第459章 頂級得分手必須具備的素質
第459章 頂級得分手必須具備的素質
體測的結果很完美。
如今的杜蘭特，無論是速度，力量，耐力，都符合唐森對他的訓練要求。
做完體測，杜蘭特也很乖，自己就跑向格羅弗，準備開始一天的訓練。
現在側重於身體訓練，所以杜蘭特這幾個月的訓練，都是格羅弗帶著練的。
畢竟他親手打造出了喬丹那變態級別的身體。
「凱文！」
唐森叫住了杜蘭特，道：「從今天開始，你要改變訓練重心了，開始練技術。」
原計劃是用六個月的時間練技術，打基礎。
但唐森低估了自己的系統，五個月，杜蘭特已經達到了自己的要求。
而接下來的時間，他身體肯定還要繼續打磨，但訓練的重心要放在技術上了。
「真的？」
杜蘭特猛地一愣，急切的問道：「先生，你沒騙我吧。」
他當然清楚身體的重要性，可更渴望一身無解的技術。
唐森笑著搖頭。
實際上，這五個月的苦練，對杜蘭特來說也是一種考驗和磨練。
磨練他的耐性，考驗他的堅持。
能耐得住性子，花這麼長時間苦練身體，那就不愁練不出技術來。
事實證明，唐森當初沒看錯，這小子耐得住寂寞。
他或許沒有喬丹那種鋼鐵一般的好勝心，但籃球真的是他世界的唯一。
財富，女人，在他心裡都排在籃球後面。
得到肯定的答案，杜蘭特驚喜之餘，急切的詢問自己要從哪裡開始練。
到技術訓練這一塊兒，唐森才是王牌。
（由於緩存原因，請用戶直接瀏覽器訪問 看書就上 TW 看書網，𝐬𝐡𝐮.𝐭𝐰超實用 網站，觀看最快的章節更新）
而具體的訓練，有豐富的經驗和案例。
總結下來不外乎那幾點，技術細節打磨，看錄像研究，實戰磨練等。
不過具體到訓練計劃，唐森想做出一些改變。
那就是從內線技術往外練。
不是一上來就教杜蘭特那些後衛的變向，突破技巧。
而是先去練內線的進攻技巧。
僅僅是進攻技巧，並不是內線球員的籃板，協防，卡位這些。
只是一些低位的勾手，腳步，面框進攻，低位跳投等。
唐森認為這些技巧和後衛的技巧是有共通之處。
練好了勾手，上籃終結，拋投那一下就不會差。
低位腳步練好了，背打的時候腳步也不會差。
低位的面框進攻技巧，同樣可以應用在外線的突破上。
至於低位的各種跳投技巧，一樣是共通的。
而很重要的一點，鍛鍊低位技巧的時候，需要在對抗中完成。
想要成為頂級的得分手，就得從開一開始去適應對抗。
真到了賽場上，一樣會經常出現小打大的情況。
而這個訓練模板，依舊是尤因這個中鋒技巧教科書。
當唐森帶著杜蘭特來到籃下，開始訓練他勾手的時候，杜蘭特心裡不免犯嘀咕。
怕未來唐森把自己當成內線球員來訓練。
但他有個好習慣，那就是不問原因。
他清楚唐森就是最頂級的訓練師，沒有更好的，既然唐森讓自己這麼練，那肯定有唐森的道理，所以練就完了。
12月份，就在杜蘭特苦練低位勾手的情況下結束。
不僅練右手，還要練左手，左右開弓。
時間來到2006年。
常規賽打的如火如荼，東西部都呈現出一種煉獄般的競爭狀態。
哪怕是尼克斯也被拖下水。
唐森跟錫伯杜，布里滕納姆他們閒聊的時候，可都聽說了，卡萊爾現在是真正回到了第一個賽季的狀態，開始盤算對手狀態，開始研究每一場戰術的選擇。
他有這樣的變化，足以說明尼克斯競爭環境的惡劣。
而唐森預料的防守聯盟正在慢慢形成。
得分榜上，艾弗森的場均得分已經下降到了32分。
對比去年，下降了整整3分。
幾乎每一支強隊都有頂級的防守人，想要輕鬆的得分，簡直是一種奢望。
而這種頂級的攻防，無疑讓比賽的精彩程度提升了不少。
聯盟的上座率，收視率，都在上漲。
收入上漲，那下個賽季的工資帽還得漲。
球員收入預期在增加，那自然不會抗拒這種改變，從而形成了正向反饋。
新年伊始，杜蘭特的訓練重心又變成了低位腳步。
有一些當年的訓練技巧，唐森也拿出來使用，比如在泳池中訓練平衡性。
杜蘭特有驚人的協調性天賦。
有一次奧拉朱旺來指點他，都誇他能像自己一樣優雅的去練出夢幻腳步。
唐森認可這種判斷。
當年唐森一直想讓姚明去練夢幻腳步，但最終也沒有完全練出來，或者說達到奧拉朱旺那種舉重若輕的輕盈表現。
可在杜蘭特身上，唐森看到了這種希望。
他的協調性，與體型不匹配的驚人速率，讓他有這個條件。
就算最後沒練出來，他也能練出一手精湛的腳步。
腳步的訓練，又持續了一個月。
這只是基礎的訓練，不是說集中一個月的時間去練腳步，回頭就不練了，或者說已經練出來了。
還沒有，未來還要不斷的練，然後把所有的技巧再整合到一起。
就像是去點技能樹，從小到大，一項項的去點滿所有技能。
來到二月份，唐森開始讓杜蘭特練低位的跳投。
未來，唐森希望他的投籃可以從低位，覆蓋到三分線外，全方位的沒有任何死角。
投籃姿勢自然是標準姿勢。
擁有千錘百鍊的身體，沒有必要像雷阿倫那樣，去向下妥協。
杜蘭特手掌大，手感柔和，他有這樣的基礎。
而專注的杜蘭特，就像是一塊海綿，全身心，一滴不剩的吸收著唐森教的技術。
他的生活變得更純粹。
遠離媒體，訓練營和家裡兩點一線。
他年齡還小，沒到買醉的年紀。
如今對他來說，最多的娛樂方式就是進行一些別的體育運動。
唐森鼓勵他進行別的運動，比如羽毛球，足球什麼的，就當成訓練的調劑。
然後就是找個漂亮女人睡一覺什麼的。
高強度的訓練，精力旺盛的年紀，也需要發泄，緩解壓力。
一直到四月份，唐森才開始教他後衛的進攻技巧。
而這種訓練一開始，唐森首先還做了一個要求。
那就是開始進攻的時候，運球不能超過三下。
「以後怎麼樣不管，但一開始，這是一條紅線，一旦你犯規，就得接受處罰。」
唐森表情無比嚴肅。
之所以做出這種要求，是為了培養杜蘭特一種進攻的意識，養成高效率進攻的習慣。
唐森不喜歡加內特以前那種且戰且退，或者說原地炒菜的進攻。
看看喬丹的比賽錄像，在進入陣地進攻的時候，他幾乎沒有出現過運球超過三次的情況。
他的過人永遠高效，不會原地運個半天，依舊沒有把人過掉。
他過人只運球一次，然後就是直接過。
這不僅是擁有超強進攻技巧的自信，也是一種符合他身份的打球方式。
他可是喬丹，是聯盟第一人。
聯盟最惡劣的年代，喬丹一接球，那可是幾個人合圍，各種上手。
這種情況下，誰給他機會原地運半天球。
他在接到球之後，必須以最快的速度完成進攻。
現在規則變動，聯盟環境好了一些，但唐森依舊需要杜蘭特養成這樣的意識。
如今唐森用約法三章的方式，就是逼著杜蘭特在接球之後，第一時間思考出如何去有效的進攻。
瞬息萬變的賽場，當他停下來各種運球的時候，機會說不定就已經失去了。
所以這是一個頂級得分手，必須具備的素質。
(本章完)
體測的結果很完美。
如今的杜蘭特，無論是速度，力量，耐力，都符合唐森對他的訓練要求。
做完體測，杜蘭特也很乖，自己就跑向格羅弗，準備開始一天的訓練。
現在側重於身體訓練，所以杜蘭特這幾個月的訓練，都是格羅弗帶著練的。
畢竟他親手打造出了喬丹那變態級別的身體。
「凱文！」
唐森叫住了杜蘭特，道：「從今天開始，你要改變訓練重心了，開始練技術。」
原計劃是用六個月的時間練技術，打基礎。
但唐森低估了自己的系統，五個月，杜蘭特已經達到了自己的要求。
而接下來的時間，他身體肯定還要繼續打磨，但訓練的重心要放在技術上了。
「真的？」
杜蘭特猛地一愣，急切的問道：「先生，你沒騙我吧。」
他當然清楚身體的重要性，可更渴望一身無解的技術。
唐森笑著搖頭。
實際上，這五個月的苦練，對杜蘭特來說也是一種考驗和磨練。
磨練他的耐性，考驗他的堅持。
能耐得住性子，花這麼長時間苦練身體，那就不愁練不出技術來。
事實證明，唐森當初沒看錯，這小子耐得住寂寞。
他或許沒有喬丹那種鋼鐵一般的好勝心，但籃球真的是他世界的唯一。
財富，女人，在他心裡都排在籃球後面。
得到肯定的答案，杜蘭特驚喜之餘，急切的詢問自己要從哪裡開始練。
到技術訓練這一塊兒，唐森才是王牌。
（由於緩存原因，請用戶直接瀏覽器訪問 看書就上 TW 看書網，𝐬𝐡𝐮.𝐭𝐰超實用 網站，觀看最快的章節更新）
而具體的訓練，有豐富的經驗和案例。
總結下來不外乎那幾點，技術細節打磨，看錄像研究，實戰磨練等。
不過具體到訓練計劃，唐森想做出一些改變。
那就是從內線技術往外練。
不是一上來就教杜蘭特那些後衛的變向，突破技巧。
而是先去練內線的進攻技巧。
僅僅是進攻技巧，並不是內線球員的籃板，協防，卡位這些。
只是一些低位的勾手，腳步，面框進攻，低位跳投等。
唐森認為這些技巧和後衛的技巧是有共通之處。
練好了勾手，上籃終結，拋投那一下就不會差。
低位腳步練好了，背打的時候腳步也不會差。
低位的面框進攻技巧，同樣可以應用在外線的突破上。
至於低位的各種跳投技巧，一樣是共通的。
而很重要的一點，鍛鍊低位技巧的時候，需要在對抗中完成。
想要成為頂級的得分手，就得從開一開始去適應對抗。
真到了賽場上，一樣會經常出現小打大的情況。
而這個訓練模板，依舊是尤因這個中鋒技巧教科書。
當唐森帶著杜蘭特來到籃下，開始訓練他勾手的時候，杜蘭特心裡不免犯嘀咕。
怕未來唐森把自己當成內線球員來訓練。
但他有個好習慣，那就是不問原因。
他清楚唐森就是最頂級的訓練師，沒有更好的，既然唐森讓自己這麼練，那肯定有唐森的道理，所以練就完了。
12月份，就在杜蘭特苦練低位勾手的情況下結束。
不僅練右手，還要練左手，左右開弓。
時間來到2006年。
常規賽打的如火如荼，東西部都呈現出一種煉獄般的競爭狀態。
哪怕是尼克斯也被拖下水。
唐森跟錫伯杜，布里滕納姆他們閒聊的時候，可都聽說了，卡萊爾現在是真正回到了第一個賽季的狀態，開始盤算對手狀態，開始研究每一場戰術的選擇。
他有這樣的變化，足以說明尼克斯競爭環境的惡劣。
而唐森預料的防守聯盟正在慢慢形成。
得分榜上，艾弗森的場均得分已經下降到了32分。
對比去年，下降了整整3分。
幾乎每一支強隊都有頂級的防守人，想要輕鬆的得分，簡直是一種奢望。
而這種頂級的攻防，無疑讓比賽的精彩程度提升了不少。
聯盟的上座率，收視率，都在上漲。
收入上漲，那下個賽季的工資帽還得漲。
球員收入預期在增加，那自然不會抗拒這種改變，從而形成了正向反饋。
新年伊始，杜蘭特的訓練重心又變成了低位腳步。
有一些當年的訓練技巧，唐森也拿出來使用，比如在泳池中訓練平衡性。
杜蘭特有驚人的協調性天賦。
有一次奧拉朱旺來指點他，都誇他能像自己一樣優雅的去練出夢幻腳步。
唐森認可這種判斷。
當年唐森一直想讓姚明去練夢幻腳步，但最終也沒有完全練出來，或者說達到奧拉朱旺那種舉重若輕的輕盈表現。
可在杜蘭特身上，唐森看到了這種希望。
他的協調性，與體型不匹配的驚人速率，讓他有這個條件。
就算最後沒練出來，他也能練出一手精湛的腳步。
腳步的訓練，又持續了一個月。
這只是基礎的訓練，不是說集中一個月的時間去練腳步，回頭就不練了，或者說已經練出來了。
還沒有，未來還要不斷的練，然後把所有的技巧再整合到一起。
就像是去點技能樹，從小到大，一項項的去點滿所有技能。
來到二月份，唐森開始讓杜蘭特練低位的跳投。
未來，唐森希望他的投籃可以從低位，覆蓋到三分線外，全方位的沒有任何死角。
投籃姿勢自然是標準姿勢。
擁有千錘百鍊的身體，沒有必要像雷阿倫那樣，去向下妥協。
杜蘭特手掌大，手感柔和，他有這樣的基礎。
而專注的杜蘭特，就像是一塊海綿，全身心，一滴不剩的吸收著唐森教的技術。
他的生活變得更純粹。
遠離媒體，訓練營和家裡兩點一線。
他年齡還小，沒到買醉的年紀。
如今對他來說，最多的娛樂方式就是進行一些別的體育運動。
唐森鼓勵他進行別的運動，比如羽毛球，足球什麼的，就當成訓練的調劑。
然後就是找個漂亮女人睡一覺什麼的。
高強度的訓練，精力旺盛的年紀，也需要發泄，緩解壓力。
一直到四月份，唐森才開始教他後衛的進攻技巧。
而這種訓練一開始，唐森首先還做了一個要求。
那就是開始進攻的時候，運球不能超過三下。
「以後怎麼樣不管，但一開始，這是一條紅線，一旦你犯規，就得接受處罰。」
唐森表情無比嚴肅。
之所以做出這種要求，是為了培養杜蘭特一種進攻的意識，養成高效率進攻的習慣。
唐森不喜歡加內特以前那種且戰且退，或者說原地炒菜的進攻。
看看喬丹的比賽錄像，在進入陣地進攻的時候，他幾乎沒有出現過運球超過三次的情況。
他的過人永遠高效，不會原地運個半天，依舊沒有把人過掉。
他過人只運球一次，然後就是直接過。
這不僅是擁有超強進攻技巧的自信，也是一種符合他身份的打球方式。
他可是喬丹，是聯盟第一人。
聯盟最惡劣的年代，喬丹一接球，那可是幾個人合圍，各種上手。
這種情況下，誰給他機會原地運半天球。
他在接到球之後，必須以最快的速度完成進攻。
現在規則變動，聯盟環境好了一些，但唐森依舊需要杜蘭特養成這樣的意識。
如今唐森用約法三章的方式，就是逼著杜蘭特在接球之後，第一時間思考出如何去有效的進攻。
瞬息萬變的賽場，當他停下來各種運球的時候，機會說不定就已經失去了。
所以這是一個頂級得分手，必須具備的素質。
(本章完)