第499章 藥力沖關，瀑布練劍
楊過走出山洞，看到滿地的蛇膽，他走上前蹲在地上數了數。
一共三十八顆蛇膽，大小不一，表面泛著紫黑的光澤。
神鵰立在洞口外，羽毛上還沾著清晨的山露。
它低鳴兩聲，用鐵喙輕輕碰了碰楊過的肩頭，像是在催他趕緊收下。
楊過拍了拍神鵰的頸側，笑著說道。
「你這大雕倒會過日子，昨晚咱們還窮得叮噹響，今早你就給哥送來一桌硬菜。」
他說著取出干布，將蛇膽一顆顆小心包好。
這些普斯曲蛇膽藥性非凡，尋常武人若是生吞一顆，又沒有內功引導，輕則氣血翻騰，重則經脈受損。
尤其是獨孤劍冢附近的蛇類，久食山谷異草，又受此地寒潭水汽滋養，膽中的藥力比外界的蛇膽更烈。
楊過昨夜與蛇王拼殺後，經脈內留下了幾處暗傷，正需要這種強橫的藥力沖刷筋骨。
不過三十八顆全歸自己倒也浪費，陸無雙和程英根基較弱，分給她們一些，短期內也能多幾分自保之力。
陸無雙跑過來，盯著布包咽了咽口水。
「相公，你該不會準備一個人獨吞了吧？」
楊過把布包往懷裡一塞，故意逗她。
「哥昨兒個差點被那長蟲做成夜宵，多吃幾顆怎麼了？主力得先補足內力，這是江湖規矩。」
陸無雙伸手去扯他的袖子，嬌嗔道。
「我也出力了，我在水裡泡了那麼久，昨晚還給你揉肩，你要是全拿走，我以後就只給你揉一邊，讓另一邊酸死你。」
程英走近幾步，視線落在布包上輕聲開口。
「楊大俠，蛇膽不是尋常補品，藥力入腹後會直衝肝脈，還是要保重身體。」
她停頓了一下，又補充道。
「你昨夜真氣耗損過大，此時若是貪多，反而會使氣機亂行，分我們一些，各自煉化藥力，比你一人強行吞下要穩妥得多，我也是為你著想。」
楊過看了她一眼，心裡暗暗發笑。
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這話聽著柔和，可裡面的算盤打得極其清楚。
程英昨夜受了寒，體內乾坤訣的印記又反覆發作，蛇膽的藥力正好能幫她穩住氣血。
她借著為他著想的名義開口，既不落貪心的名聲，又能順理成章地把東西分到手。
這桃花島出來的人，連討要蛇膽都講究謀略。
楊過重新攤開干布，蹲下身子。
「行，哥向來民主，三十八顆蛇膽，我拿二十顆，剩下十八顆你們平分。」
陸無雙搶先數出九顆，又將剩下的九顆推給程英。
「表姐，一人一半，誰也別占便宜。」
程英看著地上的蛇膽，手指在袖中輕輕一扣。
「昨日蛇王腹下的弱點是我提醒楊大哥的，若按功勞算，我該多拿一顆。」
陸無雙當場就不樂意了，反駁道。
「表姐，你也太會算了，我昨天還用石頭砸那條長蟲呢，再說你怕冷，我還把獸皮讓給你半邊，還有昨晚你睡得也太不老實了，半夜擠來擠去，我都快被擠下去了。」
程英耳根瞬間發熱，指尖把袖口攥出了褶皺。
昨夜她哪裡是在擠陸無雙，她是被楊過圈在臂彎里，整夜都靠著那個男人取暖。
若是被表妹察覺真相，這事可比丟一顆蛇膽要麻煩得多。
她看向楊過，見他正一副看熱鬧的樣子，心裡不禁暗惱。
「我受了寒，睡時難免會翻身，你莫要亂說。」
程英低聲解釋，陸無雙哼了一聲。
「那你今晚睡遠點。」
楊過乾咳兩聲，把一顆蛇膽從陸無雙那邊撥到了程英面前。
「無雙，你表姐身子弱，多拿一顆也正常，你練了易筋鍛骨篇，腿腳剛好，火力旺，八顆夠用了。」
陸無雙鼓著臉，小聲嘀咕。
「相公偏心。」
楊過抬手在她額頭上一彈，笑罵道。
「偏心怎麼了？哥這是保護弱者，你要是吃多了上火，回頭哥還得費勁救你。」
陸無雙被他說得俏臉通紅，咬牙將蛇膽收進掌心。
程英沒再爭辯，她將十顆蛇膽分作兩次吞下，隨後盤膝坐在火堆旁。
陸無雙學著她的樣子坐好，卻皺著眉頭抱怨。
「這東西苦得要命。」
楊過此時已經吞下了二十顆蛇膽，苦腥味順著喉嚨入腹，丹田處很快生出一股灼熱的力量。
他運轉九陰真氣，先引導藥力進入足少陰經，再沿著任督二脈行走。
普斯曲蛇膽最擅長修補筋骨，若任由藥力亂沖，只會讓氣血變得浮躁。
他利用易筋鍛骨篇的法門進行牽引，讓藥力沉入骨節縫隙，修補昨夜被蛇王撞出的暗損。
紅黑元氣珠在丹田內飛速轉動，第三道紋路比昨夜更加凝實。
楊過沒有急著沖關，而是將真氣壓在下丹田，以重劍法門中的沉字訣緩緩打磨。
重劍無鋒，最忌諱氣息虛浮。
若是丹田氣勢拔得太高，手中的玄鐵重劍反而會被真氣拖著走。
獨孤求敗留下的秘籍雖然只有寥寥數語，卻句句直指根本，以力御劍只是下乘，以勢借力才是瀑布練劍的真諦。
另一邊，陸無雙體內的九顆蛇膽化作熱力，在她的雙腿經脈間遊走。
她舊日跛足的地方原本有不少阻滯，雖然被易筋鍛骨篇沖開，但仍留有細小的淤結。
此刻藥力入內，腿骨處傳來陣陣酸脹，她咬緊牙關，額頭上沁出了細密的汗珠。
程英則謹慎許多，她用桃花島內功先護住心脈，再引導藥力下沉。
乾坤訣的印記吸去了部分燥熱，使她腹中不至於翻湧難受。
只是那印記每吞下一分純陽藥力，就與楊過的氣息牽扯得更緊一分。
她察覺到了這一點，眉間微蹙，卻始終沒有停下功法。
半個時辰後，三人陸續收勢。
楊過起身時，肩背的骨節發出幾聲清脆的輕響。
他走到玄鐵重劍旁，單手握住劍柄向上提。
劍身離地，雖然重劍依然沉重，但已經不像昨日那般難以掌控。
蛇膽的藥力補足了筋骨，真氣也雄厚了半分，只是他清楚，這點進境還不足以與蛇王正面抗衡。
陸無雙看著重劍，眼裡多了幾分羨慕。
「相公，你現在是不是能一劍砍斷那條長蟲了？」
楊過把劍扛在肩上。
「想多了，那長蟲能活這麼久，靠的可不是飯量，昨天它腹下中劍還能鑽回潭底，說明七寸附近有東西護著，咱們要是真把它當普通蛇打，下一回就該它給咱們收屍了。」
程英點頭表示贊同。
「蛇王受創後，多半會躲在水脈交匯處，此谷的寒潭連接著地下暗流，它借水養傷，傷口癒合會很快，楊大哥若要再戰，最好先把重劍練到可以借用水勢的地步。」
楊過看向她，調侃道。
「程管家，有長進啊，昨晚被哥抱著取暖，連腦子也補上了？」
程英臉頰一熱，轉身去整理衣袖。
「練功這種大事，不可如此輕佻。」
陸無雙沒聽出兩人的話外音，只是催促道。
「那還等什麼，快去瀑布吧。」
三人離開山洞，神鵰跟在旁邊，爪子踩過亂石，偶爾發出一聲低鳴。
清晨的山谷霧氣極重，水汽從潭面升起，落在皮膚上有種刺骨的寒意。
此地地勢三面環山，瀑布從高崖墜下，衝出的寒氣終年不散，也正因如此，谷中異蛇的膽力才遠勝尋常藥材。
來到水潭邊，轟鳴的水聲瞬間壓過了人聲。
楊過脫下外袍放在乾燥的石面上，程英上前半步攔住了他。
「楊大哥，先運功護住經脈，你昨夜剛傷過肺腑，寒氣若是從背脊進入督脈，會影響今日練劍的效果。」
楊過沒有逞強，他合掌納氣，九陰真氣沿著脊柱上行，隨後沉入雙腿。
片刻之後，體表的水汽貼近皮膚便滑落開來。
他看向程英問道。
「程大管家，這樣總行了吧？」
程英仔細觀察了片刻，才緩緩退開。
「可以，但每練半個時辰就要上岸調息一次。」
陸無雙蹲在潭邊，指尖碰了碰水面，馬上就被凍得縮了回來。
「相公，這水比昨兒個還冷，我在岸上練行嗎？」
楊過看她想耍賴，指著旁邊的平地說道。
「行，你去那邊做五百個深蹲，做完就算你今日的下盤功課過關。」
陸無雙愣住了。
「深蹲是什麼怪功夫？」
楊過站好身姿，給她演示了一遍。
「雙手抱頭，雙腳分開，蹲下去再站起來，膝蓋別亂晃，腰背要收住。」
陸無雙將信將疑地照做。
「一，二，三……」
她起初的動作亂得厲害，蹲到十幾個的時候，雙腿就已經開始發酸了。
楊過在一旁看了片刻，語氣變得認真起來。
「無雙，你以前腿腳不便，走路時左腿習慣性避力，如今腿雖然好了，但舊習慣還在，下盤如果不重新練穩，遇到高手時一個錯步就會丟了性命。」
陸無雙聞言，抱怨聲少了很多。
她低頭調整腳尖的位置，照著楊過說的姿勢繼續練習。
紅色的練功服緊貼著她的腰身，動作雖然還有些笨拙，卻比先前穩健了不少。
楊過又補充了一句。
「別偷懶，你以後要是想找李莫愁報仇，就先把這五百個做完。」
陸無雙的手臂一僵，隨後咬緊牙關繼續數數。
程英站在旁邊，聽到李莫愁的名字，神色也沉重了一些。
她沒有開口說話，只是握緊了袖中的短簫。
陸家之仇橫在她們姐妹心裡多年，楊過用這件事逼陸無雙練功，雖然法子粗魯，卻最有效。
楊過見陸無雙的姿勢逐漸平穩，便不再多管。
他扛起玄鐵重劍，一步步踏入寒潭之中。
潭水漫過大腿，水下的暗流不斷推擠著他的膝彎。
若只靠蠻力硬站，氣息很快就會亂掉，他將重心沉入腳底，借著金雁功的輕靈化去三分衝力，再以重劍的沉勢壓住身形。
走到瀑布下方的巨石前，巨大的水柱砸在肩背上，劍身也跟著不斷下墜。
楊過沒有急著揮劍。
他先讓水流打在劍脊上，用心感受每一道力量的方向。
昨日他敗在硬抗，今日便改為借勢。
瀑布的力量從上而下，若要逆流劈砍，起劍前必須讓劍尖略微偏斜，避開正面最重的水壓，再用腰胯帶動雙臂發力。
神鵰在岸邊盯著他，爪子刨了刨石面，發出一聲低叫。
楊過咧嘴一笑。
「催什麼？哥這是在參悟水流的勢頭，講究的是借力打力，你這笨雕不懂這些。」
程英雖然聽不懂那些古怪詞彙，卻看出楊過這一回沒有亂來，她低聲提醒道。
「劍身不可離中線太遠，遠了就會被水勢帶偏。」
楊過點頭回應。
「收到了，程大軍師。」
他雙膝微屈，腰背猛然發力，將重劍橫提在胸前。
狂暴的水流砸在劍身上，巨大的壓力瞬間傳來。
楊過納氣入腹，重劍的劍意瞬間灌注雙臂。
「起！」
他低喝一聲，雙手死死握緊劍柄，由下而上，斜著將重劍猛地劈了出去。
一共三十八顆蛇膽，大小不一，表面泛著紫黑的光澤。
神鵰立在洞口外，羽毛上還沾著清晨的山露。
它低鳴兩聲，用鐵喙輕輕碰了碰楊過的肩頭，像是在催他趕緊收下。
楊過拍了拍神鵰的頸側，笑著說道。
「你這大雕倒會過日子，昨晚咱們還窮得叮噹響，今早你就給哥送來一桌硬菜。」
他說著取出干布，將蛇膽一顆顆小心包好。
這些普斯曲蛇膽藥性非凡，尋常武人若是生吞一顆，又沒有內功引導，輕則氣血翻騰，重則經脈受損。
尤其是獨孤劍冢附近的蛇類，久食山谷異草，又受此地寒潭水汽滋養，膽中的藥力比外界的蛇膽更烈。
楊過昨夜與蛇王拼殺後，經脈內留下了幾處暗傷，正需要這種強橫的藥力沖刷筋骨。
不過三十八顆全歸自己倒也浪費，陸無雙和程英根基較弱，分給她們一些，短期內也能多幾分自保之力。
陸無雙跑過來，盯著布包咽了咽口水。
「相公，你該不會準備一個人獨吞了吧？」
楊過把布包往懷裡一塞，故意逗她。
「哥昨兒個差點被那長蟲做成夜宵，多吃幾顆怎麼了？主力得先補足內力，這是江湖規矩。」
陸無雙伸手去扯他的袖子，嬌嗔道。
「我也出力了，我在水裡泡了那麼久，昨晚還給你揉肩，你要是全拿走，我以後就只給你揉一邊，讓另一邊酸死你。」
程英走近幾步，視線落在布包上輕聲開口。
「楊大俠，蛇膽不是尋常補品，藥力入腹後會直衝肝脈，還是要保重身體。」
她停頓了一下，又補充道。
「你昨夜真氣耗損過大，此時若是貪多，反而會使氣機亂行，分我們一些，各自煉化藥力，比你一人強行吞下要穩妥得多，我也是為你著想。」
楊過看了她一眼，心裡暗暗發笑。
【寫到這裡我希望讀者記一下我們域名𝚃𝚆看書網→𝚜𝚑𝚞.𝚝𝚠】
這話聽著柔和，可裡面的算盤打得極其清楚。
程英昨夜受了寒，體內乾坤訣的印記又反覆發作，蛇膽的藥力正好能幫她穩住氣血。
她借著為他著想的名義開口，既不落貪心的名聲，又能順理成章地把東西分到手。
這桃花島出來的人，連討要蛇膽都講究謀略。
楊過重新攤開干布，蹲下身子。
「行，哥向來民主，三十八顆蛇膽，我拿二十顆，剩下十八顆你們平分。」
陸無雙搶先數出九顆，又將剩下的九顆推給程英。
「表姐，一人一半，誰也別占便宜。」
程英看著地上的蛇膽，手指在袖中輕輕一扣。
「昨日蛇王腹下的弱點是我提醒楊大哥的，若按功勞算，我該多拿一顆。」
陸無雙當場就不樂意了，反駁道。
「表姐，你也太會算了，我昨天還用石頭砸那條長蟲呢，再說你怕冷，我還把獸皮讓給你半邊，還有昨晚你睡得也太不老實了，半夜擠來擠去，我都快被擠下去了。」
程英耳根瞬間發熱，指尖把袖口攥出了褶皺。
昨夜她哪裡是在擠陸無雙，她是被楊過圈在臂彎里，整夜都靠著那個男人取暖。
若是被表妹察覺真相，這事可比丟一顆蛇膽要麻煩得多。
她看向楊過，見他正一副看熱鬧的樣子，心裡不禁暗惱。
「我受了寒，睡時難免會翻身，你莫要亂說。」
程英低聲解釋，陸無雙哼了一聲。
「那你今晚睡遠點。」
楊過乾咳兩聲，把一顆蛇膽從陸無雙那邊撥到了程英面前。
「無雙，你表姐身子弱，多拿一顆也正常，你練了易筋鍛骨篇，腿腳剛好，火力旺，八顆夠用了。」
陸無雙鼓著臉，小聲嘀咕。
「相公偏心。」
楊過抬手在她額頭上一彈，笑罵道。
「偏心怎麼了？哥這是保護弱者，你要是吃多了上火，回頭哥還得費勁救你。」
陸無雙被他說得俏臉通紅，咬牙將蛇膽收進掌心。
程英沒再爭辯，她將十顆蛇膽分作兩次吞下，隨後盤膝坐在火堆旁。
陸無雙學著她的樣子坐好，卻皺著眉頭抱怨。
「這東西苦得要命。」
楊過此時已經吞下了二十顆蛇膽，苦腥味順著喉嚨入腹，丹田處很快生出一股灼熱的力量。
他運轉九陰真氣，先引導藥力進入足少陰經，再沿著任督二脈行走。
普斯曲蛇膽最擅長修補筋骨，若任由藥力亂沖，只會讓氣血變得浮躁。
他利用易筋鍛骨篇的法門進行牽引，讓藥力沉入骨節縫隙，修補昨夜被蛇王撞出的暗損。
紅黑元氣珠在丹田內飛速轉動，第三道紋路比昨夜更加凝實。
楊過沒有急著沖關，而是將真氣壓在下丹田，以重劍法門中的沉字訣緩緩打磨。
重劍無鋒，最忌諱氣息虛浮。
若是丹田氣勢拔得太高，手中的玄鐵重劍反而會被真氣拖著走。
獨孤求敗留下的秘籍雖然只有寥寥數語，卻句句直指根本，以力御劍只是下乘，以勢借力才是瀑布練劍的真諦。
另一邊，陸無雙體內的九顆蛇膽化作熱力，在她的雙腿經脈間遊走。
她舊日跛足的地方原本有不少阻滯，雖然被易筋鍛骨篇沖開，但仍留有細小的淤結。
此刻藥力入內，腿骨處傳來陣陣酸脹，她咬緊牙關，額頭上沁出了細密的汗珠。
程英則謹慎許多，她用桃花島內功先護住心脈，再引導藥力下沉。
乾坤訣的印記吸去了部分燥熱，使她腹中不至於翻湧難受。
只是那印記每吞下一分純陽藥力，就與楊過的氣息牽扯得更緊一分。
她察覺到了這一點，眉間微蹙，卻始終沒有停下功法。
半個時辰後，三人陸續收勢。
楊過起身時，肩背的骨節發出幾聲清脆的輕響。
他走到玄鐵重劍旁，單手握住劍柄向上提。
劍身離地，雖然重劍依然沉重，但已經不像昨日那般難以掌控。
蛇膽的藥力補足了筋骨，真氣也雄厚了半分，只是他清楚，這點進境還不足以與蛇王正面抗衡。
陸無雙看著重劍，眼裡多了幾分羨慕。
「相公，你現在是不是能一劍砍斷那條長蟲了？」
楊過把劍扛在肩上。
「想多了，那長蟲能活這麼久，靠的可不是飯量，昨天它腹下中劍還能鑽回潭底，說明七寸附近有東西護著，咱們要是真把它當普通蛇打，下一回就該它給咱們收屍了。」
程英點頭表示贊同。
「蛇王受創後，多半會躲在水脈交匯處，此谷的寒潭連接著地下暗流，它借水養傷，傷口癒合會很快，楊大哥若要再戰，最好先把重劍練到可以借用水勢的地步。」
楊過看向她，調侃道。
「程管家，有長進啊，昨晚被哥抱著取暖，連腦子也補上了？」
程英臉頰一熱，轉身去整理衣袖。
「練功這種大事，不可如此輕佻。」
陸無雙沒聽出兩人的話外音，只是催促道。
「那還等什麼，快去瀑布吧。」
三人離開山洞，神鵰跟在旁邊，爪子踩過亂石，偶爾發出一聲低鳴。
清晨的山谷霧氣極重，水汽從潭面升起，落在皮膚上有種刺骨的寒意。
此地地勢三面環山，瀑布從高崖墜下，衝出的寒氣終年不散，也正因如此，谷中異蛇的膽力才遠勝尋常藥材。
來到水潭邊，轟鳴的水聲瞬間壓過了人聲。
楊過脫下外袍放在乾燥的石面上，程英上前半步攔住了他。
「楊大哥，先運功護住經脈，你昨夜剛傷過肺腑，寒氣若是從背脊進入督脈，會影響今日練劍的效果。」
楊過沒有逞強，他合掌納氣，九陰真氣沿著脊柱上行，隨後沉入雙腿。
片刻之後，體表的水汽貼近皮膚便滑落開來。
他看向程英問道。
「程大管家，這樣總行了吧？」
程英仔細觀察了片刻，才緩緩退開。
「可以，但每練半個時辰就要上岸調息一次。」
陸無雙蹲在潭邊，指尖碰了碰水面，馬上就被凍得縮了回來。
「相公，這水比昨兒個還冷，我在岸上練行嗎？」
楊過看她想耍賴，指著旁邊的平地說道。
「行，你去那邊做五百個深蹲，做完就算你今日的下盤功課過關。」
陸無雙愣住了。
「深蹲是什麼怪功夫？」
楊過站好身姿，給她演示了一遍。
「雙手抱頭，雙腳分開，蹲下去再站起來，膝蓋別亂晃，腰背要收住。」
陸無雙將信將疑地照做。
「一，二，三……」
她起初的動作亂得厲害，蹲到十幾個的時候，雙腿就已經開始發酸了。
楊過在一旁看了片刻，語氣變得認真起來。
「無雙，你以前腿腳不便，走路時左腿習慣性避力，如今腿雖然好了，但舊習慣還在，下盤如果不重新練穩，遇到高手時一個錯步就會丟了性命。」
陸無雙聞言，抱怨聲少了很多。
她低頭調整腳尖的位置，照著楊過說的姿勢繼續練習。
紅色的練功服緊貼著她的腰身，動作雖然還有些笨拙，卻比先前穩健了不少。
楊過又補充了一句。
「別偷懶，你以後要是想找李莫愁報仇，就先把這五百個做完。」
陸無雙的手臂一僵，隨後咬緊牙關繼續數數。
程英站在旁邊，聽到李莫愁的名字，神色也沉重了一些。
她沒有開口說話，只是握緊了袖中的短簫。
陸家之仇橫在她們姐妹心裡多年，楊過用這件事逼陸無雙練功，雖然法子粗魯，卻最有效。
楊過見陸無雙的姿勢逐漸平穩，便不再多管。
他扛起玄鐵重劍，一步步踏入寒潭之中。
潭水漫過大腿，水下的暗流不斷推擠著他的膝彎。
若只靠蠻力硬站，氣息很快就會亂掉，他將重心沉入腳底，借著金雁功的輕靈化去三分衝力，再以重劍的沉勢壓住身形。
走到瀑布下方的巨石前，巨大的水柱砸在肩背上，劍身也跟著不斷下墜。
楊過沒有急著揮劍。
他先讓水流打在劍脊上，用心感受每一道力量的方向。
昨日他敗在硬抗，今日便改為借勢。
瀑布的力量從上而下，若要逆流劈砍，起劍前必須讓劍尖略微偏斜，避開正面最重的水壓，再用腰胯帶動雙臂發力。
神鵰在岸邊盯著他，爪子刨了刨石面，發出一聲低叫。
楊過咧嘴一笑。
「催什麼？哥這是在參悟水流的勢頭，講究的是借力打力，你這笨雕不懂這些。」
程英雖然聽不懂那些古怪詞彙，卻看出楊過這一回沒有亂來，她低聲提醒道。
「劍身不可離中線太遠，遠了就會被水勢帶偏。」
楊過點頭回應。
「收到了，程大軍師。」
他雙膝微屈，腰背猛然發力，將重劍橫提在胸前。
狂暴的水流砸在劍身上，巨大的壓力瞬間傳來。
楊過納氣入腹，重劍的劍意瞬間灌注雙臂。
「起！」
他低喝一聲，雙手死死握緊劍柄，由下而上，斜著將重劍猛地劈了出去。