第186章 爸爸，你游得好快，你是不是魚變的？
「婷婷，爸爸鬆手了。」
沈曉婷低頭一看，爸爸的手離開了她的腋下，她自己在水裡站著，沒有沉。
她愣了一下，身體往下沉了一點，水沒到了她的下巴。
她趕緊繼續踩水，身體又浮了上來，水又退回到脖子下面。
【叮！完成踩水獨立練習，神級游泳經驗值+138點！】
「爸爸！我會踩水了！我自己能站住了！」沈曉婷的聲音一下子拔高了，帶著那種發現新大陸的興奮。
「婷婷太厲害了！比爸爸學得還快！」陳浩豎起大拇指。
沈曉婷興奮地踩了幾下，身體往前竄了一截，差點撞到池壁，趕緊用手撐住。
她轉過身，又踩了幾步，從淺水區踩到了深水區的邊緣。
她低頭看了看深水區墨綠色的水，縮了縮脖子，又踩回來了。
直播間的觀眾——
「婷婷踩水學得好快！這才幾分鐘就能自己站住了。」
「關鍵是主播教得好，托著托著慢慢鬆手，小孩不知不覺就學會了。
這個教學方法叫漸進式釋放，心理學上很有效的。」
「踩水是游泳里很重要的技能，關鍵時候能保命。
我以前去海邊玩，一個浪打過來腳踩不到底，當時就慌了，要是會踩水就不會那麼狼狽。」
「婷婷學東西是真的快，昨天蛙泳今天踩水，明天是不是要學自由式了？」
屏幕上開始飄禮物——
【「游泳教練阿傑」送出了愛心×10！】
【「寶媽愛帶娃」送出了棒棒糖×5！】
【「帶娃的奶爸小劉」送出了墨鏡×2！】
「游泳教練阿傑」又發了一條彈幕：「主播你這教學方法比我們游泳館的教練強多了，你在哪個城市？我想跟你學」
陳浩掃了一眼彈幕，沒顧上回復，繼續教婷婷。
「婷婷，踩水學會了。接下來學仰泳。
仰泳就是躺在水面上游，臉朝上，手腳划水。
這個泳姿最省力，游累了可以躺在水面上休息。」陳浩頓了一下，「學仰泳之前先學漂浮。
仰面漂浮，跟昨天趴著漂不一樣，昨天是臉朝下，今天是臉朝上。」
他讓婷婷雙手抓住池邊的扶手，身體慢慢向後仰，讓水面沒過耳朵。
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沈曉婷有點緊張，耳朵一碰到水就縮回來了。
「爸爸，水要進耳朵了。」
「沒事，耳朵進水很正常，游完用棉簽擦一下就好了。
你放鬆，肚子挺起來，腿就能浮起來。」陳浩把手墊在女兒的腦袋下面，讓她慢慢躺下去，
「爸爸在你後面，不怕。」
沈曉婷咬著嘴唇，慢慢往後仰。
水面沒過她的耳朵，她聽到的聲音一下子變了，岸上的聲音變得模模糊糊，只有自己心跳的聲音變得很清楚。
她的身體浮在水面上，像一片樹葉。
她閉著眼睛，睫毛微微顫動，兩隻手還死死抓著池邊的扶手不放。
陳浩托著她的後腦勺，讓她適應仰面漂浮的感覺。
「婷婷，鬆開手試試，爸爸托著你呢。」
沈曉婷慢慢鬆開一隻手，身體晃了一下，又趕緊抓住。
她深吸了一口氣，兩隻手同時鬆開，身體完全靠著水的浮力和爸爸的手托著，飄在水面上。
她的肚子挺起來了，腿也浮上來了，整個人平平地躺在水面上。
【叮！完成仰泳漂浮教學，神級游泳經驗值+130點！】
「婷婷，睜開眼睛。
看到什麼了？」
沈曉婷睜開眼睛，愣了一下。
她看到了天空，很藍，有幾朵白雲慢慢移動。
她看了幾秒鐘，嘴角慢慢咧開了。
「看到天了。好藍。」
「好看嗎？」
「好看。」她笑出了聲，「爸爸，我好像睡在水上面。」
「仰泳的時候可以一邊游泳一邊看天，很舒服的。
夏天躺在水面上，看著天上的雲飄過去，比躺在床上海舒服。」
沈曉婷笑了，兩隻手在水面上慢慢張開，像一隻水母。
陳浩教她仰泳的腿部動作。
仰泳的腿不是蛙泳那種蹬夾，而是上下交替打水，膝蓋不能彎得太厲害，腳背要繃直，腳尖要有那種往下壓的感覺。
他讓婷婷抓住池邊，身體仰浮在水面上，雙腿上下打水。
沈曉婷打了幾下，水花濺起來，濺到自己臉上，她嗆了一下，坐起來咳了兩聲。
「婷婷，打水的時候腳背繃直，腳尖像芭蕾舞演員那樣。膝蓋不要彎太多，大腿帶動小腿。」
陳浩在水裡做示範，仰面躺著，雙腿上下打水，水花不大但是很均勻，腳面上翻的時候帶起一串小水泡。
沈曉婷又試了一次，這次她把注意力放在腳背上，努力繃直腳尖。
水花小了很多，打水的節奏也順了。
她打了十幾下，小腿有點酸，停下來喘氣。
【叮！完成仰泳腿岸上教學，神級游泳經驗值+134點！】
陳浩讓她休息，自己遊了幾圈給她看。
仰泳的姿勢很舒展，手臂交替划水，像風車的葉子一樣轉圈，雙腿有節奏地打水，身體在水面上平穩地前進，像一艘小船。
他游到池子那頭，轉身又游回來，水面上留下一道細細的水痕。
沈曉婷看得入了迷，兩隻手撐著池邊，下巴擱在手背上，眼睛跟著爸爸移動。
「爸爸，你游得好快。你是不是魚變的？」
陳浩笑了：
「爸爸練了很久。婷婷多練，也能游這麼快。游泳這個東西，就是練，沒有別的竅門。」
沈曉婷又試了一次仰泳。
這次她不要爸爸托著後腦勺，自己躺在水面上，雙腿上下打水。
剛開始身體往下沉，屁股沉下去了，腿也跟著沉，她有點慌，手腳亂劃，水花四濺。
陳浩趕緊扶住她的腰。
「婷婷不怕。身體放鬆，肚子挺起來，下巴抬起來。
你剛才就是下巴太低，身體就沉了。下巴抬高了，水就托著你了。」
沈曉婷深吸一口氣，把下巴抬高，眼睛看著天。
放鬆下來之後，身體慢慢浮上來了。
她雙腿繼續打水，這次打得有節奏了，一下一下的，不快不慢。
身體在水面上慢慢移動，雖然速度不快，但是確確實實在前進。
她兩隻手還放在身體兩側沒有動，只是靠雙腿打水，就已經能自己仰浮在水面上前進了。
沈曉婷低頭一看，爸爸的手離開了她的腋下，她自己在水裡站著，沒有沉。
她愣了一下，身體往下沉了一點，水沒到了她的下巴。
她趕緊繼續踩水，身體又浮了上來，水又退回到脖子下面。
【叮！完成踩水獨立練習，神級游泳經驗值+138點！】
「爸爸！我會踩水了！我自己能站住了！」沈曉婷的聲音一下子拔高了，帶著那種發現新大陸的興奮。
「婷婷太厲害了！比爸爸學得還快！」陳浩豎起大拇指。
沈曉婷興奮地踩了幾下，身體往前竄了一截，差點撞到池壁，趕緊用手撐住。
她轉過身，又踩了幾步，從淺水區踩到了深水區的邊緣。
她低頭看了看深水區墨綠色的水，縮了縮脖子，又踩回來了。
直播間的觀眾——
「婷婷踩水學得好快！這才幾分鐘就能自己站住了。」
「關鍵是主播教得好，托著托著慢慢鬆手，小孩不知不覺就學會了。
這個教學方法叫漸進式釋放，心理學上很有效的。」
「踩水是游泳里很重要的技能，關鍵時候能保命。
我以前去海邊玩，一個浪打過來腳踩不到底，當時就慌了，要是會踩水就不會那麼狼狽。」
「婷婷學東西是真的快，昨天蛙泳今天踩水，明天是不是要學自由式了？」
屏幕上開始飄禮物——
【「游泳教練阿傑」送出了愛心×10！】
【「寶媽愛帶娃」送出了棒棒糖×5！】
【「帶娃的奶爸小劉」送出了墨鏡×2！】
「游泳教練阿傑」又發了一條彈幕：「主播你這教學方法比我們游泳館的教練強多了，你在哪個城市？我想跟你學」
陳浩掃了一眼彈幕，沒顧上回復，繼續教婷婷。
「婷婷，踩水學會了。接下來學仰泳。
仰泳就是躺在水面上游，臉朝上，手腳划水。
這個泳姿最省力，游累了可以躺在水面上休息。」陳浩頓了一下，「學仰泳之前先學漂浮。
仰面漂浮，跟昨天趴著漂不一樣，昨天是臉朝下，今天是臉朝上。」
他讓婷婷雙手抓住池邊的扶手，身體慢慢向後仰，讓水面沒過耳朵。
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沈曉婷有點緊張，耳朵一碰到水就縮回來了。
「爸爸，水要進耳朵了。」
「沒事，耳朵進水很正常，游完用棉簽擦一下就好了。
你放鬆，肚子挺起來，腿就能浮起來。」陳浩把手墊在女兒的腦袋下面，讓她慢慢躺下去，
「爸爸在你後面，不怕。」
沈曉婷咬著嘴唇，慢慢往後仰。
水面沒過她的耳朵，她聽到的聲音一下子變了，岸上的聲音變得模模糊糊，只有自己心跳的聲音變得很清楚。
她的身體浮在水面上，像一片樹葉。
她閉著眼睛，睫毛微微顫動，兩隻手還死死抓著池邊的扶手不放。
陳浩托著她的後腦勺，讓她適應仰面漂浮的感覺。
「婷婷，鬆開手試試，爸爸托著你呢。」
沈曉婷慢慢鬆開一隻手，身體晃了一下，又趕緊抓住。
她深吸了一口氣，兩隻手同時鬆開，身體完全靠著水的浮力和爸爸的手托著，飄在水面上。
她的肚子挺起來了，腿也浮上來了，整個人平平地躺在水面上。
【叮！完成仰泳漂浮教學，神級游泳經驗值+130點！】
「婷婷，睜開眼睛。
看到什麼了？」
沈曉婷睜開眼睛，愣了一下。
她看到了天空，很藍，有幾朵白雲慢慢移動。
她看了幾秒鐘，嘴角慢慢咧開了。
「看到天了。好藍。」
「好看嗎？」
「好看。」她笑出了聲，「爸爸，我好像睡在水上面。」
「仰泳的時候可以一邊游泳一邊看天，很舒服的。
夏天躺在水面上，看著天上的雲飄過去，比躺在床上海舒服。」
沈曉婷笑了，兩隻手在水面上慢慢張開，像一隻水母。
陳浩教她仰泳的腿部動作。
仰泳的腿不是蛙泳那種蹬夾，而是上下交替打水，膝蓋不能彎得太厲害，腳背要繃直，腳尖要有那種往下壓的感覺。
他讓婷婷抓住池邊，身體仰浮在水面上，雙腿上下打水。
沈曉婷打了幾下，水花濺起來，濺到自己臉上，她嗆了一下，坐起來咳了兩聲。
「婷婷，打水的時候腳背繃直，腳尖像芭蕾舞演員那樣。膝蓋不要彎太多，大腿帶動小腿。」
陳浩在水裡做示範，仰面躺著，雙腿上下打水，水花不大但是很均勻，腳面上翻的時候帶起一串小水泡。
沈曉婷又試了一次，這次她把注意力放在腳背上，努力繃直腳尖。
水花小了很多，打水的節奏也順了。
她打了十幾下，小腿有點酸，停下來喘氣。
【叮！完成仰泳腿岸上教學，神級游泳經驗值+134點！】
陳浩讓她休息，自己遊了幾圈給她看。
仰泳的姿勢很舒展，手臂交替划水，像風車的葉子一樣轉圈，雙腿有節奏地打水，身體在水面上平穩地前進，像一艘小船。
他游到池子那頭，轉身又游回來，水面上留下一道細細的水痕。
沈曉婷看得入了迷，兩隻手撐著池邊，下巴擱在手背上，眼睛跟著爸爸移動。
「爸爸，你游得好快。你是不是魚變的？」
陳浩笑了：
「爸爸練了很久。婷婷多練，也能游這麼快。游泳這個東西，就是練，沒有別的竅門。」
沈曉婷又試了一次仰泳。
這次她不要爸爸托著後腦勺，自己躺在水面上，雙腿上下打水。
剛開始身體往下沉，屁股沉下去了，腿也跟著沉，她有點慌，手腳亂劃，水花四濺。
陳浩趕緊扶住她的腰。
「婷婷不怕。身體放鬆，肚子挺起來，下巴抬起來。
你剛才就是下巴太低，身體就沉了。下巴抬高了，水就托著你了。」
沈曉婷深吸一口氣，把下巴抬高，眼睛看著天。
放鬆下來之後，身體慢慢浮上來了。
她雙腿繼續打水，這次打得有節奏了，一下一下的，不快不慢。
身體在水面上慢慢移動，雖然速度不快，但是確確實實在前進。
她兩隻手還放在身體兩側沒有動，只是靠雙腿打水，就已經能自己仰浮在水面上前進了。