第九章 半狼人形態，修成鐵塊
熟練掌握剃的基礎運用之後，林越將目光落在了海軍六式的第二門招式——鐵塊。
翻開手中白話文版的《海軍六式詳解》，關於鐵塊的訓練方案清晰地展現在眼前。鐵塊的核心原理，是在一瞬間控制全身所有肌肉同步緊繃收縮，極大提升肉身防禦強度，能夠抵擋拳腳打擊、鈍器衝撞，是攻防體系里至關重要的防禦手段。
秘籍之中記載最經典的入門訓練方式：藉助鈍棍持續擊打軀體，在遭受衝擊的剎那調動肌肉完成硬化。依靠外部不斷的衝擊刺激，反覆鍛鍊肌肉同步控制的能力。
想要開展訓練，首先需要一件合適的訓練道具。
林越抬頭望向半空金光浮動的主神光球：「主神，兌換一根實心鋼製訓練鐵棍，長度一米二，粗細適中，無特殊強化，純粹普通鋼材。」
淡藍色文字立刻浮現眼前：【實心鋼製訓練鐵棍，兌換價格1獎勵點數。確認兌換？】
「確認兌換。」
金光一閃，一根沉甸甸的實心鐵棍憑空落在林越手中。冰冷堅硬的金屬觸感傳來，單單握持在手上便能感受到不俗的重量，依靠這根鐵棍擊打身體，足以形成有效的外力刺激。
林越收起秘籍，維持純粹人形狀態，按照秘籍記載的方式擺好姿勢。他深吸一口氣，凝神靜氣，努力嘗試調動全身肌肉，做好施展鐵塊的準備。
「先從輕力度嘗試。」
林越手腕微微發力，鐵棍輕輕抽打在自己的小臂之上。
啪！
劇痛瞬間順著手臂炸開，強烈的刺痛感席捲全身。僅僅這一下，小臂立刻浮現一片清晰的紅腫，皮肉被震得生疼。
林越下意識鬆開鐵棍，倒吸一口涼氣，不斷揉搓紅腫的手臂。
「不行，完全失敗了。」
他心中瞭然。想要施展鐵塊，需要全身肌肉做到極致同步的瞬間收緊，人形狀態下的他雖然力量不俗，可肌肉精細控制能力遠遠達不到標準。衝擊落在身上的時候，根本來不及完成肌肉硬化，外力直接作用在血肉之上。
秘籍上面早就標註過風險，入門階段強行訓練鐵塊，很容易造成大面積軟組織挫傷，嚴重甚至會引發骨裂。剛剛只是輕輕一擊，就已經造成明顯外傷，若是持續訓練，不等掌握技巧，自己就會滿身傷痕。
即便擁有進食加速自愈的特殊體質，反覆受傷修復雖然可行，訓練效率也會大打折扣，得不償失。
「人形狀態的肌肉控制力不足，暫時達不到修煉鐵塊的硬性條件。」林越冷靜分析現狀。
和當初修煉剃時如出一轍，單純人形肉身存在短板。既然如此，依舊要依靠犬犬果實古代種巨狼形態的力量進行補足。
「變身！」
心念催動惡魔果實力量，骨骼發出細密的噼啪聲響。灰色狼毛快速爬滿雙臂與脖頸，手掌演化出鋒利狼爪，臉頰浮現狼鬃，豎瞳緩緩成型。短短片刻，林越切換為半狼人形態。
充沛磅礴的力量流淌四肢，肉身韌性、肌肉基礎、神經反應速度全方位提升。遠古巨狼的血脈不止增幅爆發力，軀體本身的抗打擊能力也遠勝人類形態。
林越再次握緊鋼製鐵棍，活動了一下手臂。
「現在再來嘗試。」
他依舊採用相同的訓練方式，揮動鐵棍抽打自己的小臂。
啪！
撞擊聲響起，可預想之中刺骨的疼痛並沒有到來，僅僅只有輕微的震動感。覆蓋薄狼毛的皮膚之下，血肉韌性極強，這一記抽打甚至連紅腫都沒有留下。
「有效！半狼人形態下，軀體基礎防禦力足夠承受訓練衝擊！」林越心中一喜。
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不用擔心訓練過程中持續受傷，意味著他可以無休止地反覆嘗試、尋找肌肉同步緊繃的發力感覺。
接下來，漫長的訓練正式開始。
林越不斷揮動鐵棍，擊打自己的手臂、胸口、腰腹、大腿等各處軀體。每一次鐵棍落下的瞬間，他都拼盡全力嘗試調動全身肌肉，尋找剎那間同步硬化的訣竅。
一次、十次、百次、上千次……
鐵棍不斷撞擊軀體，沉悶的聲響持續迴蕩在空曠的主神廣場。絕大多數時候，他依舊沒能成功觸發鐵塊，僅僅依靠半狼人天然的肉身硬抗衝擊。但無數次的擊打刺激，不斷讓他熟悉肌肉調動的節奏，慢慢摸索那轉瞬即逝的發力平衡點。
體力隨著無休止的訓練持續消耗，每當感到疲憊，林越便走到一旁存放食物的貨櫃旁，抓起大塊燻肉大口吞咽。海量食物入腹，源源不斷的能量快速填滿虧空的身體，短暫休整之後，立刻再次投入訓練。
不知經歷多少次失敗的嘗試，在又一記鐵棍即將轟擊在胸口的瞬間，林越腦海靈光一閃，抓住了那一絲微妙的感覺。
「鐵塊！」
他猛地一聲大喝！
瞬息之間，全身億萬肌肉纖維如同收到統一指令，齊齊猛烈收縮緊繃！
肉眼可見的變化驟然出現，他體表灰色狼毛之下的皮膚泛起一層淡淡的黑亮光澤，整個人仿佛瞬間由血肉軀體轉化為精煉的鋼鐵，一股厚重堅硬的氣息向外擴散開來。
就在鐵塊成型的同一時刻，鋼製鐵棍重重砸在胸口。
鐺——！！
一聲清脆響亮、如同金屬互相碰撞的轟鳴猛地炸開！
強大的衝擊力被硬化的軀體完整卸去，林越站在原地紋絲不動，沒有感受到絲毫痛感，胸口沒有一絲紅腫，連皮毛都未曾損傷。
成功了！
林越心中狂喜，緩緩撤去鐵塊的力量。體表那層黑亮光澤緩緩褪去，緊繃的肌肉重新放鬆下來。
他低頭看向手中的鐵棍，難以掩飾內心的激動。
剛剛那一擊的力道並不輕，若是人形狀態硬生生承受，肋骨都有可能出現骨裂。可開啟鐵塊之後，鋼製鐵棍擊打上來，只傳出金屬碰撞的聲響，軀體毫髮無損。這便是海軍六式鐵塊真正的威力。
當然，林越沒有盲目樂觀。
此刻他僅僅只是入門水準的鐵塊，防禦存在上限。面對普通鈍器、海賊刀劍劈砍可以有效抵禦，但若是遭遇頂尖強者的強力攻擊，依舊難以長久支撐。而且維持鐵塊形態，會持續消耗大量體力，不能無限制開啟。
「持續練習，延長鐵塊維持時間，同時縮短開啟需要的準備時間。」
林越定下後續訓練目標。
頂尖強者施展鐵塊隨心而動，不需要出聲吶喊，心念一動肌肉瞬間硬化。而他現在還需要依靠喝聲輔助集中精神，存在明顯的蓄力間隙，在激烈戰鬥之中會成為破綻。
他再次揮動鐵棍，一邊反覆練習開啟鐵塊，一邊感受肌肉控制的訣竅。一次次鐵棍撞擊軀體的金屬聲響不斷在廣場響起。
剃負責極速機動，鐵塊承擔防禦守備。短短時間之內，林越已經掌握兩大基礎六式招式。半狼人形態完美適配六式修煉，古代種果實的肉身優勢展現得淋漓盡致。
林越停下訓練，一邊進食肉食恢復消耗的體力，一邊翻閱秘籍，目光落在紙繪的介紹之上。
剃、鐵塊偏向攻防基礎，紙繪則側重感知與閃避，依靠放鬆軀體，敏銳捕捉敵人攻勢，以微小的身體晃動規避傷害。若是掌握紙繪，就能夠形成一套完整的機動、閃避、防禦戰術體系。
不過在開啟新一輪訓練之前，林越心底生出念頭。
光門另一端的無人海島一直潛藏未知，之前隱約聽見遠方海面傳來海賊的動靜。如今同時掌握剃與鐵塊，自保能力再度大幅提升，或許可以再次登島，向著島嶼深處探索一番。
林越轉頭望向那扇流淌乳白色微光，連通海賊王世界的光門。
海風跨越空間撲面而來，波瀾壯闊的大海正在等待著他。手握惡魔果實力量、兩門海軍六式，還有得天獨厚的自愈大胃體質，屬於他的大海冒險，即將迎來新的篇章。
翻開手中白話文版的《海軍六式詳解》，關於鐵塊的訓練方案清晰地展現在眼前。鐵塊的核心原理，是在一瞬間控制全身所有肌肉同步緊繃收縮，極大提升肉身防禦強度，能夠抵擋拳腳打擊、鈍器衝撞，是攻防體系里至關重要的防禦手段。
秘籍之中記載最經典的入門訓練方式：藉助鈍棍持續擊打軀體，在遭受衝擊的剎那調動肌肉完成硬化。依靠外部不斷的衝擊刺激，反覆鍛鍊肌肉同步控制的能力。
想要開展訓練，首先需要一件合適的訓練道具。
林越抬頭望向半空金光浮動的主神光球：「主神，兌換一根實心鋼製訓練鐵棍，長度一米二，粗細適中，無特殊強化，純粹普通鋼材。」
淡藍色文字立刻浮現眼前：【實心鋼製訓練鐵棍，兌換價格1獎勵點數。確認兌換？】
「確認兌換。」
金光一閃，一根沉甸甸的實心鐵棍憑空落在林越手中。冰冷堅硬的金屬觸感傳來，單單握持在手上便能感受到不俗的重量，依靠這根鐵棍擊打身體，足以形成有效的外力刺激。
林越收起秘籍，維持純粹人形狀態，按照秘籍記載的方式擺好姿勢。他深吸一口氣，凝神靜氣，努力嘗試調動全身肌肉，做好施展鐵塊的準備。
「先從輕力度嘗試。」
林越手腕微微發力，鐵棍輕輕抽打在自己的小臂之上。
啪！
劇痛瞬間順著手臂炸開，強烈的刺痛感席捲全身。僅僅這一下，小臂立刻浮現一片清晰的紅腫，皮肉被震得生疼。
林越下意識鬆開鐵棍，倒吸一口涼氣，不斷揉搓紅腫的手臂。
「不行，完全失敗了。」
他心中瞭然。想要施展鐵塊，需要全身肌肉做到極致同步的瞬間收緊，人形狀態下的他雖然力量不俗，可肌肉精細控制能力遠遠達不到標準。衝擊落在身上的時候，根本來不及完成肌肉硬化，外力直接作用在血肉之上。
秘籍上面早就標註過風險，入門階段強行訓練鐵塊，很容易造成大面積軟組織挫傷，嚴重甚至會引發骨裂。剛剛只是輕輕一擊，就已經造成明顯外傷，若是持續訓練，不等掌握技巧，自己就會滿身傷痕。
即便擁有進食加速自愈的特殊體質，反覆受傷修復雖然可行，訓練效率也會大打折扣，得不償失。
「人形狀態的肌肉控制力不足，暫時達不到修煉鐵塊的硬性條件。」林越冷靜分析現狀。
和當初修煉剃時如出一轍，單純人形肉身存在短板。既然如此，依舊要依靠犬犬果實古代種巨狼形態的力量進行補足。
「變身！」
心念催動惡魔果實力量，骨骼發出細密的噼啪聲響。灰色狼毛快速爬滿雙臂與脖頸，手掌演化出鋒利狼爪，臉頰浮現狼鬃，豎瞳緩緩成型。短短片刻，林越切換為半狼人形態。
充沛磅礴的力量流淌四肢，肉身韌性、肌肉基礎、神經反應速度全方位提升。遠古巨狼的血脈不止增幅爆發力，軀體本身的抗打擊能力也遠勝人類形態。
林越再次握緊鋼製鐵棍，活動了一下手臂。
「現在再來嘗試。」
他依舊採用相同的訓練方式，揮動鐵棍抽打自己的小臂。
啪！
撞擊聲響起，可預想之中刺骨的疼痛並沒有到來，僅僅只有輕微的震動感。覆蓋薄狼毛的皮膚之下，血肉韌性極強，這一記抽打甚至連紅腫都沒有留下。
「有效！半狼人形態下，軀體基礎防禦力足夠承受訓練衝擊！」林越心中一喜。
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不用擔心訓練過程中持續受傷，意味著他可以無休止地反覆嘗試、尋找肌肉同步緊繃的發力感覺。
接下來，漫長的訓練正式開始。
林越不斷揮動鐵棍，擊打自己的手臂、胸口、腰腹、大腿等各處軀體。每一次鐵棍落下的瞬間，他都拼盡全力嘗試調動全身肌肉，尋找剎那間同步硬化的訣竅。
一次、十次、百次、上千次……
鐵棍不斷撞擊軀體，沉悶的聲響持續迴蕩在空曠的主神廣場。絕大多數時候，他依舊沒能成功觸發鐵塊，僅僅依靠半狼人天然的肉身硬抗衝擊。但無數次的擊打刺激，不斷讓他熟悉肌肉調動的節奏，慢慢摸索那轉瞬即逝的發力平衡點。
體力隨著無休止的訓練持續消耗，每當感到疲憊，林越便走到一旁存放食物的貨櫃旁，抓起大塊燻肉大口吞咽。海量食物入腹，源源不斷的能量快速填滿虧空的身體，短暫休整之後，立刻再次投入訓練。
不知經歷多少次失敗的嘗試，在又一記鐵棍即將轟擊在胸口的瞬間，林越腦海靈光一閃，抓住了那一絲微妙的感覺。
「鐵塊！」
他猛地一聲大喝！
瞬息之間，全身億萬肌肉纖維如同收到統一指令，齊齊猛烈收縮緊繃！
肉眼可見的變化驟然出現，他體表灰色狼毛之下的皮膚泛起一層淡淡的黑亮光澤，整個人仿佛瞬間由血肉軀體轉化為精煉的鋼鐵，一股厚重堅硬的氣息向外擴散開來。
就在鐵塊成型的同一時刻，鋼製鐵棍重重砸在胸口。
鐺——！！
一聲清脆響亮、如同金屬互相碰撞的轟鳴猛地炸開！
強大的衝擊力被硬化的軀體完整卸去，林越站在原地紋絲不動，沒有感受到絲毫痛感，胸口沒有一絲紅腫，連皮毛都未曾損傷。
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林越心中狂喜，緩緩撤去鐵塊的力量。體表那層黑亮光澤緩緩褪去，緊繃的肌肉重新放鬆下來。
他低頭看向手中的鐵棍，難以掩飾內心的激動。
剛剛那一擊的力道並不輕，若是人形狀態硬生生承受，肋骨都有可能出現骨裂。可開啟鐵塊之後，鋼製鐵棍擊打上來，只傳出金屬碰撞的聲響，軀體毫髮無損。這便是海軍六式鐵塊真正的威力。
當然，林越沒有盲目樂觀。
此刻他僅僅只是入門水準的鐵塊，防禦存在上限。面對普通鈍器、海賊刀劍劈砍可以有效抵禦，但若是遭遇頂尖強者的強力攻擊，依舊難以長久支撐。而且維持鐵塊形態，會持續消耗大量體力，不能無限制開啟。
「持續練習，延長鐵塊維持時間，同時縮短開啟需要的準備時間。」
林越定下後續訓練目標。
頂尖強者施展鐵塊隨心而動，不需要出聲吶喊，心念一動肌肉瞬間硬化。而他現在還需要依靠喝聲輔助集中精神，存在明顯的蓄力間隙，在激烈戰鬥之中會成為破綻。
他再次揮動鐵棍，一邊反覆練習開啟鐵塊，一邊感受肌肉控制的訣竅。一次次鐵棍撞擊軀體的金屬聲響不斷在廣場響起。
剃負責極速機動，鐵塊承擔防禦守備。短短時間之內，林越已經掌握兩大基礎六式招式。半狼人形態完美適配六式修煉，古代種果實的肉身優勢展現得淋漓盡致。
林越停下訓練，一邊進食肉食恢復消耗的體力，一邊翻閱秘籍，目光落在紙繪的介紹之上。
剃、鐵塊偏向攻防基礎，紙繪則側重感知與閃避，依靠放鬆軀體，敏銳捕捉敵人攻勢，以微小的身體晃動規避傷害。若是掌握紙繪，就能夠形成一套完整的機動、閃避、防禦戰術體系。
不過在開啟新一輪訓練之前，林越心底生出念頭。
光門另一端的無人海島一直潛藏未知，之前隱約聽見遠方海面傳來海賊的動靜。如今同時掌握剃與鐵塊，自保能力再度大幅提升，或許可以再次登島，向著島嶼深處探索一番。
林越轉頭望向那扇流淌乳白色微光，連通海賊王世界的光門。
海風跨越空間撲面而來，波瀾壯闊的大海正在等待著他。手握惡魔果實力量、兩門海軍六式，還有得天獨厚的自愈大胃體質，屬於他的大海冒險，即將迎來新的篇章。