【120】我給這位新人做做標準示範
葉楓被沈白甜和陸小雅的信息連番轟炸到深夜。
因此，不知不覺的就睡著了。
等他醒來時，已經是第二天上午。
微信里，還有兩個女生發來的多條未讀信息。
葉楓大概掃了一眼後，也懶得再一一回復。
女人就是麻煩。
兩個女人那就是麻煩加麻煩。
先晾她們一段時間再說吧。
想到這些時，葉楓丟下手機，乾脆就起身去洗手間洗了一把臉。
望著鏡子裡完美的肌肉線條，他一陣嘖嘖稱奇。
以前由於全身心撲在學習上，他很少進行鍛鍊。
因此身體一直處於亞健康狀態，更別說身材了，簡直慘不忍睹。
如今，經過系統的改造後，他現在的身材可以堪稱完美。
再加上昨天在籃球場的一場激烈對抗，讓他對自己現在的身體強度有了一個初步了解。
不過，這具身體的極限在那裡？
他還是沒有一個清晰的認識。
看來應該找個健身房挑戰一下，或者說了解一下這具身體的極限了。
想到這裡，葉楓再無半點遲疑。
立刻換上一套休閒服，向外走去。
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他記得，距離中天湖景別墅不遠的地方，就有一家高檔健身俱樂部。
想到哪家健身俱樂部離這邊不遠，葉楓也懶得開車，直接步行前往。
……
等他來到那家健身房時，裡面已經有不少人在大汗淋漓的鍛鍊。
偌大的健身房充斥著一股荷爾蒙的味道。
其中，還不乏諸多顏值和氣質都不錯、穿著健身服的美女。
不過，讓葉楓尷尬的是，他本想辦一張健身卡，結果卻發現壓根沒人搭理他。
四下尋找一番。
葉楓這才發現，健身俱樂部的所有教練，此時都正圍在一個女人四周，爭先恐後的獻媚著。
那女人看年紀應該有三十來歲，顏值非常高。
雖然比起夏秋、沈白甜這種級別的頂級美女，還稍微有些差距。
但她身上那股成熟的風韻，卻是年輕小女孩所不具備的。
妥妥一個美<i class="icon icon-uniE06B"></i><i class="icon icon-uniE039"></i>。
而且，最吸引人眼球的是她的身材。
前凸後翹，幾近完美。
她上身穿著一件軍綠色的運動背心，下身穿著一件同樣色系的短褲。
中間露出一截白皙的腰肢，馬甲線清晰可見。
也難怪那幫男教練都顧不上工作了，全部圍在她周圍獻殷勤。
葉楓無奈只好喊了一嗓子，「有人嗎？辦卡！」
那幾個教練回頭瞥了他一眼，然後互相推諉了一下。
最終，一個較為年輕的教練耷拉著臉，不情不願的走過來替他辦理。
葉楓趁他辦卡的空檔，開口詢問，「那女的是誰呀？看你們好像對她挺關心的。」
那教練抬頭望了一眼那美<i class="icon icon-uniE06B"></i><i class="icon icon-uniE039"></i>，滿眼的痴迷，「那是顧琳，人可是我們俱樂部的女神，誰看了不心動？除非他不是男人。」
葉楓聽到這話，也只好點頭附和。
辦完卡後，他直接來到一台史密斯機前面。
簡單的熟悉了一下機器的使用方法，便直接脫下外套躺到訓練凳上，開始臥推槓鈴杆。
由於是第一次使用這種機器，所以他只是先推了幾下空杆。
覺得沒什麼問題後，便開始在槓鈴杆上增加負重。
保險起見，他先是增加了十公斤的重量。
然後臥推了幾下，覺得好像和空杆沒什麼差別。
乾脆一次性增加到了五十公斤，這才開始正式臥推起來。
一個。
十個。
二十個……
雖然重量已經增加到五十公斤，但對他來說，還是顯得舉重若輕。
而且他的身材經過系統改造後，已經趨近完美。
雖然不是那種爆炸性的肌肉，但卻給人一種恰到好處的力量感。
再加上如此輕鬆的臥推五十公斤的槓鈴，想不吸引人都很難。
正在被一群男教練包圍的顧琳注意到他這邊的情況後，都忍不住多看了幾眼。
「那位先生是俱樂部的新會員嗎？怎麼之前沒見過？」
她打斷了一位正在唾沫橫飛講笑話的男教練，好奇問了一句。
那幾個男教練聞聲，立刻扭頭看向葉楓。
目光中充滿了敵意。
他們每天都對顧琳百般獻媚，對方卻從來不正眼看他們一眼。
而葉楓，才剛來了一會兒，就成功引起了她的關注。
這讓他們十分不爽。
「哦是，他是剛來的新人。」
剛才為葉楓辦理會員卡的男教練敷衍的回答。
顧琳則饒有興趣的望著葉楓，「他好厲害啊，我看他的槓鈴至少也得有五十公斤吧？居然還能如此輕鬆。」
幾個男教練聽到她的誇讚，心中更是不爽。
一個肌肉十分發達的黃毛教練不屑的笑了笑：「呵呵，五十公斤算什麼？一個大男人如果連這點重量都舉不起來，那也太丟人了。」
說完，便牛氣哄哄的走到了葉楓面前。
「哥們兒，你這個動作不太標準，我來推兩下，給你做個師範，你跟著學著點。」
「好。」葉楓緩緩起身，讓出了機器。
「你們兩個過來幫下忙，再給我加五十公斤，我給這位新人做做標準示範。」黃毛教練說著，朝另外兩個教練招了招手。
說話的同時，還不忘朝顧琳投去一個自認為很帥氣的笑容。
那兩個教練聞聲，立刻上來幫他加了重量。
黃毛教練緩緩躺到訓練凳上，雙手抓住槓鈴，用力向上推去。
「唔……」
他臉頰立刻憋得通紅，握著槓鈴杆的手都開始顫抖起來。
這也太TM重了吧？
剛剛葉楓看起來不是挺輕鬆的嗎？
臥槽？！
因此，不知不覺的就睡著了。
等他醒來時，已經是第二天上午。
微信里，還有兩個女生發來的多條未讀信息。
葉楓大概掃了一眼後，也懶得再一一回復。
女人就是麻煩。
兩個女人那就是麻煩加麻煩。
先晾她們一段時間再說吧。
想到這些時，葉楓丟下手機，乾脆就起身去洗手間洗了一把臉。
望著鏡子裡完美的肌肉線條，他一陣嘖嘖稱奇。
以前由於全身心撲在學習上，他很少進行鍛鍊。
因此身體一直處於亞健康狀態，更別說身材了，簡直慘不忍睹。
如今，經過系統的改造後，他現在的身材可以堪稱完美。
再加上昨天在籃球場的一場激烈對抗，讓他對自己現在的身體強度有了一個初步了解。
不過，這具身體的極限在那裡？
他還是沒有一個清晰的認識。
看來應該找個健身房挑戰一下，或者說了解一下這具身體的極限了。
想到這裡，葉楓再無半點遲疑。
立刻換上一套休閒服，向外走去。
本書首發𝙏𝙒看書網→𝙨𝙝𝙪.𝙩𝙬,提供給你無錯章節，無亂序章節的閱讀體驗
他記得，距離中天湖景別墅不遠的地方，就有一家高檔健身俱樂部。
想到哪家健身俱樂部離這邊不遠，葉楓也懶得開車，直接步行前往。
……
等他來到那家健身房時，裡面已經有不少人在大汗淋漓的鍛鍊。
偌大的健身房充斥著一股荷爾蒙的味道。
其中，還不乏諸多顏值和氣質都不錯、穿著健身服的美女。
不過，讓葉楓尷尬的是，他本想辦一張健身卡，結果卻發現壓根沒人搭理他。
四下尋找一番。
葉楓這才發現，健身俱樂部的所有教練，此時都正圍在一個女人四周，爭先恐後的獻媚著。
那女人看年紀應該有三十來歲，顏值非常高。
雖然比起夏秋、沈白甜這種級別的頂級美女，還稍微有些差距。
但她身上那股成熟的風韻，卻是年輕小女孩所不具備的。
妥妥一個美<i class="icon icon-uniE06B"></i><i class="icon icon-uniE039"></i>。
而且，最吸引人眼球的是她的身材。
前凸後翹，幾近完美。
她上身穿著一件軍綠色的運動背心，下身穿著一件同樣色系的短褲。
中間露出一截白皙的腰肢，馬甲線清晰可見。
也難怪那幫男教練都顧不上工作了，全部圍在她周圍獻殷勤。
葉楓無奈只好喊了一嗓子，「有人嗎？辦卡！」
那幾個教練回頭瞥了他一眼，然後互相推諉了一下。
最終，一個較為年輕的教練耷拉著臉，不情不願的走過來替他辦理。
葉楓趁他辦卡的空檔，開口詢問，「那女的是誰呀？看你們好像對她挺關心的。」
那教練抬頭望了一眼那美<i class="icon icon-uniE06B"></i><i class="icon icon-uniE039"></i>，滿眼的痴迷，「那是顧琳，人可是我們俱樂部的女神，誰看了不心動？除非他不是男人。」
葉楓聽到這話，也只好點頭附和。
辦完卡後，他直接來到一台史密斯機前面。
簡單的熟悉了一下機器的使用方法，便直接脫下外套躺到訓練凳上，開始臥推槓鈴杆。
由於是第一次使用這種機器，所以他只是先推了幾下空杆。
覺得沒什麼問題後，便開始在槓鈴杆上增加負重。
保險起見，他先是增加了十公斤的重量。
然後臥推了幾下，覺得好像和空杆沒什麼差別。
乾脆一次性增加到了五十公斤，這才開始正式臥推起來。
一個。
十個。
二十個……
雖然重量已經增加到五十公斤，但對他來說，還是顯得舉重若輕。
而且他的身材經過系統改造後，已經趨近完美。
雖然不是那種爆炸性的肌肉，但卻給人一種恰到好處的力量感。
再加上如此輕鬆的臥推五十公斤的槓鈴，想不吸引人都很難。
正在被一群男教練包圍的顧琳注意到他這邊的情況後，都忍不住多看了幾眼。
「那位先生是俱樂部的新會員嗎？怎麼之前沒見過？」
她打斷了一位正在唾沫橫飛講笑話的男教練，好奇問了一句。
那幾個男教練聞聲，立刻扭頭看向葉楓。
目光中充滿了敵意。
他們每天都對顧琳百般獻媚，對方卻從來不正眼看他們一眼。
而葉楓，才剛來了一會兒，就成功引起了她的關注。
這讓他們十分不爽。
「哦是，他是剛來的新人。」
剛才為葉楓辦理會員卡的男教練敷衍的回答。
顧琳則饒有興趣的望著葉楓，「他好厲害啊，我看他的槓鈴至少也得有五十公斤吧？居然還能如此輕鬆。」
幾個男教練聽到她的誇讚，心中更是不爽。
一個肌肉十分發達的黃毛教練不屑的笑了笑：「呵呵，五十公斤算什麼？一個大男人如果連這點重量都舉不起來，那也太丟人了。」
說完，便牛氣哄哄的走到了葉楓面前。
「哥們兒，你這個動作不太標準，我來推兩下，給你做個師範，你跟著學著點。」
「好。」葉楓緩緩起身，讓出了機器。
「你們兩個過來幫下忙，再給我加五十公斤，我給這位新人做做標準示範。」黃毛教練說著，朝另外兩個教練招了招手。
說話的同時，還不忘朝顧琳投去一個自認為很帥氣的笑容。
那兩個教練聞聲，立刻上來幫他加了重量。
黃毛教練緩緩躺到訓練凳上，雙手抓住槓鈴，用力向上推去。
「唔……」
他臉頰立刻憋得通紅，握著槓鈴杆的手都開始顫抖起來。
這也太TM重了吧？
剛剛葉楓看起來不是挺輕鬆的嗎？
臥槽？！