第189章 哈蘭德被獎盃饞哭了，多特雙子星密謀把拜仁拉下王座
意識回歸現實。
清晨的陽光透過科隆別墅的落地窗灑進臥室。孫陽從床上坐起。他伸手捏了捏大腿，經過昨晚那種變態的高頻變向，今天渾身肌肉竟然只剩下輕微的酸脹。
「鐵腿」減傷百分之五十的天賦，加上超強恢復力，效果堪稱霸道。換作普通球員，昨天那麼折騰，十字韌帶早就報廢了。
下樓來到庭院。
受管控影響，德甲聯賽全面停擺。多特蒙德全隊都被迫困在各自的住處居家隔離。
草坪上，父親孫武穿著寬鬆的練功服，早早在等他。
孫武手裡拎著一根手腕粗的白蠟杆，對著旁邊的空地篤篤敲了兩下。
「來，臭小子。趁著停賽，把底子再夯實一點。你那個足球我也不會，但我知道萬變不離其宗。下盤穩，身體才不會垮。」
孫陽老老實實地站定。昨天在系統里連續用出牛尾巴和鐘擺過人，他迫切需要將這種極端重心的拉扯跟自身的柔韌性徹底揉碎融合。
孫武用白蠟杆點在孫陽的腰窩上。
「扎馬步，腰杆挺直！你那個變向，說白了就是戲曲里的走邊和身段。發力在腰，落腳在根。往下壓！」
孫陽屏住呼吸，按要求調整重心。他腦子裡同時調出昨晚大羅鐘擺發力時的核心肌肉受力圖，和老爹教的發力技巧相互印證。
「戲曲里的步法講究一個『擰』字。你看好！」孫武收回白蠟杆，腳下猛地滑出一步。
明明上半身朝左傾斜，雙腿卻詭異地向右側發力橫移。這畫面看著彆扭至極，卻和球場上的頂級假動作一個路數，全是拿重心騙人！
孫陽照著學。他在草地上滑步，假想前方有個防守大閘。左腳重重踩實，右腳準備扣球，腰部反向扭轉。
孫武瞅準時機，手裡的白蠟杆毫不客氣地頂向孫陽後腰。
受到外力衝擊，孫陽腳下一個踉蹌，結結實實摔在草地上。
「差遠了！」孫武厲聲喝道，「實戰里別人會站在原地讓你做動作？你那核心力量太散，一撞就飛。再來！」
一上午的基礎結合對抗訓練結束，孫陽出了一身汗。他驚喜地發現，這種跨界的融合訓練，竟然對技能熟練度有奇效。
女友凱薩琳提著專業的理療箱走上草坪。她穿著簡單的灰色運動服，讓孫陽在墊子上趴好。
「你的股四頭肌緊得像石頭。」凱薩琳將精油倒在手心搓熱，雙手按壓在孫陽大腿外側的肌肉群上。
劇烈的酸爽感順著神經直衝天靈蓋。
孫陽咬著牙抽了口涼氣。
「別硬撐著。現代康復理論認為，過度的爆發力訓練必須配以雙倍的舒緩拉伸。」凱薩琳手法專業，幾分鐘就把堅硬的肌肉結節推開，順著紋理一路化解掉積聚的乳酸。
舅舅亨利端著營養餐從廚房走出來。
西蘭花、水煮雞胸肉，外加一大杯毫無口感可言的深綠色蔬菜汁。不見一滴多餘的油脂。
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這就是職業球員索然無味的日常。想保持體脂率，就得把嘴焊死。
午休過後，孫陽回到二樓房間，撥通了好友哈蘭德的視頻。
屏幕一閃，出現哈蘭德那張寫滿鬱悶的大臉。
背景是多特蒙德市中心高檔公寓的健身房。哈蘭德正光著膀子，留著一頭飄逸的金色長髮在跑步機上揮汗如雨。
「見鬼的隔離！我快要瘋了，孫陽！」哈蘭德對著鏡頭扯著嗓子吼，「法夫爾每天只是讓我們視頻打卡做平板支撐，那能有什麼用？我需要球場，需要草皮，需要真刀真槍地在場上揮灑汗水！」
孫陽樂了。這頭挪威魔人就是個純粹的進球機器，停賽簡直比殺了他還難受。
「放輕鬆，埃爾林。現在全世界的比賽都停了。沒人能搶走你的射手榜位置。你在家多練練頭球得了。」
「萊萬多夫斯基比我多進了十個球！」哈蘭德一把按停跑步機，喘著粗氣湊近屏幕，「那個波蘭人肯定在家裡加練。拜仁慕尼黑那幫混蛋絕不會浪費時間。一旦複賽，萊萬絕對會像瘋狗繼續領跑射手榜。而我居然只能在這裡跑步！」
孫陽沒接話。他慢條斯理地轉身，從旁邊的展示柜上拿過兩座沉甸甸的獎盃。
一座U23亞洲杯金靴，一座賽事MVP水晶獎盃。
他直接把兩座獎盃懟到鏡頭前，晶瑩剔透的材質在屏幕里直晃眼。
視頻那頭的哈蘭德瞬間閉了嘴。
他直勾勾地盯著獎盃，喉結狠狠滾了兩下。
「看看這個，夥計。」孫陽故意放慢語速，滿臉凡爾賽，「國家隊榮譽。自己一場場踢出來的，手感真不錯。這可是實打實的金靴。」
「你這個混蛋。」哈蘭德暴躁地抓了把金髮，「你這是故意刺激我！你明明答應過，要把這賽季的德甲金靴餵到我嘴裡。現在倒好，你在亞洲出盡風頭，把你最好的搭檔扔在公寓裡發霉。」
「這就沉不住氣了？」孫陽把獎盃放回原處，臉色轉為嚴肅，「只要德國足協一公布複賽日程，我要你保持最飢餓的體能狀態。我有個新想法。」
哈蘭德扯過毛巾胡亂擦了把汗：「你需要我幹什麼？」
孫陽腦子裡划過系統里皮爾洛的大局觀，和莫德里奇那道風騷的直塞路線。
「等比賽一開打，賽程肯定密得要命。對手絕對會針對我們擺大巴。後衛全堆在禁區里，我要你增加回撤接應的頻率，去當偽九號。只要你把他們的中衛拉出來，肋部一出空檔，你立刻轉身反插！」
孫陽用手指在屏幕上劃出幾條硬核的跑動軌跡。
「我的傳球不會減速去遷就你。一旦你看到我右腳外腳背觸球，別管身前有幾個人，閉著眼睛去搶第一落點。我保證皮球會繞過所有後衛，精準砸在你的衝刺路線上。那會是一道讓所有德甲中衛絕望的弧線。」
哈蘭德腦子裡轟的一下。
一個不僅能無限直塞，還能踢出反人類外旋球的中場？這他媽就是一台頂級的「做餅機器」！
「沒問題！只要球能傳過來，哪怕飛過來的是個炸彈，我也能把它轟進球門！」哈蘭德捏緊了拳頭。
「去保持體能吧。接下來的賽程，我們不僅要搶金靴，還要把拜仁慕尼黑從王座上拽下來。」
掛斷視頻，孫陽把手機往床上一扔。戰術溝通完畢，剩下的就是去系統里肝熟練度。
夜幕降臨，整個科隆市陷入寂靜。空無一人的街道昭示著隔離時期的冷清。這座狂熱的足球城市進入了休眠狀態。
而在孫陽的臥室內。
他平躺在床上，閉著眼，呼吸平穩綿長。意識卻早已沉浸在那個冰冷的系統空間中。
虛擬的綠茵場上。孫陽正在死磕小羅的牛尾巴過人。
向外側撥球，腳踝扭轉到極限，強行扣回。
一次又一次。枯燥、機械，卻帶著瘋魔般的專注。沒有巨星陪練，他就調出全息錄像一邊看一邊改。面前只有排列成矩陣的虛擬障礙錐。
每成功突破一次，面板上的熟練度數字就往上蹦一點。
在這個停擺的世界裡，有人在享受假期，有人在抱怨無球可踢。而孫陽，正借著這個絕佳的緩衝期，不知疲倦地打磨自己武器庫里的秘密武器。
他很清楚，等那扇隔離的大門再次被推開。
德甲的後衛們，將直面一場真正的風暴。
清晨的陽光透過科隆別墅的落地窗灑進臥室。孫陽從床上坐起。他伸手捏了捏大腿，經過昨晚那種變態的高頻變向，今天渾身肌肉竟然只剩下輕微的酸脹。
「鐵腿」減傷百分之五十的天賦，加上超強恢復力，效果堪稱霸道。換作普通球員，昨天那麼折騰，十字韌帶早就報廢了。
下樓來到庭院。
受管控影響，德甲聯賽全面停擺。多特蒙德全隊都被迫困在各自的住處居家隔離。
草坪上，父親孫武穿著寬鬆的練功服，早早在等他。
孫武手裡拎著一根手腕粗的白蠟杆，對著旁邊的空地篤篤敲了兩下。
「來，臭小子。趁著停賽，把底子再夯實一點。你那個足球我也不會，但我知道萬變不離其宗。下盤穩，身體才不會垮。」
孫陽老老實實地站定。昨天在系統里連續用出牛尾巴和鐘擺過人，他迫切需要將這種極端重心的拉扯跟自身的柔韌性徹底揉碎融合。
孫武用白蠟杆點在孫陽的腰窩上。
「扎馬步，腰杆挺直！你那個變向，說白了就是戲曲里的走邊和身段。發力在腰，落腳在根。往下壓！」
孫陽屏住呼吸，按要求調整重心。他腦子裡同時調出昨晚大羅鐘擺發力時的核心肌肉受力圖，和老爹教的發力技巧相互印證。
「戲曲里的步法講究一個『擰』字。你看好！」孫武收回白蠟杆，腳下猛地滑出一步。
明明上半身朝左傾斜，雙腿卻詭異地向右側發力橫移。這畫面看著彆扭至極，卻和球場上的頂級假動作一個路數，全是拿重心騙人！
孫陽照著學。他在草地上滑步，假想前方有個防守大閘。左腳重重踩實，右腳準備扣球，腰部反向扭轉。
孫武瞅準時機，手裡的白蠟杆毫不客氣地頂向孫陽後腰。
受到外力衝擊，孫陽腳下一個踉蹌，結結實實摔在草地上。
「差遠了！」孫武厲聲喝道，「實戰里別人會站在原地讓你做動作？你那核心力量太散，一撞就飛。再來！」
一上午的基礎結合對抗訓練結束，孫陽出了一身汗。他驚喜地發現，這種跨界的融合訓練，竟然對技能熟練度有奇效。
女友凱薩琳提著專業的理療箱走上草坪。她穿著簡單的灰色運動服，讓孫陽在墊子上趴好。
「你的股四頭肌緊得像石頭。」凱薩琳將精油倒在手心搓熱，雙手按壓在孫陽大腿外側的肌肉群上。
劇烈的酸爽感順著神經直衝天靈蓋。
孫陽咬著牙抽了口涼氣。
「別硬撐著。現代康復理論認為，過度的爆發力訓練必須配以雙倍的舒緩拉伸。」凱薩琳手法專業，幾分鐘就把堅硬的肌肉結節推開，順著紋理一路化解掉積聚的乳酸。
舅舅亨利端著營養餐從廚房走出來。
西蘭花、水煮雞胸肉，外加一大杯毫無口感可言的深綠色蔬菜汁。不見一滴多餘的油脂。
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這就是職業球員索然無味的日常。想保持體脂率，就得把嘴焊死。
午休過後，孫陽回到二樓房間，撥通了好友哈蘭德的視頻。
屏幕一閃，出現哈蘭德那張寫滿鬱悶的大臉。
背景是多特蒙德市中心高檔公寓的健身房。哈蘭德正光著膀子，留著一頭飄逸的金色長髮在跑步機上揮汗如雨。
「見鬼的隔離！我快要瘋了，孫陽！」哈蘭德對著鏡頭扯著嗓子吼，「法夫爾每天只是讓我們視頻打卡做平板支撐，那能有什麼用？我需要球場，需要草皮，需要真刀真槍地在場上揮灑汗水！」
孫陽樂了。這頭挪威魔人就是個純粹的進球機器，停賽簡直比殺了他還難受。
「放輕鬆，埃爾林。現在全世界的比賽都停了。沒人能搶走你的射手榜位置。你在家多練練頭球得了。」
「萊萬多夫斯基比我多進了十個球！」哈蘭德一把按停跑步機，喘著粗氣湊近屏幕，「那個波蘭人肯定在家裡加練。拜仁慕尼黑那幫混蛋絕不會浪費時間。一旦複賽，萊萬絕對會像瘋狗繼續領跑射手榜。而我居然只能在這裡跑步！」
孫陽沒接話。他慢條斯理地轉身，從旁邊的展示柜上拿過兩座沉甸甸的獎盃。
一座U23亞洲杯金靴，一座賽事MVP水晶獎盃。
他直接把兩座獎盃懟到鏡頭前，晶瑩剔透的材質在屏幕里直晃眼。
視頻那頭的哈蘭德瞬間閉了嘴。
他直勾勾地盯著獎盃，喉結狠狠滾了兩下。
「看看這個，夥計。」孫陽故意放慢語速，滿臉凡爾賽，「國家隊榮譽。自己一場場踢出來的，手感真不錯。這可是實打實的金靴。」
「你這個混蛋。」哈蘭德暴躁地抓了把金髮，「你這是故意刺激我！你明明答應過，要把這賽季的德甲金靴餵到我嘴裡。現在倒好，你在亞洲出盡風頭，把你最好的搭檔扔在公寓裡發霉。」
「這就沉不住氣了？」孫陽把獎盃放回原處，臉色轉為嚴肅，「只要德國足協一公布複賽日程，我要你保持最飢餓的體能狀態。我有個新想法。」
哈蘭德扯過毛巾胡亂擦了把汗：「你需要我幹什麼？」
孫陽腦子裡划過系統里皮爾洛的大局觀，和莫德里奇那道風騷的直塞路線。
「等比賽一開打，賽程肯定密得要命。對手絕對會針對我們擺大巴。後衛全堆在禁區里，我要你增加回撤接應的頻率，去當偽九號。只要你把他們的中衛拉出來，肋部一出空檔，你立刻轉身反插！」
孫陽用手指在屏幕上劃出幾條硬核的跑動軌跡。
「我的傳球不會減速去遷就你。一旦你看到我右腳外腳背觸球，別管身前有幾個人，閉著眼睛去搶第一落點。我保證皮球會繞過所有後衛，精準砸在你的衝刺路線上。那會是一道讓所有德甲中衛絕望的弧線。」
哈蘭德腦子裡轟的一下。
一個不僅能無限直塞，還能踢出反人類外旋球的中場？這他媽就是一台頂級的「做餅機器」！
「沒問題！只要球能傳過來，哪怕飛過來的是個炸彈，我也能把它轟進球門！」哈蘭德捏緊了拳頭。
「去保持體能吧。接下來的賽程，我們不僅要搶金靴，還要把拜仁慕尼黑從王座上拽下來。」
掛斷視頻，孫陽把手機往床上一扔。戰術溝通完畢，剩下的就是去系統里肝熟練度。
夜幕降臨，整個科隆市陷入寂靜。空無一人的街道昭示著隔離時期的冷清。這座狂熱的足球城市進入了休眠狀態。
而在孫陽的臥室內。
他平躺在床上，閉著眼，呼吸平穩綿長。意識卻早已沉浸在那個冰冷的系統空間中。
虛擬的綠茵場上。孫陽正在死磕小羅的牛尾巴過人。
向外側撥球，腳踝扭轉到極限，強行扣回。
一次又一次。枯燥、機械，卻帶著瘋魔般的專注。沒有巨星陪練，他就調出全息錄像一邊看一邊改。面前只有排列成矩陣的虛擬障礙錐。
每成功突破一次，面板上的熟練度數字就往上蹦一點。
在這個停擺的世界裡，有人在享受假期，有人在抱怨無球可踢。而孫陽，正借著這個絕佳的緩衝期，不知疲倦地打磨自己武器庫里的秘密武器。
他很清楚，等那扇隔離的大門再次被推開。
德甲的後衛們，將直面一場真正的風暴。