第1240章 小師姐
「你用的什麼牌子的護膚品?」申玉嬌忍不住問。
「鳳凰嘍。」沈虹芸低頭答道。
申玉嬌皺眉:「用這麼廉價的護膚品,你皮膚怎麼那麼好?」
沈虹芸道:「跟護膚品沒關係,我這是練習心法的作用。」
「陸家心法?」申玉嬌眼睛亮了。
「不是,比陸家心法還高一級。」
「額,我能學嗎?」
「你沒資格的。」
「因為我是外門弟子?」
「那我什麼時候才能有資格進內門?」
「你?」
沈虹芸抬眼看了看她的臉,又看了看她的胸,道:「努力吧,哎~」
「嘿,讓我努力,那你嘆什麼氣呀?」
「好啦,別打擾我工作。」沈虹芸不耐煩道。
「...」
申玉嬌暗自『切』了一聲,心說瞧不起誰啊,為了皮膚好,我肯定會努力的。
申玉嬌再看自己的雙手,其實也不賴,雖然沒她的細膩,但比她的還要纖長,畢竟身高擺在這裡。
申玉嬌將椅子往前移動了一下,將32E放在桌面上,隨後在桌面上玩起了雙手,
左手抱右手,五指努力的調換位置,自己和自己玩起了猜中指的遊戲。
玩了一把,對自己手指的靈活性很滿意,再玩第二次,對自己的判斷力很滿意,再玩第三次,申玉嬌的眼睛就有了一點困意。
努力睜大眼睛,就玩不下去了,看著自己的雙手,眼睛就漸漸的閉上了。
「呼~完成啦!」
也不知道過了多久,沈虹芸興奮的拍手說道。
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申玉嬌一個激靈睜開眼道:「我沒睡著...」
說完就發覺自己此地無銀了。
沈虹芸道:「嗯,半睡半醒之間,也算可以。」
沈虹芸開始收拾桌面的物品,也將六根小金條放進了背包里。
「咱們去哪?」申玉嬌問。
「去天台。」
「去那幹嘛?」
「曬太陽嘍。」
「...」申玉嬌又是一怔,「哪有夏天曬太陽的?你不怕中暑嗎?」
「臨近中午的陽光是最好的時候,出點汗而已。」
「可是,會曬壞皮膚的。」
「我不怕曬。」
沈虹芸不容申玉嬌拒絕,背上背包,就跟中學生放學了似的,走出了修復室。
申玉嬌暗罵她神經病,只能跟在了後面。
圖書館天台,周邊沒有高樓,顯得視線很開闊。
此時臨近中午,陽光直射,台面有點燙屁股,沈虹芸卻是坐了下來,將背包放在一邊,雙腿盤坐。
又拍拍旁邊,讓申玉嬌一起坐下。
申玉嬌微微蹙眉,強調著:「你穿的是牛仔短褲和運動鞋,我穿的是裙子和高跟鞋。」
沈虹芸道:「你都脫了也沒關係,這裡沒人看得見,我把那個門掛上了,沒人能上來。」
申玉嬌見她的姿勢像是電視裡的打坐,猜測應該是要學心法了,只好脫了高跟鞋,裙子是不可能脫的。
剛一坐下,就覺得燙屁股,適應了一會,也就好了。
沈虹芸道:「陸家心法也叫調息術,表面意思就是調整呼吸,可以改善人體機能,
學習心法的第一步,就要學會進入冥想的狀態,這種狀態因人而異,有人很快就能掌握,有人練習多次也掌握不到,
現在開始,把眼睛閉上,心情保持平穩,呼吸放緩,集中意識在腦海里,
你想像一下,你現在坐在一片草地上,草地很軟,天空很藍,你深吸一口氣,空氣中有清香的味道,你的耳畔有優美的曲聲,很柔和...」
沈虹芸說到一半愣住了,嗅了嗅鼻子,睜開眼,道:「拜託,把你的高跟鞋放遠點!」
「我的鞋不臭!」申玉嬌強調著。
「那也不行啊,高跟鞋裡還噴香水,啥味呀?」
「...」
申玉嬌無語,只好將自己的高跟鞋扔的遠遠的。
沈虹芸道:「重新來,把眼睛閉上,心情保持平穩,呼吸放緩,集中意識在腦海里,對了...」
「又咋了?」
「對於初學者,適合聽梵音,我正好有準備。」
沈虹芸從包里掏出一個MP3,播放,裡面傳來梵音的樂聲。
申玉嬌皺眉看著沈虹芸,這個小師姐行不行啊?
怎麼總是一驚一乍的?
「鳳凰嘍。」沈虹芸低頭答道。
申玉嬌皺眉:「用這麼廉價的護膚品,你皮膚怎麼那麼好?」
沈虹芸道:「跟護膚品沒關係,我這是練習心法的作用。」
「陸家心法?」申玉嬌眼睛亮了。
「不是,比陸家心法還高一級。」
「額,我能學嗎?」
「你沒資格的。」
「因為我是外門弟子?」
「那我什麼時候才能有資格進內門?」
「你?」
沈虹芸抬眼看了看她的臉,又看了看她的胸,道:「努力吧,哎~」
「嘿,讓我努力,那你嘆什麼氣呀?」
「好啦,別打擾我工作。」沈虹芸不耐煩道。
「...」
申玉嬌暗自『切』了一聲,心說瞧不起誰啊,為了皮膚好,我肯定會努力的。
申玉嬌再看自己的雙手,其實也不賴,雖然沒她的細膩,但比她的還要纖長,畢竟身高擺在這裡。
申玉嬌將椅子往前移動了一下,將32E放在桌面上,隨後在桌面上玩起了雙手,
左手抱右手,五指努力的調換位置,自己和自己玩起了猜中指的遊戲。
玩了一把,對自己手指的靈活性很滿意,再玩第二次,對自己的判斷力很滿意,再玩第三次,申玉嬌的眼睛就有了一點困意。
努力睜大眼睛,就玩不下去了,看著自己的雙手,眼睛就漸漸的閉上了。
「呼~完成啦!」
也不知道過了多久,沈虹芸興奮的拍手說道。
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申玉嬌一個激靈睜開眼道:「我沒睡著...」
說完就發覺自己此地無銀了。
沈虹芸道:「嗯,半睡半醒之間,也算可以。」
沈虹芸開始收拾桌面的物品,也將六根小金條放進了背包里。
「咱們去哪?」申玉嬌問。
「去天台。」
「去那幹嘛?」
「曬太陽嘍。」
「...」申玉嬌又是一怔,「哪有夏天曬太陽的?你不怕中暑嗎?」
「臨近中午的陽光是最好的時候,出點汗而已。」
「可是,會曬壞皮膚的。」
「我不怕曬。」
沈虹芸不容申玉嬌拒絕,背上背包,就跟中學生放學了似的,走出了修復室。
申玉嬌暗罵她神經病,只能跟在了後面。
圖書館天台,周邊沒有高樓,顯得視線很開闊。
此時臨近中午,陽光直射,台面有點燙屁股,沈虹芸卻是坐了下來,將背包放在一邊,雙腿盤坐。
又拍拍旁邊,讓申玉嬌一起坐下。
申玉嬌微微蹙眉,強調著:「你穿的是牛仔短褲和運動鞋,我穿的是裙子和高跟鞋。」
沈虹芸道:「你都脫了也沒關係,這裡沒人看得見,我把那個門掛上了,沒人能上來。」
申玉嬌見她的姿勢像是電視裡的打坐,猜測應該是要學心法了,只好脫了高跟鞋,裙子是不可能脫的。
剛一坐下,就覺得燙屁股,適應了一會,也就好了。
沈虹芸道:「陸家心法也叫調息術,表面意思就是調整呼吸,可以改善人體機能,
學習心法的第一步,就要學會進入冥想的狀態,這種狀態因人而異,有人很快就能掌握,有人練習多次也掌握不到,
現在開始,把眼睛閉上,心情保持平穩,呼吸放緩,集中意識在腦海里,
你想像一下,你現在坐在一片草地上,草地很軟,天空很藍,你深吸一口氣,空氣中有清香的味道,你的耳畔有優美的曲聲,很柔和...」
沈虹芸說到一半愣住了,嗅了嗅鼻子,睜開眼,道:「拜託,把你的高跟鞋放遠點!」
「我的鞋不臭!」申玉嬌強調著。
「那也不行啊,高跟鞋裡還噴香水,啥味呀?」
「...」
申玉嬌無語,只好將自己的高跟鞋扔的遠遠的。
沈虹芸道:「重新來,把眼睛閉上,心情保持平穩,呼吸放緩,集中意識在腦海里,對了...」
「又咋了?」
「對於初學者,適合聽梵音,我正好有準備。」
沈虹芸從包里掏出一個MP3,播放,裡面傳來梵音的樂聲。
申玉嬌皺眉看著沈虹芸,這個小師姐行不行啊?
怎麼總是一驚一乍的?