第72章 九龍拉棺漲實力，天生神力靠努力
第74章 九龍拉棺漲實力，天生神力靠努力
張誠思考人生，進入了哲學的境界。
最後他依然是不甘心地問了一句：「哥們，你打的是什麼藥？
康利龍、群勃龍，曲托龍，還是西斯龍？」
所謂健身圈的九龍拉棺，他背下來了四個，剩下幾個，有點記不住，反正都是龍就對了。
張誠一直是拒絕打藥的，不然的話，早就能臥推140甚至160了，但是如果說真的有什麼藥能打的讓這種瘦竹竿都能臥推110的話，張誠就要做出一個違背祖宗的決定了。
「那我問你那我問你，你覺得我頭尖尖的嗎？放心吧，我純自然，天生神力而已，歡迎尿檢，藥檢各種檢。」陳慕聳聳肩。
「真有天生神力嗎？」張誠不信邪啊，對方年紀看起來最多剛上大一，甚至有可能是個高中生。
高中生跟大學生真的有氣質上的不同，陳慕的氣質介於二者之間。
但是這力量，居然跟自己比，只差一點點，看來我這段時間還是太懈怠了，必須趕緊衝刺130！
張誠當然也非常守信，給陳慕留了鑰匙，陳慕可以隨時來健身。
陳慕選擇先走人，出門吃個宵夜。
吃飽喝足之後；又重新回來；開一個小燈；然後自已單練！
反正自己不用睡覺，加上體質高達六點。
可以庫庫猛練，雖然說物法皆修的轉換率並不高，但是力量的變化，可以非常直觀的看到變化，力氣變大了，就是能推更重的重量。
而智力的提升，就是一個比較抽象的概念了，可能一道巨難無比的問題卡你十天半個月，最後悟出來了，你智力就進步了。
需要靈光一閃，需要頓悟機緣，真的非常像修仙。
但是力量，只要不停的努力就可以，這個就比較像體修，努力一定會變強。
比起在那冥想苦思，不如鍛鍊身體更直觀，且肉眼可見。
強壯的身體，陳慕也是很需要的，說不定就可以延緩漸凍症發病時間，加上強大的體能，帥氣的身材，那也是陳慕一直都很嚮往的東西。
要不是太苦太累，誰能拒絕六塊腹肌呢，要有一身的肌肉，你得堅持年，然後吃的差睡的香，一到過年鬆懈幾天，立馬回胖好多斤，所以健身才那麼反人性啊。
而現在努力必然可以變強的情況下，哪還有藉口不練呢？
開練！
從早到晚，一天二十多個小時，陳慕幾乎都在做各種不同的修行，文武雙修，如同苦行僧一般。
雖然這種狀態，在別人看來可能是卷到了極致。
但是你要知道，如果不捲會死，卷才能活下去，那捲簡直是一種快樂。
而且，自己真的一直在變強。
非常享受這種感覺，一個年輕的肉體，如何能拒絕變強變帥，萬人敬仰，萬眾矚目呢？
【寫到這裡我希望讀者記一下我們域名 讀好書選 TW 看書網，𝚜𝚑𝚞.𝚝𝚠超省心 】
先測試一下自己的全身數據極限，然後記在腦子裡，以後以這個為基準去慢慢提升。
首先是臥推極限120公斤，深蹲極限180公斤，硬拉極限二百公斤，啞鈴推肩三十五公斤，引體向上五十個，槓鈴彎舉五十公斤。
每一個數據代表的是不同肌肉群的力量程度，臥推是胸肌，深蹲是大腿和臀部肌肉力量，推肩自然就是肩膀和手臂力量了，引體向上則是背部肌肉群的力量。
做完這個數據之後，輸入A|詢問一下，已經是健身人群里的佼佼者，不過距離人體極限，職業選手仍有很大差距。
比如臥推，全世界有將近10個人可以臥推300公斤，國內的話，目前只有一個人！這個數據，足足是自己的兩倍半！
藉助特殊輔助設備，甚至有人能推近五百，但是那哥們體重也是驚人，宛若一座小山，還需要藉助輔助設備才能完成，純徒手三百就接近於人類極限了。
如果歷史傳說的霸王舉鼎是真的，那麼項羽活到現在，說不定可以更強。
健身祖師爺羅尼庫爾曼，可以用60公斤啞鈴推肩，這種啞鈴一般健身房都沒有，需要特製，因為全國百分之九十九點九九九的人練一輩子也推不了六十公斤，放那反而容易把人搞成重傷。
了解到自己的身體屬性，和人類極限後，陳慕大概心裡有數了，六點力量果然是人類精英級別，而人類極限，至少是十五點力量屬性！
人類這種生物，很神奇啊！
有脆皮大學生，20公斤的空杆都推不起來，也有人推十五倍的三百公斤。
有人連13.8跟13.11誰大都分不清，有人能計算宇宙奧秘。
如果力量極限是普通人的數倍以上，那麼以此類推的話，難道人的智力極限也在15點以上？
而不是自己天真猜測的10點？
很有可能，陳慕心想。
但是相對於自己的體重來說，60公斤這個重量級的臥推世界紀錄只有180公斤，也就是三倍體重，畢竟人不是螞蟻，能舉起體重十幾倍的東西。
有了數據，那就是開始按照計劃猛練了，用這個數據推出一個訓練計劃，然後陳慕按照這個計劃訓練循環往復，直到徹底力竭。
訓練一小時，休息10分鐘，第一個小時之後，就已經是大汗淋漓。
休息十分鐘，再來一遍。
渾身上下的衣服褲子，都濕透了，才徹底躺下。
這個時候，已經是凌晨快兩點了。
沈青月跟江月瑤此時還在熬夜看資料，到兩點都還沒看完。
「張惟吉跟我說，陳慕基因突變，晚上不用睡覺，所以才捲成學霸，你說他現在睡了嗎？」沈青月問道。
「啊？這你也信啊，他肯定睡了吧，提前預習了不知道多少東西，哪用像我們一樣，熬夜看資料？我發個信息問問看。」江月瑤哈欠連天，精力不足。
也是想得到陳慕睡覺的消息，好心安理得的上床入眠。
「陳慕，你會選幾號菌養啊？」江月瑤問道。
明天的實驗室，安排了一堆細菌，寫了各種資料，讓他們選一款去養。
養的活養的好才能繼續留下來，不然就要被清理了。
陳慕看到消息，秒回道：「七號吧。」
「為什麼？」江月瑤心中大駭，真沒睡啊。
「我喜歡七啊。」陳慕自然的回答。
江月瑤跟沈青月很是無語，這傢伙真不用睡覺嗎？
「算了，我們不學他，我們是基因表達正常的人類！」江月瑤握拳道，沈青月也點頭，不能為了科研，命都不要了。
兩個人趕緊入睡！一秒進入夢鄉。
此時的陳慕，休息的差不多了，健身房的洗浴間裡洗個澡，出來看會兒手機上的網課，做做imo的競賽數學題作為恢復手段，等恢復的差不多了，再練！
一直到早上五點，徹底沒力後關閉惡意收購的不睡神力。
美美的睡上一個小時後強制開機，六點整，晨光微白！
陳慕才偷偷離開健身房，找一個早點攤吃飯。
>
張誠思考人生，進入了哲學的境界。
最後他依然是不甘心地問了一句：「哥們，你打的是什麼藥？
康利龍、群勃龍，曲托龍，還是西斯龍？」
所謂健身圈的九龍拉棺，他背下來了四個，剩下幾個，有點記不住，反正都是龍就對了。
張誠一直是拒絕打藥的，不然的話，早就能臥推140甚至160了，但是如果說真的有什麼藥能打的讓這種瘦竹竿都能臥推110的話，張誠就要做出一個違背祖宗的決定了。
「那我問你那我問你，你覺得我頭尖尖的嗎？放心吧，我純自然，天生神力而已，歡迎尿檢，藥檢各種檢。」陳慕聳聳肩。
「真有天生神力嗎？」張誠不信邪啊，對方年紀看起來最多剛上大一，甚至有可能是個高中生。
高中生跟大學生真的有氣質上的不同，陳慕的氣質介於二者之間。
但是這力量，居然跟自己比，只差一點點，看來我這段時間還是太懈怠了，必須趕緊衝刺130！
張誠當然也非常守信，給陳慕留了鑰匙，陳慕可以隨時來健身。
陳慕選擇先走人，出門吃個宵夜。
吃飽喝足之後；又重新回來；開一個小燈；然後自已單練！
反正自己不用睡覺，加上體質高達六點。
可以庫庫猛練，雖然說物法皆修的轉換率並不高，但是力量的變化，可以非常直觀的看到變化，力氣變大了，就是能推更重的重量。
而智力的提升，就是一個比較抽象的概念了，可能一道巨難無比的問題卡你十天半個月，最後悟出來了，你智力就進步了。
需要靈光一閃，需要頓悟機緣，真的非常像修仙。
但是力量，只要不停的努力就可以，這個就比較像體修，努力一定會變強。
比起在那冥想苦思，不如鍛鍊身體更直觀，且肉眼可見。
強壯的身體，陳慕也是很需要的，說不定就可以延緩漸凍症發病時間，加上強大的體能，帥氣的身材，那也是陳慕一直都很嚮往的東西。
要不是太苦太累，誰能拒絕六塊腹肌呢，要有一身的肌肉，你得堅持年，然後吃的差睡的香，一到過年鬆懈幾天，立馬回胖好多斤，所以健身才那麼反人性啊。
而現在努力必然可以變強的情況下，哪還有藉口不練呢？
開練！
從早到晚，一天二十多個小時，陳慕幾乎都在做各種不同的修行，文武雙修，如同苦行僧一般。
雖然這種狀態，在別人看來可能是卷到了極致。
但是你要知道，如果不捲會死，卷才能活下去，那捲簡直是一種快樂。
而且，自己真的一直在變強。
非常享受這種感覺，一個年輕的肉體，如何能拒絕變強變帥，萬人敬仰，萬眾矚目呢？
【寫到這裡我希望讀者記一下我們域名 讀好書選 TW 看書網，𝚜𝚑𝚞.𝚝𝚠超省心 】
先測試一下自己的全身數據極限，然後記在腦子裡，以後以這個為基準去慢慢提升。
首先是臥推極限120公斤，深蹲極限180公斤，硬拉極限二百公斤，啞鈴推肩三十五公斤，引體向上五十個，槓鈴彎舉五十公斤。
每一個數據代表的是不同肌肉群的力量程度，臥推是胸肌，深蹲是大腿和臀部肌肉力量，推肩自然就是肩膀和手臂力量了，引體向上則是背部肌肉群的力量。
做完這個數據之後，輸入A|詢問一下，已經是健身人群里的佼佼者，不過距離人體極限，職業選手仍有很大差距。
比如臥推，全世界有將近10個人可以臥推300公斤，國內的話，目前只有一個人！這個數據，足足是自己的兩倍半！
藉助特殊輔助設備，甚至有人能推近五百，但是那哥們體重也是驚人，宛若一座小山，還需要藉助輔助設備才能完成，純徒手三百就接近於人類極限了。
如果歷史傳說的霸王舉鼎是真的，那麼項羽活到現在，說不定可以更強。
健身祖師爺羅尼庫爾曼，可以用60公斤啞鈴推肩，這種啞鈴一般健身房都沒有，需要特製，因為全國百分之九十九點九九九的人練一輩子也推不了六十公斤，放那反而容易把人搞成重傷。
了解到自己的身體屬性，和人類極限後，陳慕大概心裡有數了，六點力量果然是人類精英級別，而人類極限，至少是十五點力量屬性！
人類這種生物，很神奇啊！
有脆皮大學生，20公斤的空杆都推不起來，也有人推十五倍的三百公斤。
有人連13.8跟13.11誰大都分不清，有人能計算宇宙奧秘。
如果力量極限是普通人的數倍以上，那麼以此類推的話，難道人的智力極限也在15點以上？
而不是自己天真猜測的10點？
很有可能，陳慕心想。
但是相對於自己的體重來說，60公斤這個重量級的臥推世界紀錄只有180公斤，也就是三倍體重，畢竟人不是螞蟻，能舉起體重十幾倍的東西。
有了數據，那就是開始按照計劃猛練了，用這個數據推出一個訓練計劃，然後陳慕按照這個計劃訓練循環往復，直到徹底力竭。
訓練一小時，休息10分鐘，第一個小時之後，就已經是大汗淋漓。
休息十分鐘，再來一遍。
渾身上下的衣服褲子，都濕透了，才徹底躺下。
這個時候，已經是凌晨快兩點了。
沈青月跟江月瑤此時還在熬夜看資料，到兩點都還沒看完。
「張惟吉跟我說，陳慕基因突變，晚上不用睡覺，所以才捲成學霸，你說他現在睡了嗎？」沈青月問道。
「啊？這你也信啊，他肯定睡了吧，提前預習了不知道多少東西，哪用像我們一樣，熬夜看資料？我發個信息問問看。」江月瑤哈欠連天，精力不足。
也是想得到陳慕睡覺的消息，好心安理得的上床入眠。
「陳慕，你會選幾號菌養啊？」江月瑤問道。
明天的實驗室，安排了一堆細菌，寫了各種資料，讓他們選一款去養。
養的活養的好才能繼續留下來，不然就要被清理了。
陳慕看到消息，秒回道：「七號吧。」
「為什麼？」江月瑤心中大駭，真沒睡啊。
「我喜歡七啊。」陳慕自然的回答。
江月瑤跟沈青月很是無語，這傢伙真不用睡覺嗎？
「算了，我們不學他，我們是基因表達正常的人類！」江月瑤握拳道，沈青月也點頭，不能為了科研，命都不要了。
兩個人趕緊入睡！一秒進入夢鄉。
此時的陳慕，休息的差不多了，健身房的洗浴間裡洗個澡，出來看會兒手機上的網課，做做imo的競賽數學題作為恢復手段，等恢復的差不多了，再練！
一直到早上五點，徹底沒力後關閉惡意收購的不睡神力。
美美的睡上一個小時後強制開機，六點整，晨光微白！
陳慕才偷偷離開健身房，找一個早點攤吃飯。
>