第410章 藉口是留給死人的
「脫脫脫！我脫！」
趙瑞反應最快，他猛地騰出一隻手，粗暴地抓住自己T恤的領口，用力一扯，直接將上衣從頭上剝了下來，露出了那身猶如銅澆鐵鑄般、充滿野性力量的腱子肉。
周蔚和林小天見狀，也不敢有絲毫遲疑，紛紛以最快的速度將身上的衣服脫了個精光，光著膀子趴在冰冷的地板上。
脫掉衣服的瞬間，宿舍里那股陰冷的寒氣直接與他們滾燙的肌膚來了個親密接觸。
冷！
刺骨的冷！
那種體溫被迅速抽離的感覺，讓三個精壯的漢子忍不住牙齒打顫。
「現在，保持平板支撐的準備姿勢。」
「我不喊開始，誰都不許動。」
秦淵雙手背在身後，像個檢閱部隊的首長一樣，在他們三人面前來回踱步。
十秒。
三十秒。
一分鐘過去了。
秦淵依然沒有喊開始！
長時間的平板支撐，加上寒冷空氣對肌肉的刺激，讓周蔚三人的身體開始不受控制地微微發抖。
他們的核心力量雖然強悍，但在這種刻意的僵持和低溫下，體能的消耗速度是呈幾何倍數暴增的。
就在他們快要忍不住開口詢問的時候，秦淵終於停下了腳步。
他走到自己的書桌前，拿起了一個平時用來記筆記的厚厚本子。
「刺啦！」
「刺啦！」
「刺啦！」
在周蔚三人疑惑且驚恐的目光中，秦淵極其隨意地從本子上撕下了三張潔白平整的A4紙。
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隨後，秦淵走到他們面前，彎下腰，將這三張紙分別輕輕地放在了周蔚、林小天和趙瑞胸口正下方的地板上。
看著地上的紙片，三個人大眼瞪小眼，完全摸不著頭腦。
這是要幹嘛？
難道是怕他們做伏地挺身的時候，胸口蹭到地上弄髒了？淵哥什麼時候變得這麼體貼了？
「看到地上的紙了嗎？」
秦淵拍了拍手，居高臨下地看著他們，嘴角那抹惡魔般的微笑終於徹底綻放，露出了足以讓人靈魂顫慄的獠牙。
「普通的伏地挺身沒有挑戰性，今晚咱換個玩法。」
「讓你們好好出出汗，暖和暖和。」
秦淵的聲音不大，但每一個字都清晰地砸在他們的心坎上：「規則很簡單。」
「每一次做伏地挺身，身體下沉的時候，你們的胸口，都必須嚴絲合縫地貼到這張紙上，然後再撐起。」
「至於什麼時候結束……」
秦淵頓了頓，「什麼時候，你們身上的汗水，能夠將這整張A4紙完全浸濕、並且粘在你們的胸口上，隨著你們撐起的動作，被硬生生地從地板上帶起來……」
「今天的懲罰，就算圓滿結束。」
「如果紙沒有被汗水粘起來，那就一直做下去。」
「做到天亮，做到虛脫，直到紙粘起來為止。」
轟！！！
隨著秦淵把這個規則清清楚楚地拋出來，周蔚三人，只覺得腦子裡嗡的一聲巨響，仿佛有一萬頭草泥馬在心頭狂奔而過！
三個人直接噴了！
眼珠子都快從眼眶裡瞪出來了！
「臥槽？！！！」
周蔚發出一聲悽厲的慘叫，連平板支撐的姿勢都差點沒維持住，「用……用汗水把紙粘起來？！還要從地上帶起來？！」
「淵哥！您……您這是在開玩笑吧？！」林小天滿臉懵b。
這特麼根本就是一個無法完成的魔鬼任務！
第一，他們必須通過劇烈的運動，讓身體產生大量的熱量，從而瘋狂出汗，並且足夠浸濕整張A4紙！
第二，A4紙在吸水後會變重，要想依靠汗水的表面張力將其粘在胸口並帶離地面，那就意味著他們胸口的汗水不能只是薄薄的一層，必須是那種猶如瀑布般淋漓盡致的大汗，才能產生足夠的粘合力！
如果是在炎熱的大夏天，四十度的高溫，或者是在不通風的桑拿房裡。
這個任務對於他們不會特別難。
但問題是！
現在特麼是初春！是半夜！是停了暖氣、還開著窗戶漏著冷風的冰冷宿舍！
室溫這特麼才多少度？
在這種環境下，身體為了維持核心體溫，毛孔會本能地劇烈收縮，散熱機制會被壓制到最低！
也就是說，在冷風的不斷吹拂下，他們做伏地挺身產生的那點熱量，會瞬間被冷空氣帶走！
他們很難出汗！
就算累得半死擠出了一點點汗水，也會在接觸到冷空氣的瞬間被迅速蒸發或者變冷，根本不足以形成那種能粘起A4紙的汗！
這特麼根本就是一個永動機級別的折磨！
只要紙不粘起來，伏地挺身就不能停！
而在這種低溫下，想出汗又難如登天，這就意味著他們必須以一種瘋狂、超越極限的頻率和數量，硬生生地去對抗冷空氣的散熱，用純粹的肌肉摩擦和體能透支，強行逼迫身體打破低溫的封鎖，榨出汗水！
這根本不是在考驗他們的體力，這特麼是在榨乾他們的生命力啊！
「淵哥……您……您到底是從哪裡學來這麼多變態……哦不，這麼多新穎的訓練方法的啊！」趙瑞看著地上的紙片滿臉絕望。
「這也太狠了吧！」
相比於趙瑞的絕望，周蔚和林小天的心情更是如同墜入了萬丈深淵。
對於周蔚來說，情況還稍微好那麼一絲絲。
他雖然在特訓中瘦了極多，從一個兩百多斤的大胖子變成了一個精壯的漢子，但他骨架大，皮下多少還是有些肉的。那些常年積累的皮下脂肪，在此時猶如一層天然的保暖層，多少能幫他鎖住一些體溫，出汗的概率相對還要大一點點。
但對於林小天來說，這簡直就是滅頂之災！
林小天特麼的是純瘦！純純的精瘦！
他本來就是那種吃不胖的體質，練出了八塊腹肌後，體脂率更是低得嚇人，身上幾乎沒有一絲多餘的贅肉。
這種體質，在夏天散熱極快，但在冬天，那簡直就是個漏風的篩子！冷風一吹，熱量瞬間流失殆盡。要在這種低溫環境下，逼著一個體脂率個位數的純瘦猴去練出能粘起紙張的瀑布汗……
這比讓他徒手去造原子彈還要難！
「淵哥……我……我這體質，您是知道的……」林小天顫顫巍巍地抬起頭，滿臉哀求地看著秦淵，「我就是做到兩隻胳膊全廢了，我也流不出那麼多汗啊……」
「那是你的事。」
秦淵嘴角微微上揚，「既然有膽子挑釁，就要有承擔後果的覺悟。」
「在戰場上，敵人會因為你體質瘦弱就不殺你嗎？！」
「藉口，永遠是留給死人的！」
趙瑞反應最快，他猛地騰出一隻手，粗暴地抓住自己T恤的領口，用力一扯，直接將上衣從頭上剝了下來，露出了那身猶如銅澆鐵鑄般、充滿野性力量的腱子肉。
周蔚和林小天見狀，也不敢有絲毫遲疑，紛紛以最快的速度將身上的衣服脫了個精光，光著膀子趴在冰冷的地板上。
脫掉衣服的瞬間，宿舍里那股陰冷的寒氣直接與他們滾燙的肌膚來了個親密接觸。
冷！
刺骨的冷！
那種體溫被迅速抽離的感覺，讓三個精壯的漢子忍不住牙齒打顫。
「現在，保持平板支撐的準備姿勢。」
「我不喊開始，誰都不許動。」
秦淵雙手背在身後，像個檢閱部隊的首長一樣，在他們三人面前來回踱步。
十秒。
三十秒。
一分鐘過去了。
秦淵依然沒有喊開始！
長時間的平板支撐，加上寒冷空氣對肌肉的刺激，讓周蔚三人的身體開始不受控制地微微發抖。
他們的核心力量雖然強悍，但在這種刻意的僵持和低溫下，體能的消耗速度是呈幾何倍數暴增的。
就在他們快要忍不住開口詢問的時候，秦淵終於停下了腳步。
他走到自己的書桌前，拿起了一個平時用來記筆記的厚厚本子。
「刺啦！」
「刺啦！」
「刺啦！」
在周蔚三人疑惑且驚恐的目光中，秦淵極其隨意地從本子上撕下了三張潔白平整的A4紙。
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隨後，秦淵走到他們面前，彎下腰，將這三張紙分別輕輕地放在了周蔚、林小天和趙瑞胸口正下方的地板上。
看著地上的紙片，三個人大眼瞪小眼，完全摸不著頭腦。
這是要幹嘛？
難道是怕他們做伏地挺身的時候，胸口蹭到地上弄髒了？淵哥什麼時候變得這麼體貼了？
「看到地上的紙了嗎？」
秦淵拍了拍手，居高臨下地看著他們，嘴角那抹惡魔般的微笑終於徹底綻放，露出了足以讓人靈魂顫慄的獠牙。
「普通的伏地挺身沒有挑戰性，今晚咱換個玩法。」
「讓你們好好出出汗，暖和暖和。」
秦淵的聲音不大，但每一個字都清晰地砸在他們的心坎上：「規則很簡單。」
「每一次做伏地挺身，身體下沉的時候，你們的胸口，都必須嚴絲合縫地貼到這張紙上，然後再撐起。」
「至於什麼時候結束……」
秦淵頓了頓，「什麼時候，你們身上的汗水，能夠將這整張A4紙完全浸濕、並且粘在你們的胸口上，隨著你們撐起的動作，被硬生生地從地板上帶起來……」
「今天的懲罰，就算圓滿結束。」
「如果紙沒有被汗水粘起來，那就一直做下去。」
「做到天亮，做到虛脫，直到紙粘起來為止。」
轟！！！
隨著秦淵把這個規則清清楚楚地拋出來，周蔚三人，只覺得腦子裡嗡的一聲巨響，仿佛有一萬頭草泥馬在心頭狂奔而過！
三個人直接噴了！
眼珠子都快從眼眶裡瞪出來了！
「臥槽？！！！」
周蔚發出一聲悽厲的慘叫，連平板支撐的姿勢都差點沒維持住，「用……用汗水把紙粘起來？！還要從地上帶起來？！」
「淵哥！您……您這是在開玩笑吧？！」林小天滿臉懵b。
這特麼根本就是一個無法完成的魔鬼任務！
第一，他們必須通過劇烈的運動，讓身體產生大量的熱量，從而瘋狂出汗，並且足夠浸濕整張A4紙！
第二，A4紙在吸水後會變重，要想依靠汗水的表面張力將其粘在胸口並帶離地面，那就意味著他們胸口的汗水不能只是薄薄的一層，必須是那種猶如瀑布般淋漓盡致的大汗，才能產生足夠的粘合力！
如果是在炎熱的大夏天，四十度的高溫，或者是在不通風的桑拿房裡。
這個任務對於他們不會特別難。
但問題是！
現在特麼是初春！是半夜！是停了暖氣、還開著窗戶漏著冷風的冰冷宿舍！
室溫這特麼才多少度？
在這種環境下，身體為了維持核心體溫，毛孔會本能地劇烈收縮，散熱機制會被壓制到最低！
也就是說，在冷風的不斷吹拂下，他們做伏地挺身產生的那點熱量，會瞬間被冷空氣帶走！
他們很難出汗！
就算累得半死擠出了一點點汗水，也會在接觸到冷空氣的瞬間被迅速蒸發或者變冷，根本不足以形成那種能粘起A4紙的汗！
這特麼根本就是一個永動機級別的折磨！
只要紙不粘起來，伏地挺身就不能停！
而在這種低溫下，想出汗又難如登天，這就意味著他們必須以一種瘋狂、超越極限的頻率和數量，硬生生地去對抗冷空氣的散熱，用純粹的肌肉摩擦和體能透支，強行逼迫身體打破低溫的封鎖，榨出汗水！
這根本不是在考驗他們的體力，這特麼是在榨乾他們的生命力啊！
「淵哥……您……您到底是從哪裡學來這麼多變態……哦不，這麼多新穎的訓練方法的啊！」趙瑞看著地上的紙片滿臉絕望。
「這也太狠了吧！」
相比於趙瑞的絕望，周蔚和林小天的心情更是如同墜入了萬丈深淵。
對於周蔚來說，情況還稍微好那麼一絲絲。
他雖然在特訓中瘦了極多，從一個兩百多斤的大胖子變成了一個精壯的漢子，但他骨架大，皮下多少還是有些肉的。那些常年積累的皮下脂肪，在此時猶如一層天然的保暖層，多少能幫他鎖住一些體溫，出汗的概率相對還要大一點點。
但對於林小天來說，這簡直就是滅頂之災！
林小天特麼的是純瘦！純純的精瘦！
他本來就是那種吃不胖的體質，練出了八塊腹肌後，體脂率更是低得嚇人，身上幾乎沒有一絲多餘的贅肉。
這種體質，在夏天散熱極快，但在冬天，那簡直就是個漏風的篩子！冷風一吹，熱量瞬間流失殆盡。要在這種低溫環境下，逼著一個體脂率個位數的純瘦猴去練出能粘起紙張的瀑布汗……
這比讓他徒手去造原子彈還要難！
「淵哥……我……我這體質，您是知道的……」林小天顫顫巍巍地抬起頭，滿臉哀求地看著秦淵，「我就是做到兩隻胳膊全廢了，我也流不出那麼多汗啊……」
「那是你的事。」
秦淵嘴角微微上揚，「既然有膽子挑釁，就要有承擔後果的覺悟。」
「在戰場上，敵人會因為你體質瘦弱就不殺你嗎？！」
「藉口，永遠是留給死人的！」