66.我想試試4Lo
夜晚。
強撐著困意的沈香儀回到了女生宿舍。
這個點室友已經睡著了，她儘量將動作放輕，卸完妝並且洗漱完畢。
躺在被窩裡。
少女輕點手機，屏幕亮了起來。
和顧真這個懶鬼不同，沈香儀還是有好好經營自己的運動員帳號的。
平時會發訓練日常、比賽花絮，粉絲攢了小几萬。
這會兒她點開相冊。
沈香儀打著哈欠，把自己和其他國家的女單、還有和教練的合影照片——仔細給對方美顏還有修了下圖後——才上傳到帳號上，很快就收穫了一大堆來自花滑粉絲們的點讚。
翻著相冊。
沈香儀的手指忽然在一張照片上停了下來。
照片裡的她一臉懵逼，顧真則是拽得二百五的表情，就是之前兩人合影的那張。
「…看起來像是情侶合照。」
沈香儀臉頰紅了下。
她小心翼翼地把那張合影放進了一個專門的相冊里，又用密碼鎖好。相冊里除了這張合照，還有好多她存的照片，都是和顧真有關的。
躺在相冊最底下的是一個視頻。
她點擊開始。
視頻里，有個少年在冰面之上不停地跳躍著。那是兩年前的顧真了，臉相當稚嫩。那時候他的病剛剛痊癒，在吳振軍的幫助下回歸省隊訓練，第一天就想嘗試跳躍，但哪怕只是個兩周跳，他也摔了好幾次才能成功一次。
即便如此。
少年也一遍遍地從冰面上爬起來。
四周跳了啊……
沈香儀微微嘆息。
眨眼間已經超過了自己，自己也要加油了呢，不能被落下太多。
她打開微信，發了兩個字。
【沈香儀】：晚安
築基老祖沒有任何回復。
應該是已經睡著了，或許只有在夢中，那個喜歡滑冰的少年，才能鬆懈下來享受難得的安靜時光吧。
……
【寫到這裡我希望讀者記一下我們域名ᴛᴡ看書📕sʜᴜ.ᴛᴡ】
【歡迎來到訓練空間，您本月選擇的訓練項目為——】
【4Lo】
【是否開始】
「開始。」
顧真心念道。
黑鶴開始在冰面上滑行。
明明很像是在夢境之中，周圍冰場的細節卻很是清晰。
4Lo。
後外結環四周跳。
從這裡開始，難度就上了一層樓。
4T和4S這兩個最簡單的四周跳，很多青年組的選手都能在訓練中落冰，但4Lo之後，就少之又少了。尤其是4F和4Lz，這兩個用【左腳】發力起跳的跳躍，隨便哪個，沒個一年半載，根本別想落冰成功。
「顧真」此刻雙腿交叉成X形，他右腿在後，左腿在前，這是很像4Lz跳的一種起跳前姿勢。
某一刻他右手向後伸展，左手向右下方開始蓄力。
下一秒。
少年右腳的後外刃發力，左腳冰刀蹬冰！
起跳！！
顧真的身影在空中跳起73厘米有餘。
高舉雙手，他的身體收緊並在空中旋轉四周，向冰面輕盈落去。
鐺——
完美落冰。
黑鶴就用這樣優雅的姿勢，在冰面之上無數次展翅跳躍著。
一次。
兩次。
……
一百次。
顧真睜開眼。
窗外的天剛蒙蒙亮。
一月初的北亰，被窩溫暖得讓人不想爬起來。
他蛄蛹了下，才勉強抵抗住那種感覺，猛地一掀被子坐起來。暖氣還在開著，宿舍里不算太冷。顧真轉頭往旁邊看，姜子然還在被窩裡睡覺呢。
唉。
醬紫然。
還在睡懶覺！你已經落後我太多了！！
顧真去食堂吃過早餐。
早上來到冰場。
他還沒熱身呢，吳振軍先找了過來。
「小顧，你去日本的簽證已經辦好了。」吳振軍給他看了看世青賽的簽證，還有機票，然後又收回來，只把提醒出發日期和人員的行程單給了他，「簽證啥的放在隊裡，免得到時候搞丟了。」
顧真看了眼行程單，立刻有些疑惑地問：
「怎麼分的兩趟飛機？」
他還以為要大夥一起坐飛機過去呢。
結果看上面的安排，二月底的時候自己和沈香儀坐同一架飛機，姜子然則是和另一個參加世青賽的女孩子一起，坐另一架飛機。雙人滑和冰舞那邊也是一樣，全都是分開去日本。
「防止事故……」
吳振軍話還沒說完呢。
顧真立刻就繃不住了，合著是怕墜機一鍋端是吧？
是！我們花滑跳躍時是很容易墜機，但這不代表坐飛機也會墜機啊？！
老吳不得不解釋說道：
「美國這幾年青年組成績都不太行，小顧你知道是怎麼回事麼？」
「…飛機事故？」
顧真遲疑地問道。
「嗯。」吳振軍感嘆道：「前幾年他們運動員一起坐飛機，結果失事後一整代全沒了啊，甚至包括教練在內……之後就分兩趟飛機了。」
「原來是這樣……」
顧真這才恍然大悟。
美國在花滑這方面都出了一個諾利亞·馬丁了，青年組這邊應該也有些能人才對，但最近幾年青年組這一塊，還是俄羅斯占大頭，原來是因為意外斷代了。
聊完了世青賽簽證的事情。
顧真上了體重秤。
「體重漲多少了？」吳振軍看了眼數字。
「快兩斤了吧。」
「最近跳躍怎麼樣？還能適應嗎？」
「還好，但感覺再漲一兩斤，就得暫時停下來了。」
顧真實話實說道。
剛漲點體重。
他跳起來的時候就有些滯澀感。
顧真估摸自己最多就漲個五六斤，超過這個肌肉量，重心改變得太多，跳躍上可能要出大問題——找不到重心，連三周都跳不起來的那種大問題。
但增肌勢在必行。
青年組耐力還勉強夠用。
成年組後還這樣的話，就要在這方面栽個大跟頭了，當然其實按照國家隊主教練王磊的想法，過個一兩年，等成年人的身體徹底穩定下來，到時候體力也不算是什麼問題。
但顧真想的卻是今年就升成年組。
一邊是耐力。
一邊是跳躍。
這兩件事情就像男人的尿分叉，永遠也不可能完美得合併成一條線。
拿起跳繩。
他熱身起來。
「離世青賽就剩兩個月不到。」吳振軍在旁邊說道：「還有春節要過，你增肌後重心不穩，很容易摔的。這一個月半多的訓練計劃，就先穩固下跳躍吧，不嘗試新跳躍了……」
「不。」顧真忽然說道：「明天我想試試4Lo。」
「——啊？！」
強撐著困意的沈香儀回到了女生宿舍。
這個點室友已經睡著了，她儘量將動作放輕，卸完妝並且洗漱完畢。
躺在被窩裡。
少女輕點手機，屏幕亮了起來。
和顧真這個懶鬼不同，沈香儀還是有好好經營自己的運動員帳號的。
平時會發訓練日常、比賽花絮，粉絲攢了小几萬。
這會兒她點開相冊。
沈香儀打著哈欠，把自己和其他國家的女單、還有和教練的合影照片——仔細給對方美顏還有修了下圖後——才上傳到帳號上，很快就收穫了一大堆來自花滑粉絲們的點讚。
翻著相冊。
沈香儀的手指忽然在一張照片上停了下來。
照片裡的她一臉懵逼，顧真則是拽得二百五的表情，就是之前兩人合影的那張。
「…看起來像是情侶合照。」
沈香儀臉頰紅了下。
她小心翼翼地把那張合影放進了一個專門的相冊里，又用密碼鎖好。相冊里除了這張合照，還有好多她存的照片，都是和顧真有關的。
躺在相冊最底下的是一個視頻。
她點擊開始。
視頻里，有個少年在冰面之上不停地跳躍著。那是兩年前的顧真了，臉相當稚嫩。那時候他的病剛剛痊癒，在吳振軍的幫助下回歸省隊訓練，第一天就想嘗試跳躍，但哪怕只是個兩周跳，他也摔了好幾次才能成功一次。
即便如此。
少年也一遍遍地從冰面上爬起來。
四周跳了啊……
沈香儀微微嘆息。
眨眼間已經超過了自己，自己也要加油了呢，不能被落下太多。
她打開微信，發了兩個字。
【沈香儀】：晚安
築基老祖沒有任何回復。
應該是已經睡著了，或許只有在夢中，那個喜歡滑冰的少年，才能鬆懈下來享受難得的安靜時光吧。
……
【寫到這裡我希望讀者記一下我們域名ᴛᴡ看書📕sʜᴜ.ᴛᴡ】
【歡迎來到訓練空間，您本月選擇的訓練項目為——】
【4Lo】
【是否開始】
「開始。」
顧真心念道。
黑鶴開始在冰面上滑行。
明明很像是在夢境之中，周圍冰場的細節卻很是清晰。
4Lo。
後外結環四周跳。
從這裡開始，難度就上了一層樓。
4T和4S這兩個最簡單的四周跳，很多青年組的選手都能在訓練中落冰，但4Lo之後，就少之又少了。尤其是4F和4Lz，這兩個用【左腳】發力起跳的跳躍，隨便哪個，沒個一年半載，根本別想落冰成功。
「顧真」此刻雙腿交叉成X形，他右腿在後，左腿在前，這是很像4Lz跳的一種起跳前姿勢。
某一刻他右手向後伸展，左手向右下方開始蓄力。
下一秒。
少年右腳的後外刃發力，左腳冰刀蹬冰！
起跳！！
顧真的身影在空中跳起73厘米有餘。
高舉雙手，他的身體收緊並在空中旋轉四周，向冰面輕盈落去。
鐺——
完美落冰。
黑鶴就用這樣優雅的姿勢，在冰面之上無數次展翅跳躍著。
一次。
兩次。
……
一百次。
顧真睜開眼。
窗外的天剛蒙蒙亮。
一月初的北亰，被窩溫暖得讓人不想爬起來。
他蛄蛹了下，才勉強抵抗住那種感覺，猛地一掀被子坐起來。暖氣還在開著，宿舍里不算太冷。顧真轉頭往旁邊看，姜子然還在被窩裡睡覺呢。
唉。
醬紫然。
還在睡懶覺！你已經落後我太多了！！
顧真去食堂吃過早餐。
早上來到冰場。
他還沒熱身呢，吳振軍先找了過來。
「小顧，你去日本的簽證已經辦好了。」吳振軍給他看了看世青賽的簽證，還有機票，然後又收回來，只把提醒出發日期和人員的行程單給了他，「簽證啥的放在隊裡，免得到時候搞丟了。」
顧真看了眼行程單，立刻有些疑惑地問：
「怎麼分的兩趟飛機？」
他還以為要大夥一起坐飛機過去呢。
結果看上面的安排，二月底的時候自己和沈香儀坐同一架飛機，姜子然則是和另一個參加世青賽的女孩子一起，坐另一架飛機。雙人滑和冰舞那邊也是一樣，全都是分開去日本。
「防止事故……」
吳振軍話還沒說完呢。
顧真立刻就繃不住了，合著是怕墜機一鍋端是吧？
是！我們花滑跳躍時是很容易墜機，但這不代表坐飛機也會墜機啊？！
老吳不得不解釋說道：
「美國這幾年青年組成績都不太行，小顧你知道是怎麼回事麼？」
「…飛機事故？」
顧真遲疑地問道。
「嗯。」吳振軍感嘆道：「前幾年他們運動員一起坐飛機，結果失事後一整代全沒了啊，甚至包括教練在內……之後就分兩趟飛機了。」
「原來是這樣……」
顧真這才恍然大悟。
美國在花滑這方面都出了一個諾利亞·馬丁了，青年組這邊應該也有些能人才對，但最近幾年青年組這一塊，還是俄羅斯占大頭，原來是因為意外斷代了。
聊完了世青賽簽證的事情。
顧真上了體重秤。
「體重漲多少了？」吳振軍看了眼數字。
「快兩斤了吧。」
「最近跳躍怎麼樣？還能適應嗎？」
「還好，但感覺再漲一兩斤，就得暫時停下來了。」
顧真實話實說道。
剛漲點體重。
他跳起來的時候就有些滯澀感。
顧真估摸自己最多就漲個五六斤，超過這個肌肉量，重心改變得太多，跳躍上可能要出大問題——找不到重心，連三周都跳不起來的那種大問題。
但增肌勢在必行。
青年組耐力還勉強夠用。
成年組後還這樣的話，就要在這方面栽個大跟頭了，當然其實按照國家隊主教練王磊的想法，過個一兩年，等成年人的身體徹底穩定下來，到時候體力也不算是什麼問題。
但顧真想的卻是今年就升成年組。
一邊是耐力。
一邊是跳躍。
這兩件事情就像男人的尿分叉，永遠也不可能完美得合併成一條線。
拿起跳繩。
他熱身起來。
「離世青賽就剩兩個月不到。」吳振軍在旁邊說道：「還有春節要過，你增肌後重心不穩，很容易摔的。這一個月半多的訓練計劃，就先穩固下跳躍吧，不嘗試新跳躍了……」
「不。」顧真忽然說道：「明天我想試試4Lo。」
「——啊？！」