第301章 弱點地圖學習大法
「間諜？」
呂勝楠左右看看：「誰？你不會在說我吧？」
辛願閉目呼吸。
「別說話了，省點腦細胞吧，今天幾號？」
「3月27號啊。」
「知道12天後是什麼日子嗎？」
呂勝楠又開始浪費腦細胞思考，突然靈機一動：「林子薇的生日！」
辛願有些驚訝：「她過生日？」
「對啊，不然你說的是什麼日子？」
「二模啊二模！」辛願抬手輕輕彈了下她的額頭：「留點腦細胞好好學習吧你。」
上次一模因為別的班級大面積作弊，整體分數線被攪得亂七八糟，大家的真實成績都受到了影響。
八班所有人心裡都憋著一股火，就等著二模到來一雪前恥。
黑板旁的高考倒計時定格在71天，轉眼快要6開頭了。
百日誓師過後，時間好像以二倍速在前進。
下課鈴響的那一秒，眼鏡剛摘下來在桌上趴下，清脆的一聲，上課鈴又響了。
剛訂正完一張試卷，還沒塞進文件夾里，新的卷子又發了下來。
高三是個詐騙大師，它不會讓你清晰地感受到時間的流逝。
而是一點一點，每天偷偷拿走一點時間。
等你反應過來的時候，高考已經站在眼前。
雖然時間緊迫，但大家都鉚著勁一起學，日子也不算難熬。
自從老蔣開了那次班會後，班裡的學習氛圍一直很好。
每次堅持不住時，抬頭就是【人生沒有失敗，要麼成功，要麼成長】
轉頭又是【人生沒有白走的路，對了就慶祝，錯了就記住】
大家還真是這樣做的，題做對了就共享辣條和ad鈣奶，題做錯了就耐心地記在錯題本上復盤。
早讀時不再有人遲到，甚至大部分人都會提前十分鐘到班級自覺背書。
下了自習也沒人拽起書包就跑，直到王飛要鎖門開始攆人了，那些問題的講題的才依依不捨地離開。
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晚自習，江亦回正在講台上講數學題。
底下騰地一下，有個男生忽然站了起來。
江亦回停下捏著粉筆的手，骨節頂了下眼鏡：「怎麼了？這個函數的表達式不懂嗎？」
男生撓了撓頭，有點不好意思：「大學神，你數學講得特別細，但是吧，咱們只剩最後兩個多月了，你能不能直接給我們來個大秘籍？」
江亦回微微歪頭：「我講的就是數學秘籍。」
「我說的不只數學，就是怎麼說呢，有沒有什麼捷徑，能在最後的兩個月內快速提分？」
這個提議一呼百應，八班同學的成績大部分都處於中等上下游區間。
二本分數線的往上沖一衝就能過一本線，能過一本線的當然想考更好的重點。
江亦回把粉筆扔進粉筆盒裡，認真思考起這個問題。
大家安靜地耐心等待，誰也沒催他。
過了快十分鐘，江亦回在腦海中梳理好思路，才謹慎道：「其實現在只剩下兩個多月的時間，該複習的已經複習完了，想大幅度提分基本是不可能的了。」
聽他語氣如此篤定，所有人失落地耷拉下腦袋。
這個答案早在心裡了，可擺在明面上說一遍，還是避免不了會失望。
71天，提高七八十分甚至一百分，文曲星下凡也做不到。
江亦回雙手支在講台上，向台下掃了一圈：「可是，小幅度提分，輕輕鬆鬆。」
大家又驚喜地抬起頭：「小幅提分也可以啊！」
「就是，全省那麼多人呢，一分能壓死多少人？」
江亦回笑了笑，又拿起粉筆在黑板上寫下四個字：三大計劃。
「現在這個時候，我們就不要想著一飛沖天了。唯一的追求就是穩，穩中求勝，該拿到的分一分都不能丟。」
說完，又在三大計劃旁邊畫了三條支線。
計劃一：回歸基礎，全面復盤
「大家都知道，高考中70%都是基礎題和中檔題。如果大家想穩過一本線，與其去一直死磕自己的弱科和難點，不如確保所有基礎題都不丟分。」
「個人建議，大家可以抽出時間，把課本上的例題、公式、定理再過一遍。復盤的話，就把進入高三以來，所有考試因為粗心或者概念模糊丟分的題反覆看一直做，這些分最容易提。」
計劃二：給每科畫弱點地圖。
這個計劃大家都很感興趣：「地圖怎麼畫？」
「我說讓你們畫地圖，不是真的畫文科地理那種地圖。」
江亦回伸手，找第一排同學要了一張嶄新的草稿紙。
「拿出一張這樣的紙，最好不要記在本子上，寫本子上你們也不會看的。」
大家在下面竊笑：「確實，錯題本都沒怎麼翻過。」
「所以就讓你們畫在紙上，放在桌子上隨時能看到。在這張紙上寫下每科你最害怕，最容易出錯的五個知識點。比如數學拋物線非常常用的幾個二級結論，點差法，基底向量不共線等等。語文的文言文翻譯，英語的語法填空變形易錯詞之類的。」
「接下來每天攻克一個，弄懂後就劃掉，看到地圖上的標記越來越少，你們會越學越有信心。信心這個東西，在高考就是加分項。」
有人等不及了立刻抽出A4紙，一邊聽江亦回講，一邊畫著自己的弱點地圖。
計劃三：讓身體和心靈鬆綁。
其實說到這個，江亦回有些心虛。
他自己本身就有心理疾病，一個病人有什麼資格讓別人給心靈鬆綁呢？
但是他很確定，身體放鬆真的會提高學習專注力。
「如果你們還有勁兒，還是建議大家多運動一下。天不冷的時候，早上我都會在操場跑幾圈。跑不動的，去操場快走或者慢走也都是可以的。」
有人在底下哀嚎：「天天跑操，還跑啊！」
江亦回笑道：「只是舉個例子，其他運動也可以，羽毛球踢毽子，只要動起來就好。運動能促進大腦分泌多巴胺、去甲腎上腺素和血清素。多巴胺提升學習動力，去甲腎上腺素強化專注力，血清素穩定情緒。」
「這三種物質，正是我們高效刷題，保持專注的核心基礎。」
「而且運動能刺激大腦分泌腦源性神經營養因子，這個因子是大腦的肥料，能促進管記憶的海馬體和管專注力的前額葉皮層的生長和連接，讓腦子轉得更快。」
「再一個，我們天天久坐不動，會導致大腦血流變慢，皮層活躍度降低，非常容易走神發呆。哪怕我們課間去走廊上來回走兩圈，也可以降低皮質醇，提升抑制性神經遞質，大家能動的話還是時常動一動比較好。」
江亦迴轉頭看向門上的玻璃窗，老蔣像女鬼一樣露出半個身子，嚇得他抖了一下。
她抱著膀子站在講台上，啪啪拍了兩下手。
「以後晚休的時候吃完飯別像趕著投胎一樣往教室跑，吃完飯了去小操場上溜達溜達，沒有運動細胞的散散步也行啊，就當透氣了。」
「成天往那一杵兒，別說腦子能不能轉動，脊椎也受不了，十七八歲的年紀，一個個像小老頭小老太太一樣，有點朝氣，別佝僂著背，太難看了。」
其他班老師都在督促學生們好好學習，老蔣還在關心他們美醜。
果然，只有神一般的老師才能教出一群神人。
呂勝楠左右看看：「誰？你不會在說我吧？」
辛願閉目呼吸。
「別說話了，省點腦細胞吧，今天幾號？」
「3月27號啊。」
「知道12天後是什麼日子嗎？」
呂勝楠又開始浪費腦細胞思考，突然靈機一動：「林子薇的生日！」
辛願有些驚訝：「她過生日？」
「對啊，不然你說的是什麼日子？」
「二模啊二模！」辛願抬手輕輕彈了下她的額頭：「留點腦細胞好好學習吧你。」
上次一模因為別的班級大面積作弊，整體分數線被攪得亂七八糟，大家的真實成績都受到了影響。
八班所有人心裡都憋著一股火，就等著二模到來一雪前恥。
黑板旁的高考倒計時定格在71天，轉眼快要6開頭了。
百日誓師過後，時間好像以二倍速在前進。
下課鈴響的那一秒，眼鏡剛摘下來在桌上趴下，清脆的一聲，上課鈴又響了。
剛訂正完一張試卷，還沒塞進文件夾里，新的卷子又發了下來。
高三是個詐騙大師，它不會讓你清晰地感受到時間的流逝。
而是一點一點，每天偷偷拿走一點時間。
等你反應過來的時候，高考已經站在眼前。
雖然時間緊迫，但大家都鉚著勁一起學，日子也不算難熬。
自從老蔣開了那次班會後，班裡的學習氛圍一直很好。
每次堅持不住時，抬頭就是【人生沒有失敗，要麼成功，要麼成長】
轉頭又是【人生沒有白走的路，對了就慶祝，錯了就記住】
大家還真是這樣做的，題做對了就共享辣條和ad鈣奶，題做錯了就耐心地記在錯題本上復盤。
早讀時不再有人遲到，甚至大部分人都會提前十分鐘到班級自覺背書。
下了自習也沒人拽起書包就跑，直到王飛要鎖門開始攆人了，那些問題的講題的才依依不捨地離開。
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晚自習，江亦回正在講台上講數學題。
底下騰地一下，有個男生忽然站了起來。
江亦回停下捏著粉筆的手，骨節頂了下眼鏡：「怎麼了？這個函數的表達式不懂嗎？」
男生撓了撓頭，有點不好意思：「大學神，你數學講得特別細，但是吧，咱們只剩最後兩個多月了，你能不能直接給我們來個大秘籍？」
江亦回微微歪頭：「我講的就是數學秘籍。」
「我說的不只數學，就是怎麼說呢，有沒有什麼捷徑，能在最後的兩個月內快速提分？」
這個提議一呼百應，八班同學的成績大部分都處於中等上下游區間。
二本分數線的往上沖一衝就能過一本線，能過一本線的當然想考更好的重點。
江亦回把粉筆扔進粉筆盒裡，認真思考起這個問題。
大家安靜地耐心等待，誰也沒催他。
過了快十分鐘，江亦回在腦海中梳理好思路，才謹慎道：「其實現在只剩下兩個多月的時間，該複習的已經複習完了，想大幅度提分基本是不可能的了。」
聽他語氣如此篤定，所有人失落地耷拉下腦袋。
這個答案早在心裡了，可擺在明面上說一遍，還是避免不了會失望。
71天，提高七八十分甚至一百分，文曲星下凡也做不到。
江亦回雙手支在講台上，向台下掃了一圈：「可是，小幅度提分，輕輕鬆鬆。」
大家又驚喜地抬起頭：「小幅提分也可以啊！」
「就是，全省那麼多人呢，一分能壓死多少人？」
江亦回笑了笑，又拿起粉筆在黑板上寫下四個字：三大計劃。
「現在這個時候，我們就不要想著一飛沖天了。唯一的追求就是穩，穩中求勝，該拿到的分一分都不能丟。」
說完，又在三大計劃旁邊畫了三條支線。
計劃一：回歸基礎，全面復盤
「大家都知道，高考中70%都是基礎題和中檔題。如果大家想穩過一本線，與其去一直死磕自己的弱科和難點，不如確保所有基礎題都不丟分。」
「個人建議，大家可以抽出時間，把課本上的例題、公式、定理再過一遍。復盤的話，就把進入高三以來，所有考試因為粗心或者概念模糊丟分的題反覆看一直做，這些分最容易提。」
計劃二：給每科畫弱點地圖。
這個計劃大家都很感興趣：「地圖怎麼畫？」
「我說讓你們畫地圖，不是真的畫文科地理那種地圖。」
江亦回伸手，找第一排同學要了一張嶄新的草稿紙。
「拿出一張這樣的紙，最好不要記在本子上，寫本子上你們也不會看的。」
大家在下面竊笑：「確實，錯題本都沒怎麼翻過。」
「所以就讓你們畫在紙上，放在桌子上隨時能看到。在這張紙上寫下每科你最害怕，最容易出錯的五個知識點。比如數學拋物線非常常用的幾個二級結論，點差法，基底向量不共線等等。語文的文言文翻譯，英語的語法填空變形易錯詞之類的。」
「接下來每天攻克一個，弄懂後就劃掉，看到地圖上的標記越來越少，你們會越學越有信心。信心這個東西，在高考就是加分項。」
有人等不及了立刻抽出A4紙，一邊聽江亦回講，一邊畫著自己的弱點地圖。
計劃三：讓身體和心靈鬆綁。
其實說到這個，江亦回有些心虛。
他自己本身就有心理疾病，一個病人有什麼資格讓別人給心靈鬆綁呢？
但是他很確定，身體放鬆真的會提高學習專注力。
「如果你們還有勁兒，還是建議大家多運動一下。天不冷的時候，早上我都會在操場跑幾圈。跑不動的，去操場快走或者慢走也都是可以的。」
有人在底下哀嚎：「天天跑操，還跑啊！」
江亦回笑道：「只是舉個例子，其他運動也可以，羽毛球踢毽子，只要動起來就好。運動能促進大腦分泌多巴胺、去甲腎上腺素和血清素。多巴胺提升學習動力，去甲腎上腺素強化專注力，血清素穩定情緒。」
「這三種物質，正是我們高效刷題，保持專注的核心基礎。」
「而且運動能刺激大腦分泌腦源性神經營養因子，這個因子是大腦的肥料，能促進管記憶的海馬體和管專注力的前額葉皮層的生長和連接，讓腦子轉得更快。」
「再一個，我們天天久坐不動，會導致大腦血流變慢，皮層活躍度降低，非常容易走神發呆。哪怕我們課間去走廊上來回走兩圈，也可以降低皮質醇，提升抑制性神經遞質，大家能動的話還是時常動一動比較好。」
江亦迴轉頭看向門上的玻璃窗，老蔣像女鬼一樣露出半個身子，嚇得他抖了一下。
她抱著膀子站在講台上，啪啪拍了兩下手。
「以後晚休的時候吃完飯別像趕著投胎一樣往教室跑，吃完飯了去小操場上溜達溜達，沒有運動細胞的散散步也行啊，就當透氣了。」
「成天往那一杵兒，別說腦子能不能轉動，脊椎也受不了，十七八歲的年紀，一個個像小老頭小老太太一樣，有點朝氣，別佝僂著背，太難看了。」
其他班老師都在督促學生們好好學習，老蔣還在關心他們美醜。
果然，只有神一般的老師才能教出一群神人。