼地問道。
「那個......楚小子。」
楚天青看向他。
程咬金咽了口唾沫，猶豫了一下，伸出手，輕輕拍了拍自己圓滾滾的肚皮，那肉拍上去 「嘭嘭」 響，像是拍在一面鼓上。
「我這，脂包肌......能活到多少歲？」
楚天青看了程咬金一眼，沒急著回答，而是伸手在他胳膊上戳了戳，又捏了捏他的大腿，指尖傳來的觸感，是脂肪下緊實的肌肉輪廓。
少頃，他說道。
「你這......得分情況。」
「分什麼？」
「分你底下那層肌肉，還能撐多久。」
「我剛才戳了一下你的胳膊，能感覺到你底子不錯。」
「肱二頭肌、三角肌，都有厚度，不是那種虛浮的胖，是年輕時候一刀一槍打熬出來的底子，還沒完全敗光。」
程咬金一聽，眼睛亮了亮，腰板都不自覺地挺直了幾分，臉上的褶子都舒展開了。
「但是！」
楚天青話鋒一轉，程咬金剛挺直的腰板，「唰」 地一下又塌了回去。
「你這種情況，放在我這兒，叫代謝健康型肥胖。」
「就是說，你現在看著膀大腰圓，但血壓、血糖、血脂，興許還在能接受的範圍內。」
他頓了頓，目光落在程咬金那堆著骨頭的餐盤上，語氣帶著幾分意味深長。
「但這只是暫時沒出事，不代表不會出事。」
「你這種脂包肌，其實比那些天生就虛胖的人，更容易繼續長胖。」
......