第140章 指導
謝飛這幾天在九峰山都沒洗澡，身上確實髒了。
等他從衛生間出來，陸嘉樂已經轉過身子，背對著他。
今晚，只有一床被子，而且外面有點冷，古南沒有供暖，冬天全靠自己扛。
謝飛鑽進被窩的時候，陸嘉樂的身體，明顯顫抖了一下。
謝飛輕聲說道：「你是不是冷？我跟你講，睡覺的時候，穿的越多，反而越冷。想暖和，要少穿點，最好是裸睡。」
他原本是穿了睡衣的，直接脫了，只穿內褲就鑽進了被窩。
今天是在陸家，謝飛斷定陸嘉樂不敢大聲說話，也不敢讓自己去睡沙發。
「你……流氓！」
陸嘉樂雖然沒看謝飛，腦後卻像長了眼睛似的，知道他進了被窩。
自陸嘉樂進了被窩裡，熱量迅速升高。
原本她覺得有點冷，可謝飛進了被窩裡，感覺旁邊多了個熱水袋似的，一下子就熱了起來。
「我這是有科學依據的，不相信的話，你可以試試嘛。」
「試你的頭。」
陸嘉樂害怕與謝飛發生接觸，身體不自覺的往外躲，她的身體在被子的邊緣，人也到床的最邊上，把百分之八十的面積，都讓給了謝飛。
然而，等她熟睡之後，身體卻很老實，下意識的朝著最溫暖的地方摸去，腿一伸，像只八爪魚似的，緊緊抱住了謝飛……
謝飛也睡著了，他血氣方剛，反過來抱住了陸嘉樂，同時，一隻手就伸進了她睡衣內。
「嗯……」
陸嘉樂舒服的哼了一聲，這是一道命令，更像一個衝鋒號，謝飛一低頭，就吻向了她。
隨後，翻身，把她壓在下面。
兩人的技巧雖然生疏，過程也很曲折，但結果是愉悅的，雙方都很滿意，完事後相擁而睡。
「餵……」
陸嘉樂先醒來，發現自己半趴在謝飛身上，謝飛的手抱著她，完全動彈不得。
「怎麼，還想來？這可是你家，驚動了別人可不好。」
「壞蛋，我是讓你鬆開，我要上廁所。」
不得不說，謝飛的身材可真棒，看著挺瘦，胸肌卻那麼大，而且腹肌明顯，手摸著，簡直就是一種享受。
她想，如果謝飛早露出這身材，何至於等到今天才享受。
「好。我也得出去鍛鍊了。」
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哪怕是在楚江，只要有時間，謝飛依然會準時去修煉。
他能有現在的能力，也是十數年如一日的堅持。
大年初三，凌晨五點，外面根本沒人。
謝飛離開九華小區，走到對面的人民公園，找了個隱蔽的地方，盤坐著開始修煉。
七點時，謝飛收功，此時天色也才微亮。
「謝飛，你怎麼就出來了？」
他走到公園門口，正好碰到陸兆勛，老爺子換上了一身運動服，準備來公園練習五禽戲。
嘗到了五禽戲的好處，陸兆勛天天堅持，對他來說，每天最重要的事就是鍛鍊身體，除此之外，再無大事。
「我已經鍛鍊完了，準備回去。」
「先別急著回去，幫我看看，我的五禽戲練得怎麼樣。」
「好。」
人民公園有個人工湖，圍著湖都是些步行道，到處都是小的廣場，陸兆勛走到熟悉的地方才停下。
陸兆勛不是一個人練，他有好些老夥計，基本上也都這個時候來了，男男女女，有十來個呢。
「各位，這是我的孫女婿謝飛，我的五禽戲就是他教的。今天，請他幫我們指正，看有沒有練錯的。」
「各位爺爺奶奶新年好，我是謝飛。」
「老陸，這就是寧觀達的身份嗎？」
陸兆勛得意地說：「對對對，就是他。」
「那行，咱們開始練起來。」
這些老人都知道五禽戲有益於身體健康，連寧觀達都在練，更遑論他們了。
謝飛也很負責，一邊看他們邊，一邊指出他們的錯誤：
「爺爺，這個時候，必須要呼氣。」
「奶奶，手要於抬起來，同時要呼氣。」
五禽戲的動作不是很難，但每個動作，都對應著是呼氣還是吸氣，想要完全記住，還是比較難的。
只有做到動作和呼吸統一，才能達到事半功倍的效果。
就算是陸兆勛，都還有幾處錯誤，更不要說他教出的這些學生。
一個小時後，所有人的動作與呼吸，基本都正確後，謝飛才離開。
陸兆勛叫住了謝飛：「謝飛，我們的鍛鍊也快結束了，一起回去。」
謝飛陪著陸兆勛朝九華小區走，隨口問道：「爺爺，你是有什麼事要跟我說吧？」
陸兆勛說道：「呵呵，被你看出來了。我以前的秘書馮鼎恆，現在是財政廳的廳長了，過年前突然生了病，臥床不起，卻又查不出病因，你看能不能抽時間去看看？」
「爺爺開口，肯定沒問題。我等會去拜訪完楊局長後，就去看，可以嗎？」
「當然可以，那我去跟他說一聲。」
陸兆勛回到家後，馬上打了個電話，約好時間後，就等著謝飛回來。
謝飛和陸嘉樂，帶了點水果，就去了楊文英家拜年。
這是傅菱娟交待的政治任務，必須好好完成。
陸嘉樂挽著謝飛的胳膊，問：「早上你碰到爺爺了？」
「對啊，我鍛鍊完，正好碰到他。」
「跟著他練的都是省委的退休老幹部，以後，你要有什麼為難的事，找他們更有用。」
「我可沒你這麼奸詐。」
「我這叫奸詐？怪不得我媽說你思想不進步。」
「對了，你媽是什麼級別？在檔案局不就是養老么？何必還要這麼在意楊阿姨呢？」
「副處，級別高一點，工資能增加了，我媽是個財迷，她晉級二級調研員。」
「副處？那楊局長……」
「省檔案局是正廳級，楊局長當然是副廳了。」
「我還以為檔案局是個處級單位呢。在這裡，是不是科級幹部是起步，處級幹部是正常，廳級幹部很一般，省部級幹部才是真領導？」
「所以，你這個四級主任科員，任重而道遠。」
對謝飛的來訪，楊文英非常高興。
傅菱娟早就給她打了電話，她原本要出門，特意在家裡等著。
「楊阿姨，新年好，給您拜年了。」
「謝飛，好久不見了。」
等他從衛生間出來，陸嘉樂已經轉過身子，背對著他。
今晚，只有一床被子，而且外面有點冷，古南沒有供暖，冬天全靠自己扛。
謝飛鑽進被窩的時候，陸嘉樂的身體，明顯顫抖了一下。
謝飛輕聲說道：「你是不是冷？我跟你講，睡覺的時候，穿的越多，反而越冷。想暖和，要少穿點，最好是裸睡。」
他原本是穿了睡衣的，直接脫了，只穿內褲就鑽進了被窩。
今天是在陸家，謝飛斷定陸嘉樂不敢大聲說話，也不敢讓自己去睡沙發。
「你……流氓！」
陸嘉樂雖然沒看謝飛，腦後卻像長了眼睛似的，知道他進了被窩。
自陸嘉樂進了被窩裡，熱量迅速升高。
原本她覺得有點冷，可謝飛進了被窩裡，感覺旁邊多了個熱水袋似的，一下子就熱了起來。
「我這是有科學依據的，不相信的話，你可以試試嘛。」
「試你的頭。」
陸嘉樂害怕與謝飛發生接觸，身體不自覺的往外躲，她的身體在被子的邊緣，人也到床的最邊上，把百分之八十的面積，都讓給了謝飛。
然而，等她熟睡之後，身體卻很老實，下意識的朝著最溫暖的地方摸去，腿一伸，像只八爪魚似的，緊緊抱住了謝飛……
謝飛也睡著了，他血氣方剛，反過來抱住了陸嘉樂，同時，一隻手就伸進了她睡衣內。
「嗯……」
陸嘉樂舒服的哼了一聲，這是一道命令，更像一個衝鋒號，謝飛一低頭，就吻向了她。
隨後，翻身，把她壓在下面。
兩人的技巧雖然生疏，過程也很曲折，但結果是愉悅的，雙方都很滿意，完事後相擁而睡。
「餵……」
陸嘉樂先醒來，發現自己半趴在謝飛身上，謝飛的手抱著她，完全動彈不得。
「怎麼，還想來？這可是你家，驚動了別人可不好。」
「壞蛋，我是讓你鬆開，我要上廁所。」
不得不說，謝飛的身材可真棒，看著挺瘦，胸肌卻那麼大，而且腹肌明顯，手摸著，簡直就是一種享受。
她想，如果謝飛早露出這身材，何至於等到今天才享受。
「好。我也得出去鍛鍊了。」
（由於緩存原因，請用戶直接瀏覽器訪問𝒯𝒲看書📕𝓈𝒽𝓊.𝓉𝓌網站，觀看最快的章節更新）
哪怕是在楚江，只要有時間，謝飛依然會準時去修煉。
他能有現在的能力，也是十數年如一日的堅持。
大年初三，凌晨五點，外面根本沒人。
謝飛離開九華小區，走到對面的人民公園，找了個隱蔽的地方，盤坐著開始修煉。
七點時，謝飛收功，此時天色也才微亮。
「謝飛，你怎麼就出來了？」
他走到公園門口，正好碰到陸兆勛，老爺子換上了一身運動服，準備來公園練習五禽戲。
嘗到了五禽戲的好處，陸兆勛天天堅持，對他來說，每天最重要的事就是鍛鍊身體，除此之外，再無大事。
「我已經鍛鍊完了，準備回去。」
「先別急著回去，幫我看看，我的五禽戲練得怎麼樣。」
「好。」
人民公園有個人工湖，圍著湖都是些步行道，到處都是小的廣場，陸兆勛走到熟悉的地方才停下。
陸兆勛不是一個人練，他有好些老夥計，基本上也都這個時候來了，男男女女，有十來個呢。
「各位，這是我的孫女婿謝飛，我的五禽戲就是他教的。今天，請他幫我們指正，看有沒有練錯的。」
「各位爺爺奶奶新年好，我是謝飛。」
「老陸，這就是寧觀達的身份嗎？」
陸兆勛得意地說：「對對對，就是他。」
「那行，咱們開始練起來。」
這些老人都知道五禽戲有益於身體健康，連寧觀達都在練，更遑論他們了。
謝飛也很負責，一邊看他們邊，一邊指出他們的錯誤：
「爺爺，這個時候，必須要呼氣。」
「奶奶，手要於抬起來，同時要呼氣。」
五禽戲的動作不是很難，但每個動作，都對應著是呼氣還是吸氣，想要完全記住，還是比較難的。
只有做到動作和呼吸統一，才能達到事半功倍的效果。
就算是陸兆勛，都還有幾處錯誤，更不要說他教出的這些學生。
一個小時後，所有人的動作與呼吸，基本都正確後，謝飛才離開。
陸兆勛叫住了謝飛：「謝飛，我們的鍛鍊也快結束了，一起回去。」
謝飛陪著陸兆勛朝九華小區走，隨口問道：「爺爺，你是有什麼事要跟我說吧？」
陸兆勛說道：「呵呵，被你看出來了。我以前的秘書馮鼎恆，現在是財政廳的廳長了，過年前突然生了病，臥床不起，卻又查不出病因，你看能不能抽時間去看看？」
「爺爺開口，肯定沒問題。我等會去拜訪完楊局長後，就去看，可以嗎？」
「當然可以，那我去跟他說一聲。」
陸兆勛回到家後，馬上打了個電話，約好時間後，就等著謝飛回來。
謝飛和陸嘉樂，帶了點水果，就去了楊文英家拜年。
這是傅菱娟交待的政治任務，必須好好完成。
陸嘉樂挽著謝飛的胳膊，問：「早上你碰到爺爺了？」
「對啊，我鍛鍊完，正好碰到他。」
「跟著他練的都是省委的退休老幹部，以後，你要有什麼為難的事，找他們更有用。」
「我可沒你這麼奸詐。」
「我這叫奸詐？怪不得我媽說你思想不進步。」
「對了，你媽是什麼級別？在檔案局不就是養老么？何必還要這麼在意楊阿姨呢？」
「副處，級別高一點，工資能增加了，我媽是個財迷，她晉級二級調研員。」
「副處？那楊局長……」
「省檔案局是正廳級，楊局長當然是副廳了。」
「我還以為檔案局是個處級單位呢。在這裡，是不是科級幹部是起步，處級幹部是正常，廳級幹部很一般，省部級幹部才是真領導？」
「所以，你這個四級主任科員，任重而道遠。」
對謝飛的來訪，楊文英非常高興。
傅菱娟早就給她打了電話，她原本要出門，特意在家裡等著。
「楊阿姨，新年好，給您拜年了。」
「謝飛，好久不見了。」