第11章 不離不棄
十點多，宿舍里燈一關，四個人各自爬上床。
明天六點就得起，沒人有心思熬夜。
李航躺下之後，照例點開系統面板掃了一眼。
【宿主：李航】
【體重：310斤】
【身高：175cm】
【顏值：52】
【體力：44】
【智力：68】
【魅力：30】
【震驚值：866】
【資產：1.8億】
【技能：初級音樂技能】
實在太累了，眼皮跟灌了鉛一樣。
他看了一眼就關了面板，翻了個身，不到兩分鐘就睡死了過去。
鬧鐘定的六點十分。
響的時候李航感覺自己剛閉眼沒多久，但身體比腦子先反應過來，手已經摸到手機把鬧鐘按了。
他輕手輕腳地下床，去衛生間洗了把臉，刷了牙。
換了件寬鬆的T恤，然後下樓去拿奧創健身館送來的早餐。
樓下果然有個騎手在等了，電動車后座上綁著一個銀灰色的保溫袋。
李航報了自己名字，騎手把袋子遞給他。
說道：「方教練讓我跟您說，今天的酸奶是新到的希臘牌子，讓您嘗嘗」，然後騎著車走了。
回到宿舍，石曉正坐在床上揉眼睛，頭髮翹得跟雞窩一樣。
喬川已經在刷牙了，徐浩東剛從衛生間出來，臉上還掛著水珠。
「喲，早餐到了？」石曉鼻子抽了抽，從床上蹦下來，湊到李航桌前。
本書首發 讀好書上 TW 看書網，𝖘𝖍𝖚.𝖙𝖜超省心 ,提供給你無錯章節，無亂序章節的閱讀體驗
李航把保溫袋打開，一份一份往外拿。
蒸山藥120克，切得整整齊齊碼在盒子裡。
無糖希臘酸奶180克，上面鋪著一層新鮮藍莓80克。
水煮蛋兩個，剝好了殼，白白嫩嫩的。
石曉盯著這份早餐看了半天，又抬頭看了看李航的體格，臉上的表情很複雜：
「航仔，你確定這點東西能吃飽？你這體格，擱我以前高中食堂，光早飯就得幹掉兩籠包子一碗粥再加個煎餅。」
其實這份早餐加起來差不多有一斤的量，對普通人來說不算少。
但放在李航這三百多斤的身板上，視覺對比確實有點慘烈。
喬川洗漱完走過來看了一眼，沒說話，但表情明顯寫著懷疑。
徐浩東倒是點了點頭，評價了一句：「營養搭配沒問題，高蛋白、低GI、適量碳水，減脂期標準配置。」
李航拿起筷子，語氣挺無奈：「我也沒辦法，真得減了。
現在這體格，走兩步就喘，彎腰系個鞋帶都跟做深蹲似的。
昨天在健身房出了一身汗，感覺整個人才稍微活過來一點。」
他花五六分鐘就吃完了，然後把保溫袋收拾好，四個人一起下樓。
到了操場附近，三人往軍訓集合點走，李航往反方向的免訓區去。
臨走前石曉回頭看了他一眼，一臉羨慕。
免訓區在操場東邊的樹蔭底下，靠著體育館的外牆，一整排梧桐樹把陽光擋得嚴嚴實實。
地上鋪了一層藍色墊子，四十來號人三三兩兩地坐著。
負責這片區域的是個姓王的教官，個頭不高但很精神，臉上總帶著笑，跟操場中間那個黑著臉吼人的吳教官形成了鮮明對比。
王教官背著手走過來，目光在人群里掃了一圈，然後在李航旁邊蹲了下來。
「同學，叫什麼名字？」
「李航，計算機系的。」
「哦，計算機系。」王教官點了點頭，目光在李航身上停了兩秒，語氣沒什麼波瀾，「身體什麼情況免訓的？」
「體重太大，三百多斤，劇烈運動怕出問題。」
王教官聽了也沒露出什麼驚訝的表情，估計這幾天見過的特殊情況多了去了。
他拍了拍李航的肩膀，語氣和藹：「也是，那你就在這兒坐著，看看手冊，學校規章制度也熟悉熟悉。
有什麼不舒服隨時跟我說，別硬撐。」
「好，謝謝王教官。」
李航往背後的樹幹上一靠，從旁邊的紙箱裡拿了本學校發的學生手冊，隨便翻了翻。
王教官又跟其他幾個新來的免訓學生聊了幾句，然後走到前面，拍了拍手。
「同學們，趁這會兒人齊，大家簡單做個自我介紹吧。
都是一個學校的，以後說不定還能互相幫忙。
來，從這邊開始。」
一個個輪著來。
美術學院的、理學院的、經管學院的、土木工程的……
各有各的情況，有的是心臟問題，有的是術後恢復，還有幾個是運動損傷。
輪到李航的時候，他撐著地站起來，簡短地說了句：
「李航，計算機系大一，體重原因免訓。
正在減肥，希望能跟大家和平共處。」
幾個人看了他一眼，有人善意地笑了笑，有人點了點頭。
沒有大驚小怪，也沒有過分的注視。
免訓區的人各有各的難處，誰也不會盯著別人的短處看。
早上訓練到七點四十就放了。
其實說是訓練，對免訓區的人來說就是坐著。
看手冊、偶爾跟旁邊的人聊兩句，時間過得倒也快。
聽到吳教官那邊喊了解散，李航站起來活動了一下，做了幾組靠牆靜蹲，又繞著這片陰涼地來回走了幾圈。
手機刷了一會兒，沒什麼意思。
他點開微信，給方教練發了條消息：「教練，今天早餐吃完了，酸奶不錯。」
方遠回得很快：「那就好，中午的餐已經安排上了，十一點四十準時到樓下。
今天訓練量別太大，上午活動一下就行，真正的訓練放在下午涼快的時候。」
「收到。」
李航把手機揣回兜里，靠在樹幹上閉著眼歇了一會兒。
..............................
明天六點就得起，沒人有心思熬夜。
李航躺下之後，照例點開系統面板掃了一眼。
【宿主：李航】
【體重：310斤】
【身高：175cm】
【顏值：52】
【體力：44】
【智力：68】
【魅力：30】
【震驚值：866】
【資產：1.8億】
【技能：初級音樂技能】
實在太累了，眼皮跟灌了鉛一樣。
他看了一眼就關了面板，翻了個身，不到兩分鐘就睡死了過去。
鬧鐘定的六點十分。
響的時候李航感覺自己剛閉眼沒多久，但身體比腦子先反應過來，手已經摸到手機把鬧鐘按了。
他輕手輕腳地下床，去衛生間洗了把臉，刷了牙。
換了件寬鬆的T恤，然後下樓去拿奧創健身館送來的早餐。
樓下果然有個騎手在等了，電動車后座上綁著一個銀灰色的保溫袋。
李航報了自己名字，騎手把袋子遞給他。
說道：「方教練讓我跟您說，今天的酸奶是新到的希臘牌子，讓您嘗嘗」，然後騎著車走了。
回到宿舍，石曉正坐在床上揉眼睛，頭髮翹得跟雞窩一樣。
喬川已經在刷牙了，徐浩東剛從衛生間出來，臉上還掛著水珠。
「喲，早餐到了？」石曉鼻子抽了抽，從床上蹦下來，湊到李航桌前。
本書首發 讀好書上 TW 看書網，𝖘𝖍𝖚.𝖙𝖜超省心 ,提供給你無錯章節，無亂序章節的閱讀體驗
李航把保溫袋打開，一份一份往外拿。
蒸山藥120克，切得整整齊齊碼在盒子裡。
無糖希臘酸奶180克，上面鋪著一層新鮮藍莓80克。
水煮蛋兩個，剝好了殼，白白嫩嫩的。
石曉盯著這份早餐看了半天，又抬頭看了看李航的體格，臉上的表情很複雜：
「航仔，你確定這點東西能吃飽？你這體格，擱我以前高中食堂，光早飯就得幹掉兩籠包子一碗粥再加個煎餅。」
其實這份早餐加起來差不多有一斤的量，對普通人來說不算少。
但放在李航這三百多斤的身板上，視覺對比確實有點慘烈。
喬川洗漱完走過來看了一眼，沒說話，但表情明顯寫著懷疑。
徐浩東倒是點了點頭，評價了一句：「營養搭配沒問題，高蛋白、低GI、適量碳水，減脂期標準配置。」
李航拿起筷子，語氣挺無奈：「我也沒辦法，真得減了。
現在這體格，走兩步就喘，彎腰系個鞋帶都跟做深蹲似的。
昨天在健身房出了一身汗，感覺整個人才稍微活過來一點。」
他花五六分鐘就吃完了，然後把保溫袋收拾好，四個人一起下樓。
到了操場附近，三人往軍訓集合點走，李航往反方向的免訓區去。
臨走前石曉回頭看了他一眼，一臉羨慕。
免訓區在操場東邊的樹蔭底下，靠著體育館的外牆，一整排梧桐樹把陽光擋得嚴嚴實實。
地上鋪了一層藍色墊子，四十來號人三三兩兩地坐著。
負責這片區域的是個姓王的教官，個頭不高但很精神，臉上總帶著笑，跟操場中間那個黑著臉吼人的吳教官形成了鮮明對比。
王教官背著手走過來，目光在人群里掃了一圈，然後在李航旁邊蹲了下來。
「同學，叫什麼名字？」
「李航，計算機系的。」
「哦，計算機系。」王教官點了點頭，目光在李航身上停了兩秒，語氣沒什麼波瀾，「身體什麼情況免訓的？」
「體重太大，三百多斤，劇烈運動怕出問題。」
王教官聽了也沒露出什麼驚訝的表情，估計這幾天見過的特殊情況多了去了。
他拍了拍李航的肩膀，語氣和藹：「也是，那你就在這兒坐著，看看手冊，學校規章制度也熟悉熟悉。
有什麼不舒服隨時跟我說，別硬撐。」
「好，謝謝王教官。」
李航往背後的樹幹上一靠，從旁邊的紙箱裡拿了本學校發的學生手冊，隨便翻了翻。
王教官又跟其他幾個新來的免訓學生聊了幾句，然後走到前面，拍了拍手。
「同學們，趁這會兒人齊，大家簡單做個自我介紹吧。
都是一個學校的，以後說不定還能互相幫忙。
來，從這邊開始。」
一個個輪著來。
美術學院的、理學院的、經管學院的、土木工程的……
各有各的情況，有的是心臟問題，有的是術後恢復，還有幾個是運動損傷。
輪到李航的時候，他撐著地站起來，簡短地說了句：
「李航，計算機系大一，體重原因免訓。
正在減肥，希望能跟大家和平共處。」
幾個人看了他一眼，有人善意地笑了笑，有人點了點頭。
沒有大驚小怪，也沒有過分的注視。
免訓區的人各有各的難處，誰也不會盯著別人的短處看。
早上訓練到七點四十就放了。
其實說是訓練，對免訓區的人來說就是坐著。
看手冊、偶爾跟旁邊的人聊兩句，時間過得倒也快。
聽到吳教官那邊喊了解散，李航站起來活動了一下，做了幾組靠牆靜蹲，又繞著這片陰涼地來回走了幾圈。
手機刷了一會兒，沒什麼意思。
他點開微信，給方教練發了條消息：「教練，今天早餐吃完了，酸奶不錯。」
方遠回得很快：「那就好，中午的餐已經安排上了，十一點四十準時到樓下。
今天訓練量別太大，上午活動一下就行，真正的訓練放在下午涼快的時候。」
「收到。」
李航把手機揣回兜里，靠在樹幹上閉著眼歇了一會兒。
..............................