第201章 渾身酸痛還敢亂跑？你這肌肉再不放鬆就廢了！
五個人直接下了樓。
蘇哲沒含糊，帶著室友們去了校外那家檔次最高的私房菜館，要了個包廂，點了一桌子硬菜。
師永昌原本還心疼那個沒拆封的電煮鍋，但幾杯冰鎮飲料下肚，加上滿桌子的美味，也被這頓大餐徹底撫平了情緒。
「老四，以後你就是我親哥！」柴君昊滿嘴流油地舉起杯子。
一頓飯吃完，403宿舍因為查寢帶來的陰霾一掃而空。
吃飽喝足，把三個撐得直打嗝的室友趕回宿舍午休，蘇哲獨自去了圖書館。
午後，清河大學圖書館三樓。
外文閱覽室里十分安靜。
陽光透過落地窗灑在實木長桌上。
蘇哲坐在最角落的位置，手裡捧著一本厚重的大北極熊語原版書。
這是他從學校特藏書庫里借出來的，記載著二北極熊時期某些未公開的戰役細節。
書頁泛黃，密密麻麻的西里爾字母對普通人來說如同天書，蘇哲卻看得很快。
他需要查閱一些資料，順便享受一下難得的清靜。
距離他不遠處的幾張桌子旁，坐著幾個別系的男生。
他們面前攤著高數和英語課本，眼睛卻根本沒在看書，時不時往閱覽室門口瞟。
這是清河大學男生的基操，在這兒蹲守複習的美女。
一陣輕微的腳步聲打破了平靜。
林若雪出現在閱覽室門口。
那幾個男生的眼睛瞬間亮了，連腰板都挺直了幾分。
林若雪今天穿著一件寬鬆的白色針織衫，下半身是一條修身的淺藍色牛仔褲。
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平時那個走路帶風、冷若冰霜的新聞系系花，今天走起路來卻顯得十分僵硬。
她兩條腿繃得很直，腳步有些拖沓。每走一步，秀眉就微微蹙起，時不時還要伸手捶一下後腰。
「林大校花！」一個戴黑框眼鏡的男生壓低聲音，激動得直拍同伴的大腿，「她怎麼來這兒了？」
「估計是來找資料的。快，把旁邊的椅子拉開，萬一她坐過來呢！」另一個男生趕緊整理了一下衣領，擺出自認為最帥的看書姿勢。
林若雪連看都沒看他們一眼。
她的目光在閱覽室里掃了一圈，精準地鎖定了坐在角落裡的蘇哲。
原本微微蹙起的眉頭瞬間舒展，林若雪加快了腳步。
即便牽扯到酸痛的肌肉讓她疼得咬了咬下唇，她還是徑直走向了那個角落。
在幾個男生難以置信的注視下，林若雪直接拉開蘇哲旁邊的椅子，毫不避諱地挨著他坐了下來。
兩人之間的距離很近，肩膀幾乎貼在一起。
「臥槽？」戴眼鏡的男生傻眼了。
蘇哲正看到書里關於某場戰役的戰術復盤。
感覺到身邊的動靜，他頭也沒抬：「走路像個木頭人，腿不要了？」
林若雪昨天在雲隱村錄製節目時，跟著蘇哲在山裡高強度跋涉。
躲野豬、穿灌木、跑山路。
當時精神高度緊繃，腎上腺素飆升還不覺得。今天一覺醒來，感覺渾身骨頭都要散架了。
聽到蘇哲這毫不客氣的話，林若雪不僅沒生氣，反而直接把下巴擱在了桌面上。
她湊近蘇哲，聲音軟糯：「還說呢，都怪你。我現在腿也疼，腰也疼，下樓梯都是橫著走的。你得負責。」
這句話一出，不遠處那幾個豎著耳朵偷聽的男生，直接石化了。
冰山校花林若雪，不僅主動貼著一個男生坐，還用這種嬌滴滴的語氣撒嬌？
「那男的是誰啊？憑什麼啊！」
「昨天校園貼吧里不是在傳林校花有男朋友了嗎？難道就是他？」
「好白菜都被豬拱了，老子受不了了！」
幾個男生嫉妒得眼睛發紅，恨不得用目光把蘇哲活剝了。
蘇哲對周圍那些充滿殺氣的眼神視若無睹。
他終於把視線從書本上移開，偏過頭看著近在咫尺的林若雪。
女孩的臉色有些蒼白，額頭上甚至掛著細密的冷汗。
蘇哲的目光順著她的肩膀往下掃，落在她緊繃的腰部和僵硬的大腿線條上。
僅憑常識，蘇哲就知道她這是怎麼回事。
未經過專業體能訓練的普通人，在極端地形下進行高強度負重跋涉，肌肉纖維會出現微小的撕裂。大量的乳酸在肌肉組織中堆積，無法通過正常的血液循環代謝出去，深層筋膜也會因為過度拉扯而產生嚴重的粘連。
如果不及時排酸和松解，這種疼痛會持續一周以上，甚至可能引發永久性的肌肉勞損，導致行動受限。
「誰讓你昨天非要跟著往林子裡跑的。」蘇哲語氣平淡。
林若雪撇了撇嘴：「那我還不是擔心你。而且，你昨天處理野豬的時候那麼威風，誰知道後遺症這麼大。我現在連胳膊都抬不起來了，你還凶我。」
她一邊說，一邊委屈巴巴地用手指戳了戳蘇哲的胳膊。
這一幕落在旁邊幾個男生的眼裡，簡直就是精神暴擊。
校花不僅倒貼，還被對方嫌棄，被嫌棄了還要主動去戳人家胳膊撒嬌！
蘇哲看著林若雪那副可憐兮兮的樣子，腦海中自動浮現出「戰術級戰場急救」模塊中的相關知識。
在戰場上，特種兵經常需要進行連續幾天幾夜的極限穿插。
高強度的作戰會讓士兵的肌肉處於崩潰邊緣，為了保證戰鬥力，戰地醫療兵掌握著一套深層筋膜放鬆手法。
這套手法不需要任何藥物，純靠施救者對人體解剖學的極致了解，利用手指和手肘的物理外力，精準地剝離粘連的筋膜，強行擠壓排出堆積在肌肉深處的乳酸。
這套手法在軍隊裡被稱為「拆骨術」，過程很痛苦，但效果立竿見影。只要熬過去，士兵立刻就能恢復百分之八十的行動力。
蘇哲嘆了口氣。
他合上手裡那本厚重的大北極熊語原版書，隨手扔在桌子上。
「站起來。」蘇哲淡淡地吐出三個字。
林若雪愣了一下，但出於對蘇哲的信任，她沒有多問。
她雙手撐著桌面，有些艱難地站直了身子。
蘇哲也跟著站起身。
他指了指兩排高大書架中間那片略顯昏暗的過道死角。
「去那邊，靠牆站好，別動。」蘇哲的語氣帶著不容置疑的命令口吻。
周圍那幾個豎著耳朵的男生聽到這話，一臉震驚。
這是在圖書館啊！這男的想幹什麼？！光天化日之下，對校花下這種霸道總裁式的命令，真當這裡是沒人的小樹林嗎！
更讓他們崩潰的是，林若雪居然沒有拒絕。
她乖巧地點了點頭，拖著酸痛的雙腿，一瘸一拐地走進了那個書架後方的死角，背靠著冰冷的牆壁站定。
昏暗的光線下，林若雪仰起頭看著跟進來的蘇哲。
兩人靠得太近，她甚至能聞到蘇哲身上那種乾淨清冽的氣息。
雖然兩人已經有過更親密的接觸，但在這種隨時會有人經過的公共場合角落裡，這種隱秘的壓迫感還是讓她心跳莫名加快，臉頰泛起微紅。
「要怎麼做？」林若雪小聲問道。
蘇哲走到她面前，兩人的距離拉近到不足半米。
他沒有回答，而是緩緩抬起雙手。
（已修）第202章 按個摩你叫這麼大聲幹嘛？全圖書館的人都看過來啦！
蘇哲沒含糊，帶著室友們去了校外那家檔次最高的私房菜館，要了個包廂，點了一桌子硬菜。
師永昌原本還心疼那個沒拆封的電煮鍋，但幾杯冰鎮飲料下肚，加上滿桌子的美味，也被這頓大餐徹底撫平了情緒。
「老四，以後你就是我親哥！」柴君昊滿嘴流油地舉起杯子。
一頓飯吃完，403宿舍因為查寢帶來的陰霾一掃而空。
吃飽喝足，把三個撐得直打嗝的室友趕回宿舍午休，蘇哲獨自去了圖書館。
午後，清河大學圖書館三樓。
外文閱覽室里十分安靜。
陽光透過落地窗灑在實木長桌上。
蘇哲坐在最角落的位置，手裡捧著一本厚重的大北極熊語原版書。
這是他從學校特藏書庫里借出來的，記載著二北極熊時期某些未公開的戰役細節。
書頁泛黃，密密麻麻的西里爾字母對普通人來說如同天書，蘇哲卻看得很快。
他需要查閱一些資料，順便享受一下難得的清靜。
距離他不遠處的幾張桌子旁，坐著幾個別系的男生。
他們面前攤著高數和英語課本，眼睛卻根本沒在看書，時不時往閱覽室門口瞟。
這是清河大學男生的基操，在這兒蹲守複習的美女。
一陣輕微的腳步聲打破了平靜。
林若雪出現在閱覽室門口。
那幾個男生的眼睛瞬間亮了，連腰板都挺直了幾分。
林若雪今天穿著一件寬鬆的白色針織衫，下半身是一條修身的淺藍色牛仔褲。
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平時那個走路帶風、冷若冰霜的新聞系系花，今天走起路來卻顯得十分僵硬。
她兩條腿繃得很直，腳步有些拖沓。每走一步，秀眉就微微蹙起，時不時還要伸手捶一下後腰。
「林大校花！」一個戴黑框眼鏡的男生壓低聲音，激動得直拍同伴的大腿，「她怎麼來這兒了？」
「估計是來找資料的。快，把旁邊的椅子拉開，萬一她坐過來呢！」另一個男生趕緊整理了一下衣領，擺出自認為最帥的看書姿勢。
林若雪連看都沒看他們一眼。
她的目光在閱覽室里掃了一圈，精準地鎖定了坐在角落裡的蘇哲。
原本微微蹙起的眉頭瞬間舒展，林若雪加快了腳步。
即便牽扯到酸痛的肌肉讓她疼得咬了咬下唇，她還是徑直走向了那個角落。
在幾個男生難以置信的注視下，林若雪直接拉開蘇哲旁邊的椅子，毫不避諱地挨著他坐了下來。
兩人之間的距離很近，肩膀幾乎貼在一起。
「臥槽？」戴眼鏡的男生傻眼了。
蘇哲正看到書里關於某場戰役的戰術復盤。
感覺到身邊的動靜，他頭也沒抬：「走路像個木頭人，腿不要了？」
林若雪昨天在雲隱村錄製節目時，跟著蘇哲在山裡高強度跋涉。
躲野豬、穿灌木、跑山路。
當時精神高度緊繃，腎上腺素飆升還不覺得。今天一覺醒來，感覺渾身骨頭都要散架了。
聽到蘇哲這毫不客氣的話，林若雪不僅沒生氣，反而直接把下巴擱在了桌面上。
她湊近蘇哲，聲音軟糯：「還說呢，都怪你。我現在腿也疼，腰也疼，下樓梯都是橫著走的。你得負責。」
這句話一出，不遠處那幾個豎著耳朵偷聽的男生，直接石化了。
冰山校花林若雪，不僅主動貼著一個男生坐，還用這種嬌滴滴的語氣撒嬌？
「那男的是誰啊？憑什麼啊！」
「昨天校園貼吧里不是在傳林校花有男朋友了嗎？難道就是他？」
「好白菜都被豬拱了，老子受不了了！」
幾個男生嫉妒得眼睛發紅，恨不得用目光把蘇哲活剝了。
蘇哲對周圍那些充滿殺氣的眼神視若無睹。
他終於把視線從書本上移開，偏過頭看著近在咫尺的林若雪。
女孩的臉色有些蒼白，額頭上甚至掛著細密的冷汗。
蘇哲的目光順著她的肩膀往下掃，落在她緊繃的腰部和僵硬的大腿線條上。
僅憑常識，蘇哲就知道她這是怎麼回事。
未經過專業體能訓練的普通人，在極端地形下進行高強度負重跋涉，肌肉纖維會出現微小的撕裂。大量的乳酸在肌肉組織中堆積，無法通過正常的血液循環代謝出去，深層筋膜也會因為過度拉扯而產生嚴重的粘連。
如果不及時排酸和松解，這種疼痛會持續一周以上，甚至可能引發永久性的肌肉勞損，導致行動受限。
「誰讓你昨天非要跟著往林子裡跑的。」蘇哲語氣平淡。
林若雪撇了撇嘴：「那我還不是擔心你。而且，你昨天處理野豬的時候那麼威風，誰知道後遺症這麼大。我現在連胳膊都抬不起來了，你還凶我。」
她一邊說，一邊委屈巴巴地用手指戳了戳蘇哲的胳膊。
這一幕落在旁邊幾個男生的眼裡，簡直就是精神暴擊。
校花不僅倒貼，還被對方嫌棄，被嫌棄了還要主動去戳人家胳膊撒嬌！
蘇哲看著林若雪那副可憐兮兮的樣子，腦海中自動浮現出「戰術級戰場急救」模塊中的相關知識。
在戰場上，特種兵經常需要進行連續幾天幾夜的極限穿插。
高強度的作戰會讓士兵的肌肉處於崩潰邊緣，為了保證戰鬥力，戰地醫療兵掌握著一套深層筋膜放鬆手法。
這套手法不需要任何藥物，純靠施救者對人體解剖學的極致了解，利用手指和手肘的物理外力，精準地剝離粘連的筋膜，強行擠壓排出堆積在肌肉深處的乳酸。
這套手法在軍隊裡被稱為「拆骨術」，過程很痛苦，但效果立竿見影。只要熬過去，士兵立刻就能恢復百分之八十的行動力。
蘇哲嘆了口氣。
他合上手裡那本厚重的大北極熊語原版書，隨手扔在桌子上。
「站起來。」蘇哲淡淡地吐出三個字。
林若雪愣了一下，但出於對蘇哲的信任，她沒有多問。
她雙手撐著桌面，有些艱難地站直了身子。
蘇哲也跟著站起身。
他指了指兩排高大書架中間那片略顯昏暗的過道死角。
「去那邊，靠牆站好，別動。」蘇哲的語氣帶著不容置疑的命令口吻。
周圍那幾個豎著耳朵的男生聽到這話，一臉震驚。
這是在圖書館啊！這男的想幹什麼？！光天化日之下，對校花下這種霸道總裁式的命令，真當這裡是沒人的小樹林嗎！
更讓他們崩潰的是，林若雪居然沒有拒絕。
她乖巧地點了點頭，拖著酸痛的雙腿，一瘸一拐地走進了那個書架後方的死角，背靠著冰冷的牆壁站定。
昏暗的光線下，林若雪仰起頭看著跟進來的蘇哲。
兩人靠得太近，她甚至能聞到蘇哲身上那種乾淨清冽的氣息。
雖然兩人已經有過更親密的接觸，但在這種隨時會有人經過的公共場合角落裡，這種隱秘的壓迫感還是讓她心跳莫名加快，臉頰泛起微紅。
「要怎麼做？」林若雪小聲問道。
蘇哲走到她面前，兩人的距離拉近到不足半米。
他沒有回答，而是緩緩抬起雙手。
（已修）第202章 按個摩你叫這麼大聲幹嘛？全圖書館的人都看過來啦！