第786章 憤然想著，姜念就是來克我的！
這會兒軍訓教官也有點擔心姜念用力過猛扭著腳。
高聲提醒：「姜念，注意安全！」
姜念聽到了，但已經跑過了100米，正在過三步樁。
每隻腳都要快速踩准下方的圓柱，否則一不留神就會摔下去扭傷腳，哪有心思管別人的提醒。
再說，她也不是頭一回跑400米障礙，心裡有數。
見她過完三步樁，抬腿一躍，便順利跨過壕溝，沒掉下去，一點意外也沒發生，教官才鬆了口氣。
不愧是高考狀元，看我示範兩回就掌握到關鍵技巧了。
之後姜念過矮板時，沒有用手腳支撐翻越，而是直接衝刺，整個身體飛躍過去。
教官再次看得心頭一緊，甚至目瞪口呆。
我剛才可沒教她這麼高難度的動作啊！
我只是讓她過三道障礙，怎麼還繼續往前跑？
要不要喊停？
旁人看姜念身手不凡，忍不住爆出喝彩聲。
「哇！姜念好厲害啊！」
男學員那邊都聞聲看過來了。
他們剛好看姜念輕輕鬆鬆就翻上了高板，之後跨過兩個高低樁，迅捷地攀爬上雲梯，手腳並用，瞬間就通過了兩道障礙。
這些男學員對比姜念這麼矯健的身手，很是汗顏，自愧不如啊。
這個女學員也太強悍了吧？！
男教官誇讚：「呦，高考狀元的體能很不錯啊！」
「高智商學新知識就是快人一步！」
他是大四的學長，經過這段時間的訓練成績對比，對這個美貌和能力都出眾的學妹很是欣賞。
夸完別人，他便對男學員下了一道懲罰指令。
「如果姜念能跑出你們男生的合格時速，你們去跑兩圈。」
男生的合格分數是要在4分鐘內跑完400米障礙全程。
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優秀成績是3分30秒。
目前能合格的只有一半。
優秀的一個也沒有。
畢竟他們多是地方高考生上來的，要迅速達到這樣的訓練成績很難。
男學員聞言暗暗叫苦不迭。
明明男女學員是分開訓練，姜念跑得快，我們也要挨罰？
姜念，你是來虐我們的嗎？！
黃思瑜看姜念這麼出彩，心裡酸不拉幾的。
甚至咬牙切齒。
這姜念，是故意壓軸出場引人注目吧？
呵，炫吧，炫吧，接下來的障礙更難，我就不信你不會摔個狗啃泥。
不過，姜念接下來的動作更讓人看得目不轉睛。
過完雲梯輕鬆跳下，助跑後登上獨木橋，又是快且穩地過了這一道障礙。
再次助跑後，輕鬆一躍便翻過了一道高牆障礙物。
之後過低樁鐵絲網，一點都沒碰到鐵絲，飛速匍匐前進。
爬出去後，馬上掉頭跑回來過五步樁。
400米障礙跑是要折返過障礙物的，只是返回時的技術動作要求不一樣。
去的時候過三步樁，返回過五步樁。
第一次走上面的獨木橋，回來的時候要在獨木橋繞著穿行。
第一次過雲梯在上方手腳並爬，返回的時候要在下面徒手吊著回來。
返回這次，過矮牆要鑽洞，遇到壕溝要跳下去再徒手爬上來。
所以，全程等於要經過16道障礙物。
這項訓練特別消耗體能，而且有時速要求。
完全按照實戰衝鋒時會遇到的各種風險設計的避險動作。
姜念想到自己是第一次跑400米障礙，還是不要太招搖，後面就壓著速度了。
動作和心態穩健得讓所有旁觀者嘖嘖驚嘆。
楊建英低聲對隊友說：「咱們班長好像......有點功夫傍身，下盤很穩啊。」
朱紅梅驚奇問：「真的嗎？你怎麼知道的？」
「我老家有家傳武學的人，飛檐走壁就是這麼厲害的。」
許海丹這個來自小漁村的小姑娘一臉震驚：「不會吧，世界上真有人會功夫啊？」
「也不算神功，就是靠速度和腿腳靈活，奔跑的時候就像飛起來一樣，但是要練習好些年。」
「要是班長真有功夫，咱們向她學兩招，也不怕不及格了。」
眾人歡喜道：「那是，現成的老師啊。」
楊向紅倒是更憂心了：姜念這麼厲害，會不會早就把我看穿了？
中隊長何靜從姜念開始跑的時候就在看秒表。
等姜念跑完全程，立馬掐了時間，姜念花了3分鐘50秒。
這個成績不要說在女學員中是第一名，甚至超過了大部分的男學員。
果然是個厲害的中醫，估計有內功，跑完狀態還非常好。
因為姜念是第一次跑400米障礙，教官都忘記測算她的時間了。
有學員問她：「教官，剛才姜念跑了幾分鐘？」
教官：「我剛才沒測。」
姜念得知教官沒有測算，也不在乎：「明天還要訓練呢，明天我爭取跑好一點。」
教官還是很過意不去，明明她的成績這麼好，自己卻漏算了！
中隊長走了過來，報出姜念的成績：「剛才姜念的成績是3分50秒！」
教官雖然是預料之中，還是很驚喜，「這分數比三班的黃思瑜高出了不少！」
隊友們也為姜念跑出這麼好的成績歡呼起來。
「姜念，你這分數是第一名呢！」
中隊長當眾表揚了姜念。
姜念還很謙虛，說是教官教得好。
教官很受用，嘴角驕傲的笑容都壓不住了：名師出高徒嘛。
黃思瑜的教官得知姜念的分數這麼高，藉此批評黃思瑜：「你要虛心向姜念學習啊，不要因為取得一點成績，眼睛都不看地面走路了。」
黃思瑜心裡憤然想著，姜念就是來克我的！
3分50秒，完全是她不可能超越的分數。
高聲提醒：「姜念，注意安全！」
姜念聽到了，但已經跑過了100米，正在過三步樁。
每隻腳都要快速踩准下方的圓柱，否則一不留神就會摔下去扭傷腳，哪有心思管別人的提醒。
再說，她也不是頭一回跑400米障礙，心裡有數。
見她過完三步樁，抬腿一躍，便順利跨過壕溝，沒掉下去，一點意外也沒發生，教官才鬆了口氣。
不愧是高考狀元，看我示範兩回就掌握到關鍵技巧了。
之後姜念過矮板時，沒有用手腳支撐翻越，而是直接衝刺，整個身體飛躍過去。
教官再次看得心頭一緊，甚至目瞪口呆。
我剛才可沒教她這麼高難度的動作啊！
我只是讓她過三道障礙，怎麼還繼續往前跑？
要不要喊停？
旁人看姜念身手不凡，忍不住爆出喝彩聲。
「哇！姜念好厲害啊！」
男學員那邊都聞聲看過來了。
他們剛好看姜念輕輕鬆鬆就翻上了高板，之後跨過兩個高低樁，迅捷地攀爬上雲梯，手腳並用，瞬間就通過了兩道障礙。
這些男學員對比姜念這麼矯健的身手，很是汗顏，自愧不如啊。
這個女學員也太強悍了吧？！
男教官誇讚：「呦，高考狀元的體能很不錯啊！」
「高智商學新知識就是快人一步！」
他是大四的學長，經過這段時間的訓練成績對比，對這個美貌和能力都出眾的學妹很是欣賞。
夸完別人，他便對男學員下了一道懲罰指令。
「如果姜念能跑出你們男生的合格時速，你們去跑兩圈。」
男生的合格分數是要在4分鐘內跑完400米障礙全程。
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優秀成績是3分30秒。
目前能合格的只有一半。
優秀的一個也沒有。
畢竟他們多是地方高考生上來的，要迅速達到這樣的訓練成績很難。
男學員聞言暗暗叫苦不迭。
明明男女學員是分開訓練，姜念跑得快，我們也要挨罰？
姜念，你是來虐我們的嗎？！
黃思瑜看姜念這麼出彩，心裡酸不拉幾的。
甚至咬牙切齒。
這姜念，是故意壓軸出場引人注目吧？
呵，炫吧，炫吧，接下來的障礙更難，我就不信你不會摔個狗啃泥。
不過，姜念接下來的動作更讓人看得目不轉睛。
過完雲梯輕鬆跳下，助跑後登上獨木橋，又是快且穩地過了這一道障礙。
再次助跑後，輕鬆一躍便翻過了一道高牆障礙物。
之後過低樁鐵絲網，一點都沒碰到鐵絲，飛速匍匐前進。
爬出去後，馬上掉頭跑回來過五步樁。
400米障礙跑是要折返過障礙物的，只是返回時的技術動作要求不一樣。
去的時候過三步樁，返回過五步樁。
第一次走上面的獨木橋，回來的時候要在獨木橋繞著穿行。
第一次過雲梯在上方手腳並爬，返回的時候要在下面徒手吊著回來。
返回這次，過矮牆要鑽洞，遇到壕溝要跳下去再徒手爬上來。
所以，全程等於要經過16道障礙物。
這項訓練特別消耗體能，而且有時速要求。
完全按照實戰衝鋒時會遇到的各種風險設計的避險動作。
姜念想到自己是第一次跑400米障礙，還是不要太招搖，後面就壓著速度了。
動作和心態穩健得讓所有旁觀者嘖嘖驚嘆。
楊建英低聲對隊友說：「咱們班長好像......有點功夫傍身，下盤很穩啊。」
朱紅梅驚奇問：「真的嗎？你怎麼知道的？」
「我老家有家傳武學的人，飛檐走壁就是這麼厲害的。」
許海丹這個來自小漁村的小姑娘一臉震驚：「不會吧，世界上真有人會功夫啊？」
「也不算神功，就是靠速度和腿腳靈活，奔跑的時候就像飛起來一樣，但是要練習好些年。」
「要是班長真有功夫，咱們向她學兩招，也不怕不及格了。」
眾人歡喜道：「那是，現成的老師啊。」
楊向紅倒是更憂心了：姜念這麼厲害，會不會早就把我看穿了？
中隊長何靜從姜念開始跑的時候就在看秒表。
等姜念跑完全程，立馬掐了時間，姜念花了3分鐘50秒。
這個成績不要說在女學員中是第一名，甚至超過了大部分的男學員。
果然是個厲害的中醫，估計有內功，跑完狀態還非常好。
因為姜念是第一次跑400米障礙，教官都忘記測算她的時間了。
有學員問她：「教官，剛才姜念跑了幾分鐘？」
教官：「我剛才沒測。」
姜念得知教官沒有測算，也不在乎：「明天還要訓練呢，明天我爭取跑好一點。」
教官還是很過意不去，明明她的成績這麼好，自己卻漏算了！
中隊長走了過來，報出姜念的成績：「剛才姜念的成績是3分50秒！」
教官雖然是預料之中，還是很驚喜，「這分數比三班的黃思瑜高出了不少！」
隊友們也為姜念跑出這麼好的成績歡呼起來。
「姜念，你這分數是第一名呢！」
中隊長當眾表揚了姜念。
姜念還很謙虛，說是教官教得好。
教官很受用，嘴角驕傲的笑容都壓不住了：名師出高徒嘛。
黃思瑜的教官得知姜念的分數這麼高，藉此批評黃思瑜：「你要虛心向姜念學習啊，不要因為取得一點成績，眼睛都不看地面走路了。」
黃思瑜心裡憤然想著，姜念就是來克我的！
3分50秒，完全是她不可能超越的分數。