第139章 你管這叫訓練？
「嘿嘿，好得很，好得很。」
岳磊咧嘴直笑。
剛才陳羽從直升機上一躍而下，已經徹底征服了他。
這種猛人當總教官，高興都來不及。
「嗯，滿意就好，希望你們好好跟隨陳羽訓練。」
杜遠明點了點頭。
「50國特戰隊大型軍事比賽上，好好展現我們龍牙的鋒芒！」
吧嗒！
岳磊猛地立正，無比鄭重地行了個軍禮。
「保證完成任務！」
「好，陳羽，你有什麼要說的麼？」
杜遠明看著陳羽，開口詢問。
陳羽搖了搖頭。
「那好，我就不多打擾你們了。」
站起身，杜遠明鄭重看著陳羽，敬了一禮。
「陳羽，拜託了！帶著龍牙，威震四方！」
陳羽眸光一閃，無聲一笑，點了點頭。
杜遠明離開了房間，乘坐直升機飛走了。
「總教官，您接下來有什麼安排？」
岳磊開口詢問，帶著一抹崇拜。
陳羽略作思考後，開口道：「讓大家先休息，下午開始訓練。」
「是！」
岳磊敬了一禮後，退出房間來到訓練場。
龍牙特戰隊的眾人，都沒有離去。
見岳磊回來後，全部圍攏過來。
「副教官，和我們說說總教官啊。」
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「磊哥，總教官他真的只有二十來歲嗎？」
「岳哥，剛才總教官從直升機上跳下來，到底是怎麼想的？」
看著猶如好奇寶寶般的眾人，岳磊翻了個白眼。
「我又不是總教官肚子裡的蛔蟲，我怎麼知道？」
「都趕緊準備一下，今天下午，總教官要給我上第一節訓練課。」
聽到訓練課，眾人紛紛驚呼起來。
總教官這麼年輕就這麼強，一定是有什麼特別的鍛鍊方法。
不知道下午的訓練課，會教什麼？
這個話題，立刻引起了所有人的熱議。
「你們說，總教官會教我們武術麼？」
「不知道啊，不過我感覺，下午的訓練課，一定是魔鬼訓練吧？」
「哎，也不知道我們能不能抗得下來？」
「切，有什麼抗不下來的？別忘了，我們可是龍牙特戰隊啊。」
「就是就是，只要練不死，就往死了練！」
軍旅生涯，訓練是永遠的主題。
每日的訓練，其訓練量都非一般人能夠想像。
龍牙特戰隊，作為全國範圍內最精銳的精銳，其選拔、訓練，更是到了一個誇張的地步。
可以說，每一天，他們都在接受魔鬼般的訓練。
這也造就了他們。
陳羽來的時候，展現出那等非凡實力。
這也讓他們對接下來的訓練課，有了很多的期待，同時也有些緊張。
到底自己，能不能承受得住？
很快，時間到了下午。
龍牙特戰隊共342人，已經全部在訓練場集合。
所有人站的筆挺，目光火熱地看著前面的陳羽。
「諸位，我知道，你們都是龍國的精銳。」
陳羽緩緩開口。
聲音不算大，但很奇怪，整個訓練場都能夠聽得清清楚楚。
岳磊心頭狠狠一震，又驚又奇。
難道這就是武術中所謂的內功？
「今日，我來此地，是為了把你們打造成最強戰士。」
「現在，按照你們過往的訓練模式，先訓練一小時。」
「岳磊，你帶著他們進行訓練。」
「是！」
岳磊立刻大吼，看向眾人。
「全體都有，開始訓練！」
接下來的一個小時，岳磊按照日常訓練計劃，對龍牙特戰隊進行了訓練。
先是負重五十公斤衝刺五公里。
然後是水中扛原木。
隨後伏地挺身、引體向上、雙槓臂屈伸。。。
很快，1個小時便過去了。
龍牙特戰隊的眾人，已經氣喘如牛。
不過在陳羽面前，每個人都極力硬撐，不想顯露不行的疲態。
「總教官，請指示！」
岳磊朗聲開口。
但，陳羽只是搖了搖頭。
「你們認為，這樣的鍛鍊，能比得過服用超級興奮劑的韓虎特戰隊麼？」
一番話，讓龍牙特戰隊的所有人都是一愣。
每個人的臉色都不好了。
他們不傻，也會衡量。
根據帶回來的訊息，就算現在的訓練量再翻一倍，也不可能是作弊的韓虎特戰隊的對手。
「既然你們知道，那接下來就聽我的吧。」
陳羽看了眼眾人，心中已經明瞭。
「所有人，照著我的動作做。」
「是！」
眾人一震，心情激動了。
總教官要出手了！
不知道，魔鬼訓練到底會是什麼樣子？
所有的目光，匯聚在陳羽的身上。
陳羽雙腿岔開，緩緩蹲下，像是馬步，卻又有些不同。
上半身扭成了九十度，雙手一手撐天，一手撐地。
眼睛瞪得滾圓，下收谷道，上面則是虛領提勁，舌頂上顎。
整個人的姿勢，無比的怪異。
但，這可不是什麼武道秘技，而是正兒八經的修仙法門！
繼承仙帝記憶後，陳羽對於修仙一途，有了無比深刻的領悟。
其掌握的功法，更是浩渺如煙。
剛才看了龍牙特戰隊的訓練後，陳羽經過一番思考，最終選擇了這麼一套功法。
昔年霸宗的鎮宗絕學，霸者九絕經！
而這個姿勢，正是入門的9個煉體姿勢之一。
雖然這只是霸者九絕經最基礎的東西，但放在如今的末法時代，也是無比炸裂的東西。
可以說，只要練好這九個動作，龍牙特戰隊的戰力，將會有一個恐怖的提升。
「這是。。。」
龍牙特戰隊眾人一臉愕然，充滿了疑惑。
「還不做？」
陳羽淡淡一喝，嚇得所有人一個激靈。
不敢怠慢，所有人全都按照陳羽的動作擺出了姿勢。
陳羽將呼吸等所有細節說完之後，便站了起來。
「保持這個姿勢半小時。」
所有人都愣住了，但陳羽畢竟是總教官，他們只能聽命。
就這樣站了半個小時。
過程中，很多人都感覺身體怪怪的。
全身都在發酸發癢，而且這種感覺是從骨子裡透出來的。
一開始讓人很難受，可隨著時間推移，竟然感覺有些舒服起來。
半小時後，陳羽又教了第二個動作。
然後繼續讓眾人站了半小時。
就這樣，直到太陽落山，陳羽一共教了眾人四個動作。
「好了，今天的訓練到此結束。」
「吃飯之後，所有人都回到宿舍睡覺，解散。」
所有人都愣住了。
訓練，結束了？
就這？
你管這叫訓練？確定不是放鬆？
「總教官，這訓練量會不會有些小了？」
一人開口提問。
陳羽露出一抹古怪笑容。
「一個小時後，希望你還能這麼想。吃飯去吧。」
眾人只能聽令，前去食堂吃飯。
時間很快。
轉眼間，一個小時就過了。
然後，整個食堂炸鍋了。
。
岳磊咧嘴直笑。
剛才陳羽從直升機上一躍而下，已經徹底征服了他。
這種猛人當總教官，高興都來不及。
「嗯，滿意就好，希望你們好好跟隨陳羽訓練。」
杜遠明點了點頭。
「50國特戰隊大型軍事比賽上，好好展現我們龍牙的鋒芒！」
吧嗒！
岳磊猛地立正，無比鄭重地行了個軍禮。
「保證完成任務！」
「好，陳羽，你有什麼要說的麼？」
杜遠明看著陳羽，開口詢問。
陳羽搖了搖頭。
「那好，我就不多打擾你們了。」
站起身，杜遠明鄭重看著陳羽，敬了一禮。
「陳羽，拜託了！帶著龍牙，威震四方！」
陳羽眸光一閃，無聲一笑，點了點頭。
杜遠明離開了房間，乘坐直升機飛走了。
「總教官，您接下來有什麼安排？」
岳磊開口詢問，帶著一抹崇拜。
陳羽略作思考後，開口道：「讓大家先休息，下午開始訓練。」
「是！」
岳磊敬了一禮後，退出房間來到訓練場。
龍牙特戰隊的眾人，都沒有離去。
見岳磊回來後，全部圍攏過來。
「副教官，和我們說說總教官啊。」
（由於緩存原因，請用戶直接瀏覽器訪問 TW 看書網藏書多，𝒔𝒉𝒖.𝒕𝒘隨時享網站，觀看最快的章節更新）
「磊哥，總教官他真的只有二十來歲嗎？」
「岳哥，剛才總教官從直升機上跳下來，到底是怎麼想的？」
看著猶如好奇寶寶般的眾人，岳磊翻了個白眼。
「我又不是總教官肚子裡的蛔蟲，我怎麼知道？」
「都趕緊準備一下，今天下午，總教官要給我上第一節訓練課。」
聽到訓練課，眾人紛紛驚呼起來。
總教官這麼年輕就這麼強，一定是有什麼特別的鍛鍊方法。
不知道下午的訓練課，會教什麼？
這個話題，立刻引起了所有人的熱議。
「你們說，總教官會教我們武術麼？」
「不知道啊，不過我感覺，下午的訓練課，一定是魔鬼訓練吧？」
「哎，也不知道我們能不能抗得下來？」
「切，有什麼抗不下來的？別忘了，我們可是龍牙特戰隊啊。」
「就是就是，只要練不死，就往死了練！」
軍旅生涯，訓練是永遠的主題。
每日的訓練，其訓練量都非一般人能夠想像。
龍牙特戰隊，作為全國範圍內最精銳的精銳，其選拔、訓練，更是到了一個誇張的地步。
可以說，每一天，他們都在接受魔鬼般的訓練。
這也造就了他們。
陳羽來的時候，展現出那等非凡實力。
這也讓他們對接下來的訓練課，有了很多的期待，同時也有些緊張。
到底自己，能不能承受得住？
很快，時間到了下午。
龍牙特戰隊共342人，已經全部在訓練場集合。
所有人站的筆挺，目光火熱地看著前面的陳羽。
「諸位，我知道，你們都是龍國的精銳。」
陳羽緩緩開口。
聲音不算大，但很奇怪，整個訓練場都能夠聽得清清楚楚。
岳磊心頭狠狠一震，又驚又奇。
難道這就是武術中所謂的內功？
「今日，我來此地，是為了把你們打造成最強戰士。」
「現在，按照你們過往的訓練模式，先訓練一小時。」
「岳磊，你帶著他們進行訓練。」
「是！」
岳磊立刻大吼，看向眾人。
「全體都有，開始訓練！」
接下來的一個小時，岳磊按照日常訓練計劃，對龍牙特戰隊進行了訓練。
先是負重五十公斤衝刺五公里。
然後是水中扛原木。
隨後伏地挺身、引體向上、雙槓臂屈伸。。。
很快，1個小時便過去了。
龍牙特戰隊的眾人，已經氣喘如牛。
不過在陳羽面前，每個人都極力硬撐，不想顯露不行的疲態。
「總教官，請指示！」
岳磊朗聲開口。
但，陳羽只是搖了搖頭。
「你們認為，這樣的鍛鍊，能比得過服用超級興奮劑的韓虎特戰隊麼？」
一番話，讓龍牙特戰隊的所有人都是一愣。
每個人的臉色都不好了。
他們不傻，也會衡量。
根據帶回來的訊息，就算現在的訓練量再翻一倍，也不可能是作弊的韓虎特戰隊的對手。
「既然你們知道，那接下來就聽我的吧。」
陳羽看了眼眾人，心中已經明瞭。
「所有人，照著我的動作做。」
「是！」
眾人一震，心情激動了。
總教官要出手了！
不知道，魔鬼訓練到底會是什麼樣子？
所有的目光，匯聚在陳羽的身上。
陳羽雙腿岔開，緩緩蹲下，像是馬步，卻又有些不同。
上半身扭成了九十度，雙手一手撐天，一手撐地。
眼睛瞪得滾圓，下收谷道，上面則是虛領提勁，舌頂上顎。
整個人的姿勢，無比的怪異。
但，這可不是什麼武道秘技，而是正兒八經的修仙法門！
繼承仙帝記憶後，陳羽對於修仙一途，有了無比深刻的領悟。
其掌握的功法，更是浩渺如煙。
剛才看了龍牙特戰隊的訓練後，陳羽經過一番思考，最終選擇了這麼一套功法。
昔年霸宗的鎮宗絕學，霸者九絕經！
而這個姿勢，正是入門的9個煉體姿勢之一。
雖然這只是霸者九絕經最基礎的東西，但放在如今的末法時代，也是無比炸裂的東西。
可以說，只要練好這九個動作，龍牙特戰隊的戰力，將會有一個恐怖的提升。
「這是。。。」
龍牙特戰隊眾人一臉愕然，充滿了疑惑。
「還不做？」
陳羽淡淡一喝，嚇得所有人一個激靈。
不敢怠慢，所有人全都按照陳羽的動作擺出了姿勢。
陳羽將呼吸等所有細節說完之後，便站了起來。
「保持這個姿勢半小時。」
所有人都愣住了，但陳羽畢竟是總教官，他們只能聽命。
就這樣站了半個小時。
過程中，很多人都感覺身體怪怪的。
全身都在發酸發癢，而且這種感覺是從骨子裡透出來的。
一開始讓人很難受，可隨著時間推移，竟然感覺有些舒服起來。
半小時後，陳羽又教了第二個動作。
然後繼續讓眾人站了半小時。
就這樣，直到太陽落山，陳羽一共教了眾人四個動作。
「好了，今天的訓練到此結束。」
「吃飯之後，所有人都回到宿舍睡覺，解散。」
所有人都愣住了。
訓練，結束了？
就這？
你管這叫訓練？確定不是放鬆？
「總教官，這訓練量會不會有些小了？」
一人開口提問。
陳羽露出一抹古怪笑容。
「一個小時後，希望你還能這麼想。吃飯去吧。」
眾人只能聽令，前去食堂吃飯。
時間很快。
轉眼間，一個小時就過了。
然後，整個食堂炸鍋了。
。