第371章 李毅玩單槓
「爸爸，我要玩這個。」沐澤這小調皮，看到別人在玩單槓，也想玩。
「來，試試你這小胳膊行不行。」李毅抱著沐澤直接給送到單槓上。
沐澤的兩隻小手握住單槓，李毅在身後舉著沐澤。
「老公，你小心點，別摔著了。」李玉婷從旁邊走過來，提醒道。
三個小糰子里，沐澤是最調皮的，破壞性最強。
「放心吧，摔不著。」李毅笑著擺擺手，「摔著了也沒事，下面是沙子。」
李玉婷聽了直翻白眼，感情你兒子是鐵疙瘩做的，抗造是吧！
「果然男人帶孩子跟女人帶孩子想法不一樣。」歡歡笑著打趣一句，「我看網上說，爸爸帶孩子會讓孩子按照孩子的意願來，只要沒有危險就行，所以帶起來比較輕鬆；而媽媽帶孩子會讓孩子按照自己的意願來，會比較累。」
「你哪頭的？」李玉婷嬌嗔道，「等你生了孩子以後就知道了。」
「媽媽，你看我厲害不？」沐澤這傢伙在爸爸的幫助下，拉了兩下單槓，興奮的不行。
「厲害，厲害，你最厲害了。」李玉婷嘆了一口氣，但還是鼓勵道。
「爸爸，我也要舉高高。」沐宸扒著李毅的褲子，躍躍欲試。
「好嘞，走你。」
「沐瑤，你玩不玩？」等沐宸玩了幾下後，李毅看向女兒問道。
「爸爸，我不玩。」沐瑤搖搖頭，往後退了兩步，生怕爸爸把她也給舉上去。
好吧，還是女兒比較文靜一些。
「接下來爸爸給你們表演一個小節目好不好？」李毅活動活動筋骨，笑著看向三個小糰子問道。
「好呀好呀，爸爸，我要看節目。」
「爸爸，你快開始。」
「看節目咯。」
三個小糰子興奮的又是鼓掌，又是歡呼的，讓周圍的其他小朋友和家長都好奇的看過來。
只見李毅隨手脫下寬防曬外套，搭在一旁的欄杆上，露出裡面貼身的黑色短袖，緊貼身形，可衣服繃緊的瞬間，常年自律鍛鍊打磨出的好身材優勢一覽無餘。
寬闊平整的肩背線條流暢硬朗，倒三角的輪廓乾淨好看，往下收窄的腰線緊實利落，沒有一絲多餘的軟肉。
微微繃緊腰腹時，隔著衣服，稜角分明的八塊腹肌輪廓清清楚楚凸顯出來，線條整齊利落，腰腹緊實有力，一眼就能看出強悍的核心力量。
李玉婷天天見沒覺得怎麼滴，一旁的歡歡可是看的快流口水了，然後悄悄瞥了一眼閨蜜。
乖乖！
一直知道閨蜜吃的好，沒想到吃的這麼好！
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女人看到男人的好身材，跟男人看到女人的好身材是一樣的想法。
比如什麼時候能談一個這樣的？
談不了這樣的就點一個這樣的！
點不了這樣的就生一個這樣的！
只見李毅微微屈膝輕輕一躍，手掌穩穩扣住單槓，手臂肌肉瞬間緊繃隆起，線條流暢充滿爆發力。
懸空吊住身體的那一刻，李毅的腰背繃直，下半身穩穩平行懸空，不靠晃動借力，純粹依靠腰腹與手臂的力量穩住身形，體能充沛的狀態肉眼可見。
一下、兩下、三下，標準利落的引體向上節奏均勻，每一次向上提拉，背部肌肉舒展收縮，腰腹全程持續發力，動作乾脆瀟灑。
「哇，爸爸好棒啊！」
「爸爸，你太厲害了，教教我。」
一口氣做了三十個，李毅的氣息依舊平穩舒緩，臉色不見半點漲紅，連大口喘氣都沒有，遊刃有餘的模樣，引得旁邊散步鍛鍊的路人都下意識停下腳步側目打量。
「唉唉唉，把你的口水擦一下。」李玉婷碰了碰歡歡的胳膊，調侃道。
「去你的！」歡歡白了李玉婷一眼，悄悄的擦了下嘴角。
底下的三個小糰子徹底沸騰了，沐澤直接原地踮腳蹦跳，小拳頭攥得緊緊舉在頭頂，臉蛋漲得通紅，扯著稚嫩的嗓子不停大喊：「爸爸好厲害！爸爸飛高高啦！」
一邊喊一邊來回小跑，興奮得停不下來，恨不得扒著欄杆近距離盯著爸爸的動作。
等到李毅從單槓上下來，看著李玉婷得瑟道：「媳婦兒，怎麼樣？」
「就你能！」李玉婷嬌嗔道，貼心的遞過來一張濕巾，「快擦擦汗。」
李毅每天在家做伏地挺身，一次能做一百個；仰臥起坐，不限量，可以一直做；單槓，一般三十個起步，五十個是正常水平。
鍛鍊不只是維持好身材，還能維持一種比較好的精氣神。
在核心力量這一塊，李玉婷最有發言權，為此還特意給李毅起了個外號「寧水小叉車」。
一行人聊著聊著來到了飯點，三個小糰子嚷嚷著肚子餓了，想要吃飯。
「走吧，一起吃點東西，旁邊有一家川菜吃著還不錯。」李毅看了眼時間，走過來說道。
「現在胃淺，我去了也吃不成，你們去吧，我回家躺會兒。」歡歡皺著眉頭，正處於孕吐的高峰期，什麼東西她都吃不下去。
別說吃了，聞聞味都受不了。
當時李玉婷懷三個都沒有任何孕吐反應，結果輪到她的時候就吐的不行。
「真不去啊？」李玉婷看向歡歡。
好閨蜜正在遭受孕期的痛苦，她心裡也有點不得勁。經歷過的女人都知道，這份苦楚可不好承受。
「不去了，你們去吧。等我能吃東西了，請我吃大餐。」歡歡笑著打趣道。
「包在我身上！」
等歡歡走了以後，李毅和李玉婷帶著三個小糰子奔向旁邊不遠的一家川菜館。
由於是飯點，店裡的客人還挺多的。
店裡布置的古色古香的，每一張餐桌四周還用不同款式的屏風遮擋住，有一定的隱私性。
李毅和李玉婷帶著三個小糰子坐好，服務員拿來菜單。
「媳婦兒，你點吧。」李毅把菜單遞過去。
「一份回鍋肉，魚香肉絲，酸菜魚，麻婆豆腐，就這些吧。」李玉婷把菜單合上放一邊。
剛準備問李毅喝些什麼呢，突然一陣鋼琴聲傳來，讓李毅和李玉婷都愣了一下。
「來，試試你這小胳膊行不行。」李毅抱著沐澤直接給送到單槓上。
沐澤的兩隻小手握住單槓，李毅在身後舉著沐澤。
「老公，你小心點，別摔著了。」李玉婷從旁邊走過來，提醒道。
三個小糰子里，沐澤是最調皮的，破壞性最強。
「放心吧，摔不著。」李毅笑著擺擺手，「摔著了也沒事，下面是沙子。」
李玉婷聽了直翻白眼，感情你兒子是鐵疙瘩做的，抗造是吧！
「果然男人帶孩子跟女人帶孩子想法不一樣。」歡歡笑著打趣一句，「我看網上說，爸爸帶孩子會讓孩子按照孩子的意願來，只要沒有危險就行，所以帶起來比較輕鬆；而媽媽帶孩子會讓孩子按照自己的意願來，會比較累。」
「你哪頭的？」李玉婷嬌嗔道，「等你生了孩子以後就知道了。」
「媽媽，你看我厲害不？」沐澤這傢伙在爸爸的幫助下，拉了兩下單槓，興奮的不行。
「厲害，厲害，你最厲害了。」李玉婷嘆了一口氣，但還是鼓勵道。
「爸爸，我也要舉高高。」沐宸扒著李毅的褲子，躍躍欲試。
「好嘞，走你。」
「沐瑤，你玩不玩？」等沐宸玩了幾下後，李毅看向女兒問道。
「爸爸，我不玩。」沐瑤搖搖頭，往後退了兩步，生怕爸爸把她也給舉上去。
好吧，還是女兒比較文靜一些。
「接下來爸爸給你們表演一個小節目好不好？」李毅活動活動筋骨，笑著看向三個小糰子問道。
「好呀好呀，爸爸，我要看節目。」
「爸爸，你快開始。」
「看節目咯。」
三個小糰子興奮的又是鼓掌，又是歡呼的，讓周圍的其他小朋友和家長都好奇的看過來。
只見李毅隨手脫下寬防曬外套，搭在一旁的欄杆上，露出裡面貼身的黑色短袖，緊貼身形，可衣服繃緊的瞬間，常年自律鍛鍊打磨出的好身材優勢一覽無餘。
寬闊平整的肩背線條流暢硬朗，倒三角的輪廓乾淨好看，往下收窄的腰線緊實利落，沒有一絲多餘的軟肉。
微微繃緊腰腹時，隔著衣服，稜角分明的八塊腹肌輪廓清清楚楚凸顯出來，線條整齊利落，腰腹緊實有力，一眼就能看出強悍的核心力量。
李玉婷天天見沒覺得怎麼滴，一旁的歡歡可是看的快流口水了，然後悄悄瞥了一眼閨蜜。
乖乖！
一直知道閨蜜吃的好，沒想到吃的這麼好！
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女人看到男人的好身材，跟男人看到女人的好身材是一樣的想法。
比如什麼時候能談一個這樣的？
談不了這樣的就點一個這樣的！
點不了這樣的就生一個這樣的！
只見李毅微微屈膝輕輕一躍，手掌穩穩扣住單槓，手臂肌肉瞬間緊繃隆起，線條流暢充滿爆發力。
懸空吊住身體的那一刻，李毅的腰背繃直，下半身穩穩平行懸空，不靠晃動借力，純粹依靠腰腹與手臂的力量穩住身形，體能充沛的狀態肉眼可見。
一下、兩下、三下，標準利落的引體向上節奏均勻，每一次向上提拉，背部肌肉舒展收縮，腰腹全程持續發力，動作乾脆瀟灑。
「哇，爸爸好棒啊！」
「爸爸，你太厲害了，教教我。」
一口氣做了三十個，李毅的氣息依舊平穩舒緩，臉色不見半點漲紅，連大口喘氣都沒有，遊刃有餘的模樣，引得旁邊散步鍛鍊的路人都下意識停下腳步側目打量。
「唉唉唉，把你的口水擦一下。」李玉婷碰了碰歡歡的胳膊，調侃道。
「去你的！」歡歡白了李玉婷一眼，悄悄的擦了下嘴角。
底下的三個小糰子徹底沸騰了，沐澤直接原地踮腳蹦跳，小拳頭攥得緊緊舉在頭頂，臉蛋漲得通紅，扯著稚嫩的嗓子不停大喊：「爸爸好厲害！爸爸飛高高啦！」
一邊喊一邊來回小跑，興奮得停不下來，恨不得扒著欄杆近距離盯著爸爸的動作。
等到李毅從單槓上下來，看著李玉婷得瑟道：「媳婦兒，怎麼樣？」
「就你能！」李玉婷嬌嗔道，貼心的遞過來一張濕巾，「快擦擦汗。」
李毅每天在家做伏地挺身，一次能做一百個；仰臥起坐，不限量，可以一直做；單槓，一般三十個起步，五十個是正常水平。
鍛鍊不只是維持好身材，還能維持一種比較好的精氣神。
在核心力量這一塊，李玉婷最有發言權，為此還特意給李毅起了個外號「寧水小叉車」。
一行人聊著聊著來到了飯點，三個小糰子嚷嚷著肚子餓了，想要吃飯。
「走吧，一起吃點東西，旁邊有一家川菜吃著還不錯。」李毅看了眼時間，走過來說道。
「現在胃淺，我去了也吃不成，你們去吧，我回家躺會兒。」歡歡皺著眉頭，正處於孕吐的高峰期，什麼東西她都吃不下去。
別說吃了，聞聞味都受不了。
當時李玉婷懷三個都沒有任何孕吐反應，結果輪到她的時候就吐的不行。
「真不去啊？」李玉婷看向歡歡。
好閨蜜正在遭受孕期的痛苦，她心裡也有點不得勁。經歷過的女人都知道，這份苦楚可不好承受。
「不去了，你們去吧。等我能吃東西了，請我吃大餐。」歡歡笑著打趣道。
「包在我身上！」
等歡歡走了以後，李毅和李玉婷帶著三個小糰子奔向旁邊不遠的一家川菜館。
由於是飯點，店裡的客人還挺多的。
店裡布置的古色古香的，每一張餐桌四周還用不同款式的屏風遮擋住，有一定的隱私性。
李毅和李玉婷帶著三個小糰子坐好，服務員拿來菜單。
「媳婦兒，你點吧。」李毅把菜單遞過去。
「一份回鍋肉，魚香肉絲，酸菜魚，麻婆豆腐，就這些吧。」李玉婷把菜單合上放一邊。
剛準備問李毅喝些什麼呢，突然一陣鋼琴聲傳來，讓李毅和李玉婷都愣了一下。