第2章 明天一起練
三對三結束得很快，十一比二。
科比拿下七分。
王天只有兩分，剩下大部分球都從他手裡送了出去。
最後一球，科比接到他的擊地傳球，反手上籃命中。
傑森彎著腰，雙手撐住膝蓋，喘得一句話都說不出來。
上午還讓他們別躲。
現在看這個樣子，倒像是他比較想找地方躲一會兒。
王天從他身邊經過，也沒再補刀。
贏都贏了。
再說容易顯得欺負人。
科比從後面跟上來：「你球傳的很不錯。」
王天看了他一眼：「你扣得也挺狠」
體育老師吹響哨子。
「想參加校隊選拔的留下登記，其他人可以離開了。」
人群很快散去大半。
科比抱著籃球往場邊走。
王天也準備回家。
「剛剛打控衛的同學，等一下」
一道聲音從身後傳來。
校隊主教練格雷格·唐納拿著登記表走了過來。
他四十歲左右，個子很高，眉頭總皺著，看誰都像下一秒準備挑毛病。
「那幾次傳球不錯。」
說完，他拔開筆帽：「叫什麼？」
「王天。」
唐納把名字寫到表上。
「明天下午來參加選拔。」
「教練，我不參加。」
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唐納的筆停住。
科比也轉過身，顯然以為自己聽錯了。
「你說什麼？」
「今年不參加。」
他把筆帽重新扣上：「不想進校隊？」
王天摸了摸鼻子：「我準備明年再來。」
這回科比先忍不住了：「為什麼？」
王天沒馬上回答。
剛才那幾分鐘，他自己打得很清楚。
傳球沒什麼問題。
控球也夠用。
可傑森只要把身體貼上來，他的動作馬上就會受影響。
這還是高中生。
再往上呢？
「身體沒跟上。」
唐納皺眉：「十四歲身體沒長完，很正常。」
「不是身高。」
王天拍了拍腰腹：「核心、對抗，還有左右手的穩定性。剛才這種強度還能應付，再快一點、撞狠一點，動作就容易變形。」
唐納沒插話。
王天繼續道：「我想先把基礎重新過一遍。」
科比還是皺著眉：「進隊也能練。」
「能。」
「那不就行了？」
「校隊有校隊的訓練。」
王天朝球場抬了下下巴：「戰術、比賽、全隊配合，我總不能讓所有人停下來等我練基本功。」
科比看著他：「比賽呢？」
「照打。」
「你都不進校隊，去哪打？」
「社區球場、街球場。」
王天說道：「又不是只有學校有籃筐。」
科比沉默了一會兒。
「反正我不會這麼幹。」
王天樂了：「我知道。」
「你又知道？」
「像你這種人要是選不上，晚上估計都得想辦法翻牆回來練。」
科比盯著他：「什麼叫我這種人？」
王天想了兩秒：「閒不住的人。」
科比哼了一聲。
沒反駁。
唐納倒是一直在旁邊聽。
等兩個人說完，他才問了一句：「剛才傑森第一次上身體，你自己感覺到了？」
「嗯。」
王天比了一下剛才的位置：「球沒丟，但重心已經歪了。後面有兩個傳球也一樣，現在看著傳到了，對抗再強一點就不一定。」
唐納看了他幾秒。
這些問題，他也看見了。
只是十四歲的孩子打完一場三對三，腦子裡一般想的是自己進了幾個。
眼前這個倒好。
剛贏完，先琢磨自己哪一步沒站穩。
「你準備練多久？」
「一年。」
科比猛地轉頭：「一年？」
「差不多。」
「你真一年不打校隊？」
「今年不打。」
「你不覺得浪費？」
王天看著他：「把基礎練好也算浪費？」
「比賽經驗呢？」
「社區球場又不會關門。」
「那跟正式比賽能一樣？」
「不一樣。」
王天點頭：「所以我明年再來。」
科比被堵得沒話說。
過了幾秒，他把球往腰間一夾。
「行。」
王天有些意外：「不勸了？」
「勸你幹什麼？」
科比看著他：「明年別告訴我你還沒準備好。」
王天笑了。
唐納把筆帽徹底扣上。
「行，今年不報就不報。」
王天剛準備走，他又補了一句：「不過明年你再站到我面前，我可不管你這一年練了多少。」
王天停下。
「應該的。」
「今天這幾次傳球，也別指望我記一年。」
王天笑道：「真靠今天這幾次傳球混進去，那我這一年不是白忙了嗎？」
唐納又看向科比。
「科比·布萊恩特。」
「明天下午參加選拔，沒得問題吧？」
「沒問題。」
科比回答得毫不猶豫。
唐納看了眼他的身高問：「你以前接受過專業訓練？」
「我父親教過我。」
「你父親也打籃球？」
「他打過NBA。」
唐納的筆停了一下。
再看向科比時，眼神明顯認真了許多。
王天站在一旁，安靜地看著。
他知道科比會進入校隊。
也知道眼前這支球隊沒有那麼容易帶。
在原本的歷史裡，科比高一就進入校隊，勞爾梅里恩整個賽季卻只贏了四場。
慘是真滴慘。
可科比也沒因為輸球就跑。
哪怕整個賽季只贏四場，科比也沒有轉學。
沒有抱怨隊友，更沒有到處尋找一支陣容更強的球隊。
他只是把自己留在訓練館。
輸一場，就多練一點。
力量不足，就補力量。
投籃不穩，就一遍遍調整動作。
換成某位未來的GOAT，可能已經拿著地圖，研究哪所高中陣容更豪華，準備把天賦帶過去了。
科比沒有。
他沒有把天賦帶去別處。
他只是一次次把天賦帶回了訓練館。
這一點，王天一直很佩服。
登記結束後，兩人一起走出體育館。
科比一路沒怎麼說話。
快到校門口時，他突然問：「你平時在哪訓練？」
「社區球館，有時候去外面的場子。」
「幾點？」
「放學以後。」
「明天一起。」
王天看向他：「你不是要參加校隊選拔？」
「選拔結束以後。」
「你不累？」
科比像是聽到了一個很奇怪的問題：「訓練為什麼會累？」
王天沉默了兩秒。
這句話放在別人嘴裡像吹牛。
放在科比嘴裡，更像是他真的不理解。
「行，一起練」
王天點點頭，又趕緊補充了一句：「但我不陪你練到半夜。」
科比皺眉：「為什麼？」
「我媽會報警。」
「她不知道你打籃球？」
「知道。」
王天嘆了口氣。
「但她覺得晚上九點還不回家的孩子，要麼失蹤了，要麼準備失蹤。」
科比聽懂後，笑了起來。
「你媽媽一直這樣？」
「她對我的生命安全比較重視。」
「挺好的。」
「當然，揍我的時候除外。」
科比笑得更明顯了。
兩人在校門口分開。
系統提示隨即出現在王天眼前。
【個人訓練規劃生成完畢。】
【第一階段目標：重塑基礎。】
【周期：十二個月。】
【訓練重點：核心力量、雙手控球、投籃穩定性、腳步協調、身體柔韌性。】
【建議訓練時長：每日四小時。】
王天看著最後一行，腳步停住。
【結合恢復功能，可提升至每日六小時。】
六小時。
王天看完，沒有覺得輕鬆。
每天上課、訓練，回家以後還要幫父母做些事。
四小時不是隨便擠一擠就能出來的，更別說六個小時。
可這份計劃沒有讓他練超遠三分，也沒有弄出什麼莫名其妙的任務。
第一階段全是基礎。
這正合他的想法。
真正讓他領先同齡人的，是腦子裡那三十年的籃球知識。
系統負責檢測、分析，再把訓練安排得更準確。
它不會代替他流汗，更不會平白把能力塞進身體。
王天在心裡把時間重新排了一遍。
王天邊走邊算時間。
早上可以練控球和腳步。
放學以後去練投籃、核心和對抗。
周末時間最多。
至於一天六七個小時？
偶爾可以。
天天這麼搞，系統還沒把他練進NBA，他媽先把他腿打斷了。
很快，第一天的訓練內容列了出來。
【雙手基礎控球。】
【近距離投籃動作校正。】
【核心穩定訓練。】
【訓練過程中將實時記錄動作變化。】
王天掃了一遍。
全是最基礎的東西。
正合他意。
籃球打到最後，很多東西看著花里胡哨。
拆開以後，也就是腳步、控球、投籃、力量這些東西。
系統能幫他找問題。
能把訓練安排得更准。
剩下的還得自己練。
王天把提示關掉，繼續往家走。
明天下午，科比先去參加校隊選拔。
至於選拔完以後？
那傢伙剛才已經約好了。
還得來找他練。
王天想了想科比剛才那個理所當然的樣子。
得。
自己這一年，大概是安靜不了了。
科比拿下七分。
王天只有兩分，剩下大部分球都從他手裡送了出去。
最後一球，科比接到他的擊地傳球，反手上籃命中。
傑森彎著腰，雙手撐住膝蓋，喘得一句話都說不出來。
上午還讓他們別躲。
現在看這個樣子，倒像是他比較想找地方躲一會兒。
王天從他身邊經過，也沒再補刀。
贏都贏了。
再說容易顯得欺負人。
科比從後面跟上來：「你球傳的很不錯。」
王天看了他一眼：「你扣得也挺狠」
體育老師吹響哨子。
「想參加校隊選拔的留下登記，其他人可以離開了。」
人群很快散去大半。
科比抱著籃球往場邊走。
王天也準備回家。
「剛剛打控衛的同學，等一下」
一道聲音從身後傳來。
校隊主教練格雷格·唐納拿著登記表走了過來。
他四十歲左右，個子很高，眉頭總皺著，看誰都像下一秒準備挑毛病。
「那幾次傳球不錯。」
說完，他拔開筆帽：「叫什麼？」
「王天。」
唐納把名字寫到表上。
「明天下午來參加選拔。」
「教練，我不參加。」
（由於緩存原因，請用戶直接瀏覽器訪問 看書就來 TW 看書網，🅢🅗🅤.🅣🅦超靠譜 網站，觀看最快的章節更新）
唐納的筆停住。
科比也轉過身，顯然以為自己聽錯了。
「你說什麼？」
「今年不參加。」
他把筆帽重新扣上：「不想進校隊？」
王天摸了摸鼻子：「我準備明年再來。」
這回科比先忍不住了：「為什麼？」
王天沒馬上回答。
剛才那幾分鐘，他自己打得很清楚。
傳球沒什麼問題。
控球也夠用。
可傑森只要把身體貼上來，他的動作馬上就會受影響。
這還是高中生。
再往上呢？
「身體沒跟上。」
唐納皺眉：「十四歲身體沒長完，很正常。」
「不是身高。」
王天拍了拍腰腹：「核心、對抗，還有左右手的穩定性。剛才這種強度還能應付，再快一點、撞狠一點，動作就容易變形。」
唐納沒插話。
王天繼續道：「我想先把基礎重新過一遍。」
科比還是皺著眉：「進隊也能練。」
「能。」
「那不就行了？」
「校隊有校隊的訓練。」
王天朝球場抬了下下巴：「戰術、比賽、全隊配合，我總不能讓所有人停下來等我練基本功。」
科比看著他：「比賽呢？」
「照打。」
「你都不進校隊，去哪打？」
「社區球場、街球場。」
王天說道：「又不是只有學校有籃筐。」
科比沉默了一會兒。
「反正我不會這麼幹。」
王天樂了：「我知道。」
「你又知道？」
「像你這種人要是選不上，晚上估計都得想辦法翻牆回來練。」
科比盯著他：「什麼叫我這種人？」
王天想了兩秒：「閒不住的人。」
科比哼了一聲。
沒反駁。
唐納倒是一直在旁邊聽。
等兩個人說完，他才問了一句：「剛才傑森第一次上身體，你自己感覺到了？」
「嗯。」
王天比了一下剛才的位置：「球沒丟，但重心已經歪了。後面有兩個傳球也一樣，現在看著傳到了，對抗再強一點就不一定。」
唐納看了他幾秒。
這些問題，他也看見了。
只是十四歲的孩子打完一場三對三，腦子裡一般想的是自己進了幾個。
眼前這個倒好。
剛贏完，先琢磨自己哪一步沒站穩。
「你準備練多久？」
「一年。」
科比猛地轉頭：「一年？」
「差不多。」
「你真一年不打校隊？」
「今年不打。」
「你不覺得浪費？」
王天看著他：「把基礎練好也算浪費？」
「比賽經驗呢？」
「社區球場又不會關門。」
「那跟正式比賽能一樣？」
「不一樣。」
王天點頭：「所以我明年再來。」
科比被堵得沒話說。
過了幾秒，他把球往腰間一夾。
「行。」
王天有些意外：「不勸了？」
「勸你幹什麼？」
科比看著他：「明年別告訴我你還沒準備好。」
王天笑了。
唐納把筆帽徹底扣上。
「行，今年不報就不報。」
王天剛準備走，他又補了一句：「不過明年你再站到我面前，我可不管你這一年練了多少。」
王天停下。
「應該的。」
「今天這幾次傳球，也別指望我記一年。」
王天笑道：「真靠今天這幾次傳球混進去，那我這一年不是白忙了嗎？」
唐納又看向科比。
「科比·布萊恩特。」
「明天下午參加選拔，沒得問題吧？」
「沒問題。」
科比回答得毫不猶豫。
唐納看了眼他的身高問：「你以前接受過專業訓練？」
「我父親教過我。」
「你父親也打籃球？」
「他打過NBA。」
唐納的筆停了一下。
再看向科比時，眼神明顯認真了許多。
王天站在一旁，安靜地看著。
他知道科比會進入校隊。
也知道眼前這支球隊沒有那麼容易帶。
在原本的歷史裡，科比高一就進入校隊，勞爾梅里恩整個賽季卻只贏了四場。
慘是真滴慘。
可科比也沒因為輸球就跑。
哪怕整個賽季只贏四場，科比也沒有轉學。
沒有抱怨隊友，更沒有到處尋找一支陣容更強的球隊。
他只是把自己留在訓練館。
輸一場，就多練一點。
力量不足，就補力量。
投籃不穩，就一遍遍調整動作。
換成某位未來的GOAT，可能已經拿著地圖，研究哪所高中陣容更豪華，準備把天賦帶過去了。
科比沒有。
他沒有把天賦帶去別處。
他只是一次次把天賦帶回了訓練館。
這一點，王天一直很佩服。
登記結束後，兩人一起走出體育館。
科比一路沒怎麼說話。
快到校門口時，他突然問：「你平時在哪訓練？」
「社區球館，有時候去外面的場子。」
「幾點？」
「放學以後。」
「明天一起。」
王天看向他：「你不是要參加校隊選拔？」
「選拔結束以後。」
「你不累？」
科比像是聽到了一個很奇怪的問題：「訓練為什麼會累？」
王天沉默了兩秒。
這句話放在別人嘴裡像吹牛。
放在科比嘴裡，更像是他真的不理解。
「行，一起練」
王天點點頭，又趕緊補充了一句：「但我不陪你練到半夜。」
科比皺眉：「為什麼？」
「我媽會報警。」
「她不知道你打籃球？」
「知道。」
王天嘆了口氣。
「但她覺得晚上九點還不回家的孩子，要麼失蹤了，要麼準備失蹤。」
科比聽懂後，笑了起來。
「你媽媽一直這樣？」
「她對我的生命安全比較重視。」
「挺好的。」
「當然，揍我的時候除外。」
科比笑得更明顯了。
兩人在校門口分開。
系統提示隨即出現在王天眼前。
【個人訓練規劃生成完畢。】
【第一階段目標：重塑基礎。】
【周期：十二個月。】
【訓練重點：核心力量、雙手控球、投籃穩定性、腳步協調、身體柔韌性。】
【建議訓練時長：每日四小時。】
王天看著最後一行，腳步停住。
【結合恢復功能，可提升至每日六小時。】
六小時。
王天看完，沒有覺得輕鬆。
每天上課、訓練，回家以後還要幫父母做些事。
四小時不是隨便擠一擠就能出來的，更別說六個小時。
可這份計劃沒有讓他練超遠三分，也沒有弄出什麼莫名其妙的任務。
第一階段全是基礎。
這正合他的想法。
真正讓他領先同齡人的，是腦子裡那三十年的籃球知識。
系統負責檢測、分析，再把訓練安排得更準確。
它不會代替他流汗，更不會平白把能力塞進身體。
王天在心裡把時間重新排了一遍。
王天邊走邊算時間。
早上可以練控球和腳步。
放學以後去練投籃、核心和對抗。
周末時間最多。
至於一天六七個小時？
偶爾可以。
天天這麼搞，系統還沒把他練進NBA，他媽先把他腿打斷了。
很快，第一天的訓練內容列了出來。
【雙手基礎控球。】
【近距離投籃動作校正。】
【核心穩定訓練。】
【訓練過程中將實時記錄動作變化。】
王天掃了一遍。
全是最基礎的東西。
正合他意。
籃球打到最後，很多東西看著花里胡哨。
拆開以後，也就是腳步、控球、投籃、力量這些東西。
系統能幫他找問題。
能把訓練安排得更准。
剩下的還得自己練。
王天把提示關掉，繼續往家走。
明天下午，科比先去參加校隊選拔。
至於選拔完以後？
那傢伙剛才已經約好了。
還得來找他練。
王天想了想科比剛才那個理所當然的樣子。
得。
自己這一年，大概是安靜不了了。