第716章 本次沙龍的最後一抹【暈輪】
第716章 本次沙龍的最後一抹【暈輪】
邢總監在台上那近乎對著神父懺悔一樣的發言，有點嚇人。
不要說和他平日裡面總監的做派大相逕庭，便是換成任何一個普通人，都很難在大庭廣眾，甚至在私密場合說出這些話來。
下面的員工驚疑不定起來：「邢哥平時————是這樣的人嗎？」
「肯定不是啊————是因為對面的南老師嗎？」
「我怎麼覺得他們聊的東西其實沒有那麼深呢————是因為坐在台下和坐在對面親身體驗的區別嗎？」
「————有點好奇啊。」
「至少這個不像是演得了。」
員工們議論紛紛。
不知不覺間，他們對於南祝仁乃至於整個EAP項目組的印象再次發生了一輪轉變。
而EAP項目組的諮詢師，則是滿臉的恍然大悟。
寸頭諮詢師長出一口氣：「這就說得通了啊————為什麼當初我們去收集數據的時候，明明提前打了招呼，但是這邢總監還是這麼一門心思跟我們頂著干。」
招風耳諮詢師點頭：「是啊，說得通了。」
寸頭諮詢師面露思索：「其實他不僅僅是因為我們幹活干擾了他們的工作，還是因為擔心我們的工作可能會影響裁員。和我們對抗，是為了保護手下的人吧？」
招風耳諮詢師點頭：「對的，為了保護手下。」
寸頭諮詢師語氣感慨：「而且他還用了這么正面硬鋼的選擇————是因為他自己也很擰巴呀。」
招風耳諮詢師認同：「沒錯，非常擰巴。」
「不是————你能不能別老學我說話，你就沒點自己的看法嗎？」寸頭諮詢師一下子被惹毛了。
招風耳諮詢師身體後仰躲過同伴的指責，聳聳肩：「只是你的看法剛好和我的高度一致而已。」
嘶—呼—
寸頭諮詢師深吸一口氣，不再看這個惱人的同伴，而是去搜索莫凱的行蹤。他很好奇那年輕的助理現在會是什麼樣的反應。
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刷刷—刷一筆尖摩擦書頁的聲音。
不遠處，莫凱在南祝仁做分析的時候，就已經開啟了速記的模式。
儼然已經開始做案例記錄了。
台上。
邢總監說完那番近乎懺悔的話後，胸口劇烈起伏了兩下，像是卸下了一部分重擔。
卻又很快皺起眉頭，看向南祝仁問道：「南老師，我都說出來了一愧疚，還有背叛。是不是————是不是只要消化了它們，我就不會這麼難受了？」
南祝仁沒有第一時間回話，因為他覺得邢總監還有話要說。
「可是————」果然，邢總監接著又遲疑道，「我覺得————如果我沒了這兩種情緒，我覺得————很不應該。」
南祝仁點頭，帶著鼓勵的眼神看向邢總監：「為什麼？」
「因為————那樣，感覺就成了，好像是————」邢總監抬眼看了一眼南祝仁，在對方鼓勵的眼神下，吐出一個詞。
「————像是，白眼狼。」
——
來訪者的這些話，無疑是給諮詢師出了很大的難題——至少來訪者自己是這麼想的。
邢總監在說完之後，小心翼翼地看著南祝仁。
而南祝仁，笑著點了點頭：「我明白。如果我沒有理解錯的話，你現在的愧疚」和背叛」的感覺，讓你很難受。但其實這種很難受」的感覺，反而會讓你————在道德上更好受」一些，對嗎？」
南祝仁從心理學的角度對邢總監的表述進行了一次【闡釋】。
邢總監的眼睛一下子就亮了：「對————對！是這樣沒錯！」
顯然，南祝仁的話說到了邢總監的心裡去了。
但是邢總監的眼睛接著又暗淡了下來。
這不是形成死循環了嗎？
對此，南祝仁輕輕搖頭：「邢總監，你能夠感受到自身的背叛」和愧疚」，這很精準。確實，這兩種情緒是造成你現在消極體驗的直接原因。」
他看著邢總監的眼睛：「但是你知道從心理學的視角，我是怎麼分析的嗎？」
邢總監不由自主地把身體前傾：「怎麼分析？」
場下所有的員工和EAP項目中的人也不由豎起耳朵—怎麼分析？
「「情緒」，其實是一種我們內心向外投射出來的表層表現。」
「在我的分析視角裡面，你的核心癥結其實是一，南祝仁指了指邢總監左手側的卡牌：「那些未被有效處理的【創傷性事件】。」
邢總監一愣。
「簡單來說，你所體驗到的愧疚感，並非單純源於未能拯救同事」這一單一事件；
你主觀認定的背叛」，也不是單純因為自己在行業內毫無改變」。」
，一這兩種情緒，更像是一種外在的情緒宣洩出口，用來承載你心底更深層、更不願直面的核心困擾。」
南祝仁拿起邢總監的那張卡牌，讓上面的圖案正對著邢總監的眼睛：「也就是十幾年前，那場創傷性事件所引發的未愈心理創傷；」
「以及你對創傷中那個無能為力的自我，始終無法完成接納與釋懷的心理內耗。」
南祝仁把卡牌重新放回去。
隨後，從自己的角度重新解構起邢總監剛剛的故事。
他先伸出第一根手指頭：「首先，你剛才提到在醫院裡不進去探望對方，事後也沒有聯繫對方。你主觀認為這是愧疚感引發的迴避行為，擔心自己對不起他，但這本質上是創傷後應激反應中非常典型的迴避性應對你迴避的並非他這個人」本身，而是他所承載的、能觸發你創傷再體驗的相關事物。」
「只要提及他、聯想到當年的場景，你就會再次沉浸式體驗到那種無能為力、手足無措」的創傷性痛苦。」
這種下意識的迴避，是個體為降低心理痛苦所啟動的被動防禦機制，也是心理創傷未被有效干預的核心信號。
南祝仁又伸出第二根手指頭。
「第二，你對保護下屬」的執念，你自身解讀為對當年愧疚的彌補、對背叛」體驗的規避，但從創傷干預的專業角度來看—
」
南祝仁微笑：「這屬於創傷後的代償性行為。」
「在你複述過去的那一段經歷的時候，有一個核心的特點—
」
，那就是你當時，非常地無力」。你無力對抗那些欺負你的老員工，你在你同事住院的時候無力予以慰問，甚至在對方被開除之後，也無力去說一句公道話。」
「你拼命想要保護下屬，規避他們遭遇當年你與同事的困境，看似是在彌補愧疚、彌補自己的背叛」，實則是在通過這種可掌控的保護行為」，對抗當年你無力保護同事的無力感，重新獲得控制感。」
邢總監沉默了。
南祝仁伸出第三根手指頭：「第三，從我們交流之初，你就始終刻意迴避提及當年的具體經歷，哪怕是在解讀卡牌的時候，也是一語帶過。」
南祝仁指了指自己的腦袋：「當然，這可以解釋為你是不太想深入參與這個環節，你是有屬於總監的矜持。從意識的層面是能夠解釋的，但是，」
南祝仁的手指下移，指了指自己的心臟：「—在潛意識層面呢？」
有的時候，一個人以為的「自己的想法」，並不一定是自己「真正的想法」。
「從潛意識的角度來看，這本質上是你啟動的心理防禦機制。」
「你下意識地築起心理防線，不願直面那段創傷性記憶，是因為你潛意識裡清楚，一旦觸碰，就會再次沉浸式體驗到當年的痛苦與無力。你並非單純的不願回憶」，而是你的身體為避免自身再次受到衝擊所啟動的自我保護機制。
也是創傷長期被壓抑、未被有效干預的典型表現。
南祝仁最後伸出第四根手指頭：「最後，不知道你自己有沒有察覺，在我們交流的過程中，你的說話語氣也在逐漸發生變化。」
南祝仁輕笑道：「從一開始作為部門總監的沉穩、強硬；慢慢變得語氣發顫，變得直率；到現在，甚至有點像是剛入職場的年輕人的急切、稚嫩了。
邢總監一愣。
「這種語言語氣上的年輕化」。」南祝仁道，「是心理學中【退行】現象的早期表現。」
【退行】是個體在遭遇創傷、壓力或情緒崩潰時，潛意識中退回到心理發展更早階段的心理現象。
在【退行】的狀態中，個體通過更原始、更脆弱的語言和行為模式，宣洩被壓抑的創傷情緒。
本質上是個體應對創傷性壓力的一種被動心理反應。
「這種【退行】是你的創傷被觸碰後，潛意識裡的脆弱被逐漸喚醒的表現。」南祝仁看著邢總監，繼續說道，「當年你剛入職場，懵懂、脆弱，面對同事的困境無能為力，這種感受被創傷記憶深深烙印；如今當創傷被再次觸碰，你下意識地退回到那個年輕、無助的狀態，語氣也隨之變得稚嫩。」
「這恰恰說明，那段創傷性經歷從未真正過去，它一直潛藏在你的潛意識裡，主導著你的情緒與行為。」
南祝仁微微前傾身體：「綜合這些細節來看，你所有的心理痛苦，核心根源並非愧疚」與背叛」這兩種表層情緒，而是當年那場創傷性事件所遺留的未愈心理創傷：以及你對創傷中那個無能為力、沉默退縮的自我，始終無法完成接納與釋懷所引發的持續性心理內耗。」
「你一直將注意力聚焦於表層情緒的消化，卻未觸及底層未被干預的心理創傷，這也是你長期陷入內耗、無法擺脫痛苦的核心原因。」
「未被處理的心理創傷，會持續通過各種表層情緒、行為模式向外投射。」
「若不針對性干預創傷本身，僅處理表層情緒，終究無法從根本上解決問題。」
邢總監怔怔地看著南祝仁。
隨後，他又低下頭，看著自己抽出來的那張代表「過去」的卡牌。
那一條狹窄直線上的人形。
原本，他以為那是當初加班之後，一個人走在凌晨四點的大街上的自己；
剛剛，他以為那是一個人孤獨走在「和善助人」的道路上，沒有任何同行者的前輩同事；
而現在，那卡牌上的人形，又逐漸改變了樣貌。
再次變成了自己的臉。
沉默片刻後，邢總監抬頭：「南老師，那————我該怎麼辦？」
南祝仁給出自己的干預方案：「你的情況，需要分步驟進行干預。」
「第一步，我們需要先幫你緩解當下的情緒內耗，讓你從這種持續難受」的狀態中抽離出來，獲得短暫的平靜，暫時卸下心理包袱。」
「第二步，待你情緒狀態趨於穩定後，我們將採用創傷敘事等專業技術，逐步引導你安全回溯當年的創傷性事件，幫助你安全正視並接納那段未被有效處理的心理創傷，讓那些創傷記憶不再和你的負性情緒聯結。」
「第三步，就是通過認知重構與自我接納訓練，引導你與創傷中的自我完成和解。」
面對邢總監以及場下這麼多公司員工，南祝仁儘可能用了專業之外的通俗語言。
他總結道：「這是一個長期的過程。」
台下，莫凱的筆刷刷不斷。
這最後的總結讓邢總監再次急切起來：「南老師，有沒有現在就能夠讓我好受一些的辦法？」
他再一次表現出急迫心來。
長久的防禦，長久的掩飾，今天一朝卸下所有的包袱。
邢總監比任何人都想要追求一個「痛快」。
有的，朋友，有的。
南祝仁緩緩看向一側。
順著南祝仁的視線，其他人的目光也集中在了一個方向。
一個在某個時間段吸引了所有人的注意，又不知道什麼時候再次被所有人忽略了的方向。
「呼吸—呼—吸——ZZzzzzz
工裝男人安穩地睡在那個角落，身上還蓋著莫凱的外套。
從始至終，都沒有被外界影響一點，睡得香甜。
「如果你願意的話。」南祝仁道，「我也可以幫你進行一次【催眠】。」
「在【催眠】的狀態下，讓你的情緒進行一次徹底的釋放。」
只是從邢總監的角度看，場面可能會不太好看。
邢總監在台上那近乎對著神父懺悔一樣的發言，有點嚇人。
不要說和他平日裡面總監的做派大相逕庭，便是換成任何一個普通人，都很難在大庭廣眾，甚至在私密場合說出這些話來。
下面的員工驚疑不定起來：「邢哥平時————是這樣的人嗎？」
「肯定不是啊————是因為對面的南老師嗎？」
「我怎麼覺得他們聊的東西其實沒有那麼深呢————是因為坐在台下和坐在對面親身體驗的區別嗎？」
「————有點好奇啊。」
「至少這個不像是演得了。」
員工們議論紛紛。
不知不覺間，他們對於南祝仁乃至於整個EAP項目組的印象再次發生了一輪轉變。
而EAP項目組的諮詢師，則是滿臉的恍然大悟。
寸頭諮詢師長出一口氣：「這就說得通了啊————為什麼當初我們去收集數據的時候，明明提前打了招呼，但是這邢總監還是這麼一門心思跟我們頂著干。」
招風耳諮詢師點頭：「是啊，說得通了。」
寸頭諮詢師面露思索：「其實他不僅僅是因為我們幹活干擾了他們的工作，還是因為擔心我們的工作可能會影響裁員。和我們對抗，是為了保護手下的人吧？」
招風耳諮詢師點頭：「對的，為了保護手下。」
寸頭諮詢師語氣感慨：「而且他還用了這么正面硬鋼的選擇————是因為他自己也很擰巴呀。」
招風耳諮詢師認同：「沒錯，非常擰巴。」
「不是————你能不能別老學我說話，你就沒點自己的看法嗎？」寸頭諮詢師一下子被惹毛了。
招風耳諮詢師身體後仰躲過同伴的指責，聳聳肩：「只是你的看法剛好和我的高度一致而已。」
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寸頭諮詢師深吸一口氣，不再看這個惱人的同伴，而是去搜索莫凱的行蹤。他很好奇那年輕的助理現在會是什麼樣的反應。
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不遠處，莫凱在南祝仁做分析的時候，就已經開啟了速記的模式。
儼然已經開始做案例記錄了。
台上。
邢總監說完那番近乎懺悔的話後，胸口劇烈起伏了兩下，像是卸下了一部分重擔。
卻又很快皺起眉頭，看向南祝仁問道：「南老師，我都說出來了一愧疚，還有背叛。是不是————是不是只要消化了它們，我就不會這麼難受了？」
南祝仁沒有第一時間回話，因為他覺得邢總監還有話要說。
「可是————」果然，邢總監接著又遲疑道，「我覺得————如果我沒了這兩種情緒，我覺得————很不應該。」
南祝仁點頭，帶著鼓勵的眼神看向邢總監：「為什麼？」
「因為————那樣，感覺就成了，好像是————」邢總監抬眼看了一眼南祝仁，在對方鼓勵的眼神下，吐出一個詞。
「————像是，白眼狼。」
——
來訪者的這些話，無疑是給諮詢師出了很大的難題——至少來訪者自己是這麼想的。
邢總監在說完之後，小心翼翼地看著南祝仁。
而南祝仁，笑著點了點頭：「我明白。如果我沒有理解錯的話，你現在的愧疚」和背叛」的感覺，讓你很難受。但其實這種很難受」的感覺，反而會讓你————在道德上更好受」一些，對嗎？」
南祝仁從心理學的角度對邢總監的表述進行了一次【闡釋】。
邢總監的眼睛一下子就亮了：「對————對！是這樣沒錯！」
顯然，南祝仁的話說到了邢總監的心裡去了。
但是邢總監的眼睛接著又暗淡了下來。
這不是形成死循環了嗎？
對此，南祝仁輕輕搖頭：「邢總監，你能夠感受到自身的背叛」和愧疚」，這很精準。確實，這兩種情緒是造成你現在消極體驗的直接原因。」
他看著邢總監的眼睛：「但是你知道從心理學的視角，我是怎麼分析的嗎？」
邢總監不由自主地把身體前傾：「怎麼分析？」
場下所有的員工和EAP項目中的人也不由豎起耳朵—怎麼分析？
「「情緒」，其實是一種我們內心向外投射出來的表層表現。」
「在我的分析視角裡面，你的核心癥結其實是一，南祝仁指了指邢總監左手側的卡牌：「那些未被有效處理的【創傷性事件】。」
邢總監一愣。
「簡單來說，你所體驗到的愧疚感，並非單純源於未能拯救同事」這一單一事件；
你主觀認定的背叛」，也不是單純因為自己在行業內毫無改變」。」
，一這兩種情緒，更像是一種外在的情緒宣洩出口，用來承載你心底更深層、更不願直面的核心困擾。」
南祝仁拿起邢總監的那張卡牌，讓上面的圖案正對著邢總監的眼睛：「也就是十幾年前，那場創傷性事件所引發的未愈心理創傷；」
「以及你對創傷中那個無能為力的自我，始終無法完成接納與釋懷的心理內耗。」
南祝仁把卡牌重新放回去。
隨後，從自己的角度重新解構起邢總監剛剛的故事。
他先伸出第一根手指頭：「首先，你剛才提到在醫院裡不進去探望對方，事後也沒有聯繫對方。你主觀認為這是愧疚感引發的迴避行為，擔心自己對不起他，但這本質上是創傷後應激反應中非常典型的迴避性應對你迴避的並非他這個人」本身，而是他所承載的、能觸發你創傷再體驗的相關事物。」
「只要提及他、聯想到當年的場景，你就會再次沉浸式體驗到那種無能為力、手足無措」的創傷性痛苦。」
這種下意識的迴避，是個體為降低心理痛苦所啟動的被動防禦機制，也是心理創傷未被有效干預的核心信號。
南祝仁又伸出第二根手指頭。
「第二，你對保護下屬」的執念，你自身解讀為對當年愧疚的彌補、對背叛」體驗的規避，但從創傷干預的專業角度來看—
」
南祝仁微笑：「這屬於創傷後的代償性行為。」
「在你複述過去的那一段經歷的時候，有一個核心的特點—
」
，那就是你當時，非常地無力」。你無力對抗那些欺負你的老員工，你在你同事住院的時候無力予以慰問，甚至在對方被開除之後，也無力去說一句公道話。」
「你拼命想要保護下屬，規避他們遭遇當年你與同事的困境，看似是在彌補愧疚、彌補自己的背叛」，實則是在通過這種可掌控的保護行為」，對抗當年你無力保護同事的無力感，重新獲得控制感。」
邢總監沉默了。
南祝仁伸出第三根手指頭：「第三，從我們交流之初，你就始終刻意迴避提及當年的具體經歷，哪怕是在解讀卡牌的時候，也是一語帶過。」
南祝仁指了指自己的腦袋：「當然，這可以解釋為你是不太想深入參與這個環節，你是有屬於總監的矜持。從意識的層面是能夠解釋的，但是，」
南祝仁的手指下移，指了指自己的心臟：「—在潛意識層面呢？」
有的時候，一個人以為的「自己的想法」，並不一定是自己「真正的想法」。
「從潛意識的角度來看，這本質上是你啟動的心理防禦機制。」
「你下意識地築起心理防線，不願直面那段創傷性記憶，是因為你潛意識裡清楚，一旦觸碰，就會再次沉浸式體驗到當年的痛苦與無力。你並非單純的不願回憶」，而是你的身體為避免自身再次受到衝擊所啟動的自我保護機制。
也是創傷長期被壓抑、未被有效干預的典型表現。
南祝仁最後伸出第四根手指頭：「最後，不知道你自己有沒有察覺，在我們交流的過程中，你的說話語氣也在逐漸發生變化。」
南祝仁輕笑道：「從一開始作為部門總監的沉穩、強硬；慢慢變得語氣發顫，變得直率；到現在，甚至有點像是剛入職場的年輕人的急切、稚嫩了。
邢總監一愣。
「這種語言語氣上的年輕化」。」南祝仁道，「是心理學中【退行】現象的早期表現。」
【退行】是個體在遭遇創傷、壓力或情緒崩潰時，潛意識中退回到心理發展更早階段的心理現象。
在【退行】的狀態中，個體通過更原始、更脆弱的語言和行為模式，宣洩被壓抑的創傷情緒。
本質上是個體應對創傷性壓力的一種被動心理反應。
「這種【退行】是你的創傷被觸碰後，潛意識裡的脆弱被逐漸喚醒的表現。」南祝仁看著邢總監，繼續說道，「當年你剛入職場，懵懂、脆弱，面對同事的困境無能為力，這種感受被創傷記憶深深烙印；如今當創傷被再次觸碰，你下意識地退回到那個年輕、無助的狀態，語氣也隨之變得稚嫩。」
「這恰恰說明，那段創傷性經歷從未真正過去，它一直潛藏在你的潛意識裡，主導著你的情緒與行為。」
南祝仁微微前傾身體：「綜合這些細節來看，你所有的心理痛苦，核心根源並非愧疚」與背叛」這兩種表層情緒，而是當年那場創傷性事件所遺留的未愈心理創傷：以及你對創傷中那個無能為力、沉默退縮的自我，始終無法完成接納與釋懷所引發的持續性心理內耗。」
「你一直將注意力聚焦於表層情緒的消化，卻未觸及底層未被干預的心理創傷，這也是你長期陷入內耗、無法擺脫痛苦的核心原因。」
「未被處理的心理創傷，會持續通過各種表層情緒、行為模式向外投射。」
「若不針對性干預創傷本身，僅處理表層情緒，終究無法從根本上解決問題。」
邢總監怔怔地看著南祝仁。
隨後，他又低下頭，看著自己抽出來的那張代表「過去」的卡牌。
那一條狹窄直線上的人形。
原本，他以為那是當初加班之後，一個人走在凌晨四點的大街上的自己；
剛剛，他以為那是一個人孤獨走在「和善助人」的道路上，沒有任何同行者的前輩同事；
而現在，那卡牌上的人形，又逐漸改變了樣貌。
再次變成了自己的臉。
沉默片刻後，邢總監抬頭：「南老師，那————我該怎麼辦？」
南祝仁給出自己的干預方案：「你的情況，需要分步驟進行干預。」
「第一步，我們需要先幫你緩解當下的情緒內耗，讓你從這種持續難受」的狀態中抽離出來，獲得短暫的平靜，暫時卸下心理包袱。」
「第二步，待你情緒狀態趨於穩定後，我們將採用創傷敘事等專業技術，逐步引導你安全回溯當年的創傷性事件，幫助你安全正視並接納那段未被有效處理的心理創傷，讓那些創傷記憶不再和你的負性情緒聯結。」
「第三步，就是通過認知重構與自我接納訓練，引導你與創傷中的自我完成和解。」
面對邢總監以及場下這麼多公司員工，南祝仁儘可能用了專業之外的通俗語言。
他總結道：「這是一個長期的過程。」
台下，莫凱的筆刷刷不斷。
這最後的總結讓邢總監再次急切起來：「南老師，有沒有現在就能夠讓我好受一些的辦法？」
他再一次表現出急迫心來。
長久的防禦，長久的掩飾，今天一朝卸下所有的包袱。
邢總監比任何人都想要追求一個「痛快」。
有的，朋友，有的。
南祝仁緩緩看向一側。
順著南祝仁的視線，其他人的目光也集中在了一個方向。
一個在某個時間段吸引了所有人的注意，又不知道什麼時候再次被所有人忽略了的方向。
「呼吸—呼—吸——ZZzzzzz
工裝男人安穩地睡在那個角落，身上還蓋著莫凱的外套。
從始至終，都沒有被外界影響一點，睡得香甜。
「如果你願意的話。」南祝仁道，「我也可以幫你進行一次【催眠】。」
「在【催眠】的狀態下，讓你的情緒進行一次徹底的釋放。」
只是從邢總監的角度看，場面可能會不太好看。