第23章 練到脫力
不知不覺竟然已經到了午時。
至於秋生和文才兩人，早就不知道什麼時候溜得沒影了。
「都這麼晚了？」
蘇青澄低頭看了看自己，才發現渾身酸痛得厲害。
剛才一心只想著練拳還沒覺得有什麼。
現在一停下來，那股疲憊感頓時全部涌了上來。
她跟著九叔來到兼作飯廳的廚房時，只覺得每走一步，腰腿都酸得厲害。
進門之後，卻發現九叔已經提前替她準備好了熱水。
另一邊，文才和秋生則老老實實坐在飯桌旁。
桌上擺滿了飯菜，比平時明顯豐盛不少。
可這兩個傢伙卻像兩隻受驚的鵪鶉一樣，端端正正坐著，誰都不敢提前動筷。
完全沒有平日裡那副嬉皮笑臉的樣子。
九叔見蘇青澄進來，語氣溫和地說道：「丫頭，先去簡單洗漱一下。」
「洗完再回來吃飯。」
「好的，謝謝師父。」
蘇青澄用熱水簡單清理了一下身上的汗水，這才重新回到桌邊坐下。
等所有人都到齊後，九叔一聲「吃飯」，秋生和文才才敢動筷子。
飯吃到一半，九叔忽然對蘇青澄叮囑道：「丫頭，有一點你得記住。」
「修煉講究循序漸進。」
「勤奮是好事，但不能一下把身體逼得太狠。」
「像你今天這樣，突然進行長時間高強度煉體，反而容易損傷筋骨。」
「以後一定要勞逸結合，知道嗎？」
九叔頓了頓，又補充道：「今天是看你進入了物我兩忘的狀態，為師才一直沒有打斷。」
「不然早就讓你停下了。」
「修道是一輩子的事情，不差這一時半刻。」
「吃過午飯之後就回去好好休息，別再練了。」
蘇青澄聞言，乖乖放下碗筷回應。
「知道了，師父。」
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「以後我會注意，不會再這樣了。」
九叔見她聽勸，滿意地點了點頭。
「行了，繼續吃。」
「多吃點雞肉。」
說著，他用筷子示意了一下桌上的燉雞。
「這是為師專門讓文才給你燉的，練了一上午，得補補身體。」
蘇青澄心頭微暖。
「謝謝師父。」
「謝什麼，快吃。」
九叔擺了擺手。
隨後，他目光不經意間掃過秋生和文才，又忍不住感嘆了一句。
「你們兩個臭小子，要是哪天能有青澄一半刻苦，為師做夢都能笑醒。」
說完，九叔也懶得再搭理兩人，自顧自繼續吃飯。
蘇青澄則清楚感覺到，旁邊突然飄來兩道無比幽怨的目光。
她不用猜都知道。
上午秋生和文才肯定沒少挨罵。
而且九叔在教訓他們的時候，多半又把自己拎出來當正面教材對比了一番。
想到這裡，蘇青澄只能裝作沒看見。
沒辦法。
這鍋她可不背。
吃飽喝足後，她也沒留下來搶著收拾餐桌、洗鍋刷碗。
這些家務平時本來就是文才負責。
如今渾身上下酸得要命，更沒有必要硬撐著表現。
她跟九叔說了一聲，便拖著仿佛散架般的身體回了房間。
躺到床上的瞬間，蘇青澄才真正體會到什麼叫酸爽。
也不知道這一身腰酸背痛，究竟得持續多久。
在房間裡休息了差不多半個時辰，蘇青澄忽然聽見門外傳來敲門聲。
她連忙從床上起來，把略顯凌亂的衣襟整理好，這才過去開門。
房門打開，站在外面的果然是九叔。
「師父，快進來坐。」
蘇青澄側身讓開位置。
九叔走進房間，隨意打量了一圈，看到裡面剛換上的西式床、衣櫃、書桌和其他新家具，不由滿意地點了點頭。
「不錯不錯，這麼一收拾，總算有點大家閨秀閨房的樣子了。」
「嘻嘻……」
聽到九叔這麼說，蘇青澄一時也不知道該接什麼，只能笑了兩聲。
九叔倒沒在意，轉而說道：「丫頭，為師剛才給你熬了一鍋藥。」
「待會兒文才和秋生會把藥湯和熱水送進來，你好好泡一次藥浴。」
「藥浴？」
蘇青澄一臉疑惑。
「師父，我身體不是挺健康的嗎？為什麼還要專門泡藥浴？」
九叔聞言，反倒奇怪地看了她一眼。
「古話說，窮文富武。我們道家講究財、侶、法、地，甚至把『財』排在第一位。無論習武還是修道，都離不開錢財和各種資源。」
說到這裡，九叔上下打量她片刻。
「你不是以前練過國術嗎？難道習武的時候沒有配過藥浴？」
蘇青澄頓時卡殼了。
她當然沒泡過。
所謂圓滿級詠春拳，根本就是系統直接灌輸給她的，哪經歷過正常武者那些日復一日打熬筋骨的過程？
可這種話又不可能對九叔講。
沒辦法，只能繼續編。
蘇青澄臉上露出幾分不好意思的笑容。
「可能太久了，我都給忘了。家裡出了事情以後，我一直忙著讀書，後來就沒怎麼繼續泡藥浴。」
九叔倒沒懷疑。
在他看來，蘇青澄家道中落以後又獨自在海外求學，許多東西中斷也很正常。
「既然以前接觸過，那就更容易明白。」
九叔繼續解釋道：「習武之後以藥湯滋養筋骨，可以恢復身體損耗，同時一點點打磨肉身。」
「你現在剛剛開始真正煉體，對這些東西還不熟悉。」
「煉體可不是單純打一套拳那麼簡單，它會大量消耗人體自身精氣。」
「如果長期只練不補，時間一久必然損傷根基，甚至留下暗傷。」
說到這裡，九叔神情微微黯淡下來。
「可惜為師手頭拮据，能長期承擔的煉體藥材，最多只夠供應一個人。」
蘇青澄愣了一下。
九叔嘆了口氣。
「文才是為師外出降妖時撿回來的。從還是個嬰兒的時候，就一直由為師撫養成人，說是徒弟，其實和親生兒子沒什麼區別。」
「為師怎麼可能不想讓他好好煉體？」
「他小時候其實練過兩年。只是後來秋生正式入門，而秋生本身體質好，煉體進境也快，對藥浴的需求自然更大。」
「為師實在供應不起兩個人長期消耗，這才只能暫時停掉文才那邊的五行八卦掌。」
蘇青澄安靜聽著。
九叔又道：「普通茅山弟子練的養生拳，並不需要以法力持續淬鍊身體，消耗人體精氣也小得多。」
「雖然同樣需要藥浴配合，但所用藥材比較普通，花費自然低很多。」
「所以這些年，為師和文才大部分時候練的都是茅山養生拳。」
「只有手頭稍微寬裕一些，才會重新練幾日五行八卦掌。」
「現在你的情況又不同。」
九叔看向蘇青澄。
「你入門本來就比別人晚，到了這個年紀，按照常理來說，筋骨和經脈大多已經定型。」
「若想彌補差距，就更加需要依靠藥浴煉骨鍛筋。」
蘇青澄在心裡暗暗嘀咕。
『這倒不用太擔心，我可是吃過洗髓丹的。』
不過她自然沒有說出來。
至於秋生和文才兩人，早就不知道什麼時候溜得沒影了。
「都這麼晚了？」
蘇青澄低頭看了看自己，才發現渾身酸痛得厲害。
剛才一心只想著練拳還沒覺得有什麼。
現在一停下來，那股疲憊感頓時全部涌了上來。
她跟著九叔來到兼作飯廳的廚房時，只覺得每走一步，腰腿都酸得厲害。
進門之後，卻發現九叔已經提前替她準備好了熱水。
另一邊，文才和秋生則老老實實坐在飯桌旁。
桌上擺滿了飯菜，比平時明顯豐盛不少。
可這兩個傢伙卻像兩隻受驚的鵪鶉一樣，端端正正坐著，誰都不敢提前動筷。
完全沒有平日裡那副嬉皮笑臉的樣子。
九叔見蘇青澄進來，語氣溫和地說道：「丫頭，先去簡單洗漱一下。」
「洗完再回來吃飯。」
「好的，謝謝師父。」
蘇青澄用熱水簡單清理了一下身上的汗水，這才重新回到桌邊坐下。
等所有人都到齊後，九叔一聲「吃飯」，秋生和文才才敢動筷子。
飯吃到一半，九叔忽然對蘇青澄叮囑道：「丫頭，有一點你得記住。」
「修煉講究循序漸進。」
「勤奮是好事，但不能一下把身體逼得太狠。」
「像你今天這樣，突然進行長時間高強度煉體，反而容易損傷筋骨。」
「以後一定要勞逸結合，知道嗎？」
九叔頓了頓，又補充道：「今天是看你進入了物我兩忘的狀態，為師才一直沒有打斷。」
「不然早就讓你停下了。」
「修道是一輩子的事情，不差這一時半刻。」
「吃過午飯之後就回去好好休息，別再練了。」
蘇青澄聞言，乖乖放下碗筷回應。
「知道了，師父。」
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「以後我會注意，不會再這樣了。」
九叔見她聽勸，滿意地點了點頭。
「行了，繼續吃。」
「多吃點雞肉。」
說著，他用筷子示意了一下桌上的燉雞。
「這是為師專門讓文才給你燉的，練了一上午，得補補身體。」
蘇青澄心頭微暖。
「謝謝師父。」
「謝什麼，快吃。」
九叔擺了擺手。
隨後，他目光不經意間掃過秋生和文才，又忍不住感嘆了一句。
「你們兩個臭小子，要是哪天能有青澄一半刻苦，為師做夢都能笑醒。」
說完，九叔也懶得再搭理兩人，自顧自繼續吃飯。
蘇青澄則清楚感覺到，旁邊突然飄來兩道無比幽怨的目光。
她不用猜都知道。
上午秋生和文才肯定沒少挨罵。
而且九叔在教訓他們的時候，多半又把自己拎出來當正面教材對比了一番。
想到這裡，蘇青澄只能裝作沒看見。
沒辦法。
這鍋她可不背。
吃飽喝足後，她也沒留下來搶著收拾餐桌、洗鍋刷碗。
這些家務平時本來就是文才負責。
如今渾身上下酸得要命，更沒有必要硬撐著表現。
她跟九叔說了一聲，便拖著仿佛散架般的身體回了房間。
躺到床上的瞬間，蘇青澄才真正體會到什麼叫酸爽。
也不知道這一身腰酸背痛，究竟得持續多久。
在房間裡休息了差不多半個時辰，蘇青澄忽然聽見門外傳來敲門聲。
她連忙從床上起來，把略顯凌亂的衣襟整理好，這才過去開門。
房門打開，站在外面的果然是九叔。
「師父，快進來坐。」
蘇青澄側身讓開位置。
九叔走進房間，隨意打量了一圈，看到裡面剛換上的西式床、衣櫃、書桌和其他新家具，不由滿意地點了點頭。
「不錯不錯，這麼一收拾，總算有點大家閨秀閨房的樣子了。」
「嘻嘻……」
聽到九叔這麼說，蘇青澄一時也不知道該接什麼，只能笑了兩聲。
九叔倒沒在意，轉而說道：「丫頭，為師剛才給你熬了一鍋藥。」
「待會兒文才和秋生會把藥湯和熱水送進來，你好好泡一次藥浴。」
「藥浴？」
蘇青澄一臉疑惑。
「師父，我身體不是挺健康的嗎？為什麼還要專門泡藥浴？」
九叔聞言，反倒奇怪地看了她一眼。
「古話說，窮文富武。我們道家講究財、侶、法、地，甚至把『財』排在第一位。無論習武還是修道，都離不開錢財和各種資源。」
說到這裡，九叔上下打量她片刻。
「你不是以前練過國術嗎？難道習武的時候沒有配過藥浴？」
蘇青澄頓時卡殼了。
她當然沒泡過。
所謂圓滿級詠春拳，根本就是系統直接灌輸給她的，哪經歷過正常武者那些日復一日打熬筋骨的過程？
可這種話又不可能對九叔講。
沒辦法，只能繼續編。
蘇青澄臉上露出幾分不好意思的笑容。
「可能太久了，我都給忘了。家裡出了事情以後，我一直忙著讀書，後來就沒怎麼繼續泡藥浴。」
九叔倒沒懷疑。
在他看來，蘇青澄家道中落以後又獨自在海外求學，許多東西中斷也很正常。
「既然以前接觸過，那就更容易明白。」
九叔繼續解釋道：「習武之後以藥湯滋養筋骨，可以恢復身體損耗，同時一點點打磨肉身。」
「你現在剛剛開始真正煉體，對這些東西還不熟悉。」
「煉體可不是單純打一套拳那麼簡單，它會大量消耗人體自身精氣。」
「如果長期只練不補，時間一久必然損傷根基，甚至留下暗傷。」
說到這裡，九叔神情微微黯淡下來。
「可惜為師手頭拮据，能長期承擔的煉體藥材，最多只夠供應一個人。」
蘇青澄愣了一下。
九叔嘆了口氣。
「文才是為師外出降妖時撿回來的。從還是個嬰兒的時候，就一直由為師撫養成人，說是徒弟，其實和親生兒子沒什麼區別。」
「為師怎麼可能不想讓他好好煉體？」
「他小時候其實練過兩年。只是後來秋生正式入門，而秋生本身體質好，煉體進境也快，對藥浴的需求自然更大。」
「為師實在供應不起兩個人長期消耗，這才只能暫時停掉文才那邊的五行八卦掌。」
蘇青澄安靜聽著。
九叔又道：「普通茅山弟子練的養生拳，並不需要以法力持續淬鍊身體，消耗人體精氣也小得多。」
「雖然同樣需要藥浴配合，但所用藥材比較普通，花費自然低很多。」
「所以這些年，為師和文才大部分時候練的都是茅山養生拳。」
「只有手頭稍微寬裕一些，才會重新練幾日五行八卦掌。」
「現在你的情況又不同。」
九叔看向蘇青澄。
「你入門本來就比別人晚，到了這個年紀，按照常理來說，筋骨和經脈大多已經定型。」
「若想彌補差距，就更加需要依靠藥浴煉骨鍛筋。」
蘇青澄在心裡暗暗嘀咕。
『這倒不用太擔心，我可是吃過洗髓丹的。』
不過她自然沒有說出來。