11.向著奧運冠軍的目標而努力
九月。
新的一月。
【歡迎來到訓練空間】
【新的一月到來,您已選定本月訓練項目:3A】
【是否確定】
確定。
顧真默念。
夢中的滑冰場裡,寒風依舊。
他動了起來。
黑色的冰鞋在冰面上留下數字3的刻痕——這是轉三步法進入阿克塞爾三周半跳,顧真右後外刃助滑,隨後左腳的前外刃重重發力,向前跳躍,少年的身體在跳起來後離地面足足有七十多厘米,在空中旋轉三周半後,向後落冰。
3A。
超人顧真。
依舊那麼完美。
3Lz和3A,勾手三周跳和阿克塞爾三周半跳。
聽起來都是三周跳,但3Lz在落冰時膝蓋只需要承受四五百斤的壓力,而如果是3A,因為要多轉半周,並且向前起跳,以至於膝蓋要在落冰的一瞬間承受將近700斤的壓力。
沒有一個鐵打的膝蓋是絕對不行的!
一百次。
他沉浸在這種盡情跳躍之中。
倘若那空無一人的看台上有觀眾的話,就能看到一隻黑鶴在不停地蹬冰跳躍,輕得像是片羽毛,那一瞬間所綻放出的力量,仿佛要將生命的所有熱情都激發出來。
這片訓練空間出現在他夢見自己奪得奧運冠軍後。
顧真不知道它為何而來。
也許。
是為了讓他向著奧運冠軍的目標而努力吧。
夢境結束。
顧真睜開雙眼。
九月開學季,新的一月,宿舍外的晨曦照耀。
全網首發更新 TW 看書網超給力,𝚜𝚑𝚞.𝚝𝚠書庫廣
省隊的隊列滑已經有模有樣。
畢竟都是專業的花滑運動員,哪怕放羊也滑的看得過去。
早上按慣例出早操,大夥圍著田徑場先跑了十圈四百米熱身,太陽剛爬過冰場的屋頂,每個人額頭上都浸了一層薄汗。其實也就現在八九月能在室外跑一跑,後面北方天氣一變冷,就得在開暖氣的室內運動了。
顧真洗了個熱水臉,進了冰場。
他把冰鞋從行李包里拿出來,開始繫鞋帶,快要系完時,吳振軍走了過來,問道:「今天來試試吊杆3A?」
「嗯。」
顧真繫緊最後一根鞋帶,抬頭應了一聲。
在過去的整個暑假的八月里,他沒少碰3A,只不過全都是在陸地上練的。
整整一個月。
加起來起碼已經練了一千多次。
他起身開始穿戴護具。
頭盔、加厚護臀、護膝、防滑手套……
一件一件套在身上,原本勻稱的身材一下子顯得臃腫了不少。
全套裝備裹上來的那一刻,顧真下意識晃了晃頭,忍不住笑了一下——感覺自己像是裹著大棉襖滑冰,連平衡都差點找不對,尤其是這個安全頭盔,扣在腦袋上特別影響視野,連重心都跟著偏了一點。
可挑戰新動作哪裡有不摔的。
要是沒戴著護具,真摔下去磕到腦袋,搞成腦震盪那就是一兩個月停練,得不償失,這點得失他還是拎得清的。
冰場裡升騰起薄薄的白霧,吳振軍給他套好吊杆的繩子,
「準備好了就直接滑。」
顧真點點頭。
他推著冰場護牆借力滑了出去。
看上去有些臃腫的少年身影順著冰面慢慢加速。
冰場裡原本在各自訓練的隊員們都下意識停了下來,屏住呼吸往這邊看,有的人乾脆直接放慢了動作,悄悄退到最外圍的護欄邊,就靜靜地看著他滑。
誰都知道3A是什麼難度。
中國花滑發展這麼多年,能穩穩跳出3A的男單也沒幾個。
顧真這一步跨得相當大。
「真要練3A了?半年後咱們這是不是要出一個能上國際賽的男單?」有隊員竊竊私語。
「半年?」旁邊的張東不樂意了,「瞧不起是吧。」
「嘿,那你說個數。」
「說出來嚇死你,兩個月!不多不少,多了直接取顧真他的項上狗頭。」
「怎麼不是你的狗頭?」那隊員又說,「顧真知道你這麼吹他不?」
「他比我還能吹呢。」張東樂道。
「多久?」
「呵呵,不告訴你。」
張東笑而不語。
「那就是一個月?」那人猜道,「不帶吊杆一個月內直接成功落冰?真要成了,你裸奔跑操場十圈給大夥慶賀下。」
「怎麼是我裸奔?」張東罵他。
閒聊的功夫。
那邊顧真已經快要起跳了。
和陸地訓練不一樣。
冰上起跳對重心、速度的要求完全是另一個維度。
更何況3A比2A多轉整整一周,所有的感覺都要推翻了重新適應。顧真後壓步猛地加速到大概有三十公里每小時,然後他轉過身來面朝前方,按照夢裡反覆練了一百次的記憶猛地起跳,騰空,可身體剛轉到三周,剩下半周還沒轉呢,重心就晃了。
「啪」的一聲。
他重重摔倒在冰面上。
屁股結結實實砸在冰上,震得頭盔都磕了一下,悶響隔著冰面傳出去。
場邊不少人都跟著吸了口氣。
「果然失敗了。」
顧真趴在冰面上心想。
訓練空間裡的自己再強大,說到底也還是虛幻的。
想要真正把3A練到比賽場上能穩定落冰的水平,終究還是要在現實里摔無數遍才行。
拍了拍褲子上的冰屑。
顧真站了起來。
接著練吧。
而接下來的十幾次跳躍,幾乎都是一模一樣的結果:要麼就是周數轉多了,落冰的時候重心剎不住直接摔出去;要麼就是起跳的時候發虛,下意識失速,以至於少轉了一周後變成2A。
吳振軍提著吊杆,從頭到尾也沒露出半點意外的神色。
等顧真休息的時候,老吳反而遞了一瓶水過去安慰他:「不急,咱們這個月先在吊杆上把感覺練好,能完整落一次冰就算勝利。」
顧真接過水擰開瓶蓋,喝了一口。
這才剛開始呢。
他現在穿著全套護具。
旁邊還有教練盯著保護,摔也摔不疼。
可真到了比賽場上,總不能裹著護具上去,光鮮亮麗的比賽服下面什麼保護都沒有,一個不小心就是骨折,幾個月的訓練全都白費,搞不好還要影響整個賽季。
練3A。
最後要過的一關。
就是克服對沒有護具摔倒的恐懼。
「再來!」顧真把水放在擋板上,又滑了起來。
他繼續後壓步加速,旁邊吳振軍跟得很緊,顧真一轉眼就已經滑過半個冰場,黑色的影子就像是在橫衝直撞一樣,要不是這裡都是專業運動員,肯定早有人和他撞上了。
他的速度越來越快。
越來越快——
在這一瞬間吳振軍感覺到有些不妙,都想開口讓顧真稍微減速些呢,可這時顧真已經雙手抱胸猛然起跳。
花滑選手其實在起跳時,就已經知道自己跳得怎麼樣了。
顧真在空中時心裡嘆息一聲,他好像有點跳過頭了。
可這時老吳下意識地拉起吊杆。
咦,這種感覺——
顧真驚訝。
仿佛福靈心至一般!
鐺。
半秒不到,他右腳落在冰面上。
巨大的壓力下顧真的右膝猛地下沉,他的腿部肌肉猶如繃緊了的弓弦,然後在一瞬間立刻釋放,他的左腳向後勾起,擺出流線型的姿勢——
成功落冰!
顧真向後滑出,但是沒有任何弧線。
任誰都能看出來,這是一次不完美的吊杆3A落冰,但這畢竟是成功的落冰!
吳振軍讓減速的話噎住了,他瞪大眼睛。
啥玩意?
吊杆第一天就成功落冰啦?
顧真也有點難以置信自己就這麼成功了,雖說連個完整的弧線都沒有。
而還沒等幾秒,他就又跳了次3A,這回可沒有剛才那麼好運氣了,依舊摔了個屁股墩,還差點把老吳也帶到地上去。
吳振軍這才鬆了口氣。
果然嘛。
第一天上吊杆就成功落冰什麼的,僥倖僥倖。
老吳啊老吳。
你不要高興得太早。
新的一月。
【歡迎來到訓練空間】
【新的一月到來,您已選定本月訓練項目:3A】
【是否確定】
確定。
顧真默念。
夢中的滑冰場裡,寒風依舊。
他動了起來。
黑色的冰鞋在冰面上留下數字3的刻痕——這是轉三步法進入阿克塞爾三周半跳,顧真右後外刃助滑,隨後左腳的前外刃重重發力,向前跳躍,少年的身體在跳起來後離地面足足有七十多厘米,在空中旋轉三周半後,向後落冰。
3A。
超人顧真。
依舊那麼完美。
3Lz和3A,勾手三周跳和阿克塞爾三周半跳。
聽起來都是三周跳,但3Lz在落冰時膝蓋只需要承受四五百斤的壓力,而如果是3A,因為要多轉半周,並且向前起跳,以至於膝蓋要在落冰的一瞬間承受將近700斤的壓力。
沒有一個鐵打的膝蓋是絕對不行的!
一百次。
他沉浸在這種盡情跳躍之中。
倘若那空無一人的看台上有觀眾的話,就能看到一隻黑鶴在不停地蹬冰跳躍,輕得像是片羽毛,那一瞬間所綻放出的力量,仿佛要將生命的所有熱情都激發出來。
這片訓練空間出現在他夢見自己奪得奧運冠軍後。
顧真不知道它為何而來。
也許。
是為了讓他向著奧運冠軍的目標而努力吧。
夢境結束。
顧真睜開雙眼。
九月開學季,新的一月,宿舍外的晨曦照耀。
全網首發更新 TW 看書網超給力,𝚜𝚑𝚞.𝚝𝚠書庫廣
省隊的隊列滑已經有模有樣。
畢竟都是專業的花滑運動員,哪怕放羊也滑的看得過去。
早上按慣例出早操,大夥圍著田徑場先跑了十圈四百米熱身,太陽剛爬過冰場的屋頂,每個人額頭上都浸了一層薄汗。其實也就現在八九月能在室外跑一跑,後面北方天氣一變冷,就得在開暖氣的室內運動了。
顧真洗了個熱水臉,進了冰場。
他把冰鞋從行李包里拿出來,開始繫鞋帶,快要系完時,吳振軍走了過來,問道:「今天來試試吊杆3A?」
「嗯。」
顧真繫緊最後一根鞋帶,抬頭應了一聲。
在過去的整個暑假的八月里,他沒少碰3A,只不過全都是在陸地上練的。
整整一個月。
加起來起碼已經練了一千多次。
他起身開始穿戴護具。
頭盔、加厚護臀、護膝、防滑手套……
一件一件套在身上,原本勻稱的身材一下子顯得臃腫了不少。
全套裝備裹上來的那一刻,顧真下意識晃了晃頭,忍不住笑了一下——感覺自己像是裹著大棉襖滑冰,連平衡都差點找不對,尤其是這個安全頭盔,扣在腦袋上特別影響視野,連重心都跟著偏了一點。
可挑戰新動作哪裡有不摔的。
要是沒戴著護具,真摔下去磕到腦袋,搞成腦震盪那就是一兩個月停練,得不償失,這點得失他還是拎得清的。
冰場裡升騰起薄薄的白霧,吳振軍給他套好吊杆的繩子,
「準備好了就直接滑。」
顧真點點頭。
他推著冰場護牆借力滑了出去。
看上去有些臃腫的少年身影順著冰面慢慢加速。
冰場裡原本在各自訓練的隊員們都下意識停了下來,屏住呼吸往這邊看,有的人乾脆直接放慢了動作,悄悄退到最外圍的護欄邊,就靜靜地看著他滑。
誰都知道3A是什麼難度。
中國花滑發展這麼多年,能穩穩跳出3A的男單也沒幾個。
顧真這一步跨得相當大。
「真要練3A了?半年後咱們這是不是要出一個能上國際賽的男單?」有隊員竊竊私語。
「半年?」旁邊的張東不樂意了,「瞧不起是吧。」
「嘿,那你說個數。」
「說出來嚇死你,兩個月!不多不少,多了直接取顧真他的項上狗頭。」
「怎麼不是你的狗頭?」那隊員又說,「顧真知道你這麼吹他不?」
「他比我還能吹呢。」張東樂道。
「多久?」
「呵呵,不告訴你。」
張東笑而不語。
「那就是一個月?」那人猜道,「不帶吊杆一個月內直接成功落冰?真要成了,你裸奔跑操場十圈給大夥慶賀下。」
「怎麼是我裸奔?」張東罵他。
閒聊的功夫。
那邊顧真已經快要起跳了。
和陸地訓練不一樣。
冰上起跳對重心、速度的要求完全是另一個維度。
更何況3A比2A多轉整整一周,所有的感覺都要推翻了重新適應。顧真後壓步猛地加速到大概有三十公里每小時,然後他轉過身來面朝前方,按照夢裡反覆練了一百次的記憶猛地起跳,騰空,可身體剛轉到三周,剩下半周還沒轉呢,重心就晃了。
「啪」的一聲。
他重重摔倒在冰面上。
屁股結結實實砸在冰上,震得頭盔都磕了一下,悶響隔著冰面傳出去。
場邊不少人都跟著吸了口氣。
「果然失敗了。」
顧真趴在冰面上心想。
訓練空間裡的自己再強大,說到底也還是虛幻的。
想要真正把3A練到比賽場上能穩定落冰的水平,終究還是要在現實里摔無數遍才行。
拍了拍褲子上的冰屑。
顧真站了起來。
接著練吧。
而接下來的十幾次跳躍,幾乎都是一模一樣的結果:要麼就是周數轉多了,落冰的時候重心剎不住直接摔出去;要麼就是起跳的時候發虛,下意識失速,以至於少轉了一周後變成2A。
吳振軍提著吊杆,從頭到尾也沒露出半點意外的神色。
等顧真休息的時候,老吳反而遞了一瓶水過去安慰他:「不急,咱們這個月先在吊杆上把感覺練好,能完整落一次冰就算勝利。」
顧真接過水擰開瓶蓋,喝了一口。
這才剛開始呢。
他現在穿著全套護具。
旁邊還有教練盯著保護,摔也摔不疼。
可真到了比賽場上,總不能裹著護具上去,光鮮亮麗的比賽服下面什麼保護都沒有,一個不小心就是骨折,幾個月的訓練全都白費,搞不好還要影響整個賽季。
練3A。
最後要過的一關。
就是克服對沒有護具摔倒的恐懼。
「再來!」顧真把水放在擋板上,又滑了起來。
他繼續後壓步加速,旁邊吳振軍跟得很緊,顧真一轉眼就已經滑過半個冰場,黑色的影子就像是在橫衝直撞一樣,要不是這裡都是專業運動員,肯定早有人和他撞上了。
他的速度越來越快。
越來越快——
在這一瞬間吳振軍感覺到有些不妙,都想開口讓顧真稍微減速些呢,可這時顧真已經雙手抱胸猛然起跳。
花滑選手其實在起跳時,就已經知道自己跳得怎麼樣了。
顧真在空中時心裡嘆息一聲,他好像有點跳過頭了。
可這時老吳下意識地拉起吊杆。
咦,這種感覺——
顧真驚訝。
仿佛福靈心至一般!
鐺。
半秒不到,他右腳落在冰面上。
巨大的壓力下顧真的右膝猛地下沉,他的腿部肌肉猶如繃緊了的弓弦,然後在一瞬間立刻釋放,他的左腳向後勾起,擺出流線型的姿勢——
成功落冰!
顧真向後滑出,但是沒有任何弧線。
任誰都能看出來,這是一次不完美的吊杆3A落冰,但這畢竟是成功的落冰!
吳振軍讓減速的話噎住了,他瞪大眼睛。
啥玩意?
吊杆第一天就成功落冰啦?
顧真也有點難以置信自己就這麼成功了,雖說連個完整的弧線都沒有。
而還沒等幾秒,他就又跳了次3A,這回可沒有剛才那麼好運氣了,依舊摔了個屁股墩,還差點把老吳也帶到地上去。
吳振軍這才鬆了口氣。
果然嘛。
第一天上吊杆就成功落冰什麼的,僥倖僥倖。
老吳啊老吳。
你不要高興得太早。