第四十六章 燃燒吧脂肪
小區前的市民公園內，一片鳥語花香。
軟塑膠跑道上，許長江正拉伸自己的韌帶，做著跑步前的準備工作。
少頃，一切準備就緒。
「準備開跑！」他深吸一口氣，微微蓄力。
然後，一個邁步，飛奔出去！
他清晰的記得以往自己跑步時的感覺··每一次起落，膝蓋都在承受巨大的壓力，跑的久了，雙膝甚至會隱隱作痛，讓他不敢再跑。
包括爬樓減肥也是····
因此，他也只能遵循循序漸進的減肥原則。
但是現在····
咚！
落地剎那，沒有想像中的巨大衝擊力，甚至···連個像樣的衝擊力都沒有。
「沒感覺！」
「真的是一點感覺都沒有！」
許長江只感覺自己的雙膝就像一雙無堅不摧的磐石，些許衝擊，對膝蓋來說不過是微風拂面，撓撓癢而已。
「系統誠不欺我！！」
大喜之下，許長江索性放開一切束縛，也不在乎什麼跑步姿勢了。
就硬懟！
雙腳踏地，無視一切反作用力的硬懟！
頓時，塑膠跑道上傳來一陣連綿不絕的沉悶響聲！
就這跑法，若是換做普通人，膝蓋第二天指定得劇痛無比，長此以往，雙膝廢掉只是時間問題。
但對許長江來說，完全不存在啊！
「太爽了！」
「甩開來跑！」
這個點，公園裡面其實也有不少人，所有人都訝異的看著眼前沉重的身軀毫無顧忌的在跑道上飛奔，高高躍起，重重落下，似乎一點都不顧忌膝蓋一樣。
「這麼跑，不要膝蓋了？!」
·····
而此刻，許長江哪管其他人的閒言碎語？
都說跑步有癮。
以往他還不覺得，畢竟他跑步還是蠻講究節奏和適度原則的。
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但是現在，當他飛奔在跑道上，感受著強有力的雙膝，還有源自燃脂帶來的周身滾燙感，漸漸的，漸漸的，一種爆爽的感覺瞬間充斥在渾身每一根血管內。
他仿佛進入了心流狀態，一下子物我兩忘，心中唯有奔跑！
也不知道過了多久。
叮！
【已激活支線事件：極限減脂】
【請宿主於三十天之內，減重三十斤，每提前一天完成任務，增加一斤純肌肉】
突如起來的系統提示音一下子將許長江從心流狀態中拉出來。
「觸發事件了？！」
快速奔跑中，自然不能突然停下。
許長江一邊維持著奔跑狀態，一邊將注意力放在了新的事件上。
事件內容簡單到只有一句話。
「一個月之內，讓我減重三十斤？！」
看清要求，許長江面色頓時為之一變。
對，不錯！他是準備大幹一場，給減肥上上強度，加快加快減肥的進度。
但是····
一個月？三十斤？
這是什麼概念了？
特麼他過去一個月控制飲食加鍛鍊不過才減了七八斤而已啊！
「還有這獎勵··每提前一天完成任務，就增加一斤純肌肉？」許長江本有些漫不經心。
但是，下一秒。
「不是····等會兒！！」
他忽然想起了很久之前查閱到的一個概念。
一個剛接觸健身的新手，在飲食，訓練都做的特別到位的情況下，一個月能長個一斤左右的純肌肉就已經相當牛批了。
「豈不是說，我要是能提前一天完成任務，長出來的肌肉頂得上別人一個月的苦功？！」
「再加上我跑步減肥只消耗脂肪，不掉肌肉！！！」
剎那間，許長江心頭滾燙。
試問所有人到三十，走向中年的男人，看著自己一天天日益走形的身材，有沒有渴望過能擁有一個好身材？
肯定有吧！
奈何工作，生活，各種壓力重重襲來，對好身材的嚮往終究只是個夢。
但是現在，就有這麼個好機會擺在他眼前，只要他卯足了勁減一個月，哪怕他提前個三五天完成目標，長他個三五斤純肌肉！
到那時不說身材有多精雕細琢，但至少身材勻稱有線條，到時候誰不贊他一句身材管理的好？
「體型走樣，胖的像豬？！」
「過去式了！」
許長江猛一抬頭，心中竟湧起無盡力量和動力！
拼了！
為了好身材拼了！！！
緊接著，本有些放緩的速度陡然一提，奔跑之勢竟變得迅猛如初，甚至遠超最初的速度！
而此刻，撲面而來的勁風，兩側閃過倒退的沿路花花草草···
他的大腦中只剩下一個念頭。
「跑！」
「跑跑跑！」
改天換面！就在今朝！！
····
也不知道過了多久，當仿佛抽空身體的疲乏襲來，許長江緩過神來，感受著慢慢力竭的感覺，終於開始下意識的減緩速度。
身後，一路都是順著雙手滴落在地的汗水。
膝蓋雖然隨便造，但身體畢竟是肉體凡胎，縱有二十年八段錦的加持，此刻也到了他的極限···
最終，他速度降到最低，小步小步的向前走著。
看看時間，出門的時候是下午三點，而現在，已經接近五點了。
他竟是拋開一切，整整跑了兩個小時。
全程的速度，雖然談不上衝刺，但也絕對不慢了。
「我這兩個多小時消耗的應該都是脂肪，減一斤純脂肪，體重起碼掉兩到三斤，這麼一搞，一天掉一斤多體重倒也不是夢！」
「還有，大基數初期減肥效果本來就比較明顯，到時候我能提前幾天完成任務，結果還真未可知！」
時近傍晚，夕陽西下。
樹蔭下，許長江扶著樹，雖氣喘吁吁，眼中卻仍然興奮未消。
幾步之外就是一汪平靜如鏡的人工湖，湖面偶有微風輕拂，漣漪泛起。
許長江久久站在湖畔，低頭看了看湖面中倒映的身影，心中忽然湧起一種極其微妙的感覺。
一個月後自己再度站在這兒，看向湖面，到那個時候，自己是什麼樣子？
半年···
一年後呢？
那時候又將是什麼樣的光景？
恍惚間，許長江隱約覺得，自己好像在通往優秀的道路上，又邁出了一小步。
軟塑膠跑道上，許長江正拉伸自己的韌帶，做著跑步前的準備工作。
少頃，一切準備就緒。
「準備開跑！」他深吸一口氣，微微蓄力。
然後，一個邁步，飛奔出去！
他清晰的記得以往自己跑步時的感覺··每一次起落，膝蓋都在承受巨大的壓力，跑的久了，雙膝甚至會隱隱作痛，讓他不敢再跑。
包括爬樓減肥也是····
因此，他也只能遵循循序漸進的減肥原則。
但是現在····
咚！
落地剎那，沒有想像中的巨大衝擊力，甚至···連個像樣的衝擊力都沒有。
「沒感覺！」
「真的是一點感覺都沒有！」
許長江只感覺自己的雙膝就像一雙無堅不摧的磐石，些許衝擊，對膝蓋來說不過是微風拂面，撓撓癢而已。
「系統誠不欺我！！」
大喜之下，許長江索性放開一切束縛，也不在乎什麼跑步姿勢了。
就硬懟！
雙腳踏地，無視一切反作用力的硬懟！
頓時，塑膠跑道上傳來一陣連綿不絕的沉悶響聲！
就這跑法，若是換做普通人，膝蓋第二天指定得劇痛無比，長此以往，雙膝廢掉只是時間問題。
但對許長江來說，完全不存在啊！
「太爽了！」
「甩開來跑！」
這個點，公園裡面其實也有不少人，所有人都訝異的看著眼前沉重的身軀毫無顧忌的在跑道上飛奔，高高躍起，重重落下，似乎一點都不顧忌膝蓋一樣。
「這麼跑，不要膝蓋了？!」
·····
而此刻，許長江哪管其他人的閒言碎語？
都說跑步有癮。
以往他還不覺得，畢竟他跑步還是蠻講究節奏和適度原則的。
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但是現在，當他飛奔在跑道上，感受著強有力的雙膝，還有源自燃脂帶來的周身滾燙感，漸漸的，漸漸的，一種爆爽的感覺瞬間充斥在渾身每一根血管內。
他仿佛進入了心流狀態，一下子物我兩忘，心中唯有奔跑！
也不知道過了多久。
叮！
【已激活支線事件：極限減脂】
【請宿主於三十天之內，減重三十斤，每提前一天完成任務，增加一斤純肌肉】
突如起來的系統提示音一下子將許長江從心流狀態中拉出來。
「觸發事件了？！」
快速奔跑中，自然不能突然停下。
許長江一邊維持著奔跑狀態，一邊將注意力放在了新的事件上。
事件內容簡單到只有一句話。
「一個月之內，讓我減重三十斤？！」
看清要求，許長江面色頓時為之一變。
對，不錯！他是準備大幹一場，給減肥上上強度，加快加快減肥的進度。
但是····
一個月？三十斤？
這是什麼概念了？
特麼他過去一個月控制飲食加鍛鍊不過才減了七八斤而已啊！
「還有這獎勵··每提前一天完成任務，就增加一斤純肌肉？」許長江本有些漫不經心。
但是，下一秒。
「不是····等會兒！！」
他忽然想起了很久之前查閱到的一個概念。
一個剛接觸健身的新手，在飲食，訓練都做的特別到位的情況下，一個月能長個一斤左右的純肌肉就已經相當牛批了。
「豈不是說，我要是能提前一天完成任務，長出來的肌肉頂得上別人一個月的苦功？！」
「再加上我跑步減肥只消耗脂肪，不掉肌肉！！！」
剎那間，許長江心頭滾燙。
試問所有人到三十，走向中年的男人，看著自己一天天日益走形的身材，有沒有渴望過能擁有一個好身材？
肯定有吧！
奈何工作，生活，各種壓力重重襲來，對好身材的嚮往終究只是個夢。
但是現在，就有這麼個好機會擺在他眼前，只要他卯足了勁減一個月，哪怕他提前個三五天完成目標，長他個三五斤純肌肉！
到那時不說身材有多精雕細琢，但至少身材勻稱有線條，到時候誰不贊他一句身材管理的好？
「體型走樣，胖的像豬？！」
「過去式了！」
許長江猛一抬頭，心中竟湧起無盡力量和動力！
拼了！
為了好身材拼了！！！
緊接著，本有些放緩的速度陡然一提，奔跑之勢竟變得迅猛如初，甚至遠超最初的速度！
而此刻，撲面而來的勁風，兩側閃過倒退的沿路花花草草···
他的大腦中只剩下一個念頭。
「跑！」
「跑跑跑！」
改天換面！就在今朝！！
····
也不知道過了多久，當仿佛抽空身體的疲乏襲來，許長江緩過神來，感受著慢慢力竭的感覺，終於開始下意識的減緩速度。
身後，一路都是順著雙手滴落在地的汗水。
膝蓋雖然隨便造，但身體畢竟是肉體凡胎，縱有二十年八段錦的加持，此刻也到了他的極限···
最終，他速度降到最低，小步小步的向前走著。
看看時間，出門的時候是下午三點，而現在，已經接近五點了。
他竟是拋開一切，整整跑了兩個小時。
全程的速度，雖然談不上衝刺，但也絕對不慢了。
「我這兩個多小時消耗的應該都是脂肪，減一斤純脂肪，體重起碼掉兩到三斤，這麼一搞，一天掉一斤多體重倒也不是夢！」
「還有，大基數初期減肥效果本來就比較明顯，到時候我能提前幾天完成任務，結果還真未可知！」
時近傍晚，夕陽西下。
樹蔭下，許長江扶著樹，雖氣喘吁吁，眼中卻仍然興奮未消。
幾步之外就是一汪平靜如鏡的人工湖，湖面偶有微風輕拂，漣漪泛起。
許長江久久站在湖畔，低頭看了看湖面中倒映的身影，心中忽然湧起一種極其微妙的感覺。
一個月後自己再度站在這兒，看向湖面，到那個時候，自己是什麼樣子？
半年···
一年後呢？
那時候又將是什麼樣的光景？
恍惚間，許長江隱約覺得，自己好像在通往優秀的道路上，又邁出了一小步。