第9章 專注
拳館每天早上會有一個小時的授課時間，剩下的幾乎全是學員們自己練習。
成勝和宋猜今天來晚了，錯過了頌帕的指導，只能自己練。
循著前身的記憶，成勝徑直跑向訓練場沙一側的沙坑。
沙坑裡埋了十幾個舊卡車輪胎，練習時需要在輪胎上跳躍、踩踏以及翻滾，這一項主要鍛鍊的是拳手的身法和體能。
南塗的武術大都以格鬥為目的，入門沒有什麼特別的方法，就是反覆進行體能、耐力、力量和抗擊打能力的訓練。
當然，拳館也會傳授一些簡單的格鬥技巧，都是很基礎的出拳和躲避招式。
沙坑一趟跑下來，昨天晚上連著起飛三次的宋猜就已經有點遭不住，假借換項目訓練之由，偷偷跑到一旁去休息。
成勝懶得管他，專注自己練習。
他跑了三趟沙坑，然後換到隔壁的輪胎區進行力量訓練。
其實就是拿根繩子拖著輪胎來回走，輪胎都是大卡車輪胎，最輕的也有四十公斤重，最重的高達一百二十公斤。
成勝拖著四十公斤重的卡車輪胎，往返兩趟就吃不消了，渾身大汗，喘得不行。
「這副身體還是太弱了，也就比宋猜這樣的瘦猴強一點，不過好在年紀輕，恢復快...」
成勝稍微歇了一會兒，喝了兩口水，然後繼續訓練。
除了拖輪胎，還有甩粗繩、拉鐵鏈...其中訓練的核心跟前世的健身差不多，只是方式更粗獷許多。
看過黑潮怪物視頻，和素察街殺人視頻的成勝心裡一直懷有某種強烈的危機感。
在沒有通過黑書獲得屬於術士的超凡能力之前，藉助這個世界的武道來增加一些自保之力，也是個不錯的選擇。
至少，身體強壯了，跑也能跑得比別人更快一點...不是嗎？
在這種壓力的驅使下，成勝練得格外認真。
兩個多小時的時間很快過去。
這兩個小時裡，他幾乎沒怎麼停過，一直在努力地鍛鍊著。
訓練場上全是類似他和宋猜這樣的學員，對於他們這種學員，黑殺武館的態度是比較寬鬆的。
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反正你只要交了錢就好，來不來都無所謂。
如成勝這般如此自覺的學員也少見，甚至連一向冷漠的頌帕都朝他看了好幾眼。
「終於結束了！」
頌帕一宣布訓練結束，宋猜立馬歡呼起來，「累死我了。」
好像他練得真有多辛苦似的，明明一早上都在偷懶，連汗都沒出幾滴。
成勝才是真累得不行，連跟宋猜耍貧嘴的力氣都沒了。
不參加下午訓練的人這會兒紛紛選擇離開，至於成勝和宋猜兩人，則舉步朝橡膠林深處的幾棟矮房走去。
拳館中午是提供飯食的，只象徵性的收取一點餐費。
兩人一人交了十五塊南幣，一人領了個塑料餐盤，在拳館食堂內吃飯。
午餐的主菜是一根雞腿，然後每人可領兩枚煎蛋和一根生黃瓜，食堂中間的長桌上擺著兩個大桶，裡邊分別裝著米飯和糯米飯，都是無限供應。
成勝餓壞了，兩三口就吃完了雞腿和煎蛋，見宋猜有點心不在焉的樣子，於是把他的雞腿也給扒拉到自己盤子裡來。
「阿勝..」
宋猜把自己的煎蛋和黃瓜也夾到成勝碗裡，然後裝模作樣半天，用試探的語氣詢問道：「你下午..還練嗎？」
「練。」
「我下午有事..咳咳..等下就先走了？」
成勝抬起眼皮看宋猜一眼，用腳後跟也能猜到他想幹嘛去，宋猜被他看穿心思，頓時有些不好意思。
「滾吧。」
成勝沒好氣地罵一句。
宋猜「哎」了一聲，當下便坐不住，連午飯都等不到吃完，就直接開溜了。
「食髓知味的小子...」
成勝搖頭，繼續吃飯。
他吃完宋猜那份，又添了一次米飯，吃得直打飽嗝才停下來。
中午和一眾參加下午訓練的學員在食堂邊的涼棚里隨便找了地方，休息了一個多小時，下午一點，訓練繼續。
下午的訓練以實戰為主，學員之間兩兩對打，頌帕在一旁做指導。
成勝沒參加，自己找了個角落單獨練習。
「刺拳、擺拳、勾拳、肘擊、膝擊....」
基礎的搏鬥技拳館全都教過，成勝從前身的記憶中翻找出來，一遍遍地重複，偶爾停下來看看別人對練。
他的腦力在不斷閱讀黑書後得到極大提升，如果是現在的狀態回到大考前，估計努力衝刺一把都有可能不會落榜。
放在格鬥訓練上，對各個招式的理解和運用也明顯輕鬆不少，一下午的時間，成勝就將拳館教授的這點基礎全部掌握。
遇到唯一的困難大概就是——打拳樁真的好痛啊！
黑殺拳館的拳樁是用香蕉樹樁做的。
砍斷的香蕉樹樹幹裹上麻布，一拳打上去拳面生疼。
新鮮的香蕉樹拳樁要稍微好點，但打多了會爆汁，黏膩的香蕉樹汁濺在臉上皮膚上，又刺又癢...
成勝沒練多久兩隻手的手背就變得紅通通的，火辣辣的疼。
「下次來得自備一雙拳套才行...」
成勝咬牙堅持著。
南塗武術的核心，就是不斷的破壞、重組，讓自己的身體在一次次的受傷和自愈中變得強壯堅韌起來，原理簡單粗暴...
豆大的雨點噼里啪啦打在身上，將成勝從專注練拳的狀態中驚醒。
「四點多了？」
成勝跑到堆雜物的雨棚下，掏出手機一看，頓時一驚。
他練拳練得太入迷，幾乎忘了時間，回過神來才發現訓練場上的學員已經走光了。
他有些著急，擔心趕不上回城的中巴車，想要冒雨衝出去。
「等下！」
突然，一個冷峻的聲音在背後響起。
成勝轉頭一看，發現頌帕不知什麼時候出現在他身後。
「明天記得早點來。」
頌帕抬手丟來一把雨傘，也不看他，轉身就走。
成勝接住雨傘，有點發愣。
不知道是不是錯覺，他總覺得向來嚴厲的頌帕這會兒好像變溫柔了許多。
「謝謝頌帕教練。」
成勝回過神，快速沖離開的頌帕道了聲謝，然後撐起雨傘飛快衝進雨里。
回去的路被大雨一衝刷，比來時泥濘難走了十倍！
成勝路上還不小心摔了一跤，不過好歹趕上了車，回到家，已經快要六點。
成勝和宋猜今天來晚了，錯過了頌帕的指導，只能自己練。
循著前身的記憶，成勝徑直跑向訓練場沙一側的沙坑。
沙坑裡埋了十幾個舊卡車輪胎，練習時需要在輪胎上跳躍、踩踏以及翻滾，這一項主要鍛鍊的是拳手的身法和體能。
南塗的武術大都以格鬥為目的，入門沒有什麼特別的方法，就是反覆進行體能、耐力、力量和抗擊打能力的訓練。
當然，拳館也會傳授一些簡單的格鬥技巧，都是很基礎的出拳和躲避招式。
沙坑一趟跑下來，昨天晚上連著起飛三次的宋猜就已經有點遭不住，假借換項目訓練之由，偷偷跑到一旁去休息。
成勝懶得管他，專注自己練習。
他跑了三趟沙坑，然後換到隔壁的輪胎區進行力量訓練。
其實就是拿根繩子拖著輪胎來回走，輪胎都是大卡車輪胎，最輕的也有四十公斤重，最重的高達一百二十公斤。
成勝拖著四十公斤重的卡車輪胎，往返兩趟就吃不消了，渾身大汗，喘得不行。
「這副身體還是太弱了，也就比宋猜這樣的瘦猴強一點，不過好在年紀輕，恢復快...」
成勝稍微歇了一會兒，喝了兩口水，然後繼續訓練。
除了拖輪胎，還有甩粗繩、拉鐵鏈...其中訓練的核心跟前世的健身差不多，只是方式更粗獷許多。
看過黑潮怪物視頻，和素察街殺人視頻的成勝心裡一直懷有某種強烈的危機感。
在沒有通過黑書獲得屬於術士的超凡能力之前，藉助這個世界的武道來增加一些自保之力，也是個不錯的選擇。
至少，身體強壯了，跑也能跑得比別人更快一點...不是嗎？
在這種壓力的驅使下，成勝練得格外認真。
兩個多小時的時間很快過去。
這兩個小時裡，他幾乎沒怎麼停過，一直在努力地鍛鍊著。
訓練場上全是類似他和宋猜這樣的學員，對於他們這種學員，黑殺武館的態度是比較寬鬆的。
【寫到這裡我希望讀者記一下我們域名 海量好書在 TW 看書網，𝙨𝙝𝙪.𝙩𝙬等你尋 】
反正你只要交了錢就好，來不來都無所謂。
如成勝這般如此自覺的學員也少見，甚至連一向冷漠的頌帕都朝他看了好幾眼。
「終於結束了！」
頌帕一宣布訓練結束，宋猜立馬歡呼起來，「累死我了。」
好像他練得真有多辛苦似的，明明一早上都在偷懶，連汗都沒出幾滴。
成勝才是真累得不行，連跟宋猜耍貧嘴的力氣都沒了。
不參加下午訓練的人這會兒紛紛選擇離開，至於成勝和宋猜兩人，則舉步朝橡膠林深處的幾棟矮房走去。
拳館中午是提供飯食的，只象徵性的收取一點餐費。
兩人一人交了十五塊南幣，一人領了個塑料餐盤，在拳館食堂內吃飯。
午餐的主菜是一根雞腿，然後每人可領兩枚煎蛋和一根生黃瓜，食堂中間的長桌上擺著兩個大桶，裡邊分別裝著米飯和糯米飯，都是無限供應。
成勝餓壞了，兩三口就吃完了雞腿和煎蛋，見宋猜有點心不在焉的樣子，於是把他的雞腿也給扒拉到自己盤子裡來。
「阿勝..」
宋猜把自己的煎蛋和黃瓜也夾到成勝碗裡，然後裝模作樣半天，用試探的語氣詢問道：「你下午..還練嗎？」
「練。」
「我下午有事..咳咳..等下就先走了？」
成勝抬起眼皮看宋猜一眼，用腳後跟也能猜到他想幹嘛去，宋猜被他看穿心思，頓時有些不好意思。
「滾吧。」
成勝沒好氣地罵一句。
宋猜「哎」了一聲，當下便坐不住，連午飯都等不到吃完，就直接開溜了。
「食髓知味的小子...」
成勝搖頭，繼續吃飯。
他吃完宋猜那份，又添了一次米飯，吃得直打飽嗝才停下來。
中午和一眾參加下午訓練的學員在食堂邊的涼棚里隨便找了地方，休息了一個多小時，下午一點，訓練繼續。
下午的訓練以實戰為主，學員之間兩兩對打，頌帕在一旁做指導。
成勝沒參加，自己找了個角落單獨練習。
「刺拳、擺拳、勾拳、肘擊、膝擊....」
基礎的搏鬥技拳館全都教過，成勝從前身的記憶中翻找出來，一遍遍地重複，偶爾停下來看看別人對練。
他的腦力在不斷閱讀黑書後得到極大提升，如果是現在的狀態回到大考前，估計努力衝刺一把都有可能不會落榜。
放在格鬥訓練上，對各個招式的理解和運用也明顯輕鬆不少，一下午的時間，成勝就將拳館教授的這點基礎全部掌握。
遇到唯一的困難大概就是——打拳樁真的好痛啊！
黑殺拳館的拳樁是用香蕉樹樁做的。
砍斷的香蕉樹樹幹裹上麻布，一拳打上去拳面生疼。
新鮮的香蕉樹拳樁要稍微好點，但打多了會爆汁，黏膩的香蕉樹汁濺在臉上皮膚上，又刺又癢...
成勝沒練多久兩隻手的手背就變得紅通通的，火辣辣的疼。
「下次來得自備一雙拳套才行...」
成勝咬牙堅持著。
南塗武術的核心，就是不斷的破壞、重組，讓自己的身體在一次次的受傷和自愈中變得強壯堅韌起來，原理簡單粗暴...
豆大的雨點噼里啪啦打在身上，將成勝從專注練拳的狀態中驚醒。
「四點多了？」
成勝跑到堆雜物的雨棚下，掏出手機一看，頓時一驚。
他練拳練得太入迷，幾乎忘了時間，回過神來才發現訓練場上的學員已經走光了。
他有些著急，擔心趕不上回城的中巴車，想要冒雨衝出去。
「等下！」
突然，一個冷峻的聲音在背後響起。
成勝轉頭一看，發現頌帕不知什麼時候出現在他身後。
「明天記得早點來。」
頌帕抬手丟來一把雨傘，也不看他，轉身就走。
成勝接住雨傘，有點發愣。
不知道是不是錯覺，他總覺得向來嚴厲的頌帕這會兒好像變溫柔了許多。
「謝謝頌帕教練。」
成勝回過神，快速沖離開的頌帕道了聲謝，然後撐起雨傘飛快衝進雨里。
回去的路被大雨一衝刷，比來時泥濘難走了十倍！
成勝路上還不小心摔了一跤，不過好歹趕上了車，回到家，已經快要六點。