第五百八十三章 全魚宴
沈琮德接過菜籃子，看著裡面的雞蛋說：「你這次買了多少顆雞蛋？」
「八十顆，這是給家裡買的，不是給我家孩子買的。」沈煜連忙解釋。
他的三個孩子因為一天就要吃八九顆雞蛋，所以不走公帳。
免得嬸嬸們有意見，因為她們都有小孩，就算她們沒有小孩，也不會願意花這筆錢去養他家三個孩子。
所以一般他從媳婦空間拿出物資都會報帳，錢多錢少無所謂，該報的還是要報。
就算他不拿這筆錢，直接給他爸媽抵扣生活費也行。
沈煜把三輪車車斗里的東西，一樣一樣卸下來，卸完後就回廚房殺魚。
鱖魚打花刀做松鼠桂魚，黃辣丁拿來焗，鱅魚頭用剁辣椒蒸，翹嘴清蒸，草魚切成薄片水煮，甲魚用辣椒炒著吃，魚泡魚雜魚腸那些拿來燉。
剩下的一條翹嘴，以及大半條鱅魚肉，三條半草魚砍成塊油炸，留著以後慢慢吃。
沈煜跟郭蘭在廚房忙碌了兩個小時，才把魚炸完，又弄了兩桌全魚宴。
江秀英看著滿桌的魚，有點想罵大孫子是敗家子。
她沉著臉說：「這麼多魚，你咋一頓就全部吃了？」
沈煜開口解釋：「奶奶，還有兩盆炸好的魚塊，桌上這些是新鮮魚。」
宋書顏見奶奶臉色不對，也連忙解釋：「奶奶，阿煜是聽說您老不能吃高油脂高糖食物，所以特地去別的地方買了一堆魚，給大家都補補。
魚富含蛋白質，吃了對身體好，特別是您這種高糖高血脂的老人，多吃魚對身體好。」
沈琮德看向宋書顏：「那海魚是不是更有營養？」
宋書顏點頭：「海魚是很有營養，可是奶奶她不能吃，因為海魚蘊含碘，奶奶得了甲亢不能吃含碘的食物，海帶海藻還有海鮮都不能吃。」
江秀英沒想到大孫子弄這麼多魚竟然是為了她，她有些不好意思說:「小煜啊，奶奶誤會你了，不過你一次煮這麼多種魚的確有些浪費，煮個一兩道就可以了。」
「奶奶，我多做幾種魚，是想讓蘭姨以後買魚可以換著來買，天天吃同一種魚也會膩。」
沈琮德打斷道：「好了，老婆子你就別說了，你快坐下來多吃點魚，對身體好。不過松鼠桂魚和水煮肉片，一個太甜一個油多，你少吃一點，其它魚隨便吃。」
江秀英緩緩坐下來，她這次也是托大孫子的福，第一次吃全魚宴。
她拿起筷子先夾了一條黃辣丁在碗裡，這魚實在是太鮮了，真的很好吃。
松鼠鱖魚放了糖和醋，所以她只夾了一筷子，想吃也沒有繼續吃。
她起身準備盛飯，沈煜直接端了一碗包穀飯放在她面前：「奶奶，米飯蘊含澱粉多升糖快，您就吃點包穀飯吧！」
江秀英不解：「包穀飯比米飯甜，怎麼讓我吃包穀飯？」
宋書顏站出來解釋：「奶奶，白米飯澱粉高，澱粉屬於複合碳水化合物，進入人體最終分解為葡萄糖，澱粉消化快，血糖飆升也快。
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粗粒包穀飯雖然口感看似比米飯偏甜，但是它膳食纖維多，澱粉消化慢，血糖上昇平緩。」
江秀英被說的一愣一愣的，「什麼澱粉，什麼升糖快？你是說吃苞谷飯血糖不會升那麼快？」
宋書顏點頭：「對的，多吃粗糧對大家還是有好處的。」
沈琮德問沈煜：「你買了多少斤苞谷碴子多少斤小米？」
「一樣二十斤。」沈煜如實回道。
「可以多買一點，既然吃粗糧對身體好，以後做飯可以摻著粗糧一起煮。」
「吃完再買吧，爺爺既然想吃粗糧，明天早上用小米熬南瓜粥，大家一起吃。」
沈琮德看向保姆郭蘭，「小郭，那明天早上就煮小米南瓜粥，再撈一碗泡菜出來就可以了，另外再給我妻子煮兩個雞蛋，她要補充一下什麼蛋白質。」
江秀英看了一眼自己丈夫，心想：自從自己得病以後，她家老頭變得格外體貼了。
他這是怕她早死，沒人冬天給他暖被窩吧！
沈琮德不知道妻子怎麼想，他拿起筷子給她夾了一大塊清蒸翹嘴肉。
「這個魚也很是鮮甜，你多吃點。」
江秀英扒了一口粗糙的苞谷飯細嚼慢咽，吞下後再來吃丈夫夾的魚肉。
沈偉銘見狀，也給妻子夾了一大塊松鼠鱖魚，「來，阿甯，你帶孫子也辛苦了，多吃點魚。」
賀甯嗔怪地看了一眼丈夫，「你自己吃，我自己會夾。」
沈清彥看著一桌的魚肉，一邊吃一邊想，這些他媳婦能吃嗎？
她還在坐月子，有的人坐月子不喜歡吃魚，覺得魚腥，吃了一輩子都不想吃。
吃到一半，他覺得桌上的每一道魚都好吃，最後實在忍不住，他問坐在隔壁桌的宋書顏。
「小宋，你小嬸還在做月子能吃魚嗎？之前你小嬸跟我說有人月子裡吃魚一輩子都不想吃魚。」
宋書顏看著一桌的魚肉，除了水煮魚和剁辣椒蒸魚頭小嬸不能吃。
其它不怎麼辣的魚她都可以吃啊，甲魚雖然放了一點辣椒去炒，可是那辣椒很大個一點都不辣，也可以吃一點。
「小叔，嬸嬸坐月子可以吃清淡一點，多吃魚還有利於傷口恢復，吃了對身體好。
要是魚湯還能催奶，可以今天沒有買到鯽魚，不然可以用鯽魚燉湯。」
「鯽魚湯能催奶嗎？那下次碰到買鯽魚的，我多買點回來給你小嬸催奶。」沈清彥笑著說。
沈煜突然想到湯湯水水能催奶，他今天忘記做湯了。
「小叔，今晚我們忘記做湯了，我今天又買了不少雞蛋，等會可以給小嬸做碗蛋花湯。」
「不用你做，等會我來做。」
沈清彥吃完，就開始給媳婦和丈母娘打飯菜，打完飯菜，又去廚房拿兩顆雞蛋煮了一大碗蛋花湯。
用籃子提著飯菜回到前院，秦鳳霞掀開籃子上面的布，「今晚這吃的是什麼呀，怎麼全是魚肉。」
沈清彥嘿嘿一笑，「小煜媳婦說吃魚身體好，今晚吃的是全魚宴。」
「你不知道我最討厭吃魚了嗎？小時候我奶做的那魚肉又腥又臭我一輩子都不會忘記。」
抱著外孫女的王雲纓朝菜籃子瞥了一眼，「我看著挺好的呀，你奶做的魚不好吃，那是因為她喜歡去塘里撿死魚煮來吃。
死魚又腥又臭，再怎麼煮都不好吃。你們家這魚肯定是新鮮魚做的。」
沈清彥笑著點頭：「媽，您說的對，這些都是新鮮魚做的，味道是真的不錯，我今晚都吃撐了。」
「八十顆，這是給家裡買的，不是給我家孩子買的。」沈煜連忙解釋。
他的三個孩子因為一天就要吃八九顆雞蛋，所以不走公帳。
免得嬸嬸們有意見，因為她們都有小孩，就算她們沒有小孩，也不會願意花這筆錢去養他家三個孩子。
所以一般他從媳婦空間拿出物資都會報帳，錢多錢少無所謂，該報的還是要報。
就算他不拿這筆錢，直接給他爸媽抵扣生活費也行。
沈煜把三輪車車斗里的東西，一樣一樣卸下來，卸完後就回廚房殺魚。
鱖魚打花刀做松鼠桂魚，黃辣丁拿來焗，鱅魚頭用剁辣椒蒸，翹嘴清蒸，草魚切成薄片水煮，甲魚用辣椒炒著吃，魚泡魚雜魚腸那些拿來燉。
剩下的一條翹嘴，以及大半條鱅魚肉，三條半草魚砍成塊油炸，留著以後慢慢吃。
沈煜跟郭蘭在廚房忙碌了兩個小時，才把魚炸完，又弄了兩桌全魚宴。
江秀英看著滿桌的魚，有點想罵大孫子是敗家子。
她沉著臉說：「這麼多魚，你咋一頓就全部吃了？」
沈煜開口解釋：「奶奶，還有兩盆炸好的魚塊，桌上這些是新鮮魚。」
宋書顏見奶奶臉色不對，也連忙解釋：「奶奶，阿煜是聽說您老不能吃高油脂高糖食物，所以特地去別的地方買了一堆魚，給大家都補補。
魚富含蛋白質，吃了對身體好，特別是您這種高糖高血脂的老人，多吃魚對身體好。」
沈琮德看向宋書顏：「那海魚是不是更有營養？」
宋書顏點頭：「海魚是很有營養，可是奶奶她不能吃，因為海魚蘊含碘，奶奶得了甲亢不能吃含碘的食物，海帶海藻還有海鮮都不能吃。」
江秀英沒想到大孫子弄這麼多魚竟然是為了她，她有些不好意思說:「小煜啊，奶奶誤會你了，不過你一次煮這麼多種魚的確有些浪費，煮個一兩道就可以了。」
「奶奶，我多做幾種魚，是想讓蘭姨以後買魚可以換著來買，天天吃同一種魚也會膩。」
沈琮德打斷道：「好了，老婆子你就別說了，你快坐下來多吃點魚，對身體好。不過松鼠桂魚和水煮肉片，一個太甜一個油多，你少吃一點，其它魚隨便吃。」
江秀英緩緩坐下來，她這次也是托大孫子的福，第一次吃全魚宴。
她拿起筷子先夾了一條黃辣丁在碗裡，這魚實在是太鮮了，真的很好吃。
松鼠鱖魚放了糖和醋，所以她只夾了一筷子，想吃也沒有繼續吃。
她起身準備盛飯，沈煜直接端了一碗包穀飯放在她面前：「奶奶，米飯蘊含澱粉多升糖快，您就吃點包穀飯吧！」
江秀英不解：「包穀飯比米飯甜，怎麼讓我吃包穀飯？」
宋書顏站出來解釋：「奶奶，白米飯澱粉高，澱粉屬於複合碳水化合物，進入人體最終分解為葡萄糖，澱粉消化快，血糖飆升也快。
【記住本站域名𝒯𝒲看書📕𝓈𝒽𝓊.𝓉𝓌】
粗粒包穀飯雖然口感看似比米飯偏甜，但是它膳食纖維多，澱粉消化慢，血糖上昇平緩。」
江秀英被說的一愣一愣的，「什麼澱粉，什麼升糖快？你是說吃苞谷飯血糖不會升那麼快？」
宋書顏點頭：「對的，多吃粗糧對大家還是有好處的。」
沈琮德問沈煜：「你買了多少斤苞谷碴子多少斤小米？」
「一樣二十斤。」沈煜如實回道。
「可以多買一點，既然吃粗糧對身體好，以後做飯可以摻著粗糧一起煮。」
「吃完再買吧，爺爺既然想吃粗糧，明天早上用小米熬南瓜粥，大家一起吃。」
沈琮德看向保姆郭蘭，「小郭，那明天早上就煮小米南瓜粥，再撈一碗泡菜出來就可以了，另外再給我妻子煮兩個雞蛋，她要補充一下什麼蛋白質。」
江秀英看了一眼自己丈夫，心想：自從自己得病以後，她家老頭變得格外體貼了。
他這是怕她早死，沒人冬天給他暖被窩吧！
沈琮德不知道妻子怎麼想，他拿起筷子給她夾了一大塊清蒸翹嘴肉。
「這個魚也很是鮮甜，你多吃點。」
江秀英扒了一口粗糙的苞谷飯細嚼慢咽，吞下後再來吃丈夫夾的魚肉。
沈偉銘見狀，也給妻子夾了一大塊松鼠鱖魚，「來，阿甯，你帶孫子也辛苦了，多吃點魚。」
賀甯嗔怪地看了一眼丈夫，「你自己吃，我自己會夾。」
沈清彥看著一桌的魚肉，一邊吃一邊想，這些他媳婦能吃嗎？
她還在坐月子，有的人坐月子不喜歡吃魚，覺得魚腥，吃了一輩子都不想吃。
吃到一半，他覺得桌上的每一道魚都好吃，最後實在忍不住，他問坐在隔壁桌的宋書顏。
「小宋，你小嬸還在做月子能吃魚嗎？之前你小嬸跟我說有人月子裡吃魚一輩子都不想吃魚。」
宋書顏看著一桌的魚肉，除了水煮魚和剁辣椒蒸魚頭小嬸不能吃。
其它不怎麼辣的魚她都可以吃啊，甲魚雖然放了一點辣椒去炒，可是那辣椒很大個一點都不辣，也可以吃一點。
「小叔，嬸嬸坐月子可以吃清淡一點，多吃魚還有利於傷口恢復，吃了對身體好。
要是魚湯還能催奶，可以今天沒有買到鯽魚，不然可以用鯽魚燉湯。」
「鯽魚湯能催奶嗎？那下次碰到買鯽魚的，我多買點回來給你小嬸催奶。」沈清彥笑著說。
沈煜突然想到湯湯水水能催奶，他今天忘記做湯了。
「小叔，今晚我們忘記做湯了，我今天又買了不少雞蛋，等會可以給小嬸做碗蛋花湯。」
「不用你做，等會我來做。」
沈清彥吃完，就開始給媳婦和丈母娘打飯菜，打完飯菜，又去廚房拿兩顆雞蛋煮了一大碗蛋花湯。
用籃子提著飯菜回到前院，秦鳳霞掀開籃子上面的布，「今晚這吃的是什麼呀，怎麼全是魚肉。」
沈清彥嘿嘿一笑，「小煜媳婦說吃魚身體好，今晚吃的是全魚宴。」
「你不知道我最討厭吃魚了嗎？小時候我奶做的那魚肉又腥又臭我一輩子都不會忘記。」
抱著外孫女的王雲纓朝菜籃子瞥了一眼，「我看著挺好的呀，你奶做的魚不好吃，那是因為她喜歡去塘里撿死魚煮來吃。
死魚又腥又臭，再怎麼煮都不好吃。你們家這魚肯定是新鮮魚做的。」
沈清彥笑著點頭：「媽，您說的對，這些都是新鮮魚做的，味道是真的不錯，我今晚都吃撐了。」