第34章 液氮全身冷凍艙
「秘密武器？」
王清泉目光大盛。
對於賽後體能恢復、避免受傷，他幾乎從未關注過。先前與帕科斯費雷拉比賽中，那聲清脆的咔嚓聲，讓他依舊後怕。
夸雷斯馬因腳踝重傷，傷停了半個月，賈德爾因為韌帶撕裂賽季報銷。無數球星早早隕落，幾乎都與傷病扯上關係！
溫悅歪了歪頭。
「里斯本競技，有沒有賽後即時流程？」
賽後即時流程？
王清泉眉頭緊蹙，他是第一次聽說這個專業詞彙，有些茫然。
《張路侃球論球》里只講戰術與訓練類，可從未關注這些奇奇怪怪的東西！
細細回想。
「賽後慢走、拉伸肌肉、冰敷按摩、冷水洗浴，這些算不算賽後即時流程？」
溫悅微微點頭。
「即便是排球、網球、籃球，這些賽後即時流程也通用，算不得是足球領域專用。」
王清泉當然明白。
足球不同於籃球。
籃球短時間內，垂直起跳，急停變向，身體碰撞，對神經肌肉的衝擊更加頻繁。
但籃球可以高頻次叫暫停、換人、罰球等，將身體負荷都拆分開來，在賽中就能調整恢復。
足球卻需要快速衝刺跑，急停變向，下地鏟球，變向傳球，爭頂撞擊，有氧消耗極大。
對肌肉、跟腱和腳踝的考驗很多。
簡言之。
足球受傷風險更大、恢復更難！
他雖然不知道賽後即時流程，但很多動作都有聽隊醫安排，也算有防範未然。
「俱樂部還有健身設備，我和C羅經常在健身房踩單車、練核心、增加肌肉力量，這些應該也有用！」
溫悅點頭。
看起來王清泉只做過這些。
也難怪，一個17歲少年，孤身一人來到葡萄牙踢球，並不能像許多世界級球星一樣，有自己的專屬體能師，他們甚至有一個幕後保障團隊。
早在1986年，馬拉度納有專門的體能師和私人醫生。
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大羅在埃因霍溫、國米、皇馬時，已經配置了經紀人、理療師、和商業助理，比馬拉度納的團隊配置更全面。
一個人的成功，往往是背後一個團隊的成功。孔融4歲時就熟讀經典、祖沖之家族世代研究天文曆法，少年就研算出圓周率……
溫悅心疼不已。
像王清泉這樣的少年天才，資源卻極度匱乏，真讓人惋惜。
「冰水浴，里斯本競技有沒有安排？」
王清泉快速回想。
「冰水浴，在里斯本競技稱作冷療，腰部以下全部沒入10度冰桶中，堅持15分鐘，泡冰桶後，馬上去洗熱水澡。」
「真是冰火兩重天！」
「我記得賈德爾說過，他弟弟不小心撞進了冰桶，差點就吐了！」
溫悅皺眉。
解說里斯本競技這麼長時間來，她甚至把球員的奶奶的名字給扒出來，卻從沒聽說過賈德爾有個弟弟！
「賈德爾有弟弟嗎？」
王清泉篤定。
「沒錯，我確定，賈德爾不僅有弟弟，還有妹妹，賈德爾甚至經常帶他的弟弟去愛麗絲夜店！」
溫悅點頭。
將這個重要信息記在腦子裡。
日後，她會去親自調查，這麼重要的數據資料，有必要讓球迷都知道。
「泡冰桶，可以緩解疲勞、控制炎症、減輕傷痛。皇馬、阿森納等豪門，對冰桶理療非常重視！」
「但這些都不算秘密武器！」
路邊有一把聯邦椅，王清泉停下來，示意讓溫悅休息一下。溫悅可不像他一樣，一口氣爬五樓，嬌嫩的女孩子是會累的。
「我以為健身房那些設備，就已經是高科技秘密武器了！」
在國內，他很少接觸健身器材，即使是在山東魯能梯隊時，俱樂部初始創立青訓，也沒有把設備做的那麼全。
里斯本競技的這些健身器材，能精細到只鍛鍊某一塊細小的肌肉，別說生活日常難見，就算在青訓梯隊，也是聞所未聞。
溫悅不賣關子。
「1978年，日本風濕病醫生山口敏夫，為治療風濕病關節炎，發明了一種比冰桶還變態的秘密武器。」
「液氮全身冷凍艙！」
「液氮冷凍艙，可以噴出-100度的低溫霧氣，患者扒光衣服，站在冷凍艙里，可以緩解肌肉酸痛，恢復肌肉機能，達到治療效果……」
王清泉驚呆了。
-100度，他可聞所未聞！記得在國內梯隊時，崔鵬和秦升就跟他說過，遼寧冷的時候，尿尿都要拿個棍子打著尿，要不然會被凍住。
「太瘋狂了，即便是在液氮冷凍艙里待上2-3分鐘，身體脆弱部位也是受不了的。」
起初溫悅聽說液氮冷凍艙時，也覺得不可思議。
但她通過波蘭的同事，了解到，有許多球星有去過波蘭做康復訓練，其中就用到了液氮冷凍艙。
這可是實打實的超級黑科技！
據她了解，里貝里、勞爾，都有試用過液氮冷凍艙，並且做一次就愛上了它。
溫悅的解釋非常詳盡。
王清泉對此也樂於接受，一切都要為了踢球和贏球服務，只要不是違背體育道德、觸犯法律法規，正常合理的途徑，他都願意嘗試。
兩人約定，有朝一日，一定要去波蘭的理療康復中心試上一試。
他甚至暗下決心，要買一台液氮冷凍艙，每天比賽後、鍛鍊後，都可以用上一用。
這很瘋狂！
但溫悅卻覺得這是合理的嘗試。
「購置一台液氮冷凍艙，加上運輸費、材料費、保養費，至少需要3萬歐元！」
王清泉有些犯難。
他的月薪只有700歐元，贏球獎200歐元，進球獎200歐元，助攻獎100歐元，MVP單項獎150歐元，就算場均發揮出色，想要攢夠3萬歐元，也不知道要到什麼時候了。
「也許，我可以和C羅一起存錢，我們共用一台液氮冷凍艙。」
溫悅也攥緊玉拳。
「算我一份，我也要努力存錢，為你貢獻綿薄之力。」
兩個人掰著手指頭，用不熟練的數學計算暢想著。
「液氮全身冷凍艙！」
「3萬歐元！」
「我們一定是瘋了！」
王清泉目光大盛。
對於賽後體能恢復、避免受傷，他幾乎從未關注過。先前與帕科斯費雷拉比賽中，那聲清脆的咔嚓聲，讓他依舊後怕。
夸雷斯馬因腳踝重傷，傷停了半個月，賈德爾因為韌帶撕裂賽季報銷。無數球星早早隕落，幾乎都與傷病扯上關係！
溫悅歪了歪頭。
「里斯本競技，有沒有賽後即時流程？」
賽後即時流程？
王清泉眉頭緊蹙，他是第一次聽說這個專業詞彙，有些茫然。
《張路侃球論球》里只講戰術與訓練類，可從未關注這些奇奇怪怪的東西！
細細回想。
「賽後慢走、拉伸肌肉、冰敷按摩、冷水洗浴，這些算不算賽後即時流程？」
溫悅微微點頭。
「即便是排球、網球、籃球，這些賽後即時流程也通用，算不得是足球領域專用。」
王清泉當然明白。
足球不同於籃球。
籃球短時間內，垂直起跳，急停變向，身體碰撞，對神經肌肉的衝擊更加頻繁。
但籃球可以高頻次叫暫停、換人、罰球等，將身體負荷都拆分開來，在賽中就能調整恢復。
足球卻需要快速衝刺跑，急停變向，下地鏟球，變向傳球，爭頂撞擊，有氧消耗極大。
對肌肉、跟腱和腳踝的考驗很多。
簡言之。
足球受傷風險更大、恢復更難！
他雖然不知道賽後即時流程，但很多動作都有聽隊醫安排，也算有防範未然。
「俱樂部還有健身設備，我和C羅經常在健身房踩單車、練核心、增加肌肉力量，這些應該也有用！」
溫悅點頭。
看起來王清泉只做過這些。
也難怪，一個17歲少年，孤身一人來到葡萄牙踢球，並不能像許多世界級球星一樣，有自己的專屬體能師，他們甚至有一個幕後保障團隊。
早在1986年，馬拉度納有專門的體能師和私人醫生。
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大羅在埃因霍溫、國米、皇馬時，已經配置了經紀人、理療師、和商業助理，比馬拉度納的團隊配置更全面。
一個人的成功，往往是背後一個團隊的成功。孔融4歲時就熟讀經典、祖沖之家族世代研究天文曆法，少年就研算出圓周率……
溫悅心疼不已。
像王清泉這樣的少年天才，資源卻極度匱乏，真讓人惋惜。
「冰水浴，里斯本競技有沒有安排？」
王清泉快速回想。
「冰水浴，在里斯本競技稱作冷療，腰部以下全部沒入10度冰桶中，堅持15分鐘，泡冰桶後，馬上去洗熱水澡。」
「真是冰火兩重天！」
「我記得賈德爾說過，他弟弟不小心撞進了冰桶，差點就吐了！」
溫悅皺眉。
解說里斯本競技這麼長時間來，她甚至把球員的奶奶的名字給扒出來，卻從沒聽說過賈德爾有個弟弟！
「賈德爾有弟弟嗎？」
王清泉篤定。
「沒錯，我確定，賈德爾不僅有弟弟，還有妹妹，賈德爾甚至經常帶他的弟弟去愛麗絲夜店！」
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「但這些都不算秘密武器！」
路邊有一把聯邦椅，王清泉停下來，示意讓溫悅休息一下。溫悅可不像他一樣，一口氣爬五樓，嬌嫩的女孩子是會累的。
「我以為健身房那些設備，就已經是高科技秘密武器了！」
在國內，他很少接觸健身器材，即使是在山東魯能梯隊時，俱樂部初始創立青訓，也沒有把設備做的那麼全。
里斯本競技的這些健身器材，能精細到只鍛鍊某一塊細小的肌肉，別說生活日常難見，就算在青訓梯隊，也是聞所未聞。
溫悅不賣關子。
「1978年，日本風濕病醫生山口敏夫，為治療風濕病關節炎，發明了一種比冰桶還變態的秘密武器。」
「液氮全身冷凍艙！」
「液氮冷凍艙，可以噴出-100度的低溫霧氣，患者扒光衣服，站在冷凍艙里，可以緩解肌肉酸痛，恢復肌肉機能，達到治療效果……」
王清泉驚呆了。
-100度，他可聞所未聞！記得在國內梯隊時，崔鵬和秦升就跟他說過，遼寧冷的時候，尿尿都要拿個棍子打著尿，要不然會被凍住。
「太瘋狂了，即便是在液氮冷凍艙里待上2-3分鐘，身體脆弱部位也是受不了的。」
起初溫悅聽說液氮冷凍艙時，也覺得不可思議。
但她通過波蘭的同事，了解到，有許多球星有去過波蘭做康復訓練，其中就用到了液氮冷凍艙。
這可是實打實的超級黑科技！
據她了解，里貝里、勞爾，都有試用過液氮冷凍艙，並且做一次就愛上了它。
溫悅的解釋非常詳盡。
王清泉對此也樂於接受，一切都要為了踢球和贏球服務，只要不是違背體育道德、觸犯法律法規，正常合理的途徑，他都願意嘗試。
兩人約定，有朝一日，一定要去波蘭的理療康復中心試上一試。
他甚至暗下決心，要買一台液氮冷凍艙，每天比賽後、鍛鍊後，都可以用上一用。
這很瘋狂！
但溫悅卻覺得這是合理的嘗試。
「購置一台液氮冷凍艙，加上運輸費、材料費、保養費，至少需要3萬歐元！」
王清泉有些犯難。
他的月薪只有700歐元，贏球獎200歐元，進球獎200歐元，助攻獎100歐元，MVP單項獎150歐元，就算場均發揮出色，想要攢夠3萬歐元，也不知道要到什麼時候了。
「也許，我可以和C羅一起存錢，我們共用一台液氮冷凍艙。」
溫悅也攥緊玉拳。
「算我一份，我也要努力存錢，為你貢獻綿薄之力。」
兩個人掰著手指頭，用不熟練的數學計算暢想著。
「液氮全身冷凍艙！」
「3萬歐元！」
「我們一定是瘋了！」