第306章 居家活動
晚上六點半。
鄧文安和冬小羽今天決定居家運動。
現在已經沒有雨，但街道還是濕的，不太適合到外面跑步。
鄧文安把瑜伽墊鋪好，冬小羽拿著個水杯。
「這個保溫杯有什麼用？」冬小羽好奇地問道。
他們不是居家運動嗎，怎麼還需要個保溫杯？
「自有妙用，我來跟你解釋一下。」
鄧文安從口袋掏出手機，他打開了個視頻給冬小羽看。
畫面中，一男一女互相背靠著，兩人抬起腳，傳遞著一個水杯。
一人傳遞水杯，另一人接過水杯，然後循環這個流程。
「還有這樣的雙人健身運動啊。」
「是啊，還挺有意思的，我們可以試一下。」
鄧文安和冬小羽坐在瑜伽墊上，兩人抬起腳。
冬小羽把保溫杯遞給鄧文安，兩人保持著一樣的動作，傳遞這個保溫杯。
大概一分鐘後，兩人停下手中的動作。
「比我想像中的累一點。」冬小羽評價道。
「我也這樣覺得。」鄧文安說道。
雖然這個動作一組就一分鐘，但還是有點累的。
畢竟要保持著抬起腳這個動作，還要左右晃動著身體。
「再來一組，我們就換個動作吧。」鄧文安提議道。
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冬小羽笑了笑，隨後說道：「那就再來一組。」
她拿起保溫杯，兩人做第二組健身運動。
做完第二組後，冬小羽把保溫杯放在一旁。
「接下來呢？」
如果她不經常運動的話，這兩組下來就差不多不行了，現在還是可以多來點雙人健身運動的。
「這樣。」
冬小羽看著鄧文安的手機，這次的動作是兩人保持平板支撐的姿勢，然後單手拍掌。
一隻手拍完後，就換另一隻手拍。
「你這瑜伽墊不夠長啊，我改天也買一張吧。」冬小羽說道。
鄧文安買的瑜伽墊長度不夠，剛才那個動作倒還好，現在第二個動作，其中一個人只能撐地板。
「那你買一個吧。」鄧文安說道。
偶爾不出門運動，在家做這種健身運動也蠻好的，多買一個也沒關係。
鄧文安把瑜伽墊讓給冬小羽，兩人開始做第二個健身運動。
冬小羽伸出左手，鄧文安伸出右手，兩人的手掌輕輕拍了下，然後換另一隻手。
做這個動作的時候，鄧文安時不時移開視線。
畢竟不移開視線的話，就要盯著某個地方看了，他還在做健身運動呢，看不得這些東西。
做完一組拍掌運動後，兩人坐在瑜伽墊上。
「下次做這種健身運動，你換個運動款式的內衣吧。」鄧文安提議道。
「我覺得還好啊，這種運動不需要穿那種內衣。」冬小羽說道。
這種健身運動強度不高，不需要專門換運動款式的內衣。
鄧文安看著冬小羽，他老婆還沒有明白這句話的意思。
原本想含蓄點表達的，看來得跟她說清楚點。
「你還是換一下吧，不然我可以看到山峰。」
聽到這句話，冬小羽先是一愣，隨後視線往下移動。
她現在知道，鄧文安為什麼會建議自己換運動款式的內衣了。
「......你這人，我都不好意思說你！」
「你真的是越來越好色了，以前可不是這樣的，到底是誰教壞你的？」
以前還覺得鄧文安很紳士，現在只覺得他很不正經。
當然這種「不正經」只對她自己這樣。
鄧文安舉起雙手，一臉無辜道：「我要是好色的話，我就自己偷偷看了，都不會跟你說這件事。」
「我真的好無辜，還被老婆當成變態，明明我是一片好心。」
冬小羽雙手掐著鄧文安的臉。
「你最好真的是無辜，一點變態的想法都沒有。」
「包是真的，我不無辜誰無辜。」
「那這次相信你，下次我換個運動內衣吧。」
「你也可以不換的，下次我直接兩隻眼睛盯著看。」
兩人打鬧了一會兒，接著做第二組拍掌運動。
「要不要玩詞語接龍？」鄧文安問道。
冬小羽喘了口氣，說道：「可以啊，你先來。」
「那我先開始，蘋果。」
「果醬，該你了。」
兩人一邊保持著平板支撐拍掌，一邊玩著詞語接龍。
如果是他們休閒時候玩詞語接龍，這種還蠻簡單的，可能都不怎麼需要過腦子。
但兩人在做健身運動，還要思考怎麼接詞，需要多點時間思考。
「好像確實有點太簡單了，要不換四字詞語？」
「可以呀，你接著我上個吧。」
鄧文安想了想，開口道：「理所當然。」
冬小羽一邊拍掌，一邊思索著。
她完全想不出來，有什麼然字開頭的四字詞語，突然覺得自己詞窮了。
「我想不出來，認輸了。」
「那這次我贏了。」
兩人做完第二個健身運動，坐在瑜伽墊背靠著背。
冬小羽喘了口氣，說道：「休息一下，有點累了。」
「那先休息一下，等下再做第三個健身運動。」鄧文安笑著道。
居家運動嘛，想休息隨時可以停下來。
休息完了，再接著運動。
但這個休息時間不能太長，不然就不想運動了。
之前鄧文安做了兩組伏地挺身，原本他是想休息一下，再換個其他動作。
結果他看了一會兒手機，就去洗澡了。
......
......
晚上九點鐘。
冬小羽躺在床上，她正敷著蒸汽眼罩。
月初的時候，鄧文安在購物軟體看到蒸汽眼罩，他想著沒買過這種東西，就買了些試一下。
體驗下來還蠻不錯，可以緩解眼睛疲勞，而且不貴。
鄧文安推開房間門，走到床邊。
「帶了點好吃的給你。」
「什麼好吃的？」
「你張開嘴試一下就知道了。」
冬小羽張開小嘴，等著鄧文安投餵。
鄧文安擠了下手裡的檸檬，幾滴檸檬汁進入到冬小羽的嘴裡。
「什麼東西，這麼酸？」
冬小羽翻了個身，然後摘下蒸汽眼罩。
她看到了鄧文安手裡拿的檸檬，怪不得這麼酸，原來是這個東西！
「這就是所謂好吃的東西是吧？」
「不好吃嗎？」
冬小羽一臉想揍人的表情，她拿起床上的枕頭。
鄧文安見狀不妙，立馬站起身來。
「冬同學，你別激動，我們有話好好說。」
「去跟我的枕頭說吧！」
兩人在房間打鬧了兩分鐘。
最後冬小羽讓鄧文安躺在床上，戴上蒸汽眼罩，以同樣的方式，讓他喝下檸檬汁。
（感謝無殤86號的大神認證，謝謝！）
鄧文安和冬小羽今天決定居家運動。
現在已經沒有雨，但街道還是濕的，不太適合到外面跑步。
鄧文安把瑜伽墊鋪好，冬小羽拿著個水杯。
「這個保溫杯有什麼用？」冬小羽好奇地問道。
他們不是居家運動嗎，怎麼還需要個保溫杯？
「自有妙用，我來跟你解釋一下。」
鄧文安從口袋掏出手機，他打開了個視頻給冬小羽看。
畫面中，一男一女互相背靠著，兩人抬起腳，傳遞著一個水杯。
一人傳遞水杯，另一人接過水杯，然後循環這個流程。
「還有這樣的雙人健身運動啊。」
「是啊，還挺有意思的，我們可以試一下。」
鄧文安和冬小羽坐在瑜伽墊上，兩人抬起腳。
冬小羽把保溫杯遞給鄧文安，兩人保持著一樣的動作，傳遞這個保溫杯。
大概一分鐘後，兩人停下手中的動作。
「比我想像中的累一點。」冬小羽評價道。
「我也這樣覺得。」鄧文安說道。
雖然這個動作一組就一分鐘，但還是有點累的。
畢竟要保持著抬起腳這個動作，還要左右晃動著身體。
「再來一組，我們就換個動作吧。」鄧文安提議道。
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冬小羽笑了笑，隨後說道：「那就再來一組。」
她拿起保溫杯，兩人做第二組健身運動。
做完第二組後，冬小羽把保溫杯放在一旁。
「接下來呢？」
如果她不經常運動的話，這兩組下來就差不多不行了，現在還是可以多來點雙人健身運動的。
「這樣。」
冬小羽看著鄧文安的手機，這次的動作是兩人保持平板支撐的姿勢，然後單手拍掌。
一隻手拍完後，就換另一隻手拍。
「你這瑜伽墊不夠長啊，我改天也買一張吧。」冬小羽說道。
鄧文安買的瑜伽墊長度不夠，剛才那個動作倒還好，現在第二個動作，其中一個人只能撐地板。
「那你買一個吧。」鄧文安說道。
偶爾不出門運動，在家做這種健身運動也蠻好的，多買一個也沒關係。
鄧文安把瑜伽墊讓給冬小羽，兩人開始做第二個健身運動。
冬小羽伸出左手，鄧文安伸出右手，兩人的手掌輕輕拍了下，然後換另一隻手。
做這個動作的時候，鄧文安時不時移開視線。
畢竟不移開視線的話，就要盯著某個地方看了，他還在做健身運動呢，看不得這些東西。
做完一組拍掌運動後，兩人坐在瑜伽墊上。
「下次做這種健身運動，你換個運動款式的內衣吧。」鄧文安提議道。
「我覺得還好啊，這種運動不需要穿那種內衣。」冬小羽說道。
這種健身運動強度不高，不需要專門換運動款式的內衣。
鄧文安看著冬小羽，他老婆還沒有明白這句話的意思。
原本想含蓄點表達的，看來得跟她說清楚點。
「你還是換一下吧，不然我可以看到山峰。」
聽到這句話，冬小羽先是一愣，隨後視線往下移動。
她現在知道，鄧文安為什麼會建議自己換運動款式的內衣了。
「......你這人，我都不好意思說你！」
「你真的是越來越好色了，以前可不是這樣的，到底是誰教壞你的？」
以前還覺得鄧文安很紳士，現在只覺得他很不正經。
當然這種「不正經」只對她自己這樣。
鄧文安舉起雙手，一臉無辜道：「我要是好色的話，我就自己偷偷看了，都不會跟你說這件事。」
「我真的好無辜，還被老婆當成變態，明明我是一片好心。」
冬小羽雙手掐著鄧文安的臉。
「你最好真的是無辜，一點變態的想法都沒有。」
「包是真的，我不無辜誰無辜。」
「那這次相信你，下次我換個運動內衣吧。」
「你也可以不換的，下次我直接兩隻眼睛盯著看。」
兩人打鬧了一會兒，接著做第二組拍掌運動。
「要不要玩詞語接龍？」鄧文安問道。
冬小羽喘了口氣，說道：「可以啊，你先來。」
「那我先開始，蘋果。」
「果醬，該你了。」
兩人一邊保持著平板支撐拍掌，一邊玩著詞語接龍。
如果是他們休閒時候玩詞語接龍，這種還蠻簡單的，可能都不怎麼需要過腦子。
但兩人在做健身運動，還要思考怎麼接詞，需要多點時間思考。
「好像確實有點太簡單了，要不換四字詞語？」
「可以呀，你接著我上個吧。」
鄧文安想了想，開口道：「理所當然。」
冬小羽一邊拍掌，一邊思索著。
她完全想不出來，有什麼然字開頭的四字詞語，突然覺得自己詞窮了。
「我想不出來，認輸了。」
「那這次我贏了。」
兩人做完第二個健身運動，坐在瑜伽墊背靠著背。
冬小羽喘了口氣，說道：「休息一下，有點累了。」
「那先休息一下，等下再做第三個健身運動。」鄧文安笑著道。
居家運動嘛，想休息隨時可以停下來。
休息完了，再接著運動。
但這個休息時間不能太長，不然就不想運動了。
之前鄧文安做了兩組伏地挺身，原本他是想休息一下，再換個其他動作。
結果他看了一會兒手機，就去洗澡了。
......
......
晚上九點鐘。
冬小羽躺在床上，她正敷著蒸汽眼罩。
月初的時候，鄧文安在購物軟體看到蒸汽眼罩，他想著沒買過這種東西，就買了些試一下。
體驗下來還蠻不錯，可以緩解眼睛疲勞，而且不貴。
鄧文安推開房間門，走到床邊。
「帶了點好吃的給你。」
「什麼好吃的？」
「你張開嘴試一下就知道了。」
冬小羽張開小嘴，等著鄧文安投餵。
鄧文安擠了下手裡的檸檬，幾滴檸檬汁進入到冬小羽的嘴裡。
「什麼東西，這麼酸？」
冬小羽翻了個身，然後摘下蒸汽眼罩。
她看到了鄧文安手裡拿的檸檬，怪不得這麼酸，原來是這個東西！
「這就是所謂好吃的東西是吧？」
「不好吃嗎？」
冬小羽一臉想揍人的表情，她拿起床上的枕頭。
鄧文安見狀不妙，立馬站起身來。
「冬同學，你別激動，我們有話好好說。」
「去跟我的枕頭說吧！」
兩人在房間打鬧了兩分鐘。
最後冬小羽讓鄧文安躺在床上，戴上蒸汽眼罩，以同樣的方式，讓他喝下檸檬汁。
（感謝無殤86號的大神認證，謝謝！）