第三十章 留言
第一條留言是罵遊戲的。
竟然有人花錢來罵他……陸星野一時不知道該說什麼好。
「作者滾出來！我今天在殺蟲劑上撞死三百多次，你是不是對蝴蝶有意見？蝴蝶做錯了什麼非要被認成蛾子？！」
陸星野打字回覆：
「不是對蝴蝶有意見，而是不想被無緣無故誤解，如果你死了三百多次還在玩，或許恰恰說明你比自己想像中更有韌性，更能堅持。」
【提取來自李釗的精神波動+23】
「艹，我本來是來罵你的啊，突然罵不出口了。」
陸星野繼續回覆：「想罵就罵出來，罵不了我就先罵殺蟲劑，我們的情緒需要出口，我很樂意做這樣的出口。」
既能賺錢，還能賺精神點，陸星野覺得這世上沒什麼比這更一舉多得的事情了。
至於承受別人的垃圾情緒，在他喜歡上心理諮詢這件事的時候，早就做好了心理準備。
陸星野繼續瀏覽別的留言。
「博主你好，我看了你之前關於人生意義的留言，但我還是不太明白，你能再跟我說說人生，或者說活著的意義到底是什麼嗎？」
陸星野屈指輕輕敲著桌面。
自由、死亡、孤獨和意義，這是人生的四大終極問題，沒有人可以逃過。
陸星野打字回復道：「我再給你打個比方吧，活著的意義就像尾巴，如果你一直追著它就會在原地打轉，但如果你專注向前走，那你就會發現意義就在身後，不需要特地去尋找。」
【提取來自宋哲的精神波動+30】
繼續往下看。
「我一休息就覺得自己在浪費生命怎麼辦？」
陸星野回：「這世上存在一個認知陷阱，我把它叫做價值綁定謬誤，就是把個人價值和生產力牢牢捆綁在一起。
社會總在鼓勵不停向前，讓我們覺得只有奮鬥才算不辜負人生。但休息、發呆、放空不僅能鞏固我們的記憶，還能調節情緒，恢復我們的能量。
我們的生命不是要時時刻刻回答的試卷，什麼都不做的時光，同樣是我們生命的一部分。」
再往下，陸星野眼神微微一凝，刷到一條留言。
「博主你好，距離下次的月考還有三周。按照我現在統計的數據，下次考試我進入年級前100的概率不足27%。我已經優化了我的複習計劃三次，但仍舊每天感到胸悶、手抖、失眠。我想知道我是怎麼了，難道我是一個廢物嗎？」
這說話方式有點熟悉是怎麼回事……陸星野看了一眼這人的主頁。
高三學生，位置顯示就在青衡市，最近十幾條動態全是凌晨兩三點後發的。
「今天又背不進去文化知識了，複習進度比預期慢了31%，怎麼會這樣？」
【寫到這裡我希望讀者記一下我們域名 TW 看書網藏書廣，🆂🅷🆄.🆃🆆任你讀 】
「想睡覺，可為什麼別人都能繼續練？」
考試焦慮，也有明顯的災難化思想。
陸星野寫道：「你不是廢了，你只是累了。你現在害怕的未必是考試本身，而是月考之後那一串你已經提前想好的結果：比如父母失望、老師放棄、同學看不起。
你的胸悶手抖，恰恰是身體在提醒你，你把一場考試想像成了一場處刑。
今晚可以先想三個問題：
第一，你最害怕月考後發生什麼？
第二，這件事發生的概率有多大？
第三，如果它真的發生，你能做的第一件小事是什麼？
我們先慢慢把刑場變回考場。」
發送。
幾秒後。
【提取來自陳鋒的精神波動+120】
陳鋒？！
陸星野愣住了，我就說這留言的語氣有點熟悉，原來是班長陳鋒！
很多人都以為只有成績差的人才會有學業壓力，但真實情況往往相反，那些看上去成績不錯的學生，反倒出心理問題的概率更高。
而平時看上去一本正經、整天鼓搗各種數據的陳鋒，一看內心就壓抑得不行。
兩個小時後，陸星野才把所有留言都回復了一遍，靠在椅背上刷著後台的精神點記錄。
算上今天白天收穫的，今天一天的精神點再次超過一千點，讓他感到非常滿意。
零號樹洞下的短回復，療愈效果肯定比不上周慶那樣的正式諮詢。
但數量多，每個人給個幾十點，累加起來總和就上去了。
將精神點全部填充進狂暴矩陣，第四條經脈越發穩固，約莫有其他三條經脈的三分之一亮度了。
穩中向好！
尤其是剛才回復留言的這兩個小時裡，後台的打賞又多了兩三百塊，今天的日收達到了近四千元。
就算要被瞬間平台抽成一半，屬於他自己的也有兩千塊左右，遠超兼職打工的錢！
如果能一直這樣持續下去，陸星野慢慢對現在的生活有點滿意了。
客廳門傳來鑰匙轉動聲。
姜燃回來了。
推門進來的她身上帶著夜風和消毒水混在一起的氣味。
洗得發白的短外套隨手掛在臂彎里，裡面是寬鬆的黑色吊帶背心，細細的肩帶隨著她脫鞋彎腰的動作從圓潤肩頭滑下來半截，被她漫不經心地用手指勾回去。
暗紅色的長髮有些亂，有幾縷貼在白皙的脖頸上，順著鎖骨垂進領口深處。
「小野還沒睡啊？」
姜燃赤腳踩上地板，走到陸星野身後，俯身眯眼看向他的電腦屏幕。
淡淡的香氣一下子沁入陸星野鼻端。
不是香水味，而是洗髮水、廉價糖精以及一點二十一歲女孩身上溫熱氣息混在一起的味道。
陸星野早就不動聲色地切掉瞬間網站，屏幕上顯示的是《掠影步》的基礎說明。
「查點資料。」陸星野說。
姜燃雙手撐在椅背兩側，幾乎把陸星野圈在椅子裡，說話的時候發梢垂下來，輕輕掃過陸星野耳廓。
陸星野甚至能感覺到姜燃鎖骨貼在斜方肌上的觸感。
姜燃湊近看屏幕上的字：「《掠影步》？學校給你開新功法了？！」
「嗯。」陸星野點點頭，「忘了告訴你燃姐，我今天突破到浮嵐境第四層了，所以學校給了我特殊資源。」
「什麼？！」姜燃瞪大眼睛，一下子站直身子。
陸星野把《掠影步》的事簡單解釋了一遍。
「浮嵐境四層，學校還給你開了新的功法？」姜燃盯著他看了好一會兒，忽然伸手摸了摸他的額頭，「沒發燒啊……」
陸星野：「？」
竟然有人花錢來罵他……陸星野一時不知道該說什麼好。
「作者滾出來！我今天在殺蟲劑上撞死三百多次，你是不是對蝴蝶有意見？蝴蝶做錯了什麼非要被認成蛾子？！」
陸星野打字回覆：
「不是對蝴蝶有意見，而是不想被無緣無故誤解，如果你死了三百多次還在玩，或許恰恰說明你比自己想像中更有韌性，更能堅持。」
【提取來自李釗的精神波動+23】
「艹，我本來是來罵你的啊，突然罵不出口了。」
陸星野繼續回覆：「想罵就罵出來，罵不了我就先罵殺蟲劑，我們的情緒需要出口，我很樂意做這樣的出口。」
既能賺錢，還能賺精神點，陸星野覺得這世上沒什麼比這更一舉多得的事情了。
至於承受別人的垃圾情緒，在他喜歡上心理諮詢這件事的時候，早就做好了心理準備。
陸星野繼續瀏覽別的留言。
「博主你好，我看了你之前關於人生意義的留言，但我還是不太明白，你能再跟我說說人生，或者說活著的意義到底是什麼嗎？」
陸星野屈指輕輕敲著桌面。
自由、死亡、孤獨和意義，這是人生的四大終極問題，沒有人可以逃過。
陸星野打字回復道：「我再給你打個比方吧，活著的意義就像尾巴，如果你一直追著它就會在原地打轉，但如果你專注向前走，那你就會發現意義就在身後，不需要特地去尋找。」
【提取來自宋哲的精神波動+30】
繼續往下看。
「我一休息就覺得自己在浪費生命怎麼辦？」
陸星野回：「這世上存在一個認知陷阱，我把它叫做價值綁定謬誤，就是把個人價值和生產力牢牢捆綁在一起。
社會總在鼓勵不停向前，讓我們覺得只有奮鬥才算不辜負人生。但休息、發呆、放空不僅能鞏固我們的記憶，還能調節情緒，恢復我們的能量。
我們的生命不是要時時刻刻回答的試卷，什麼都不做的時光，同樣是我們生命的一部分。」
再往下，陸星野眼神微微一凝，刷到一條留言。
「博主你好，距離下次的月考還有三周。按照我現在統計的數據，下次考試我進入年級前100的概率不足27%。我已經優化了我的複習計劃三次，但仍舊每天感到胸悶、手抖、失眠。我想知道我是怎麼了，難道我是一個廢物嗎？」
這說話方式有點熟悉是怎麼回事……陸星野看了一眼這人的主頁。
高三學生，位置顯示就在青衡市，最近十幾條動態全是凌晨兩三點後發的。
「今天又背不進去文化知識了，複習進度比預期慢了31%，怎麼會這樣？」
【寫到這裡我希望讀者記一下我們域名 TW 看書網藏書廣，🆂🅷🆄.🆃🆆任你讀 】
「想睡覺，可為什麼別人都能繼續練？」
考試焦慮，也有明顯的災難化思想。
陸星野寫道：「你不是廢了，你只是累了。你現在害怕的未必是考試本身，而是月考之後那一串你已經提前想好的結果：比如父母失望、老師放棄、同學看不起。
你的胸悶手抖，恰恰是身體在提醒你，你把一場考試想像成了一場處刑。
今晚可以先想三個問題：
第一，你最害怕月考後發生什麼？
第二，這件事發生的概率有多大？
第三，如果它真的發生，你能做的第一件小事是什麼？
我們先慢慢把刑場變回考場。」
發送。
幾秒後。
【提取來自陳鋒的精神波動+120】
陳鋒？！
陸星野愣住了，我就說這留言的語氣有點熟悉，原來是班長陳鋒！
很多人都以為只有成績差的人才會有學業壓力，但真實情況往往相反，那些看上去成績不錯的學生，反倒出心理問題的概率更高。
而平時看上去一本正經、整天鼓搗各種數據的陳鋒，一看內心就壓抑得不行。
兩個小時後，陸星野才把所有留言都回復了一遍，靠在椅背上刷著後台的精神點記錄。
算上今天白天收穫的，今天一天的精神點再次超過一千點，讓他感到非常滿意。
零號樹洞下的短回復，療愈效果肯定比不上周慶那樣的正式諮詢。
但數量多，每個人給個幾十點，累加起來總和就上去了。
將精神點全部填充進狂暴矩陣，第四條經脈越發穩固，約莫有其他三條經脈的三分之一亮度了。
穩中向好！
尤其是剛才回復留言的這兩個小時裡，後台的打賞又多了兩三百塊，今天的日收達到了近四千元。
就算要被瞬間平台抽成一半，屬於他自己的也有兩千塊左右，遠超兼職打工的錢！
如果能一直這樣持續下去，陸星野慢慢對現在的生活有點滿意了。
客廳門傳來鑰匙轉動聲。
姜燃回來了。
推門進來的她身上帶著夜風和消毒水混在一起的氣味。
洗得發白的短外套隨手掛在臂彎里，裡面是寬鬆的黑色吊帶背心，細細的肩帶隨著她脫鞋彎腰的動作從圓潤肩頭滑下來半截，被她漫不經心地用手指勾回去。
暗紅色的長髮有些亂，有幾縷貼在白皙的脖頸上，順著鎖骨垂進領口深處。
「小野還沒睡啊？」
姜燃赤腳踩上地板，走到陸星野身後，俯身眯眼看向他的電腦屏幕。
淡淡的香氣一下子沁入陸星野鼻端。
不是香水味，而是洗髮水、廉價糖精以及一點二十一歲女孩身上溫熱氣息混在一起的味道。
陸星野早就不動聲色地切掉瞬間網站，屏幕上顯示的是《掠影步》的基礎說明。
「查點資料。」陸星野說。
姜燃雙手撐在椅背兩側，幾乎把陸星野圈在椅子裡，說話的時候發梢垂下來，輕輕掃過陸星野耳廓。
陸星野甚至能感覺到姜燃鎖骨貼在斜方肌上的觸感。
姜燃湊近看屏幕上的字：「《掠影步》？學校給你開新功法了？！」
「嗯。」陸星野點點頭，「忘了告訴你燃姐，我今天突破到浮嵐境第四層了，所以學校給了我特殊資源。」
「什麼？！」姜燃瞪大眼睛，一下子站直身子。
陸星野把《掠影步》的事簡單解釋了一遍。
「浮嵐境四層，學校還給你開了新的功法？」姜燃盯著他看了好一會兒，忽然伸手摸了摸他的額頭，「沒發燒啊……」
陸星野：「？」