第231章 多洗了一遍杯子
老人坐在主位上，偶爾給她夾一筷子菜，她說了兩次「夠了」，第三次的時候她沒有拒絕，低頭把那塊魚肉吃了。
吃完飯，林北沒有像往常那樣急著走。他在客廳里多坐了一會兒，等廚房那邊收拾碗碟的聲音漸漸停了，才站起來。
沈清梔已經從餐桌邊站起來，正要往樓梯方向走。經過茶几旁邊的時候她的腳步頓了一下，側過頭看了林北一眼。
她的目光在他臉上停了一瞬，然後她收回目光，繼續往前走，上了樓。
老人正坐在沙發上泡茶，燙了一遍杯，倒掉，重新續上熱水。他的動作還是那麼穩當，但林北注意到他泡茶的時候多洗了一遍杯子。那個洗杯的步驟平時他只做一次，今天做了兩次。
林北看著他燙完第二遍杯，才開口：「沈爺爺，那我先回去了。」
「行。」老人放下茶壺，「下周六見。」
林北換上鞋，推開別墅大門的時候，冷風從外面灌進來。
他沿著石板路往下走，走到拐彎的地方停了一下，回頭看了一眼八號別墅的二樓。
那是沈清梔房間的方向。窗簾是拉著的，看不到裡面的光景。風從側面吹過來，把他外套的下擺掀了一下又放下。
他沒有站太久，轉回身繼續往下走。
公交車晃晃悠悠地穿過午後的街道。他坐在靠窗的位置，看著窗外不斷後退的街景，腦子裡卻還在轉剛才那幾句話。
沈清梔在沙發上坐了十幾分鐘，一句話沒說，連水杯都沒碰。
那不是她的風格。
平時她坐在旁邊，就算不說話，也會翻書或者看手機，手裡總得有件什麼東西。今天她什麼都沒有做，就是那麼安靜地坐著。
他在想她到底在煩什麼。
但這個問題他沒有答案。他連問都沒問，就像老人說的，「她願意講的時候，自然會講」。他現在能做的，只是記住了這件事，然後等著。
公交車在小區門口停下來，他下了車，穿過小區大門，上了樓。
經過502的時候，門關著，裡面傳來電視的聲音，不是很大。他沒有敲門，轉身推開501的門。
……
下午兩點多的時候，門被敲響了。張明遠站在門口，穿著一件灰色運動長袖，背著一個黑色雙肩包。
「北哥！」他咧嘴笑了一下，「先學習還是先練腹肌？」
「先學，學完了再練。」
兩個人各自低頭做題，筆尖落在紙上的沙沙聲在安靜的房間裡均勻地鋪開。
窗外的陽光從書桌中間慢慢移到了桌角。
做到第三套物理卷子的時候，張明遠放下筆，靠在椅背上，沒有立刻翻開下一套。他側過頭看了林北一眼：「北哥，我跟你說個事。」
林北從數學題里抬起頭來。
「陳雨桐她媽媽，昨天去找蘇源了。」
林北的筆停了一下：「去找蘇源？」
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「嗯。她說上次在宣講會看到蘇源投了錢，後來聽說那個組織被端了，就想去找他聊聊。兩個人坐下來聊了一下午，互相通了通氣，反而都踏實了不少。」
張明遠頓了頓，「陳雨桐說她媽媽回來之後，把那件新羽絨服穿上了，在鏡子前站了好一會兒，看起來心情不錯。」
他轉回頭看著林北：「北哥，你說他倆是不是同病相憐？」
林北想了想：「算是吧。」
張明遠點了點頭，重新拿起筆翻開卷子。
又學了一個多小時，林北合上練習冊，站起來活動了一下肩膀：「先練腹肌吧。」
「行。」張明遠也合上卷子，站起來伸了個懶腰，「今天練點不一樣的。」
「不一樣？」林北活動著手腕，「你上次說『不一樣的』，結果我第二天上廁所差點扶著牆才能蹲下去。」
張明遠咧嘴笑了一下：「那是你核心還沒適應。今天這個保證沒那麼猛。」
「你上次也這麼說。」
「上次是上次，這次是這次。一個成熟的教練，應該根據學員的狀態動態調整訓練計劃。我昨晚還特意在百度上搜了一下『如何科學指導朋友練腹肌』。」
林北沒接話，但嘴角抽了一下，彎腰把瑜伽墊鋪開。
張明遠站在旁邊，雙手叉腰，一副「我要開始認真教學了」的姿態。
他低頭看著林北把墊子四個角壓平，然後蹲下來，用食指敲了敲墊面：「今天練個新動作，叫『登山跑』。」
「聽著像要去爬山。」
「不是爬山，是模仿爬山。」張明遠說著，雙手撐地，身體繃成一條直線，然後雙腿交替快速向前提膝，像在跑步，只是手撐著地。
張明遠示範完登山跑，林北跟著做。三組做完，腹部已經燒起來了。
「歇會兒，然後開始腹肌撕裂者。」張明遠說。
一會兒後，林北重新躺好，開始卷腹。二十個一組，兩組做完，腹肌開始發酸。接著是V字起身，十五個一組，三組。做到第二組的時候，他已經是咬著牙在做了，每一下捲起來都要停半秒才能放回去。
舉腿最磨人。三組做完，他翻了個身趴在墊子上，緩了幾口氣才重新翻回來。側支撐左右各三十秒，兩組做完，側腹像被人拿砂紙從裡到外磨了一遍。最後是剪刀踢，他已經顧不上姿勢標不標準了，腿抬不高就放低一點，但沒有讓腳落地。
做完最後一個，他整個人癱在墊子上，手臂張開。
「不錯嘛。」張明遠在他旁邊躺下來。
林北喘著氣，沒力氣接話。但他自己也感覺到了，上次做完之後大腦是空的，整個人像被掏乾淨了。
兩人躺了一會兒。張明遠先坐起來，伸手拉了林北一把。
林北站起來，開始拉伸。腹部從表層到深層都在發燙，汗水已經幹了，但那股灼熱感還在往外冒。
張明遠回去的時候，天已經黑透了。
林北站在門口，看著樓梯拐角那盞聲控燈暗下去，才把門關上。
他走回客廳，王秀蘭正端著一盤菜從廚房走出來，看到他站在客廳中央，問了一句：「張明遠走了？」
「嗯。」
「那你去洗洗手，準備吃飯了。」
林北去衛生間洗了手。出來的時候，飯菜已經全部擺好了。
今晚吃得很安靜，電視開著，聲音調得很低。
母親偶爾夾一塊帶魚放進他碗裡，父親坐在對面喝湯，喝完了又盛了一碗，放下勺子的時候說了一句：「今天蘇源去店裡看了一天，老陳說他學得挺快的。他說他以前在工地幹過，記戶型圖比記圖紙容易。老陳說他這人踏實，能留。」
吃完飯，林北沒有像往常那樣急著走。他在客廳里多坐了一會兒，等廚房那邊收拾碗碟的聲音漸漸停了，才站起來。
沈清梔已經從餐桌邊站起來，正要往樓梯方向走。經過茶几旁邊的時候她的腳步頓了一下，側過頭看了林北一眼。
她的目光在他臉上停了一瞬，然後她收回目光，繼續往前走，上了樓。
老人正坐在沙發上泡茶，燙了一遍杯，倒掉，重新續上熱水。他的動作還是那麼穩當，但林北注意到他泡茶的時候多洗了一遍杯子。那個洗杯的步驟平時他只做一次，今天做了兩次。
林北看著他燙完第二遍杯，才開口：「沈爺爺，那我先回去了。」
「行。」老人放下茶壺，「下周六見。」
林北換上鞋，推開別墅大門的時候，冷風從外面灌進來。
他沿著石板路往下走，走到拐彎的地方停了一下，回頭看了一眼八號別墅的二樓。
那是沈清梔房間的方向。窗簾是拉著的，看不到裡面的光景。風從側面吹過來，把他外套的下擺掀了一下又放下。
他沒有站太久，轉回身繼續往下走。
公交車晃晃悠悠地穿過午後的街道。他坐在靠窗的位置，看著窗外不斷後退的街景，腦子裡卻還在轉剛才那幾句話。
沈清梔在沙發上坐了十幾分鐘，一句話沒說，連水杯都沒碰。
那不是她的風格。
平時她坐在旁邊，就算不說話，也會翻書或者看手機，手裡總得有件什麼東西。今天她什麼都沒有做，就是那麼安靜地坐著。
他在想她到底在煩什麼。
但這個問題他沒有答案。他連問都沒問，就像老人說的，「她願意講的時候，自然會講」。他現在能做的，只是記住了這件事，然後等著。
公交車在小區門口停下來，他下了車，穿過小區大門，上了樓。
經過502的時候，門關著，裡面傳來電視的聲音，不是很大。他沒有敲門，轉身推開501的門。
……
下午兩點多的時候，門被敲響了。張明遠站在門口，穿著一件灰色運動長袖，背著一個黑色雙肩包。
「北哥！」他咧嘴笑了一下，「先學習還是先練腹肌？」
「先學，學完了再練。」
兩個人各自低頭做題，筆尖落在紙上的沙沙聲在安靜的房間裡均勻地鋪開。
窗外的陽光從書桌中間慢慢移到了桌角。
做到第三套物理卷子的時候，張明遠放下筆，靠在椅背上，沒有立刻翻開下一套。他側過頭看了林北一眼：「北哥，我跟你說個事。」
林北從數學題里抬起頭來。
「陳雨桐她媽媽，昨天去找蘇源了。」
林北的筆停了一下：「去找蘇源？」
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「嗯。她說上次在宣講會看到蘇源投了錢，後來聽說那個組織被端了，就想去找他聊聊。兩個人坐下來聊了一下午，互相通了通氣，反而都踏實了不少。」
張明遠頓了頓，「陳雨桐說她媽媽回來之後，把那件新羽絨服穿上了，在鏡子前站了好一會兒，看起來心情不錯。」
他轉回頭看著林北：「北哥，你說他倆是不是同病相憐？」
林北想了想：「算是吧。」
張明遠點了點頭，重新拿起筆翻開卷子。
又學了一個多小時，林北合上練習冊，站起來活動了一下肩膀：「先練腹肌吧。」
「行。」張明遠也合上卷子，站起來伸了個懶腰，「今天練點不一樣的。」
「不一樣？」林北活動著手腕，「你上次說『不一樣的』，結果我第二天上廁所差點扶著牆才能蹲下去。」
張明遠咧嘴笑了一下：「那是你核心還沒適應。今天這個保證沒那麼猛。」
「你上次也這麼說。」
「上次是上次，這次是這次。一個成熟的教練，應該根據學員的狀態動態調整訓練計劃。我昨晚還特意在百度上搜了一下『如何科學指導朋友練腹肌』。」
林北沒接話，但嘴角抽了一下，彎腰把瑜伽墊鋪開。
張明遠站在旁邊，雙手叉腰，一副「我要開始認真教學了」的姿態。
他低頭看著林北把墊子四個角壓平，然後蹲下來，用食指敲了敲墊面：「今天練個新動作，叫『登山跑』。」
「聽著像要去爬山。」
「不是爬山，是模仿爬山。」張明遠說著，雙手撐地，身體繃成一條直線，然後雙腿交替快速向前提膝，像在跑步，只是手撐著地。
張明遠示範完登山跑，林北跟著做。三組做完，腹部已經燒起來了。
「歇會兒，然後開始腹肌撕裂者。」張明遠說。
一會兒後，林北重新躺好，開始卷腹。二十個一組，兩組做完，腹肌開始發酸。接著是V字起身，十五個一組，三組。做到第二組的時候，他已經是咬著牙在做了，每一下捲起來都要停半秒才能放回去。
舉腿最磨人。三組做完，他翻了個身趴在墊子上，緩了幾口氣才重新翻回來。側支撐左右各三十秒，兩組做完，側腹像被人拿砂紙從裡到外磨了一遍。最後是剪刀踢，他已經顧不上姿勢標不標準了，腿抬不高就放低一點，但沒有讓腳落地。
做完最後一個，他整個人癱在墊子上，手臂張開。
「不錯嘛。」張明遠在他旁邊躺下來。
林北喘著氣，沒力氣接話。但他自己也感覺到了，上次做完之後大腦是空的，整個人像被掏乾淨了。
兩人躺了一會兒。張明遠先坐起來，伸手拉了林北一把。
林北站起來，開始拉伸。腹部從表層到深層都在發燙，汗水已經幹了，但那股灼熱感還在往外冒。
張明遠回去的時候，天已經黑透了。
林北站在門口，看著樓梯拐角那盞聲控燈暗下去，才把門關上。
他走回客廳，王秀蘭正端著一盤菜從廚房走出來，看到他站在客廳中央，問了一句：「張明遠走了？」
「嗯。」
「那你去洗洗手，準備吃飯了。」
林北去衛生間洗了手。出來的時候，飯菜已經全部擺好了。
今晚吃得很安靜，電視開著，聲音調得很低。
母親偶爾夾一塊帶魚放進他碗裡，父親坐在對面喝湯，喝完了又盛了一碗，放下勺子的時候說了一句：「今天蘇源去店裡看了一天，老陳說他學得挺快的。他說他以前在工地幹過，記戶型圖比記圖紙容易。老陳說他這人踏實，能留。」