第103章 林老師是超人吧？
雖然十個標準的引體向上對小學生來說難度很高，但他平時在家裡也練過，咬咬牙說不定能行。
最關鍵的是，贏了就能去打籃球，還有免費飲料喝！
「林老師，這可是你說的！大家作證啊！」
王小胖搓了搓手，走到單槓底下。他深吸一口氣，猛地往上一跳，雙手死死抓住鐵槓。
憋紅了臉，雙腿在空中亂蹬，使出吃奶的力氣往上拉。
一個，兩個。
拉到第三個的時候，王小胖的胳膊已經軟得像麵條，無論怎麼呲牙咧嘴，下巴死活就是過不了橫槓。
最後手指一松，「撲通」一聲掉在沙坑裡，一屁股坐在地上，喘著粗氣直擺手。
其他幾個平時自詡運動健將的男生也不信邪，輪流跳上去試。
結果最好的一個也只拉了五個，就脫力掉了下來，手掌勒得通紅。
女生們站在一旁看著，自然沒人敢上去丟臉。
「就這點力量儲備，也敢說自己體力好？」
林白看著沙坑裡這幾個喘粗氣的男生，無奈地搖了搖頭。
他走到單槓正下方。沒有活動手腕，也沒有做任何熱身動作。
林白只是稍微屈膝，雙腿猛地發力。
在【極限跑酷】那非人類的身體素質加持下，他的爆發力恐怖到了極點。整個人就像是一根裝了彈簧的標槍，瞬間拔地而起。
雙手穩穩地抓住兩米多高的鐵槓。
沒有任何晃動，也沒有藉助腰腹的甩動來借力。
林白的雙臂肌肉在白襯衫下瞬間繃緊。他直接發力，不僅是下巴過槓，而是整個上半身硬生生地拔高，雙臂撐直，將整個身體直接撐到了單槓的上方！
一個純靠上肢爆發力的暴力「雙力臂」。
底下的學生們只覺得眼前一花，林老師就已經穩穩地撐在單槓上了。
還沒等他們發出驚呼。
林白的雙手鬆開橫槓，身體在半空中向後倒去。
他雙手反抓單槓，雙腿繃得筆直，整個人以單槓為軸，在半空中快速地畫了兩個完整的大迴環。
風聲在耳邊呼嘯。
本書首發 看書首選 TW 看書網，ⓢⓗⓤ.ⓣⓦ超順暢 ,提供給你無錯章節，無亂序章節的閱讀體驗
兩圈大迴環之後，林白的身體在最高點猛地停頓。
他鬆開右手，只用左手單手死死地抓住垂直的金屬支撐柱。
整個身體向外側平展，雙腿併攏，腰腹核心力量爆發出一種反重力的僵直感。
他整個人就這麼平行於地面，橫向懸空定格在了半空中。
這在街頭健身里，被稱為最高難度的動作之一——「人體旗幟」。
林白單手抓著鐵柱，身體懸空與地面平行。
他轉過頭，面不改色，連呼吸的頻率都沒有發生一絲一毫的改變，平靜地看著下方那四十三個張大嘴巴的學生。
「這就叫核心力量，這就是身體協調性。」
林白懸在半空中，語氣輕鬆得就像是躺在沙發上。
「當你們什麼時候能做到我這樣，你們在操場上怎麼跑，我都不會管。因為那時候你們才有資格控制自己的身體不受傷。」
鴉雀無聲。
整個器械區死一般的寂靜。
王小胖坐在沙坑裡，仰著頭，眼珠子都快瞪出來了。
其他男生和女生全都下意識地張大了嘴巴，雙手捂著臉頰。
在他們十歲出頭的認知里，能單手把自己像旗子一樣橫著舉在半空中，而且連氣都不喘一下的人，除了電影裡的蜘蛛俠，現實里根本不存在。
「林老師……是超人吧？」一個男生咽了一口唾沫，聲音里充滿了難以掩飾的崇拜和敬畏。
林白鬆開左手，身體輕盈地下落。
雙腳落地，沒有發出一點沉悶的響聲，就像是一隻貓落在了地上。他拍了拍手上的鐵鏽灰。
「現在，還有人對我的訓練安排有意見嗎？」林白看著他們。
「沒有了！」
這回的回答，整齊劃一，聲音洪亮。沒有了之前的勉強，取而代之的是心服口服的順從。
小孩子的心思很簡單，你展示出了讓他們仰望的絕對力量，他們就會把你當成真正的強者去服從。
「很好。全體都有，回塑膠跑道。」
林白拿起花壇上的保溫杯，走在前面。
隊伍重新回到跑道邊緣的陽光下。
這一次，方陣里的氣氛發生了翻天覆地的變化。
沒有了剛才那種被迫服從的死氣沉沉，也沒有了那種暗藏在眼底的不服氣。
四十三個十歲出頭的小孩，此刻全都睜大了眼睛，目光灼灼地盯著走在前面的林白。
那種眼神，就像是看到了動漫里走出來的超級英雄。
隊伍剛站定，胖男生王小胖就按捺不住心裡的激動，大著膽子打破了沉默。
「林老師……您以前是不是當過特種兵啊？」
王小胖咽了一口唾沫，滿臉興奮地問，「我看電影裡的那些兵王，還有少林寺的武僧，才能做出您剛才那個動作！您是不是會輕功？」
這話一出，方陣里的其他學生也憋不住了，七嘴八舌地小聲跟著問了起來。
「老師，您胳膊上明明沒有那種大塊的肌肉，怎麼力氣那麼大啊？」
「林老師，您能不能教教我們？我也想學剛才那招單手掛在杆子上的功夫！」
一個平時性格比較調皮的男生滿眼放光，甚至還比劃了一個拉單槓的手勢。
看著這幫熊孩子瞬間變成了好奇寶寶，林白拿著保溫杯擰開杯蓋，吹了吹熱氣。
「我沒當過特種兵，也不是什麼武僧。」
林白喝了一口水，語氣平淡。
「我就是平時喜歡鍛鍊，懂得怎麼控制自己的肌肉和核心力量而已。這不是什麼輕功，這叫絕對的身體協調性。」
「那我們能練成您這樣嗎？」王小胖急切地追問。
「你們？」
林白靠在花壇的瓷磚上，上下打量了他們一圈。
「差得遠了。」
「走兩步路就喘，爬個樓梯腿都發酸。就你們現在這點體能儲備，別說單手懸空了，就算是雙手吊在槓子上，十秒鐘你們的手指頭就得抽筋。」
這話說得很直白，但這一次，沒有一個人覺得不服氣，反而全都有些羞愧地低下了頭。
「不過嘛。」
……
最關鍵的是，贏了就能去打籃球，還有免費飲料喝！
「林老師，這可是你說的！大家作證啊！」
王小胖搓了搓手，走到單槓底下。他深吸一口氣，猛地往上一跳，雙手死死抓住鐵槓。
憋紅了臉，雙腿在空中亂蹬，使出吃奶的力氣往上拉。
一個，兩個。
拉到第三個的時候，王小胖的胳膊已經軟得像麵條，無論怎麼呲牙咧嘴，下巴死活就是過不了橫槓。
最後手指一松，「撲通」一聲掉在沙坑裡，一屁股坐在地上，喘著粗氣直擺手。
其他幾個平時自詡運動健將的男生也不信邪，輪流跳上去試。
結果最好的一個也只拉了五個，就脫力掉了下來，手掌勒得通紅。
女生們站在一旁看著，自然沒人敢上去丟臉。
「就這點力量儲備，也敢說自己體力好？」
林白看著沙坑裡這幾個喘粗氣的男生，無奈地搖了搖頭。
他走到單槓正下方。沒有活動手腕，也沒有做任何熱身動作。
林白只是稍微屈膝，雙腿猛地發力。
在【極限跑酷】那非人類的身體素質加持下，他的爆發力恐怖到了極點。整個人就像是一根裝了彈簧的標槍，瞬間拔地而起。
雙手穩穩地抓住兩米多高的鐵槓。
沒有任何晃動，也沒有藉助腰腹的甩動來借力。
林白的雙臂肌肉在白襯衫下瞬間繃緊。他直接發力，不僅是下巴過槓，而是整個上半身硬生生地拔高，雙臂撐直，將整個身體直接撐到了單槓的上方！
一個純靠上肢爆發力的暴力「雙力臂」。
底下的學生們只覺得眼前一花，林老師就已經穩穩地撐在單槓上了。
還沒等他們發出驚呼。
林白的雙手鬆開橫槓，身體在半空中向後倒去。
他雙手反抓單槓，雙腿繃得筆直，整個人以單槓為軸，在半空中快速地畫了兩個完整的大迴環。
風聲在耳邊呼嘯。
本書首發 看書首選 TW 看書網，ⓢⓗⓤ.ⓣⓦ超順暢 ,提供給你無錯章節，無亂序章節的閱讀體驗
兩圈大迴環之後，林白的身體在最高點猛地停頓。
他鬆開右手，只用左手單手死死地抓住垂直的金屬支撐柱。
整個身體向外側平展，雙腿併攏，腰腹核心力量爆發出一種反重力的僵直感。
他整個人就這麼平行於地面，橫向懸空定格在了半空中。
這在街頭健身里，被稱為最高難度的動作之一——「人體旗幟」。
林白單手抓著鐵柱，身體懸空與地面平行。
他轉過頭，面不改色，連呼吸的頻率都沒有發生一絲一毫的改變，平靜地看著下方那四十三個張大嘴巴的學生。
「這就叫核心力量，這就是身體協調性。」
林白懸在半空中，語氣輕鬆得就像是躺在沙發上。
「當你們什麼時候能做到我這樣，你們在操場上怎麼跑，我都不會管。因為那時候你們才有資格控制自己的身體不受傷。」
鴉雀無聲。
整個器械區死一般的寂靜。
王小胖坐在沙坑裡，仰著頭，眼珠子都快瞪出來了。
其他男生和女生全都下意識地張大了嘴巴，雙手捂著臉頰。
在他們十歲出頭的認知里，能單手把自己像旗子一樣橫著舉在半空中，而且連氣都不喘一下的人，除了電影裡的蜘蛛俠，現實里根本不存在。
「林老師……是超人吧？」一個男生咽了一口唾沫，聲音里充滿了難以掩飾的崇拜和敬畏。
林白鬆開左手，身體輕盈地下落。
雙腳落地，沒有發出一點沉悶的響聲，就像是一隻貓落在了地上。他拍了拍手上的鐵鏽灰。
「現在，還有人對我的訓練安排有意見嗎？」林白看著他們。
「沒有了！」
這回的回答，整齊劃一，聲音洪亮。沒有了之前的勉強，取而代之的是心服口服的順從。
小孩子的心思很簡單，你展示出了讓他們仰望的絕對力量，他們就會把你當成真正的強者去服從。
「很好。全體都有，回塑膠跑道。」
林白拿起花壇上的保溫杯，走在前面。
隊伍重新回到跑道邊緣的陽光下。
這一次，方陣里的氣氛發生了翻天覆地的變化。
沒有了剛才那種被迫服從的死氣沉沉，也沒有了那種暗藏在眼底的不服氣。
四十三個十歲出頭的小孩，此刻全都睜大了眼睛，目光灼灼地盯著走在前面的林白。
那種眼神，就像是看到了動漫里走出來的超級英雄。
隊伍剛站定，胖男生王小胖就按捺不住心裡的激動，大著膽子打破了沉默。
「林老師……您以前是不是當過特種兵啊？」
王小胖咽了一口唾沫，滿臉興奮地問，「我看電影裡的那些兵王，還有少林寺的武僧，才能做出您剛才那個動作！您是不是會輕功？」
這話一出，方陣里的其他學生也憋不住了，七嘴八舌地小聲跟著問了起來。
「老師，您胳膊上明明沒有那種大塊的肌肉，怎麼力氣那麼大啊？」
「林老師，您能不能教教我們？我也想學剛才那招單手掛在杆子上的功夫！」
一個平時性格比較調皮的男生滿眼放光，甚至還比劃了一個拉單槓的手勢。
看著這幫熊孩子瞬間變成了好奇寶寶，林白拿著保溫杯擰開杯蓋，吹了吹熱氣。
「我沒當過特種兵，也不是什麼武僧。」
林白喝了一口水，語氣平淡。
「我就是平時喜歡鍛鍊，懂得怎麼控制自己的肌肉和核心力量而已。這不是什麼輕功，這叫絕對的身體協調性。」
「那我們能練成您這樣嗎？」王小胖急切地追問。
「你們？」
林白靠在花壇的瓷磚上，上下打量了他們一圈。
「差得遠了。」
「走兩步路就喘，爬個樓梯腿都發酸。就你們現在這點體能儲備，別說單手懸空了，就算是雙手吊在槓子上，十秒鐘你們的手指頭就得抽筋。」
這話說得很直白，但這一次，沒有一個人覺得不服氣，反而全都有些羞愧地低下了頭。
「不過嘛。」
……