第24章 摳舞
第二天清晨，沈瑜依舊在六點整準時睜眼。
他今天比平時更早一些到達舞社。
曹尚以昨天交代過，要給他看編好的solo片段。
推開舞社厚重的玻璃門，前台郭如霜正在整理預約表，見他這麼早進來，眼睛一亮，壓低聲音卻掩不住興奮：
「沈瑜來啦！今天這麼早？曹老師已經在裡面了，好像是在弄音樂。」
「謝謝霜姐。」沈瑜點頭致意，正要往裡走。
「哦對了！」郭如霜神秘兮兮地湊近一點，用氣聲說補了一句，「昨天你走了之後，曹老師還跟我跟我誇了你兩句，說你學東西快，對自己夠狠，是塊材料。我的天，你是不知道，曹老師那張嘴，誇人比鐵樹開花還難！他很少這麼評價學生的！」
沈瑜微微愣了一下，隨即有些不好意思地笑了起來。
「那還是是曹老師教得用心，一針見血。」
「行了，別謙虛了。」郭如霜揮揮手，「快進去吧，別讓曹老師等，他今天來的比平時還早。」
沈瑜點點頭，朝練習室走去。
走廊兩側的練習室已經有零星幾個學員在練習，木質板被踩出的聲響從裡面傳來。
他走到練習室B門口，透過門上的玻璃窗往裡看了一眼。
曹尚以正盤腿坐在音箱旁邊，腿上擱著平板，手指在屏幕上快速滑動，點擊。
沈瑜輕輕推開門走進去。
曹尚以聽見動靜，抬頭看了他一眼，「今天怎麼來的這麼早？怎麼？昨天興奮地沒睡著？」
「睡的挺好的。」沈瑜把書包放在牆角。
「就是有點好奇。想早點來。」
「好奇？一會你就不好奇了。」
「自己熱身先做著，我馬上好。」
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「好。」
沈瑜開始從頭部頸椎開始，一節一節，由上至下，認真活動全身關節。
五分鐘後，曹尚以抬眼看向已經熱身完畢、微微出汗的沈瑜。
「給你編了段一分鐘的solo，看好了。」 他語氣平淡，沒有多餘鋪墊，「我只跳一遍，你拿手機錄著。」
說完，他按下播放鍵。
音樂瞬間流淌出來，充滿整個練習室。
是一首偏Urban風格的曲子，鼓點清晰利落，背景的合成器旋律線條帶著一種冷感而富有空間感的氛圍，沈瑜沒有聽過。
曹尚以隨著第一個鼓點切入。
一分鐘的編排，動作乾淨到了極點，沒有任何冗餘的花哨。
每一個步伐的銜接、每一次重心的轉移、手臂划過的弧線、頭頸角度的控制，都很精準。
力量收放自如，在極致的控制中爆發出瞬間的張力。
中間有一段連續三個八拍的快速地面旋轉與起身銜接，對核心穩定性、腿部爆發力和全身協調性要求極高，曹尚以做起來流暢得如同呼吸。
音樂戛然而止。
曹尚以一個乾淨利落的定格收勢，氣息平穩，只有額角滲出的一層細密薄汗，證明剛才那一分鐘並非看起來那麼輕鬆。
「看明白沒？」 他看向沈瑜，目光如炬。
沈瑜點頭，剛才他已經用手機錄下了全程：「看明白了。」
但看明白是一回事……
曹尚以仿佛能穿透他的想法：「看明白簡單。想做出來，是另一回事。」
幾分鐘後，曹尚以按了播放鍵，讓音樂再次響起：「來，音樂放著，你跳一遍我看看。從第一個鼓點進。」
沈瑜深吸一口氣，將雜念清空，站到了鏡子中央，面對鏡中那個目光陡然變得銳利起來的自己。
音樂響起。
第一個八拍，腳步移動，還算穩當，跟上了節奏。但到了需要肩部做出乾脆停頓感的部分，問題立刻暴露無遺。
他大腦知道要做出曹尚以那種彈射般的瞬間發力與靜止，可肩膀關節和周圍的肌肉群卻像生了鏽，或者被過去的錯誤記憶捆綁，動起來帶著一種慣性的、不夠乾淨的黏連和拖沓。
「停。」 曹尚以的聲音和按下的暫停鍵一樣乾脆。
練習室瞬間陷入一片突兀的寂靜，只有沈瑜略有些急促的呼吸聲。
「肩膀太僵。你在用斜方肌代償，發力的根源不對。」 曹尚一走過來，站到他身後，雙手有力的手掌直接按在他肩胛骨兩側的肌肉上，「感受這裡，肩胛骨下沉，後背發力，帶動肩膀。我要的是從後背彈射出去的力量，不是肩膀自己平移。 肌肉記憶錯了，重新建立。再來。」
沈瑜閉了閉眼，將剛才的觸感和指令刻進意識，然後重新站好。
音樂再次響起。
這一次，他刻意將所有的注意力都集中在肩背區域，努力調動曹尚以強調的發力點。肩膀的動作確實變得乾脆了些，停頓感出來了。
但是！
上半身過於努力的專注，卻導致了下半身的失聯。
腳下的步伐為了配合上半身突然變化的力量節奏，出現了微小的遲疑和錯亂，整體協調性被打斷，動作看起來像是上下半身被分割開的兩部分，而不是一個流暢的整體。
「停。」 曹尚以的聲音依舊沒什麼情緒起伏，「上半身一使勁，下半身就鬆了？跳舞是全身的協調交響樂，不是各個零件分開運轉。你當練習生的時候，老師沒教過這個最基本的道理？」
沈瑜抬手，用力抹了把額頭上迅速滲出的汗水，胸腔因為急促呼吸而起伏。他看向鏡中眉頭緊鎖的曹尚以，坦誠地回答，聲音帶著運動後的微喘：
「教過……但以前在公司的訓練，編舞風格和發力習慣……可能和您要求的不太一樣。」
他說的含蓄，但曹尚以立刻聽懂了潛台詞。
公司的訓練更追求速成的舞台效果和好看，在某些基礎細節和深層發力模式的雕琢上，必然有所取捨或標準不同。
曹尚以看著他汗濕卻依舊清亮的眼睛，裡面沒有找藉口的意思，只有認真和急於改正的迫切。
他沉默了兩秒，臉上的嚴厲稍微緩和了一絲絲。
「不一樣，就改。」 他言簡意賅，重新按下音樂，「今天不練整段了。我們就磨這一個八拍的肩部Isolation和步伐銜接。磨到你身體記住正確的感覺為止。」
「是，曹老師。」 沈瑜沒有絲毫異議，重新擺好起始姿勢。
鏡子裡，少年眼神專注如鷹隼，汗珠順著清晰的下頜線滑落。
他今天比平時更早一些到達舞社。
曹尚以昨天交代過，要給他看編好的solo片段。
推開舞社厚重的玻璃門，前台郭如霜正在整理預約表，見他這麼早進來，眼睛一亮，壓低聲音卻掩不住興奮：
「沈瑜來啦！今天這麼早？曹老師已經在裡面了，好像是在弄音樂。」
「謝謝霜姐。」沈瑜點頭致意，正要往裡走。
「哦對了！」郭如霜神秘兮兮地湊近一點，用氣聲說補了一句，「昨天你走了之後，曹老師還跟我跟我誇了你兩句，說你學東西快，對自己夠狠，是塊材料。我的天，你是不知道，曹老師那張嘴，誇人比鐵樹開花還難！他很少這麼評價學生的！」
沈瑜微微愣了一下，隨即有些不好意思地笑了起來。
「那還是是曹老師教得用心，一針見血。」
「行了，別謙虛了。」郭如霜揮揮手，「快進去吧，別讓曹老師等，他今天來的比平時還早。」
沈瑜點點頭，朝練習室走去。
走廊兩側的練習室已經有零星幾個學員在練習，木質板被踩出的聲響從裡面傳來。
他走到練習室B門口，透過門上的玻璃窗往裡看了一眼。
曹尚以正盤腿坐在音箱旁邊，腿上擱著平板，手指在屏幕上快速滑動，點擊。
沈瑜輕輕推開門走進去。
曹尚以聽見動靜，抬頭看了他一眼，「今天怎麼來的這麼早？怎麼？昨天興奮地沒睡著？」
「睡的挺好的。」沈瑜把書包放在牆角。
「就是有點好奇。想早點來。」
「好奇？一會你就不好奇了。」
「自己熱身先做著，我馬上好。」
（由於緩存原因，請用戶直接瀏覽器訪問 TW 看書網書海量，𝐬𝐡𝐮.𝐭𝐰任你挑 網站，觀看最快的章節更新）
「好。」
沈瑜開始從頭部頸椎開始，一節一節，由上至下，認真活動全身關節。
五分鐘後，曹尚以抬眼看向已經熱身完畢、微微出汗的沈瑜。
「給你編了段一分鐘的solo，看好了。」 他語氣平淡，沒有多餘鋪墊，「我只跳一遍，你拿手機錄著。」
說完，他按下播放鍵。
音樂瞬間流淌出來，充滿整個練習室。
是一首偏Urban風格的曲子，鼓點清晰利落，背景的合成器旋律線條帶著一種冷感而富有空間感的氛圍，沈瑜沒有聽過。
曹尚以隨著第一個鼓點切入。
一分鐘的編排，動作乾淨到了極點，沒有任何冗餘的花哨。
每一個步伐的銜接、每一次重心的轉移、手臂划過的弧線、頭頸角度的控制，都很精準。
力量收放自如，在極致的控制中爆發出瞬間的張力。
中間有一段連續三個八拍的快速地面旋轉與起身銜接，對核心穩定性、腿部爆發力和全身協調性要求極高，曹尚以做起來流暢得如同呼吸。
音樂戛然而止。
曹尚以一個乾淨利落的定格收勢，氣息平穩，只有額角滲出的一層細密薄汗，證明剛才那一分鐘並非看起來那麼輕鬆。
「看明白沒？」 他看向沈瑜，目光如炬。
沈瑜點頭，剛才他已經用手機錄下了全程：「看明白了。」
但看明白是一回事……
曹尚以仿佛能穿透他的想法：「看明白簡單。想做出來，是另一回事。」
幾分鐘後，曹尚以按了播放鍵，讓音樂再次響起：「來，音樂放著，你跳一遍我看看。從第一個鼓點進。」
沈瑜深吸一口氣，將雜念清空，站到了鏡子中央，面對鏡中那個目光陡然變得銳利起來的自己。
音樂響起。
第一個八拍，腳步移動，還算穩當，跟上了節奏。但到了需要肩部做出乾脆停頓感的部分，問題立刻暴露無遺。
他大腦知道要做出曹尚以那種彈射般的瞬間發力與靜止，可肩膀關節和周圍的肌肉群卻像生了鏽，或者被過去的錯誤記憶捆綁，動起來帶著一種慣性的、不夠乾淨的黏連和拖沓。
「停。」 曹尚以的聲音和按下的暫停鍵一樣乾脆。
練習室瞬間陷入一片突兀的寂靜，只有沈瑜略有些急促的呼吸聲。
「肩膀太僵。你在用斜方肌代償，發力的根源不對。」 曹尚一走過來，站到他身後，雙手有力的手掌直接按在他肩胛骨兩側的肌肉上，「感受這裡，肩胛骨下沉，後背發力，帶動肩膀。我要的是從後背彈射出去的力量，不是肩膀自己平移。 肌肉記憶錯了，重新建立。再來。」
沈瑜閉了閉眼，將剛才的觸感和指令刻進意識，然後重新站好。
音樂再次響起。
這一次，他刻意將所有的注意力都集中在肩背區域，努力調動曹尚以強調的發力點。肩膀的動作確實變得乾脆了些，停頓感出來了。
但是！
上半身過於努力的專注，卻導致了下半身的失聯。
腳下的步伐為了配合上半身突然變化的力量節奏，出現了微小的遲疑和錯亂，整體協調性被打斷，動作看起來像是上下半身被分割開的兩部分，而不是一個流暢的整體。
「停。」 曹尚以的聲音依舊沒什麼情緒起伏，「上半身一使勁，下半身就鬆了？跳舞是全身的協調交響樂，不是各個零件分開運轉。你當練習生的時候，老師沒教過這個最基本的道理？」
沈瑜抬手，用力抹了把額頭上迅速滲出的汗水，胸腔因為急促呼吸而起伏。他看向鏡中眉頭緊鎖的曹尚以，坦誠地回答，聲音帶著運動後的微喘：
「教過……但以前在公司的訓練，編舞風格和發力習慣……可能和您要求的不太一樣。」
他說的含蓄，但曹尚以立刻聽懂了潛台詞。
公司的訓練更追求速成的舞台效果和好看，在某些基礎細節和深層發力模式的雕琢上，必然有所取捨或標準不同。
曹尚以看著他汗濕卻依舊清亮的眼睛，裡面沒有找藉口的意思，只有認真和急於改正的迫切。
他沉默了兩秒，臉上的嚴厲稍微緩和了一絲絲。
「不一樣，就改。」 他言簡意賅，重新按下音樂，「今天不練整段了。我們就磨這一個八拍的肩部Isolation和步伐銜接。磨到你身體記住正確的感覺為止。」
「是，曹老師。」 沈瑜沒有絲毫異議，重新擺好起始姿勢。
鏡子裡，少年眼神專注如鷹隼，汗珠順著清晰的下頜線滑落。