第74章 仰臥起坐一次，就要親一下
送完花之後，林安重新邁開步子沿著綠道繼續往前跑。
背上的霍念慈把那枝花舉著看了一會兒，然後把它輕輕別在自己運動背心的肩帶和脖頸之間的縫隙里。
粉白色的海棠花就那樣貼在她鎖骨的側面，花瓣隨著她身體的晃動輕輕顫著……
又過了大約半個小時，林安背著霍念慈沿著那條綠道又跑了兩圈。
速度比一開始慢了不少。
他的額頭和脖頸都沁出一層汗。
後背的布料貼著霍念慈的身體，隱約能感受到她備受擠壓的兔子。
此時，林安感覺自己腿部的肌肉正在發出微弱的抗議，每一次抬腿都比上一次更費力一些。
霍念慈察覺了他的變化，她認為是時候讓林安休息一下了。
所以，她拍了拍他的肩膀：「好了，放我下來吧。」
「行，」林安鬆了口氣，彎下腰，小心地把她從背上放下來。
霍念慈雙腳落地。
林安直起身來，感覺到後背那片被她的體溫覆蓋過的地方正在被夜晚的微風吹涼。
他擦了擦額頭的汗，看到旁邊的樹蔭下不知何時已經鋪好了一塊淺灰色的墊子。
保鏢遠遠地站在綠道拐角處，朝霍念慈的方向微微低了一下頭，轉身離開了。
霍念慈走到那片墊子上坐下來，拍了拍身邊的位置：「過來，我要開始鍛鍊了，安安輔助我一下。」
霍念慈終於要開始鍛鍊了嗎？
林安勾起嘴角，走過去在她旁邊蹲下來：「你想怎麼鍛鍊？」
「先做仰臥起坐，」霍念慈說著，已經在墊子上躺了下來，膝蓋彎曲，雙腳平放在墊面上：「安安握住我的腳腕，別讓我動。」
林安看著她那雙細長的腿和露在運動短褲外面的膝蓋，伸手握住了她的腳腕。
霍念慈的腳腕確實很細，林安的手掌幾乎能圈住一整圈。
林安握好之後，抬頭看了她一眼：「好了。」
「嗯，」霍念慈答應一聲，便將雙手交叉放在腦後，開始做仰臥起坐。
她坐起來的動作很輕快，腰腹的力量比她纖細的體型看起來要強不少。
每一次坐直身體的時候，她都會順勢往前探一下。
在兩人面部的距離近到只剩下幾寸時，嘴唇在他嘴角上飛快地貼一下。
全網首發更新ᴛᴡ看書網→sʜᴜ.ᴛᴡ
然後她倒下，再起來，再貼一下。
林安在她第三次親他的時候終於忍不住開口了：「鍛鍊還得親親嗎？」
「這樣運動更有動力，」霍念慈說完，又坐起來親了他一下，然後倒下，繼續。
她做了四組，每組二十五到三十個不等。
林安蹲在旁邊幫她數著，同時被她親了一百多次。
一開始她親得很快，幾乎每一次坐起來的動作都帶著一個精準的落點。
嘴唇準確地貼在他嘴角或下唇上，然後迅速收回躺下去。
後來她的呼吸開始變得有些急促，坐起來的速度也慢了一些。
但每一次親他的動作反而比之前更認真了。
一百多次之後她做完了最後一組。
鬆開腦後交叉的雙手，直接躺平在墊子上，胸口起伏著。
呼吸比平時快了許多。
因為腹部發力，所以背心上滑。
林安看著那個圖案想，還好附近沒有人來鍛鍊。
綠道上人挺多的，看來這個地方是保鏢故意選的清靜地方。
正在他胡思亂想時，霍念慈伸手捏了捏他的臉，說：「在想什麼？」
林安搖搖頭：「沒想什麼。」
霍念慈沒多說，只是說：「仰臥起坐做完了，接下來做點別的。」
「行，」林安先一步鬆開她的腳踝起身。
而霍念慈，先盤著腿在墊子上坐了一會兒，然後才站起來。
她站在墊子中央，開始做一套簡單的健身操。
先把雙手舉過頭頂向兩側彎折腰肢，做側身拉伸。
然後她轉過身，背對著林安，把一隻手伸到背後朝他擺了擺：「安安，從後面提著我的小腹。」
「OK，」林安繞到她身後蹲下來，伸出雙手，從背後輕輕貼在她小腹的位置。
隔著薄薄的運動背心布料，林安能感覺到她的腹部隨著呼吸微微起伏著。
霍念慈開始做後仰的動作。
上半身慢慢地往後彎下去，背部的脊椎一節一節地舒展開來。
林安的手掌貼在她小腹上，能感覺到她腹部肌肉隨著動作微微收緊又放鬆。
同時，他還能從霍念慈逐漸後仰的身形中，驚鴻一瞥那兩隻靜臥的兔子。
好巧不巧，後仰的霍念慈察覺了他的目光，她開口道：「安安真是壞呢，趁著人家運動，就偷偷看別的地方。」
林安愣了下，連忙解釋：「不是，我沒想看，是自動定位的。」
「別解釋了，」霍念慈一邊做運動，一邊跟林安說話：「我又不是不讓你看，想看的話回家讓你看個夠。」
「我真不是這個意思，」林安說
「閉嘴，」霍念慈打斷他的說話。
她做了幾組後仰之後直起身來，又轉了個方向，側身對著他。
把一條腿抬起來搭在他的肩膀上：「幫我拽著腿。」
林安抿了抿唇，伸手握住她的小腿。
她開始做一些單側抬腿和側腰拉伸的動作，每做一組就把腿放下來換另一條。
路燈的光線從樹冠的縫隙里漏下來，落在她汗津津的皮膚上。
她做完最後一組動作之後站直了身體，用運動背心的下擺擦了擦臉上的汗，然後轉過身來看著林安。
「安安，」霍念慈說：「是不是覺得這些運動在家也能做，為什麼要跑出來？」
林安蹲在墊子旁邊，仰頭看著她：「是的，這些運動在家也能做，為什麼非要出來？」
霍念慈彎下腰來，雙手撐在膝蓋上，湊近他，聲音壓低了一些：「因為在家裡老是想跟安安做那種事……」
「所以出來換換環境，呼吸呼吸新鮮空氣。」
聽到霍念慈的理由，林安又睜大眼睛。
霍念慈拍了拍他的肩膀，又說：「誰承想，出來了安安還是一刻不停的盯著人家看呢。」
說完，霍念慈笑了笑。
因為她巴不得林安的眼睛永遠在自己身上。
她要永遠都牢牢把握林安的目光。
林安又要解釋，霍念慈捏住他的嘴唇，隨後轉過身，像一隻小貓一樣跳到了他的背上。
她的手臂環住他的脖子，兩條腿夾住他的腰。
「好了，又不是沒被你吃過，解釋什麼，」她把下巴擱在他的肩膀上，耳語道：「孫媽估計已經把草藥熬好了，我們回去喝藥吧。」
背上的霍念慈把那枝花舉著看了一會兒，然後把它輕輕別在自己運動背心的肩帶和脖頸之間的縫隙里。
粉白色的海棠花就那樣貼在她鎖骨的側面，花瓣隨著她身體的晃動輕輕顫著……
又過了大約半個小時，林安背著霍念慈沿著那條綠道又跑了兩圈。
速度比一開始慢了不少。
他的額頭和脖頸都沁出一層汗。
後背的布料貼著霍念慈的身體，隱約能感受到她備受擠壓的兔子。
此時，林安感覺自己腿部的肌肉正在發出微弱的抗議，每一次抬腿都比上一次更費力一些。
霍念慈察覺了他的變化，她認為是時候讓林安休息一下了。
所以，她拍了拍他的肩膀：「好了，放我下來吧。」
「行，」林安鬆了口氣，彎下腰，小心地把她從背上放下來。
霍念慈雙腳落地。
林安直起身來，感覺到後背那片被她的體溫覆蓋過的地方正在被夜晚的微風吹涼。
他擦了擦額頭的汗，看到旁邊的樹蔭下不知何時已經鋪好了一塊淺灰色的墊子。
保鏢遠遠地站在綠道拐角處，朝霍念慈的方向微微低了一下頭，轉身離開了。
霍念慈走到那片墊子上坐下來，拍了拍身邊的位置：「過來，我要開始鍛鍊了，安安輔助我一下。」
霍念慈終於要開始鍛鍊了嗎？
林安勾起嘴角，走過去在她旁邊蹲下來：「你想怎麼鍛鍊？」
「先做仰臥起坐，」霍念慈說著，已經在墊子上躺了下來，膝蓋彎曲，雙腳平放在墊面上：「安安握住我的腳腕，別讓我動。」
林安看著她那雙細長的腿和露在運動短褲外面的膝蓋，伸手握住了她的腳腕。
霍念慈的腳腕確實很細，林安的手掌幾乎能圈住一整圈。
林安握好之後，抬頭看了她一眼：「好了。」
「嗯，」霍念慈答應一聲，便將雙手交叉放在腦後，開始做仰臥起坐。
她坐起來的動作很輕快，腰腹的力量比她纖細的體型看起來要強不少。
每一次坐直身體的時候，她都會順勢往前探一下。
在兩人面部的距離近到只剩下幾寸時，嘴唇在他嘴角上飛快地貼一下。
全網首發更新ᴛᴡ看書網→sʜᴜ.ᴛᴡ
然後她倒下，再起來，再貼一下。
林安在她第三次親他的時候終於忍不住開口了：「鍛鍊還得親親嗎？」
「這樣運動更有動力，」霍念慈說完，又坐起來親了他一下，然後倒下，繼續。
她做了四組，每組二十五到三十個不等。
林安蹲在旁邊幫她數著，同時被她親了一百多次。
一開始她親得很快，幾乎每一次坐起來的動作都帶著一個精準的落點。
嘴唇準確地貼在他嘴角或下唇上，然後迅速收回躺下去。
後來她的呼吸開始變得有些急促，坐起來的速度也慢了一些。
但每一次親他的動作反而比之前更認真了。
一百多次之後她做完了最後一組。
鬆開腦後交叉的雙手，直接躺平在墊子上，胸口起伏著。
呼吸比平時快了許多。
因為腹部發力，所以背心上滑。
林安看著那個圖案想，還好附近沒有人來鍛鍊。
綠道上人挺多的，看來這個地方是保鏢故意選的清靜地方。
正在他胡思亂想時，霍念慈伸手捏了捏他的臉，說：「在想什麼？」
林安搖搖頭：「沒想什麼。」
霍念慈沒多說，只是說：「仰臥起坐做完了，接下來做點別的。」
「行，」林安先一步鬆開她的腳踝起身。
而霍念慈，先盤著腿在墊子上坐了一會兒，然後才站起來。
她站在墊子中央，開始做一套簡單的健身操。
先把雙手舉過頭頂向兩側彎折腰肢，做側身拉伸。
然後她轉過身，背對著林安，把一隻手伸到背後朝他擺了擺：「安安，從後面提著我的小腹。」
「OK，」林安繞到她身後蹲下來，伸出雙手，從背後輕輕貼在她小腹的位置。
隔著薄薄的運動背心布料，林安能感覺到她的腹部隨著呼吸微微起伏著。
霍念慈開始做後仰的動作。
上半身慢慢地往後彎下去，背部的脊椎一節一節地舒展開來。
林安的手掌貼在她小腹上，能感覺到她腹部肌肉隨著動作微微收緊又放鬆。
同時，他還能從霍念慈逐漸後仰的身形中，驚鴻一瞥那兩隻靜臥的兔子。
好巧不巧，後仰的霍念慈察覺了他的目光，她開口道：「安安真是壞呢，趁著人家運動，就偷偷看別的地方。」
林安愣了下，連忙解釋：「不是，我沒想看，是自動定位的。」
「別解釋了，」霍念慈一邊做運動，一邊跟林安說話：「我又不是不讓你看，想看的話回家讓你看個夠。」
「我真不是這個意思，」林安說
「閉嘴，」霍念慈打斷他的說話。
她做了幾組後仰之後直起身來，又轉了個方向，側身對著他。
把一條腿抬起來搭在他的肩膀上：「幫我拽著腿。」
林安抿了抿唇，伸手握住她的小腿。
她開始做一些單側抬腿和側腰拉伸的動作，每做一組就把腿放下來換另一條。
路燈的光線從樹冠的縫隙里漏下來，落在她汗津津的皮膚上。
她做完最後一組動作之後站直了身體，用運動背心的下擺擦了擦臉上的汗，然後轉過身來看著林安。
「安安，」霍念慈說：「是不是覺得這些運動在家也能做，為什麼要跑出來？」
林安蹲在墊子旁邊，仰頭看著她：「是的，這些運動在家也能做，為什麼非要出來？」
霍念慈彎下腰來，雙手撐在膝蓋上，湊近他，聲音壓低了一些：「因為在家裡老是想跟安安做那種事……」
「所以出來換換環境，呼吸呼吸新鮮空氣。」
聽到霍念慈的理由，林安又睜大眼睛。
霍念慈拍了拍他的肩膀，又說：「誰承想，出來了安安還是一刻不停的盯著人家看呢。」
說完，霍念慈笑了笑。
因為她巴不得林安的眼睛永遠在自己身上。
她要永遠都牢牢把握林安的目光。
林安又要解釋，霍念慈捏住他的嘴唇，隨後轉過身，像一隻小貓一樣跳到了他的背上。
她的手臂環住他的脖子，兩條腿夾住他的腰。
「好了，又不是沒被你吃過，解釋什麼，」她把下巴擱在他的肩膀上，耳語道：「孫媽估計已經把草藥熬好了，我們回去喝藥吧。」