第269章 按摩
何旭沒有接話。
「你說過，如果一個人連自己的身體都照顧不好，就沒資格教別人。」沈一恆把這句話說得輕飄飄的，但內容卻相反。
何旭沉默了幾秒。
「……你倒是記得清楚。」
「你教的東西我都記得。」沈一恆說，語氣比剛才認真了一點，「所以你現在也得自己記得。」
何旭偏過頭看著他。
沈一恆回望著他，表情帶著一種少有的認真。
何旭終於嘆了口氣，扶著膝蓋慢慢站起來，活動了一下還酸著的腿：「行了，我今天回去練。」
「你說的。」
「我說的。」
沈一恆嘴角彎了起來，站起來，從地板上撿起自己的手機和耳機。
「那老師，明天你還來嗎？」
「看情況。」
「你別看情況。」沈一恆的語氣裡帶著一種篤定，「你要是不來，我就去極光的練習室找你練功。」
何旭偏過頭看著他，沉默了一拍。
「……你試試看。」
「我試試看就試試看。」
何旭推開門走了出去，走廊里傳來他漸行漸遠的腳步聲。
沈一恆站在練習室里，把那副耳機重新塞回耳朵里，低頭看了一眼手機屏幕上的編舞Demo，嘴角的弧度一直沒有收。
然後他按下播放鍵，伴著bgm開始收拾東西。
——
何旭回到極光傳媒的時候，食堂已經快收攤了。
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他隨便扒了兩口剩菜，又喝了一碗紫菜蛋花湯，然後回宿舍洗了個澡。
熱水沖在身上的時候，右腿後側那條筋隱隱有些發酸，但他沒太在意，以為是今天走得多了。
洗完澡出來，他換了件乾淨T恤和寬鬆的運動短褲，靠在床頭刷了會兒手機。
刷了大概二十分鐘，他翻了個身想換個姿勢躺，右腿一動，大腿後側那條筋猛地扯了一下——酸。
那種酸從屁股底下一直竄到膝蓋窩，整條腿後側像被人從裡面擰了一把。
他維持著那個姿勢停了兩秒，等那股酸脹慢慢回落，然後慢慢把腿放平。
他盯著天花板想了兩秒。
——拉過頭了。
白天在沈一恆那間排練室里，那小子最後兩下壓得太狠，當時緩過來了，但肌肉在幾個小時後才真正反應過來。
他試著伸直右腿，伸到一半就停住了，再往外拉一點就疼。
何旭坐起來，彎腰去夠床頭櫃抽屜里的按摩膏。
他擠了一坨在掌心搓熱，然後試著側過身去按大腿後側的位置。
夠不到。
那個角度必須得彎腰，一彎腰腰就得折，右腿後側的筋就被扯著，還沒按到位置就先疼上了。
他試了三次，每次都以直起身來喘氣告終。
他把按摩膏往床頭柜上一擱，靠著床頭坐了一會兒。
然後他拿起手機，翻到楊勝的號碼，撥了過去。
響了一聲就接了。
「你幹嘛呢？」
「在做題。」楊勝說，「數學卷子，最後一道大題。」
何旭沉默了一下：「……你還在做題？」
「嗯，還有幾個月就考了。」
「那你先做。」
「沒事，老師，我這一時半會也做不出來。你找我什麼事？」
何旭看著自己那條伸不直的右腿，沉默了兩秒：「那你過來一趟，406，幫我個忙。」
那頭翻頁的聲音停了一拍：「……現在？」
「嗯。」
「……好，我馬上來。」
掛了電話，何旭把被子掀開，整個人趴到床上，右腿伸直，左腿微微屈著。
他把臉側貼在枕頭上，雙臂搭在身側。
敲門聲響的時候，大概過了不到五分鐘。
「進來。」
楊勝推門進來的時候，身上穿著居家穿的寬鬆短袖和運動長褲，頭髮隨意地搭在額前。
「……何老師？」
他站在門口，目光先落在何旭臉上，然後移到他那條伸直的右腿上，再移到床頭柜上那管按摩膏上。
「何老師，你腿怎麼了？」
「拉伸的時候拉過了。」何旭把按摩膏遞過去，「大腿後側，我夠不著，你幫我按一下。」
楊勝接過來，低頭看了一眼說明書，又看了看何旭那條僵硬的腿。
「……我按？」
「你以前不是學過嗎？我教你的那套肌肉放鬆手法，還記得吧？」
楊勝的喉結動了動：「……記得。」
「那就按。」
何旭穿著寬鬆的運動短褲，短褲下面露出兩條腿，右腿伸直，左腿微微屈著。
整個人趴在枕頭上，肩膀放鬆，脊背的線條在薄薄的T恤底下隱約可見。
楊勝的耳根開始發熱了。
「……何老師，你褲子是不是得撩上去？」
「你幫我撩。」何旭的聲音從枕頭裡悶悶地傳出來，「我趴著不好動。」
楊勝的手指在按摩膏的管身上收緊了一下。
他深吸一口氣，彎下腰，伸手捏住何旭右腿短褲的褲腿邊緣，往上卷。
手指隔著布料觸到皮膚的時候，他能感覺到何旭大腿後側的肌肉在放鬆狀態下柔軟而有彈性。
他把褲腿卷到大腿中段，露出後側一整片皮膚，白皙的，肌肉線條在放鬆狀態下依然能看出輪廓。
楊勝的目光落在那片皮膚上的時候，整個人明顯僵了一瞬。
「別愣著，」何旭說，「擠了搓熱再按，別直接往上面抹。」
楊勝深吸一口氣，擠了一坨按摩膏在掌心，搓熱，然後把手掌貼上了何旭大腿後側的位置。
掌心觸到那片皮膚的時候，楊勝的指尖微微顫了一下。
何旭的皮膚是溫熱的，比手掌溫度低一點。
楊勝把手掌貼上去的時候，能感覺到那片拉傷區域底下的肌肉比周圍更緊實，像一根擰著的繩。
他開始按。
第一下是輕推，從膝蓋窩往上，用手掌根部沿著肌肉紋理的方向緩慢移動。
力道很輕，只是為了讓肌肉適應接觸。
何旭沒吭聲。
第二下，楊勝加大了力道，換成拇指按壓，沿著那條拉傷的肌束從上往下推。
何旭的呼吸停了一拍，然後慢慢呼出來。
「力道可以。」他說，「再往下一點。」
楊勝的手指往下移了一寸。
他能感覺到自己的手心在冒汗，按摩膏的潤滑感混著汗水，讓接觸面變得又濕又黏。
他低著頭，目光專注在那片皮膚上，但耳根的熱度一直沒退下去。
「你說過，如果一個人連自己的身體都照顧不好，就沒資格教別人。」沈一恆把這句話說得輕飄飄的，但內容卻相反。
何旭沉默了幾秒。
「……你倒是記得清楚。」
「你教的東西我都記得。」沈一恆說，語氣比剛才認真了一點，「所以你現在也得自己記得。」
何旭偏過頭看著他。
沈一恆回望著他，表情帶著一種少有的認真。
何旭終於嘆了口氣，扶著膝蓋慢慢站起來，活動了一下還酸著的腿：「行了，我今天回去練。」
「你說的。」
「我說的。」
沈一恆嘴角彎了起來，站起來，從地板上撿起自己的手機和耳機。
「那老師，明天你還來嗎？」
「看情況。」
「你別看情況。」沈一恆的語氣裡帶著一種篤定，「你要是不來，我就去極光的練習室找你練功。」
何旭偏過頭看著他，沉默了一拍。
「……你試試看。」
「我試試看就試試看。」
何旭推開門走了出去，走廊里傳來他漸行漸遠的腳步聲。
沈一恆站在練習室里，把那副耳機重新塞回耳朵里，低頭看了一眼手機屏幕上的編舞Demo，嘴角的弧度一直沒有收。
然後他按下播放鍵，伴著bgm開始收拾東西。
——
何旭回到極光傳媒的時候，食堂已經快收攤了。
（由於緩存原因，請用戶直接瀏覽器訪問 讀好書選 TW 看書網，𝚜𝚑𝚞.𝚝𝚠超省心 網站，觀看最快的章節更新）
他隨便扒了兩口剩菜，又喝了一碗紫菜蛋花湯，然後回宿舍洗了個澡。
熱水沖在身上的時候，右腿後側那條筋隱隱有些發酸，但他沒太在意，以為是今天走得多了。
洗完澡出來，他換了件乾淨T恤和寬鬆的運動短褲，靠在床頭刷了會兒手機。
刷了大概二十分鐘，他翻了個身想換個姿勢躺，右腿一動，大腿後側那條筋猛地扯了一下——酸。
那種酸從屁股底下一直竄到膝蓋窩，整條腿後側像被人從裡面擰了一把。
他維持著那個姿勢停了兩秒，等那股酸脹慢慢回落，然後慢慢把腿放平。
他盯著天花板想了兩秒。
——拉過頭了。
白天在沈一恆那間排練室里，那小子最後兩下壓得太狠，當時緩過來了，但肌肉在幾個小時後才真正反應過來。
他試著伸直右腿，伸到一半就停住了，再往外拉一點就疼。
何旭坐起來，彎腰去夠床頭櫃抽屜里的按摩膏。
他擠了一坨在掌心搓熱，然後試著側過身去按大腿後側的位置。
夠不到。
那個角度必須得彎腰，一彎腰腰就得折，右腿後側的筋就被扯著，還沒按到位置就先疼上了。
他試了三次，每次都以直起身來喘氣告終。
他把按摩膏往床頭柜上一擱，靠著床頭坐了一會兒。
然後他拿起手機，翻到楊勝的號碼，撥了過去。
響了一聲就接了。
「你幹嘛呢？」
「在做題。」楊勝說，「數學卷子，最後一道大題。」
何旭沉默了一下：「……你還在做題？」
「嗯，還有幾個月就考了。」
「那你先做。」
「沒事，老師，我這一時半會也做不出來。你找我什麼事？」
何旭看著自己那條伸不直的右腿，沉默了兩秒：「那你過來一趟，406，幫我個忙。」
那頭翻頁的聲音停了一拍：「……現在？」
「嗯。」
「……好，我馬上來。」
掛了電話，何旭把被子掀開，整個人趴到床上，右腿伸直，左腿微微屈著。
他把臉側貼在枕頭上，雙臂搭在身側。
敲門聲響的時候，大概過了不到五分鐘。
「進來。」
楊勝推門進來的時候，身上穿著居家穿的寬鬆短袖和運動長褲，頭髮隨意地搭在額前。
「……何老師？」
他站在門口，目光先落在何旭臉上，然後移到他那條伸直的右腿上，再移到床頭柜上那管按摩膏上。
「何老師，你腿怎麼了？」
「拉伸的時候拉過了。」何旭把按摩膏遞過去，「大腿後側，我夠不著，你幫我按一下。」
楊勝接過來，低頭看了一眼說明書，又看了看何旭那條僵硬的腿。
「……我按？」
「你以前不是學過嗎？我教你的那套肌肉放鬆手法，還記得吧？」
楊勝的喉結動了動：「……記得。」
「那就按。」
何旭穿著寬鬆的運動短褲，短褲下面露出兩條腿，右腿伸直，左腿微微屈著。
整個人趴在枕頭上，肩膀放鬆，脊背的線條在薄薄的T恤底下隱約可見。
楊勝的耳根開始發熱了。
「……何老師，你褲子是不是得撩上去？」
「你幫我撩。」何旭的聲音從枕頭裡悶悶地傳出來，「我趴著不好動。」
楊勝的手指在按摩膏的管身上收緊了一下。
他深吸一口氣，彎下腰，伸手捏住何旭右腿短褲的褲腿邊緣，往上卷。
手指隔著布料觸到皮膚的時候，他能感覺到何旭大腿後側的肌肉在放鬆狀態下柔軟而有彈性。
他把褲腿卷到大腿中段，露出後側一整片皮膚，白皙的，肌肉線條在放鬆狀態下依然能看出輪廓。
楊勝的目光落在那片皮膚上的時候，整個人明顯僵了一瞬。
「別愣著，」何旭說，「擠了搓熱再按，別直接往上面抹。」
楊勝深吸一口氣，擠了一坨按摩膏在掌心，搓熱，然後把手掌貼上了何旭大腿後側的位置。
掌心觸到那片皮膚的時候，楊勝的指尖微微顫了一下。
何旭的皮膚是溫熱的，比手掌溫度低一點。
楊勝把手掌貼上去的時候，能感覺到那片拉傷區域底下的肌肉比周圍更緊實，像一根擰著的繩。
他開始按。
第一下是輕推，從膝蓋窩往上，用手掌根部沿著肌肉紋理的方向緩慢移動。
力道很輕，只是為了讓肌肉適應接觸。
何旭沒吭聲。
第二下，楊勝加大了力道，換成拇指按壓，沿著那條拉傷的肌束從上往下推。
何旭的呼吸停了一拍，然後慢慢呼出來。
「力道可以。」他說，「再往下一點。」
楊勝的手指往下移了一寸。
他能感覺到自己的手心在冒汗，按摩膏的潤滑感混著汗水，讓接觸面變得又濕又黏。
他低著頭，目光專注在那片皮膚上，但耳根的熱度一直沒退下去。