第7章 洗精伐髓，全面提升！
全勤坐在床邊等了一會兒，確定孫悟空已經熟睡，這才重新開啟系統面板。
他的意念落在那份尚未提取的獎勵上。
洗精伐髓！
只要使用這份獎勵，他的身體資質便能迎來一次脫胎換骨般的提升。
他現在雖然擁有五點悟性，可跟腳依舊只是後天人族，修為更是連煉精化氣都沒有踏入。
若能完成洗精伐髓，接下來無論修煉功法還是學習道術，想必都會輕鬆許多。
可就在最後關頭，他忽然低頭看了一眼乾淨的被褥，硬生生停了下來。
按照他多年閱讀網文的經驗，洗精伐髓多半會將體內積累的雜質全部排出。
到時候黑泥糊滿全身都算輕的，萬一再伴隨著什麼難以形容的惡臭，他和孫悟空剛住進來的第一晚，恐怕就得把這間石室變成茅房。
更重要的是，神級選擇系統是全勤最大的秘密。
他並不擔心孫悟空會害自己，可系統這種東西，知道的人自然越少越好。
「不能在這裡用。」
全勤壓下立刻提取獎勵的衝動。
洗精伐髓最好找一處有水的地方，等體內的雜質排出來以後，還能順勢洗個澡。
他回想起白日跟隨童子前來時，曾經在附近聽見過清晰的流水聲，想來距離住處不遠便有山澗。
全勤輕手輕腳地穿好鞋子，又回頭看了一眼石床上的孫悟空。
猴哥翻了個身，抱住枕頭繼續呼呼大睡，完全沒有醒來的跡象。
全勤這才悄悄推開房門，清冷的月光灑在石階上，夜風穿過不遠處的竹林，隱約帶來一陣潺潺水聲。
他辨認了一下方向，輕輕合上房門，循著水聲朝竹林後方走去。
全勤穿過竹林，很快就在一片山石之間找到了一條溪流。
溪水從山縫中湧出，順著高低不平的青石緩緩流淌，月光穿過竹葉落在水面上，被水波切成細碎的銀光。
全勤站在岸邊等了一會兒，確認附近沒有人經過，這才脫下衣物，整齊地疊在一塊乾燥的石頭上。
夜裡的溪水有些冰涼。
他剛剛邁進去，便被凍得打了個哆嗦，直到整個人在水潭邊緣坐下，身體才逐漸適應這股寒意。
全勤將身體浸入水中，只露出肩膀和腦袋。
這裡距離弟子們居住的石室有些距離，又有流水聲遮掩，只要他別鬧出太大的動靜，應該不會驚醒被人。
做好準備後，全勤把注意力放在系統中那份尚未提取的獎勵上。
「系統，提取洗精伐髓！」
話音落下，一股滾燙的熱意毫無徵兆地從他胸口爆發開來。
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前一刻還冰涼刺骨的溪水，轉眼間便像成了溫水。
全勤還沒來得及體會這股變化，體內的熱意便沿著胸口一路下沉，鑽入脊椎，又從脊椎迅速擴散到四肢百骸。
最開始只是發熱，幾個呼吸之後，一陣難以形容的痛苦猛然從骨頭深處傳來。
那感覺並不像刀割或者撞傷，更像是有人拿著數不清的鋼針，一根根刺進了他的骨髓，再沿著骨縫不斷攪動。
全勤臉色瞬間漲紅，雙手死死扣住身下的石頭，指節因為過度用力而變得一片慘白。
「嘶……」
一聲痛哼剛剛衝到喉嚨口，便被他硬生生咽了回去。
不能叫。
斜月三星洞中更有不知道多少修行者，萬一驚動了旁人，他根本解釋不清自己在這裡做什麼。
洗精伐髓的力量可不管他能不能忍受。
骨髓中的刺痛尚未消退，他渾身上下的肌肉又開始不受控制地抽搐起來。
一根根筋膜被那股力量反覆拉伸，五臟六腑也像是被一隻無形的大手攥住，不斷擠壓出沉積在身體深處的污濁。
全勤終於徹底感受到了什麼叫作洗精伐髓。
它並非簡單地增強力量，而是在從裡到外地清理這具身體。
自從出生以來積累的暗傷、雜質，甚至是血肉中那些微小的不足，都在被強行修正。
這種變化帶來的痛苦，根本不是常人能夠輕易承受的，全勤死死咬緊牙關，額頭上青筋暴起。
好在他這幾個月從未中斷過五禽戲的修煉，身體早已比剛來到方寸山時強出許多。
若他還只是當初那個半步凡胎境的普通高中生，恐怕早就疼暈過去了。
他努力按照五禽戲的呼吸節奏調整氣息。
吸氣。
吐氣。
每當痛苦衝上來時，全勤便強迫自己去回憶五禽戲的動作，把注意力從身體上移開。
不知道過去多久，他的毛孔中開始滲出一層油膩的黑色污垢。
污垢剛一接觸溪水便迅速散開，帶著一股說不出來的腥臭味，順著水流被沖向下游。
「還好沒在房間裡用……」
全勤疼得嘴唇發白，心裡卻忍不住慶幸。
這要是在石室中提取獎勵，明天孫悟空醒來以後，只怕真要以為有人在屋裡挖了座糞坑。
隨著體內排出的雜質越來越多，全勤承受的痛苦也逐漸達到了頂峰。
他的骨骼不時傳出細微的脆響，肌肉一陣緊繃，又很快放鬆下來。
過去練習五禽戲時留下的疲憊與暗傷被一掃而空，就連肩膀上因為揹負柴捆而磨出的繭，也在不知不覺間脫落。
好在最難熬的過程並沒有持續太久。
一個時辰過後，那股橫衝直撞的力量終於溫和下來。
劇烈的疼痛如潮水般退去，取而代之的是一種前所未有的輕鬆。
全勤靠在水潭邊緣，大口大口地喘著粗氣，他的臉色有些蒼白，眼睛卻比以往更加明亮。
山林中的聲音也在這一刻變得格外清晰。
竹葉被夜風吹動的沙沙聲，溪水撞擊石塊的輕響，就連草叢中蟲子爬過枯葉的細微動靜，他都能隱約分辨出來。
全勤抬起手臂，藉著月光仔細打量了一番。
他的身形並沒有突然變得高大，肌肉也不像話本里那樣誇張地鼓起，可皮膚下面的每一寸血肉都比過去緊實了許多。
全勤握緊拳頭，手臂上的肌肉隨之繃緊，一股遠勝從前的力量從掌心湧出。
他甚至有種感覺，自己只要再用力一些，就能將手邊那塊拳頭大小的石頭硬生生捏碎。
全勤把身上殘留的污垢清洗乾淨，系統提示也隨之出現。
【宿主的跟腳、悟性、修為與肉身均獲得提升！】
他的意念落在那份尚未提取的獎勵上。
洗精伐髓！
只要使用這份獎勵，他的身體資質便能迎來一次脫胎換骨般的提升。
他現在雖然擁有五點悟性，可跟腳依舊只是後天人族，修為更是連煉精化氣都沒有踏入。
若能完成洗精伐髓，接下來無論修煉功法還是學習道術，想必都會輕鬆許多。
可就在最後關頭，他忽然低頭看了一眼乾淨的被褥，硬生生停了下來。
按照他多年閱讀網文的經驗，洗精伐髓多半會將體內積累的雜質全部排出。
到時候黑泥糊滿全身都算輕的，萬一再伴隨著什麼難以形容的惡臭，他和孫悟空剛住進來的第一晚，恐怕就得把這間石室變成茅房。
更重要的是，神級選擇系統是全勤最大的秘密。
他並不擔心孫悟空會害自己，可系統這種東西，知道的人自然越少越好。
「不能在這裡用。」
全勤壓下立刻提取獎勵的衝動。
洗精伐髓最好找一處有水的地方，等體內的雜質排出來以後，還能順勢洗個澡。
他回想起白日跟隨童子前來時，曾經在附近聽見過清晰的流水聲，想來距離住處不遠便有山澗。
全勤輕手輕腳地穿好鞋子，又回頭看了一眼石床上的孫悟空。
猴哥翻了個身，抱住枕頭繼續呼呼大睡，完全沒有醒來的跡象。
全勤這才悄悄推開房門，清冷的月光灑在石階上，夜風穿過不遠處的竹林，隱約帶來一陣潺潺水聲。
他辨認了一下方向，輕輕合上房門，循著水聲朝竹林後方走去。
全勤穿過竹林，很快就在一片山石之間找到了一條溪流。
溪水從山縫中湧出，順著高低不平的青石緩緩流淌，月光穿過竹葉落在水面上，被水波切成細碎的銀光。
全勤站在岸邊等了一會兒，確認附近沒有人經過，這才脫下衣物，整齊地疊在一塊乾燥的石頭上。
夜裡的溪水有些冰涼。
他剛剛邁進去，便被凍得打了個哆嗦，直到整個人在水潭邊緣坐下，身體才逐漸適應這股寒意。
全勤將身體浸入水中，只露出肩膀和腦袋。
這裡距離弟子們居住的石室有些距離，又有流水聲遮掩，只要他別鬧出太大的動靜，應該不會驚醒被人。
做好準備後，全勤把注意力放在系統中那份尚未提取的獎勵上。
「系統，提取洗精伐髓！」
話音落下，一股滾燙的熱意毫無徵兆地從他胸口爆發開來。
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前一刻還冰涼刺骨的溪水，轉眼間便像成了溫水。
全勤還沒來得及體會這股變化，體內的熱意便沿著胸口一路下沉，鑽入脊椎，又從脊椎迅速擴散到四肢百骸。
最開始只是發熱，幾個呼吸之後，一陣難以形容的痛苦猛然從骨頭深處傳來。
那感覺並不像刀割或者撞傷，更像是有人拿著數不清的鋼針，一根根刺進了他的骨髓，再沿著骨縫不斷攪動。
全勤臉色瞬間漲紅，雙手死死扣住身下的石頭，指節因為過度用力而變得一片慘白。
「嘶……」
一聲痛哼剛剛衝到喉嚨口，便被他硬生生咽了回去。
不能叫。
斜月三星洞中更有不知道多少修行者，萬一驚動了旁人，他根本解釋不清自己在這裡做什麼。
洗精伐髓的力量可不管他能不能忍受。
骨髓中的刺痛尚未消退，他渾身上下的肌肉又開始不受控制地抽搐起來。
一根根筋膜被那股力量反覆拉伸，五臟六腑也像是被一隻無形的大手攥住，不斷擠壓出沉積在身體深處的污濁。
全勤終於徹底感受到了什麼叫作洗精伐髓。
它並非簡單地增強力量，而是在從裡到外地清理這具身體。
自從出生以來積累的暗傷、雜質，甚至是血肉中那些微小的不足，都在被強行修正。
這種變化帶來的痛苦，根本不是常人能夠輕易承受的，全勤死死咬緊牙關，額頭上青筋暴起。
好在他這幾個月從未中斷過五禽戲的修煉，身體早已比剛來到方寸山時強出許多。
若他還只是當初那個半步凡胎境的普通高中生，恐怕早就疼暈過去了。
他努力按照五禽戲的呼吸節奏調整氣息。
吸氣。
吐氣。
每當痛苦衝上來時，全勤便強迫自己去回憶五禽戲的動作，把注意力從身體上移開。
不知道過去多久，他的毛孔中開始滲出一層油膩的黑色污垢。
污垢剛一接觸溪水便迅速散開，帶著一股說不出來的腥臭味，順著水流被沖向下游。
「還好沒在房間裡用……」
全勤疼得嘴唇發白，心裡卻忍不住慶幸。
這要是在石室中提取獎勵，明天孫悟空醒來以後，只怕真要以為有人在屋裡挖了座糞坑。
隨著體內排出的雜質越來越多，全勤承受的痛苦也逐漸達到了頂峰。
他的骨骼不時傳出細微的脆響，肌肉一陣緊繃，又很快放鬆下來。
過去練習五禽戲時留下的疲憊與暗傷被一掃而空，就連肩膀上因為揹負柴捆而磨出的繭，也在不知不覺間脫落。
好在最難熬的過程並沒有持續太久。
一個時辰過後，那股橫衝直撞的力量終於溫和下來。
劇烈的疼痛如潮水般退去，取而代之的是一種前所未有的輕鬆。
全勤靠在水潭邊緣，大口大口地喘著粗氣，他的臉色有些蒼白，眼睛卻比以往更加明亮。
山林中的聲音也在這一刻變得格外清晰。
竹葉被夜風吹動的沙沙聲，溪水撞擊石塊的輕響，就連草叢中蟲子爬過枯葉的細微動靜，他都能隱約分辨出來。
全勤抬起手臂，藉著月光仔細打量了一番。
他的身形並沒有突然變得高大，肌肉也不像話本里那樣誇張地鼓起，可皮膚下面的每一寸血肉都比過去緊實了許多。
全勤握緊拳頭，手臂上的肌肉隨之繃緊，一股遠勝從前的力量從掌心湧出。
他甚至有種感覺，自己只要再用力一些，就能將手邊那塊拳頭大小的石頭硬生生捏碎。
全勤把身上殘留的污垢清洗乾淨，系統提示也隨之出現。
【宿主的跟腳、悟性、修為與肉身均獲得提升！】