第539章 武道傳真
林軒站在場地中央，拿著手卡，臉上帶著笑意，朗聲公布剛才「極限反應挑戰」的成績。
「根據最終統計，瓏晶隊獲得24分，暫列第一；靜Sun隊20分，位列第二；親故隊7分，目前第三。積分將累計，影響最終環節的優勢！」
他頓了頓，看著表情各異的六位正選隊員，繼續說道：「那麼，接下來，我們的修行將進入更具挑戰性的階段！為了集思廣益，也為了增加趣味性，現在，請六位正選隊員，每人從到場的親友團中，選擇一位作為你今天的專屬『助手』！在後續的某些環節中，你們的助手將與你們並肩作戰，齊心協力！」
這話一出，站在選手席後排、原本正樂呵呵看戲的親友團們，瞬間反應各異。
像Yuri、夏榮這種本身就好動、喜歡參與的性格，立刻眼睛放光，躍躍欲試，甚至悄悄挺直了腰板，希望能被選中。
而像IU、孝敏這種運動小白，聽到「助手」、「並肩作戰」這些詞，心裡頓時「咯噔」一下，臉上露出了「大事不妙」的表情。
她們幾乎是本能地，悄悄把自己的站位往後挪了挪，試圖躲進人群的陰影里，心裡默默祈禱：千萬別選中我！我就是個來送吃的/看熱鬧的/拍照的！
還好，正選隊員們似乎早已「心有所屬」，或者遵循著某種默契。
選擇過程基本沒有衝突，很快就完成了。
恩靜溫柔地看向自家隊長，伸出手：「居麗歐尼，可以請你幫我嗎？」
居麗雖然有些意外，但還是很給面子地笑著點頭，走了出來。
智妍的目光在親友團中掃視，一眼就看到了躲在頌樂身後、試圖縮小存在感的IU。
IU發現智妍看過來，立刻露出驚恐的眼神，拼命搖頭，用口型說著「不要選我啊！」。
智妍被她逗笑了，最終放棄了「坑」這位國民妹妹的念頭，轉向了旁邊的孝敏：「孝敏歐尼！就決定是你了！」
孝敏雖然剛才還想躲，但被自家忙內點名，也只能認命地嘆了口氣，走了出來，還不忘瞪了智妍一眼。
初瓏的選擇毫無懸念，她對著自家忙內夏榮微微一笑：「夏榮啊，來幫歐尼吧。」
夏榮立刻開心地蹦了出來：「內！歐尼！」
普美則選擇了同隊的「力量與搞笑擔當」鄭恩地：「恩地啊！咱們一起玩！」
恩地性格爽快，雖然有點擔心自己四肢不協調，但還是大大方方地走了出來：「OK！輸了可別怪我啊！」
Krystal幾乎沒有猶豫，看向了f(x)的隊友Amber：「Amber歐尼，一起。」
Amber帥氣地打了個響指，走上前摟住Krystal的肩膀：「沒問題！看我的！」
最後，輪到了Sunny。
所有人的目光都聚焦在她身上，尤其是剛剛「被承諾」要當「騎士扈從」的泰妍，已經微微抬起了下巴，做好了被點名的準備。
只見Sunny的目光在親友團中掃過，掠過泰妍時似乎停頓了一下，就在泰妍以為穩了的時候，Sunny的手指，卻指向了站在泰妍旁邊的Yuri！
「Yuri啊！你來當我的助手吧！」
「誒？！！！」
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泰妍瞬間瞪大了眼睛，難以置信地看著Sunny。
說好的「大腦」呢？
說好的「數學33%」呢？
說好的被我帶飛呢？
這就被放鴿子了？
Yuri倒是很驚喜，開心地走了出來：「真的嗎？太好了Sunny！」
Sunny仿佛才看到泰妍那殺人般的目光，笑嘻嘻地解釋道：「泰妍啊，你是我們的大將，要留到最關鍵的時刻！這種前期小挑戰，讓Yuri來活動活動筋骨就好啦！」
泰妍才不信她的鬼話，用眼神持續發射著「眼鏢」，死死盯著Sunny。
Sunny被她盯得有點發毛，正想再解釋兩句，幸好林軒及時宣布了下一個挑戰的內容，轉移了泰妍的注意力。
「六位助手，請先進入臨時屋，更換我們的統一道服！」林軒指引道。
很快，六位助手換好了與正選隊員同款的白色道服出來，不過她們的腰帶都是統一的白色，與正選隊員的黑帶區分開來。
等助手們在各自的選擇者身邊站定，林軒清了清嗓子，揭曉了下一個挑戰：
「接下來的修行環節，名為，『武道傳真』！」
「規則如下：每位正選隊員，需要傳授一項自己掌握或認為有特色的武道、運動基礎動作。注意，必須是相對安全、易於講解的基礎動作。」
「傳授完成後，由其他五組的助手進行模仿學習。每組有三次嘗試機會，模仿成功即可為該組獲得積分。當然，你自己的助手不需要模仿你傳授的動作。」
他頓了頓，補充道：「傳授者需要認真講解動作要領和安全注意事項。模仿者的表現，也將由我們的『安全顧問』金鐘國前輩和場地主人金鐘國前輩共同監督。」
這個規則一出，六名正選隊員臉上都露出了若有所思的表情，互相看了看。
其他人還在認真思考該選擇什麼動作，既要能體現一點自己的「武道」特色，又不能太難導致別人學不會拿不到分，還要安全。
而Sunny的小腦袋瓜已經開始高速運轉，想的卻是，該選什麼動作，才能最大程度地「為難」其他組的助手呢？最好是那種看起來簡單、實際需要點小技巧、容易出糗的動作！
可是她想啊想，鬱悶地發現，自己能做到的那些基礎動作，比如深蹲、弓步、簡單的出拳……好像別人也都能輕鬆做到，沒啥難度啊！
總不能教大家「躺高」或者「打遊戲時的手指靈活度」吧？
就在她糾結的時候，瓏晶隊通過猜拳，獲得了優先傳授權。
Krystal照例謙讓，由初瓏先來。
初瓏走到場地中央的軟墊上，微微思考了一下。
作為合氣道黑帶，她掌握的動作很多，但既要基礎又要安全。
「那麼，我傳授的動作是，合氣道的基礎受身動作之一，前滾翻。」初瓏用她輕柔但清晰的聲音說道。
她先面向大家，示範了一遍完整的動作。
只見她站直身體，然後雙手手心向下，輕輕放在兩腳之間的墊子上，低頭收下頜的同時，後腿抬起，移動重心向前。
她的身體仿佛一個柔韌的圓球，手掌外側、小臂、大臂、肩膀、後背，依次均勻地接觸墊子，完成了一個向前流暢的翻滾，最後前腳穩穩撐地，順勢起身，重新站好。
整個過程輕盈、連貫、毫無滯澀。
「哇！」全場響起一片讚嘆。
「初瓏歐尼好帥！」夏榮第一個捧場地鼓掌。
「動作好乾淨！」連金鐘國都點了點頭。
初瓏做完示範，臉上帶著溫柔的笑意，開始詳細講解動作要點：「首先，雙手放置的位置很重要，不要太遠或太近。低頭收下巴是為了保護頸椎，翻滾時一定要保持身體蜷縮，用背部圓滑地接觸地面，避免用腰或脖子直接受力。起身時藉助慣性和腳部的支撐……」
她講解得耐心又細緻，還特意放慢速度分解了幾個關鍵步驟。
講解完畢，輪到其他五組的助手們上場嘗試了。
夏榮作為初瓏的助手，笑嘻嘻地站在一邊，等著看戲。
居麗、Amber和Yuri明顯以前都接受過一些相關的舞蹈或運動訓練，對身體的協調和控制有一定基礎。
她們看著初瓏的示範，又聽了講解後，稍微琢磨了一下，然後依次嘗試。
居麗動作稍顯謹慎，但一次成功！
Amber更是帶著她特有的利落勁兒，乾淨地完成。
Yuri也憑藉不錯的運動神經，穩穩過關。
「哦！不錯嘛！」親友團為她們喝彩。
輪到孝敏和恩地時，畫風就有點不一樣了。
明明都是常年練習舞蹈、身體柔韌性和協調性不應該差的人，但做這個「打滾」動作時，卻表現得……格外僵硬。
孝敏要麼是低頭不夠，要麼是翻滾時身體伸得太直，像個木棍一樣「咚」地砸在墊子上，然後哎喲哎喲地揉著肩膀爬起來。
試了兩次都失敗。
可把旁邊的智妍急壞了。
她顧不上規則，偷偷湊到孝敏旁邊，壓低聲音快速指導：「歐尼！你要把自己想像成一個球！團起來！低頭！縮下巴！對對對！然後腳一蹬！滾！」
說完，還親自滾了一個，給孝敏做了個示範。
在智妍的「場外援助」下，孝敏第三次嘗試，終於歪歪扭扭、但總算完整地完成了一次前滾翻，雖然起身時差點又坐回去。
最後只剩下恩地。
這位Apink的唱功擔當，此刻卻對著一個簡單的前滾翻犯了難。
即使初瓏親自蹲在她旁邊，手把手地指點動作細節，恩地做出來的動作依然像是生了鏽的機器人，四肢各動各的，根本不聽使喚，完全就是史前人類馴服四肢的紀錄片。
要麼是手撐的位置不對，要麼是翻滾時側歪過去，要麼是起身時直接跪在了墊子上。
「哈哈哈！」旁邊的夏榮看得樂不可支，忍不住笑道：「恩地歐尼！你的胳膊和腿怎麼好像剛裝上去的假肢一樣，完全不協調啊！」
恩地被自家忙內嘲笑，有點掛不住面子，她停下動作，衝著夏榮說：「呀！吳夏榮！你說得輕巧！你來試試看啊！站著說話不腰疼！」
夏榮也不怯場，她本就是很喜歡玩的忙內。
她走上前，學著初瓏的樣子，很認真地準備了一下，然後，一次成功！
動作雖然沒初瓏那麼標準流暢，但完整無誤！
恩地有點傻眼了。
她扭過頭，一臉茫然地問初瓏：「歐尼……這個動作……真的有那麼簡單嗎？一學就會？」
初瓏看著恩地真誠且有點可憐的眼神，猶豫了一下，還是不忍心打擊她，委婉地說：「嗯……一般合氣道的初學者，認真練習的話，一節課……大概就能掌握基礎了。」
恩地聞言，更抓狂了，她雙手抓了抓自己的短髮，哀嚎道：「阿西……我就是不會打滾啊！這有什麼辦法！」
這時，一直在旁邊觀察的林軒湊了過來，他摸著下巴，給出了一個非常「林軒式」的建議：「恩地啊，我教你一個辦法。你別想那麼多要領，你就把自己想像成一個球，或者一個包袱。身子用力團起來，縮緊下巴，眼睛一閉，腳輕輕一蹬，就滾過去了！別管姿勢好不好看，先完成再說！」
恩地將信將疑地看著林軒：「閉著眼睛？能行嗎？」
「試試唄！反正還有一次機會。」林軒鼓勵道。
恩地深吸一口氣，決定死馬當活馬醫。
她按照林軒說的，不再去想那些複雜的手腳配合，就是簡單地團起身子，縮緊下巴，然後，眼睛一閉，腳下一蹬！
咕嚕嚕，
這一次，雖然動作依舊算不上標準，甚至有點滑稽地滾歪了一些，但她確實完整地完成了一個前滾翻，並且成功地站了起來！
「噢！成功了！」普美第一個歡呼起來。
「恩地啊！做得好！」初瓏也笑著鼓掌。
恩地自己都愣了一下，隨即開心地跳了起來：「真的耶！閉著眼睛反而滾過去了！」
初瓏的「武道傳真」環節結束，除了恩地過程曲折，其他助手都成功模仿，為各自隊伍贏得了2分。
接下來，輪到了Krystal。
大家都以為，這位被專業拳手認可、近期苦練拳擊的女孩，會選擇表演一套帥氣的拳法組合，或者教授一個基礎的拳擊步法或出拳動作。
連林軒也是這麼想的，他甚至準備好欣賞Krystal利落的拳姿了。
然而，Krystal走到場地中央的軟墊上後，做出了一個讓所有人意外的舉動。
她沒有擺出任何攻擊或防禦的姿勢，而是……直接平躺在了墊子上。
「？？？」
所有人都懵了，這是要教……睡覺？
還是某種地面技的起始動作？
就在眾人疑惑不解的目光中，Krystal開始了她的動作。
只見躺在墊子上的她，雙腿併攏，猛地向上高高揚起，幾乎貼到了胸口！
同時，她的雙手從身體兩側迅速移到頭的兩側，手掌向下，穩穩撐住墊子。
然後，在所有人屏息凝神的注視下，
她猛地將高高揚起的雙腿向下擺動，同時腰部和髖部配合著向上挺起！
就在雙腿擺過垂直位置、即將落下的瞬間，她撐在頭側的雙手同時用力向下一推！
「嘿！」
一聲輕喝，藉助雙腿擺動的慣性、腰胯挺起的力量以及雙手的支撐，她的身體如同安裝了彈簧一般，從平躺的狀態，瞬間變成了雙腳穩穩踩在墊子上、上半身直立的姿態！
整個動作快如閃電，一氣呵成，充滿了力量感與流暢的美感！
「！！！」
全場死寂了一秒。
隨即，爆發出了比剛才初瓏表演時更加巨大的驚呼聲！
「OMO！！！！！」
「鯉、鯉魚打挺？！」
「Krystal居然會Kip-up？！」
「好帥啊！完全帥氣！」
「秀晶啊！大發！」
連見多識廣的金鐘國、車太賢等人都露出了驚訝的表情。
這個動作看似簡單，實則對腰腹核心力量、身體協調性和爆發力要求都很高，不是隨便誰都能做出來的。
Krystal做完，臉不紅氣不喘，臉上依舊是那副清冷的表情，但眼神里似乎閃過一絲小小的得意。
她拍了拍手，站直身體，對著目瞪口呆的眾人，用平靜的語氣說道：
「我傳授的動作，Kip-up。街舞中常見的基礎動作，主要鍛鍊腰腹力量和身體協調性。」
她頓了頓，補充道：「初學者需要在軟墊上進行，注意雙手支撐的位置和發力時機，避免傷到手腕或脖子。建議先練習仰臥起坐和背部力量。」
場館內，還迴蕩著剛才的震撼。
誰能想到，平時看起來清冷纖細的Krystal，竟然藏著這麼一手！
而接下來，其他五組助手看著Krystal剛才那乾淨利落、帥到沒朋友的動作，再想想自己待會兒要嘗試模仿……
居麗、Yuri、孝敏、恩地、夏榮五人面面相覷，臉上不約而同地露出了「完蛋了」、「這怎麼可能做得到」、「現在退出還來得及嗎」的絕望表情。
就連Sunny，都暫時忘記了自己要選什麼動作為難別人，瞪大了眼睛看著Krystal，心裡只有一個念頭：這孩子……藏得夠深啊！
林軒也忍著笑，看向那五位臉色發白的助手，心想：Krystal這「武道傳真」，傳得可真是……夠「驚喜」的。
接下來的模仿環節，恐怕會非常精彩了。
「根據最終統計，瓏晶隊獲得24分，暫列第一；靜Sun隊20分，位列第二；親故隊7分，目前第三。積分將累計，影響最終環節的優勢！」
他頓了頓，看著表情各異的六位正選隊員，繼續說道：「那麼，接下來，我們的修行將進入更具挑戰性的階段！為了集思廣益，也為了增加趣味性，現在，請六位正選隊員，每人從到場的親友團中，選擇一位作為你今天的專屬『助手』！在後續的某些環節中，你們的助手將與你們並肩作戰，齊心協力！」
這話一出，站在選手席後排、原本正樂呵呵看戲的親友團們，瞬間反應各異。
像Yuri、夏榮這種本身就好動、喜歡參與的性格，立刻眼睛放光，躍躍欲試，甚至悄悄挺直了腰板，希望能被選中。
而像IU、孝敏這種運動小白，聽到「助手」、「並肩作戰」這些詞，心裡頓時「咯噔」一下，臉上露出了「大事不妙」的表情。
她們幾乎是本能地，悄悄把自己的站位往後挪了挪，試圖躲進人群的陰影里，心裡默默祈禱：千萬別選中我！我就是個來送吃的/看熱鬧的/拍照的！
還好，正選隊員們似乎早已「心有所屬」，或者遵循著某種默契。
選擇過程基本沒有衝突，很快就完成了。
恩靜溫柔地看向自家隊長，伸出手：「居麗歐尼，可以請你幫我嗎？」
居麗雖然有些意外，但還是很給面子地笑著點頭，走了出來。
智妍的目光在親友團中掃視，一眼就看到了躲在頌樂身後、試圖縮小存在感的IU。
IU發現智妍看過來，立刻露出驚恐的眼神，拼命搖頭，用口型說著「不要選我啊！」。
智妍被她逗笑了，最終放棄了「坑」這位國民妹妹的念頭，轉向了旁邊的孝敏：「孝敏歐尼！就決定是你了！」
孝敏雖然剛才還想躲，但被自家忙內點名，也只能認命地嘆了口氣，走了出來，還不忘瞪了智妍一眼。
初瓏的選擇毫無懸念，她對著自家忙內夏榮微微一笑：「夏榮啊，來幫歐尼吧。」
夏榮立刻開心地蹦了出來：「內！歐尼！」
普美則選擇了同隊的「力量與搞笑擔當」鄭恩地：「恩地啊！咱們一起玩！」
恩地性格爽快，雖然有點擔心自己四肢不協調，但還是大大方方地走了出來：「OK！輸了可別怪我啊！」
Krystal幾乎沒有猶豫，看向了f(x)的隊友Amber：「Amber歐尼，一起。」
Amber帥氣地打了個響指，走上前摟住Krystal的肩膀：「沒問題！看我的！」
最後，輪到了Sunny。
所有人的目光都聚焦在她身上，尤其是剛剛「被承諾」要當「騎士扈從」的泰妍，已經微微抬起了下巴，做好了被點名的準備。
只見Sunny的目光在親友團中掃過，掠過泰妍時似乎停頓了一下，就在泰妍以為穩了的時候，Sunny的手指，卻指向了站在泰妍旁邊的Yuri！
「Yuri啊！你來當我的助手吧！」
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泰妍瞬間瞪大了眼睛，難以置信地看著Sunny。
說好的「大腦」呢？
說好的「數學33%」呢？
說好的被我帶飛呢？
這就被放鴿子了？
Yuri倒是很驚喜，開心地走了出來：「真的嗎？太好了Sunny！」
Sunny仿佛才看到泰妍那殺人般的目光，笑嘻嘻地解釋道：「泰妍啊，你是我們的大將，要留到最關鍵的時刻！這種前期小挑戰，讓Yuri來活動活動筋骨就好啦！」
泰妍才不信她的鬼話，用眼神持續發射著「眼鏢」，死死盯著Sunny。
Sunny被她盯得有點發毛，正想再解釋兩句，幸好林軒及時宣布了下一個挑戰的內容，轉移了泰妍的注意力。
「六位助手，請先進入臨時屋，更換我們的統一道服！」林軒指引道。
很快，六位助手換好了與正選隊員同款的白色道服出來，不過她們的腰帶都是統一的白色，與正選隊員的黑帶區分開來。
等助手們在各自的選擇者身邊站定，林軒清了清嗓子，揭曉了下一個挑戰：
「接下來的修行環節，名為，『武道傳真』！」
「規則如下：每位正選隊員，需要傳授一項自己掌握或認為有特色的武道、運動基礎動作。注意，必須是相對安全、易於講解的基礎動作。」
「傳授完成後，由其他五組的助手進行模仿學習。每組有三次嘗試機會，模仿成功即可為該組獲得積分。當然，你自己的助手不需要模仿你傳授的動作。」
他頓了頓，補充道：「傳授者需要認真講解動作要領和安全注意事項。模仿者的表現，也將由我們的『安全顧問』金鐘國前輩和場地主人金鐘國前輩共同監督。」
這個規則一出，六名正選隊員臉上都露出了若有所思的表情，互相看了看。
其他人還在認真思考該選擇什麼動作，既要能體現一點自己的「武道」特色，又不能太難導致別人學不會拿不到分，還要安全。
而Sunny的小腦袋瓜已經開始高速運轉，想的卻是，該選什麼動作，才能最大程度地「為難」其他組的助手呢？最好是那種看起來簡單、實際需要點小技巧、容易出糗的動作！
可是她想啊想，鬱悶地發現，自己能做到的那些基礎動作，比如深蹲、弓步、簡單的出拳……好像別人也都能輕鬆做到，沒啥難度啊！
總不能教大家「躺高」或者「打遊戲時的手指靈活度」吧？
就在她糾結的時候，瓏晶隊通過猜拳，獲得了優先傳授權。
Krystal照例謙讓，由初瓏先來。
初瓏走到場地中央的軟墊上，微微思考了一下。
作為合氣道黑帶，她掌握的動作很多，但既要基礎又要安全。
「那麼，我傳授的動作是，合氣道的基礎受身動作之一，前滾翻。」初瓏用她輕柔但清晰的聲音說道。
她先面向大家，示範了一遍完整的動作。
只見她站直身體，然後雙手手心向下，輕輕放在兩腳之間的墊子上，低頭收下頜的同時，後腿抬起，移動重心向前。
她的身體仿佛一個柔韌的圓球，手掌外側、小臂、大臂、肩膀、後背，依次均勻地接觸墊子，完成了一個向前流暢的翻滾，最後前腳穩穩撐地，順勢起身，重新站好。
整個過程輕盈、連貫、毫無滯澀。
「哇！」全場響起一片讚嘆。
「初瓏歐尼好帥！」夏榮第一個捧場地鼓掌。
「動作好乾淨！」連金鐘國都點了點頭。
初瓏做完示範，臉上帶著溫柔的笑意，開始詳細講解動作要點：「首先，雙手放置的位置很重要，不要太遠或太近。低頭收下巴是為了保護頸椎，翻滾時一定要保持身體蜷縮，用背部圓滑地接觸地面，避免用腰或脖子直接受力。起身時藉助慣性和腳部的支撐……」
她講解得耐心又細緻，還特意放慢速度分解了幾個關鍵步驟。
講解完畢，輪到其他五組的助手們上場嘗試了。
夏榮作為初瓏的助手，笑嘻嘻地站在一邊，等著看戲。
居麗、Amber和Yuri明顯以前都接受過一些相關的舞蹈或運動訓練，對身體的協調和控制有一定基礎。
她們看著初瓏的示範，又聽了講解後，稍微琢磨了一下，然後依次嘗試。
居麗動作稍顯謹慎，但一次成功！
Amber更是帶著她特有的利落勁兒，乾淨地完成。
Yuri也憑藉不錯的運動神經，穩穩過關。
「哦！不錯嘛！」親友團為她們喝彩。
輪到孝敏和恩地時，畫風就有點不一樣了。
明明都是常年練習舞蹈、身體柔韌性和協調性不應該差的人，但做這個「打滾」動作時，卻表現得……格外僵硬。
孝敏要麼是低頭不夠，要麼是翻滾時身體伸得太直，像個木棍一樣「咚」地砸在墊子上，然後哎喲哎喲地揉著肩膀爬起來。
試了兩次都失敗。
可把旁邊的智妍急壞了。
她顧不上規則，偷偷湊到孝敏旁邊，壓低聲音快速指導：「歐尼！你要把自己想像成一個球！團起來！低頭！縮下巴！對對對！然後腳一蹬！滾！」
說完，還親自滾了一個，給孝敏做了個示範。
在智妍的「場外援助」下，孝敏第三次嘗試，終於歪歪扭扭、但總算完整地完成了一次前滾翻，雖然起身時差點又坐回去。
最後只剩下恩地。
這位Apink的唱功擔當，此刻卻對著一個簡單的前滾翻犯了難。
即使初瓏親自蹲在她旁邊，手把手地指點動作細節，恩地做出來的動作依然像是生了鏽的機器人，四肢各動各的，根本不聽使喚，完全就是史前人類馴服四肢的紀錄片。
要麼是手撐的位置不對，要麼是翻滾時側歪過去，要麼是起身時直接跪在了墊子上。
「哈哈哈！」旁邊的夏榮看得樂不可支，忍不住笑道：「恩地歐尼！你的胳膊和腿怎麼好像剛裝上去的假肢一樣，完全不協調啊！」
恩地被自家忙內嘲笑，有點掛不住面子，她停下動作，衝著夏榮說：「呀！吳夏榮！你說得輕巧！你來試試看啊！站著說話不腰疼！」
夏榮也不怯場，她本就是很喜歡玩的忙內。
她走上前，學著初瓏的樣子，很認真地準備了一下，然後，一次成功！
動作雖然沒初瓏那麼標準流暢，但完整無誤！
恩地有點傻眼了。
她扭過頭，一臉茫然地問初瓏：「歐尼……這個動作……真的有那麼簡單嗎？一學就會？」
初瓏看著恩地真誠且有點可憐的眼神，猶豫了一下，還是不忍心打擊她，委婉地說：「嗯……一般合氣道的初學者，認真練習的話，一節課……大概就能掌握基礎了。」
恩地聞言，更抓狂了，她雙手抓了抓自己的短髮，哀嚎道：「阿西……我就是不會打滾啊！這有什麼辦法！」
這時，一直在旁邊觀察的林軒湊了過來，他摸著下巴，給出了一個非常「林軒式」的建議：「恩地啊，我教你一個辦法。你別想那麼多要領，你就把自己想像成一個球，或者一個包袱。身子用力團起來，縮緊下巴，眼睛一閉，腳輕輕一蹬，就滾過去了！別管姿勢好不好看，先完成再說！」
恩地將信將疑地看著林軒：「閉著眼睛？能行嗎？」
「試試唄！反正還有一次機會。」林軒鼓勵道。
恩地深吸一口氣，決定死馬當活馬醫。
她按照林軒說的，不再去想那些複雜的手腳配合，就是簡單地團起身子，縮緊下巴，然後，眼睛一閉，腳下一蹬！
咕嚕嚕，
這一次，雖然動作依舊算不上標準，甚至有點滑稽地滾歪了一些，但她確實完整地完成了一個前滾翻，並且成功地站了起來！
「噢！成功了！」普美第一個歡呼起來。
「恩地啊！做得好！」初瓏也笑著鼓掌。
恩地自己都愣了一下，隨即開心地跳了起來：「真的耶！閉著眼睛反而滾過去了！」
初瓏的「武道傳真」環節結束，除了恩地過程曲折，其他助手都成功模仿，為各自隊伍贏得了2分。
接下來，輪到了Krystal。
大家都以為，這位被專業拳手認可、近期苦練拳擊的女孩，會選擇表演一套帥氣的拳法組合，或者教授一個基礎的拳擊步法或出拳動作。
連林軒也是這麼想的，他甚至準備好欣賞Krystal利落的拳姿了。
然而，Krystal走到場地中央的軟墊上後，做出了一個讓所有人意外的舉動。
她沒有擺出任何攻擊或防禦的姿勢，而是……直接平躺在了墊子上。
「？？？」
所有人都懵了，這是要教……睡覺？
還是某種地面技的起始動作？
就在眾人疑惑不解的目光中，Krystal開始了她的動作。
只見躺在墊子上的她，雙腿併攏，猛地向上高高揚起，幾乎貼到了胸口！
同時，她的雙手從身體兩側迅速移到頭的兩側，手掌向下，穩穩撐住墊子。
然後，在所有人屏息凝神的注視下，
她猛地將高高揚起的雙腿向下擺動，同時腰部和髖部配合著向上挺起！
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整個動作快如閃電，一氣呵成，充滿了力量感與流暢的美感！
「！！！」
全場死寂了一秒。
隨即，爆發出了比剛才初瓏表演時更加巨大的驚呼聲！
「OMO！！！！！」
「鯉、鯉魚打挺？！」
「Krystal居然會Kip-up？！」
「好帥啊！完全帥氣！」
「秀晶啊！大發！」
連見多識廣的金鐘國、車太賢等人都露出了驚訝的表情。
這個動作看似簡單，實則對腰腹核心力量、身體協調性和爆發力要求都很高，不是隨便誰都能做出來的。
Krystal做完，臉不紅氣不喘，臉上依舊是那副清冷的表情，但眼神里似乎閃過一絲小小的得意。
她拍了拍手，站直身體，對著目瞪口呆的眾人，用平靜的語氣說道：
「我傳授的動作，Kip-up。街舞中常見的基礎動作，主要鍛鍊腰腹力量和身體協調性。」
她頓了頓，補充道：「初學者需要在軟墊上進行，注意雙手支撐的位置和發力時機，避免傷到手腕或脖子。建議先練習仰臥起坐和背部力量。」
場館內，還迴蕩著剛才的震撼。
誰能想到，平時看起來清冷纖細的Krystal，竟然藏著這麼一手！
而接下來，其他五組助手看著Krystal剛才那乾淨利落、帥到沒朋友的動作，再想想自己待會兒要嘗試模仿……
居麗、Yuri、孝敏、恩地、夏榮五人面面相覷，臉上不約而同地露出了「完蛋了」、「這怎麼可能做得到」、「現在退出還來得及嗎」的絕望表情。
就連Sunny，都暫時忘記了自己要選什麼動作為難別人，瞪大了眼睛看著Krystal，心裡只有一個念頭：這孩子……藏得夠深啊！
林軒也忍著笑，看向那五位臉色發白的助手，心想：Krystal這「武道傳真」，傳得可真是……夠「驚喜」的。
接下來的模仿環節，恐怕會非常精彩了。