第三十七章岩之呼吸
北地出現瘟疫疾病，你是懷疑一位大方善良的異國貴族，還是臭名昭著的瘟疫之禍教派......
根本不用想，只要顏旭不自爆，肯定是後者。
所以一些手段，除非萬不得已，否則絕對不能用，用了就等著被正義之士追殺吧。
沒辦法，色慾之主教派雖然到處姦淫搶掠，沒事就組織信徒開露天大會，可一般危害不到真正的權貴，甚至成為權貴間某種私密的小遊戲。
但是瘟疫之禍教派根本不在乎這些，只顧著四處散播瘟疫與疾病，製造死亡跟腐爛，因此屬於任何勢力與教派見了先滅再說的那種。
揉了揉眉心，顏旭打開一罐可樂，直接幹了，用以緩解內心的焦慮。
別的穿越者都是從混混打起，然後是紈絝、權貴、超凡、最後才是神靈，怎麼到他這難度跨越這麼大？難道是穿越前看片子老是跳著看的懲罰？
可這也太看得起他了吧，上來就奔著神戰去......
其實......前戲長點也挺好。
無奈搖了搖頭，顏旭讓納西莎收縮勢力，準備改名換姓洗白上岸，並且將傳教目標放在上層。
選擇上層人士作為傳教目標的原因很簡單，顏旭讓納西莎組建的新教派是歡愉女神教派，聽名字就知道幹什麼的，而論起這方面的花樣，肯定找那些閒得蛋疼的貴族。
至於吃都吃不飽，渾身都是污垢跟虱子的底層平民，除了伏地挺身跟瞎蛄蛹，他們還會什麼？
將這一決策落實，自然要靠納西莎，顏旭直接放權，專心提升實力。
這天清晨，顏旭拿著一根木棍站在空地上，呼吸一次，揮舞一次，看起來跟鬧著玩似的，實際上他是在修煉岩之呼吸法。
岩之呼吸法的修煉方式肯定沒有這麼溫柔，可顏旭又不傻，在他看來，不論是鬼滅之刃中的各種呼吸法，還是聖鬥士中的小宇宙修煉，全是吃青春飯的。
年少熱血時總能創造奇蹟，年齡一大就各種拉胯，全成了經驗包、背景板、老爺爺。
誰年輕的時候還不是時代的主角，可版本更新太快，沒等反應過來就成了襯托新時代主角的墊腳石。
顏旭早已過了逞強的年紀，確保身體健康才是關鍵，所以給自己準備的訓練計劃核心是以養代練，不勉強，不強迫，不亂來的三不原則。
每天早上好好吃飯，休息半個小時，然後呼吸加揮棒，讓心肺與肌肉慢慢適應，接著是有氧運動跟各種拉伸，用來增強體能跟避免受傷。
前面還好，拉伸時，就算他不勉強自己，也是各種齜牙咧嘴，別說一字馬這類高難度動作了，彎腰他都摸不到腳背，只能按摩下小腿，主打的就是一個心酸。
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好消息是，他適應得很快。
壞消息是，他適應得太快。
狀態刷新不代表返老還童，適應這麼快的原因恐怕只有一個，異化細胞擴散了。
不練是不可能的，這點輕重他還是分得清的。
執著於人類的身份，以人類的身份死去，顏旭沒這麼魔怔，先活下來再說別的，這才是他的想法，所以不但沒停，反而加大了力度，想要看看自己如今的上限或者說異化細胞的上限在哪。
之前狀態刷新，主要提升他的肌肉力量，對內臟跟其它方面的改善不大。
可現在，顏旭明顯能夠感受到自己不但吃得更多，消化能力也更好，同時在練了岩之呼吸法後，肺活量大幅增強，心跳的次數也明顯減少，這是內臟增強的體現。
不斷試探極限的結果就是，岩之呼吸法的修煉速度飛速提升，每次練習都能感受到氣血在涌動，仿佛拍打礁石的浪潮，不斷淬鍊筋骨，讓他變得更加強壯。
而內臟方面的強化完全是被動的，全靠受損後異化細胞修復。
恐怕這也是岩之呼吸法的修煉者必須天生神力的原因，天生神力不光代表筋骨強健，還代表配套的內臟跟得上，這才是關鍵。
否則筋骨一個勁地增強，內臟跟不上，肯定要出問題的。
最好的例子，就是穿越前的那些健美運動員。
肌肉量極為誇張，早就超出正常的極限，導致內臟為了跟上，被迫變得臃腫肥大，並且脆弱不堪。
在小有所成後，顏旭開始教安亞跟塔力。
「難道這就是傳說中的騎士呼吸法！」安亞咧嘴笑著說道，顯得很是興奮，一旁的塔力也是如此。
這個世界除了法師，還有不少其它超凡職業，比如騎士。
騎士呼吸法能夠錘鍊騎士的肉身，讓這些裝備沉重盔甲跟武器的人間兇器在戰場上大開殺戒，而且當肉身打磨到極致，還能凝練出對抗魔法的鬥氣。
「差不多。」顏旭有些含糊地說道，因為他也沒見過，不論是騎士呼吸法還是鬥氣，甚至對騎士的戰鬥力都沒啥了解。
可就像他對自己說的，有總比沒有好。
顏旭裝備技能卡後完成度百分之百，所以才差點把自己玩死，安亞跟塔力沒這條件，他們得一點一點學。
不過蠻人在戰鬥方面的天賦確實不簡單，更別說兩人還是蠻人中的佼佼者，很快就入門，並且體驗到其中的好處。
也是這時候，顏旭才明白岩之呼吸法對他的作用並非一門技能這麼簡單，而是大量培養中堅戰力的鑰匙。
為此他起了改良的心思，因為岩之呼吸法配套的招式雖然比起其它呼吸法少了許多，可還是太過複雜了，尤其是專屬武器，不利於快速培養。
在他看來，力大身堅，能砍會砸，就足夠了。
嘭！
說實話，要不是體質增強了不少，顏旭是真不敢進行這類親密接觸，因為稍不小心就是骨斷筋折。
用力拍了拍眠狗龍王的頭，表示自己的認可，然後讓露出忌憚神色的安亞跟塔力把駝鹿拖走處理。
等轉過頭來，正好看到波比呲著牙對眠狗龍王發出低吼，因為她作為狗的地位與尊嚴受到了挑戰，她才是最先來的，她才是主人最喜歡的狗狗！
為了狗之尊嚴，她要.....搖尾巴，搖尾巴，主人的手真舒服！
撓了撓波比的下巴，再搓搓狗頭，然後讓她回去做飯，解決二狗紛爭的顏旭忍不住搖了搖頭。
回到大樹洞，拿起廚刀的波比，仿佛找回了自信，就算對方能夠捕獵又如何，只有自己能夠睡在主人的房子，幫主人做飯打掃衛生，不是只能睡在外面的野狗能比的！
自己才是主人的第一狗！！！
根本不用想，只要顏旭不自爆，肯定是後者。
所以一些手段，除非萬不得已，否則絕對不能用，用了就等著被正義之士追殺吧。
沒辦法，色慾之主教派雖然到處姦淫搶掠，沒事就組織信徒開露天大會，可一般危害不到真正的權貴，甚至成為權貴間某種私密的小遊戲。
但是瘟疫之禍教派根本不在乎這些，只顧著四處散播瘟疫與疾病，製造死亡跟腐爛，因此屬於任何勢力與教派見了先滅再說的那種。
揉了揉眉心，顏旭打開一罐可樂，直接幹了，用以緩解內心的焦慮。
別的穿越者都是從混混打起，然後是紈絝、權貴、超凡、最後才是神靈，怎麼到他這難度跨越這麼大？難道是穿越前看片子老是跳著看的懲罰？
可這也太看得起他了吧，上來就奔著神戰去......
其實......前戲長點也挺好。
無奈搖了搖頭，顏旭讓納西莎收縮勢力，準備改名換姓洗白上岸，並且將傳教目標放在上層。
選擇上層人士作為傳教目標的原因很簡單，顏旭讓納西莎組建的新教派是歡愉女神教派，聽名字就知道幹什麼的，而論起這方面的花樣，肯定找那些閒得蛋疼的貴族。
至於吃都吃不飽，渾身都是污垢跟虱子的底層平民，除了伏地挺身跟瞎蛄蛹，他們還會什麼？
將這一決策落實，自然要靠納西莎，顏旭直接放權，專心提升實力。
這天清晨，顏旭拿著一根木棍站在空地上，呼吸一次，揮舞一次，看起來跟鬧著玩似的，實際上他是在修煉岩之呼吸法。
岩之呼吸法的修煉方式肯定沒有這麼溫柔，可顏旭又不傻，在他看來，不論是鬼滅之刃中的各種呼吸法，還是聖鬥士中的小宇宙修煉，全是吃青春飯的。
年少熱血時總能創造奇蹟，年齡一大就各種拉胯，全成了經驗包、背景板、老爺爺。
誰年輕的時候還不是時代的主角，可版本更新太快，沒等反應過來就成了襯托新時代主角的墊腳石。
顏旭早已過了逞強的年紀，確保身體健康才是關鍵，所以給自己準備的訓練計劃核心是以養代練，不勉強，不強迫，不亂來的三不原則。
每天早上好好吃飯，休息半個小時，然後呼吸加揮棒，讓心肺與肌肉慢慢適應，接著是有氧運動跟各種拉伸，用來增強體能跟避免受傷。
前面還好，拉伸時，就算他不勉強自己，也是各種齜牙咧嘴，別說一字馬這類高難度動作了，彎腰他都摸不到腳背，只能按摩下小腿，主打的就是一個心酸。
𝐓𝐖看書網→𝐬𝐡𝐮.𝐭𝐰
好消息是，他適應得很快。
壞消息是，他適應得太快。
狀態刷新不代表返老還童，適應這麼快的原因恐怕只有一個，異化細胞擴散了。
不練是不可能的，這點輕重他還是分得清的。
執著於人類的身份，以人類的身份死去，顏旭沒這麼魔怔，先活下來再說別的，這才是他的想法，所以不但沒停，反而加大了力度，想要看看自己如今的上限或者說異化細胞的上限在哪。
之前狀態刷新，主要提升他的肌肉力量，對內臟跟其它方面的改善不大。
可現在，顏旭明顯能夠感受到自己不但吃得更多，消化能力也更好，同時在練了岩之呼吸法後，肺活量大幅增強，心跳的次數也明顯減少，這是內臟增強的體現。
不斷試探極限的結果就是，岩之呼吸法的修煉速度飛速提升，每次練習都能感受到氣血在涌動，仿佛拍打礁石的浪潮，不斷淬鍊筋骨，讓他變得更加強壯。
而內臟方面的強化完全是被動的，全靠受損後異化細胞修復。
恐怕這也是岩之呼吸法的修煉者必須天生神力的原因，天生神力不光代表筋骨強健，還代表配套的內臟跟得上，這才是關鍵。
否則筋骨一個勁地增強，內臟跟不上，肯定要出問題的。
最好的例子，就是穿越前的那些健美運動員。
肌肉量極為誇張，早就超出正常的極限，導致內臟為了跟上，被迫變得臃腫肥大，並且脆弱不堪。
在小有所成後，顏旭開始教安亞跟塔力。
「難道這就是傳說中的騎士呼吸法！」安亞咧嘴笑著說道，顯得很是興奮，一旁的塔力也是如此。
這個世界除了法師，還有不少其它超凡職業，比如騎士。
騎士呼吸法能夠錘鍊騎士的肉身，讓這些裝備沉重盔甲跟武器的人間兇器在戰場上大開殺戒，而且當肉身打磨到極致，還能凝練出對抗魔法的鬥氣。
「差不多。」顏旭有些含糊地說道，因為他也沒見過，不論是騎士呼吸法還是鬥氣，甚至對騎士的戰鬥力都沒啥了解。
可就像他對自己說的，有總比沒有好。
顏旭裝備技能卡後完成度百分之百，所以才差點把自己玩死，安亞跟塔力沒這條件，他們得一點一點學。
不過蠻人在戰鬥方面的天賦確實不簡單，更別說兩人還是蠻人中的佼佼者，很快就入門，並且體驗到其中的好處。
也是這時候，顏旭才明白岩之呼吸法對他的作用並非一門技能這麼簡單，而是大量培養中堅戰力的鑰匙。
為此他起了改良的心思，因為岩之呼吸法配套的招式雖然比起其它呼吸法少了許多，可還是太過複雜了，尤其是專屬武器，不利於快速培養。
在他看來，力大身堅，能砍會砸，就足夠了。
嘭！
說實話，要不是體質增強了不少，顏旭是真不敢進行這類親密接觸，因為稍不小心就是骨斷筋折。
用力拍了拍眠狗龍王的頭，表示自己的認可，然後讓露出忌憚神色的安亞跟塔力把駝鹿拖走處理。
等轉過頭來，正好看到波比呲著牙對眠狗龍王發出低吼，因為她作為狗的地位與尊嚴受到了挑戰，她才是最先來的，她才是主人最喜歡的狗狗！
為了狗之尊嚴，她要.....搖尾巴，搖尾巴，主人的手真舒服！
撓了撓波比的下巴，再搓搓狗頭，然後讓她回去做飯，解決二狗紛爭的顏旭忍不住搖了搖頭。
回到大樹洞，拿起廚刀的波比，仿佛找回了自信，就算對方能夠捕獵又如何，只有自己能夠睡在主人的房子，幫主人做飯打掃衛生，不是只能睡在外面的野狗能比的！
自己才是主人的第一狗！！！