第436章 學渣？不！我只是偏科19
「時年，我不是攔著你，我是怕，短跑項目對跟腱的損傷極大，你才16歲，身體還沒完全發育好，一旦跟腱損傷，就是想彌補都彌補不回來！」
陸教練又何嘗不知道這些，可他真不想這個好不容易得來的天才就這麼廢了。
「你不是說過，我是屬於那種完美跟腱的人嗎？陸導，讓我試試唄，不試試怎麼知道結果呢？」
時年說道，高強度運動？對他來說壓根不叫事，他又不是正常人。
陳教練知道時年的性子，他說行的事，就一定能行，就像康老師當初說的那樣，他也不知道時年的極限到底在哪裡。
「陸教練，讓他試試吧，就當多一個選擇。」
「你確定？」陸教練問他，要說熟悉時年的人，沒人能和老陳比，包括齊恆夫妻。
陳教練點頭，「確定！」
陸教練一愣，在心裡嘀咕一句：真是個怪物，果然沒有取錯的外號！
「行吧，先看比賽結果再定！」陸教練心情複雜的走了，他也不知道自己此刻的心情該怎麼形容，興奮？激動？無奈？生氣？好像都有。
這一屆奧運會短跑不再有AB標，而是統一的達標線，男子組的達標線分別是：100米10.16秒，200米20.50秒，400米45.40秒。
時年還真沒讓陸教練失望，他的成績是：百米成績依舊是9.84秒，200米成績是20.48秒，400米成績45.38秒，卡線卡的死死的。
也是唯一一個同時過了200和400達標線的選手。
「你就不能稍微浮動一下嗎？」陸教練看著他的成績無奈的說道，明明可以跑的更好，非要卡線，年齡卡，成績還是卡，怎麼就這麼喜歡卡線呢？
「夠用了不是嗎？」時年反問。
好吧，沒毛病，確實夠用，陸教練無法反駁。
可現在他又很為難，因為什麼呢？
他的成績非常好，卻又不能讓他同時參加這三個項目，還是那句話，體力消耗太大，身體扛不住。
國家總隊的領導們連夜開會，據說討論了半晚上，最終決定讓他參加200和400兩個項目，因為這兩項是空白。
只要他能站在賽場上，就相當於邁進一大步，這是綜合考慮，也是整體考慮，人才不是這麼浪費的，他還年輕，有的是機會，可有些人的機會可能真的只有一次。
誰都知道時年的百米成績非常驚艷，可不能因為他的驚艷就要否定其他人。
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「老陸，齊時年的思想工作你來做，他還小，以後還有很多機會，讓他不要有情緒。」總教練說完也很無奈，總不能為了成績就把人跑廢了吧？
這可是全能型人才，短跑長跑都能上的那種全能！
可陸教練的萬般準備半點都沒用上，他一說，時年就答應了，「我服從組織安排。」
「不是，你不生氣？」陸教練一臉懵。
「我為什麼要生氣？就像您說的，我才16歲，就算我40歲退役，還有24年的運動生涯，能參加7次奧運會，每次參加兩個項目，也能把整個徑賽項目刷一遍，您說對嗎？」
陸教練看著他久久不語，好傢夥，原來你是這麼玩的？難怪老陳叫你小祖宗，我都想把你當祖宗供上了。
「你不生氣就行，馬上就是集訓了，我申請成為你的主教練，親自帶你。」陸教練笑著說道。
「那老陳呢？」時年問。
「忘不了他，他是你的輔助教練，會一直陪著你，不會把他拒之門外的。」陸教練酸溜溜的說道。
時年笑了，「那就行，我還是孩子呢，身邊沒有熟悉的人，會有情緒。」
陸教練：我信你個鬼！真是個祖宗！
老陳知道這件事後，也是開心不已，雖說原來的教練都會跟運動員集訓，可規矩和心裡記著的感覺那能一樣嗎？
心裡暖乎乎的老陳收拾好行李和時年去了集訓營。
不出意外的話，出征前，他們都要在這裡訓練。
時年的訓練由陸教練全權接手，老陳只做輔助，有點像「奶媽」的角色。
時年成了名副其實的香餑餑，也是唯一參加200和400項目的隊員，哦還有一個百米接力的預備隊員。
沒錯就是預備隊，就是救火的那個。
至於說4×400的接力，沒有拿到門票，無資格參賽。
這次集訓，陸教練徹底推翻了時年過去沿用已久的訓練方案，為他量身定製了全新計劃，主攻200米與400米項目。
200米是爆發與乳酸耐受的平衡，400米則是極致速度耐力的較量，二者和純百米短跑的訓練邏輯截然不同，肌肉發力模式、體能分配節奏完全不一樣。
舊的純爆發訓練模式已經不再適配長遠備戰節奏，容易後半程掉速、加重小腿和跟腱負擔。
新訓練計劃兼顧速度能力、節奏控制、乳酸耐受訓練和踝部康復養護，精細劃分起跑加速、彎道技術、配速訓練，循序漸進拉長高速續航能力。
同時嚴控訓練負荷，防止跟腱慢性勞損，穩步適配200米、400米雙線備戰節奏。
隨著他和時年相處的時間增多，陸教練發現他真的沒有瓶頸，只有極致的控速，至於控制到什麼地步？不是看體力，而是看他的心情如何？
果然是小祖宗，真是讓人又愛又恨！
而且，他還發現，時年真的不能用正常人的標準去衡量，他的體力強的不是人，這不是罵人，是事實！
他甚至想過讓時年參加百米賽，可在思慮過後，最終還是放棄了，孩子還小，以後還有機會，不能壓廢了。
7月底，奧運代表團正式出征南美，提前適應環境、場地、時差，作為田徑比賽項目中年齡最小的時年，成了整個隊的團寵。
尤其是參加百米的阿蘇、阿震、阿萌等人，他們都知道為了這次奧運會他放棄了什麼，只是為了填補那片空白，對他非常照顧。
知道他是第一次出國，尤其英語還不咋地，據說成績都沒及格過，生怕他被騙，就連訓練時都給他當翻譯。
甚至還私下裡調侃過：「其實聽不懂也挺好的，至少不知道那些人的嘲諷，沒有心理壓力。」
時年表示：謝謝！其實我能聽懂，況且，我又不瞎，聽不懂也能看懂表情的嘛。
陸教練又何嘗不知道這些，可他真不想這個好不容易得來的天才就這麼廢了。
「你不是說過，我是屬於那種完美跟腱的人嗎？陸導，讓我試試唄，不試試怎麼知道結果呢？」
時年說道，高強度運動？對他來說壓根不叫事，他又不是正常人。
陳教練知道時年的性子，他說行的事，就一定能行，就像康老師當初說的那樣，他也不知道時年的極限到底在哪裡。
「陸教練，讓他試試吧，就當多一個選擇。」
「你確定？」陸教練問他，要說熟悉時年的人，沒人能和老陳比，包括齊恆夫妻。
陳教練點頭，「確定！」
陸教練一愣，在心裡嘀咕一句：真是個怪物，果然沒有取錯的外號！
「行吧，先看比賽結果再定！」陸教練心情複雜的走了，他也不知道自己此刻的心情該怎麼形容，興奮？激動？無奈？生氣？好像都有。
這一屆奧運會短跑不再有AB標，而是統一的達標線，男子組的達標線分別是：100米10.16秒，200米20.50秒，400米45.40秒。
時年還真沒讓陸教練失望，他的成績是：百米成績依舊是9.84秒，200米成績是20.48秒，400米成績45.38秒，卡線卡的死死的。
也是唯一一個同時過了200和400達標線的選手。
「你就不能稍微浮動一下嗎？」陸教練看著他的成績無奈的說道，明明可以跑的更好，非要卡線，年齡卡，成績還是卡，怎麼就這麼喜歡卡線呢？
「夠用了不是嗎？」時年反問。
好吧，沒毛病，確實夠用，陸教練無法反駁。
可現在他又很為難，因為什麼呢？
他的成績非常好，卻又不能讓他同時參加這三個項目，還是那句話，體力消耗太大，身體扛不住。
國家總隊的領導們連夜開會，據說討論了半晚上，最終決定讓他參加200和400兩個項目，因為這兩項是空白。
只要他能站在賽場上，就相當於邁進一大步，這是綜合考慮，也是整體考慮，人才不是這麼浪費的，他還年輕，有的是機會，可有些人的機會可能真的只有一次。
誰都知道時年的百米成績非常驚艷，可不能因為他的驚艷就要否定其他人。
全網首發更新 TW 看書網藏書多，🅢🅗🅤.🅣🅦任你讀
「老陸，齊時年的思想工作你來做，他還小，以後還有很多機會，讓他不要有情緒。」總教練說完也很無奈，總不能為了成績就把人跑廢了吧？
這可是全能型人才，短跑長跑都能上的那種全能！
可陸教練的萬般準備半點都沒用上，他一說，時年就答應了，「我服從組織安排。」
「不是，你不生氣？」陸教練一臉懵。
「我為什麼要生氣？就像您說的，我才16歲，就算我40歲退役，還有24年的運動生涯，能參加7次奧運會，每次參加兩個項目，也能把整個徑賽項目刷一遍，您說對嗎？」
陸教練看著他久久不語，好傢夥，原來你是這麼玩的？難怪老陳叫你小祖宗，我都想把你當祖宗供上了。
「你不生氣就行，馬上就是集訓了，我申請成為你的主教練，親自帶你。」陸教練笑著說道。
「那老陳呢？」時年問。
「忘不了他，他是你的輔助教練，會一直陪著你，不會把他拒之門外的。」陸教練酸溜溜的說道。
時年笑了，「那就行，我還是孩子呢，身邊沒有熟悉的人，會有情緒。」
陸教練：我信你個鬼！真是個祖宗！
老陳知道這件事後，也是開心不已，雖說原來的教練都會跟運動員集訓，可規矩和心裡記著的感覺那能一樣嗎？
心裡暖乎乎的老陳收拾好行李和時年去了集訓營。
不出意外的話，出征前，他們都要在這裡訓練。
時年的訓練由陸教練全權接手，老陳只做輔助，有點像「奶媽」的角色。
時年成了名副其實的香餑餑，也是唯一參加200和400項目的隊員，哦還有一個百米接力的預備隊員。
沒錯就是預備隊，就是救火的那個。
至於說4×400的接力，沒有拿到門票，無資格參賽。
這次集訓，陸教練徹底推翻了時年過去沿用已久的訓練方案，為他量身定製了全新計劃，主攻200米與400米項目。
200米是爆發與乳酸耐受的平衡，400米則是極致速度耐力的較量，二者和純百米短跑的訓練邏輯截然不同，肌肉發力模式、體能分配節奏完全不一樣。
舊的純爆發訓練模式已經不再適配長遠備戰節奏，容易後半程掉速、加重小腿和跟腱負擔。
新訓練計劃兼顧速度能力、節奏控制、乳酸耐受訓練和踝部康復養護，精細劃分起跑加速、彎道技術、配速訓練，循序漸進拉長高速續航能力。
同時嚴控訓練負荷，防止跟腱慢性勞損，穩步適配200米、400米雙線備戰節奏。
隨著他和時年相處的時間增多，陸教練發現他真的沒有瓶頸，只有極致的控速，至於控制到什麼地步？不是看體力，而是看他的心情如何？
果然是小祖宗，真是讓人又愛又恨！
而且，他還發現，時年真的不能用正常人的標準去衡量，他的體力強的不是人，這不是罵人，是事實！
他甚至想過讓時年參加百米賽，可在思慮過後，最終還是放棄了，孩子還小，以後還有機會，不能壓廢了。
7月底，奧運代表團正式出征南美，提前適應環境、場地、時差，作為田徑比賽項目中年齡最小的時年，成了整個隊的團寵。
尤其是參加百米的阿蘇、阿震、阿萌等人，他們都知道為了這次奧運會他放棄了什麼，只是為了填補那片空白，對他非常照顧。
知道他是第一次出國，尤其英語還不咋地，據說成績都沒及格過，生怕他被騙，就連訓練時都給他當翻譯。
甚至還私下裡調侃過：「其實聽不懂也挺好的，至少不知道那些人的嘲諷，沒有心理壓力。」
時年表示：謝謝！其實我能聽懂，況且，我又不瞎，聽不懂也能看懂表情的嘛。