第169章 練力氣
第169章 練力氣
阿豪走上擂台,眼神比上次更加兇狠。他赤裸的上身多了幾道新傷疤,肌肉更加結實,顯然這兩天沒少練。
「小子,上次是我大意,這次,我一定要把你打趴下。」
劉澤沒有說話,擺出大象鎮獄拳的起手式。
阿豪吸取了上次的教訓,沒有貿然進攻,而是耐心地尋找機會。
他比上次更加沉穩,步伐更加靈活,顯然針對劉澤做了專門的訓練。
但劉澤的進步更大。
面對阿豪的進攻,他不再一味防守,而是以守為攻。
阿豪的直拳來了,他用象皮卸力化解;擺拳來了,他用象鼻探海引導;低掃腿來了,他用象踏山河硬接。
打了十分鐘左右,阿豪發現自己所有的攻擊都被化解,妖邪急躁了,這時他一記重拳全力打出,想要一擊定勝負。
就是現在!
劉澤突然變招,從大象拳轉為閃電五連鞭。右手鞭、左手鞭、右腿鞭、左腿鞭————四連擊快如閃電,阿豪倉促格擋,但還是被擊中數下。
最後連環鞭轉身雙鞭齊出!
「砰!」
阿豪被擊中胸口,倒飛出去,撞在繩圈上,彈回擂台中央。
裁判開始倒數,阿豪掙扎著想站起來,但最終沒能成功。
「十、九、八...三、二、一!」裁判高舉起劉澤的手。
主持人朗聲宣布道:「恭喜劉澤,獲得比勝利。」
台下爆發出歡呼聲,誰都沒想到不過一天時間,劉澤就能輕而易舉的打敗阿豪。
站在台上的劉澤,這會呼吸平穩,這次贏得很輕鬆,甚至沒出多少汗。
神機在台下點頭:「不錯,進步明顯。」
第二場很快開始。
紅方—力霸!
藍方—阿澤!
身高超過一米九的力霸走上擂台,體重至少兩百斤,渾身肌肉賁張,像一座移動的小山,他約莫三十歲的年紀,寬口闊鼻,眼神雖然體育學呆滯,但透著一種野獸般的兇狠。
「小子,我會捏碎你的骨頭。」力霸的聲音像破鑼。
TW 看書網藏書全,𝘀𝗵𝘂.𝘁𝘄隨時讀
劉澤深吸一口氣,擺出防守架勢。
力霸率先出擊,沒有花哨的招式,直接就是一拳砸過來,簡單,粗暴,但力道驚人。
劉澤不敢硬接,側身躲過,拳頭擦著他的臉頰過去,帶起的拳風颳得臉生疼。
力霸的第二拳、第三拳接踵而至。
他的攻擊方式很單一,就是直拳、直拳、再直拳,但每一拳都帶著千鈞之力。
劉澤用大象鎮獄拳的沉穩應對,但漸漸感覺吃力。
力霸的力量太大了,每一次格擋都震得他手臂發麻,每一次閃躲都消耗大量體力。
「砰!」一記重拳擦過劉澤肩膀,火辣辣地疼。
「別硬拼!」台下,神機喊道。
但擂台上的劉澤根本聽不到,他已經完全沉浸在戰鬥中,用盡所有技巧應對力霸的蠻力。
象步移山、象鼻探海、象耳聽風————他把大象鎮獄拳的防守招式用到極致,但力霸的力量實在太強了。
打了十分鐘左右,劉澤開始氣喘吁吁。
高強度的攻防消耗了他大量體力,手臂因為多次格擋而顫抖。
力霸也喘著粗氣,但眼神依然兇狠,他突然改變戰術,不再一味出拳,而是猛地撲上來,想要抱住劉澤用摔法。
劉澤猝不及防,被力霸抱住腰部,兩人糾纏在一起,力霸想把他摔倒在地。
是地面技?!
劉澤心裡一緊。他拼命掙扎,但力霸的力量太大了,像鐵鉗一樣死死抱住他。
「放手!」劉澤用手肘猛擊力霸後背,但對方像沒感覺一樣。
力霸一聲低吼,用盡全力把劉澤舉起來,然後重重砸向擂台!
「砰!」
劉澤感覺五臟六腑都移位了,他躺在擂台上,眼前發黑,耳邊嗡嗡作響。
力霸騎上來,拳頭如雨點般落下。劉澤只能用雙臂護住頭部,在有限的空間裡扭動身體。
「認輸吧小子!」力霸低吼。
劉澤咬緊牙關,硬挺。
他不能輸,至少不能這樣輸!
他用盡最後力氣,一個翻滾掙脫壓制,搖搖晃晃地站起來。
但力霸沒有給他喘息的機會,一記重拳直取面門。
劉澤想躲,然而體力的透支,使得身體的反應慢了半拍。
「砰!」
拳頭結結實實打在臉上。
劉澤眼前一黑,整個人倒飛出去,撞在繩圈上,然後滑落在地。
裁判開始倒數:「十、九、八...」
劉澤掙扎著想爬起來,但身體不聽使喚,視線模糊,耳邊是遙遠的呼喊聲————
「三、二、一,本場獲勝選手,力霸。」裁判高舉起力霸的手。
台下響起了歡呼聲。
劉澤躺在擂台上,看著天花板上搖晃的燈光,意識逐漸模糊。
他輸了————
劉澤最後聽到的,好像是楊蜜帶著哭腔的呼喊:「劉澤!」
然後,一片黑暗————
劉澤醒來時,腦袋暈乎乎的,然後是全身散架般的疼痛。
他睜開眼睛,看到的是醫院潔白的天花板,以及三張滿是擔憂的絕美臉龐。
「醒了?」楊蜜最先發現他睜眼,湊近看他,「感覺怎麼樣?哪裡疼?」
「都疼。」劉澤想動一下,但立刻疼得齜牙咧嘴。
「別動。」劉一菲輕聲說道,眼眶紅紅的,「醫生說你有輕微腦震盪,還有多處軟組織挫傷,要好好休息。」
迪麗熱芭端著一杯溫水遞過來:「先喝點水吧。」
劉澤被扶著坐起來一點,小口喝著水,他看了看四周,是個單人病房,窗簾拉著,燈光柔和。
牆上時鐘顯示是凌晨一點。
「我暈了多久?」
「有一會兒了,力霸那一拳打在你太陽穴附近,你當場就暈了,把你送到醫院後,我們一直在這守著,還好醫生說沒大礙。」
劉澤想起擂台上那一拳,心裡一沉,輸了,輸得很難看。
「對不起,讓你們擔心了。」
「說什麼傻話。」楊蜜瞪他,但眼圈也紅了,「比賽有輸有贏,人沒事就好。」
「可是周六就要和陳鋒PK了————」劉澤苦笑,「我現在這樣————」
「先別想那個。」劉一菲打斷他,「先把傷養好,對決可以推遲,身體要緊。」
迪麗熱芭點頭:「一菲姐說得對,身體是革命的本錢,你先把傷養好,其他的慢慢來。」
正說著,手機震動了一下,楊蜜從床頭櫃拿過手機遞給他:「是你那神機老師。」
劉澤解鎖手機,看到神機發來的微信:「醒了沒有,傷怎麼樣?」
「醒了,有點疼,但應該沒大礙。」
「白天開始,練力氣。你的拳法已經入門,但力量不夠,如果你力量夠強,昨天根本不會輸,而且如果你沒有強到壓倒性的力量,是根本不可能打敗陳鋒的。」
練力氣?劉澤看著自己纏著繃帶的手,苦笑著回覆:「我現在這樣,怎麼練?」
「先從啞鈴開始,從重量小開始依次增加,明天的話推重物,三百斤開始依次遞加到四百斤。」
三百斤?四百斤?
劉澤皺眉,他現在推個行李箱都費勁————
「神機老師,這————」
「怕了,怕了就認輸,不然周六的PK你必輸無疑。。
,「怕個鳥,不就是練力氣嗎,沒問題。」
放下手機,劉澤看向三位大美女:「神機老師說明天開始練力氣。」
「什麼?」楊蜜立刻反對,「你傷成這樣,還練什麼力氣,好好休息,才是正道。」
「他說我的力量不夠,所以才輸給力霸,如果不練,周六對陳鋒還是會輸。」
「那就別打了!」迪麗熱芭脫口而出,說完自己也愣了一下,「我的意思是輸一次也沒關係。」
「費了這麼多的氣力,說認輸就認輸,我不服。」
「那也不能拿身體開玩笑。傷沒好就去練,萬一加重傷勢怎麼辦?」劉一菲也是搖頭。
三位大美女一致反對,劉澤看著她們擔憂的表情,心裡暖暖的,可他已經打定了主意。
「蜜姐,一菲姐,熱芭,我知道你們擔心我,但這場比賽,我必須打,也必須贏。」
「可是————」
「沒有可是。」劉澤嘆了口氣,「神機老師說得對,力量是我的短板,如果不補上這個短板,練再多技巧也沒用,力霸那一拳你們看到了,如果我的力量再強一點,根本不會被他打暈。」
三位美女對望了一眼,各自沉默了。
「這樣吧。」楊蜜最終妥協,「明天我們陪你去,如果醫生說你不能練,就立刻停止「」
。
「對。」迪麗熱芭附和,「我們監督你。」
劉一菲也是附和道:「要不我們給你制定個科學的訓練計劃。」
「三位大美女這麼對小弟我,小弟我該怎麼回報啊————」
「少肉麻。」楊蜜打斷了他的話,「趕緊睡覺,白天還要練氣力呢。
6
這一夜,三個女人都沒離開。
楊蜜坐在椅子上,趴在床邊小憩;劉一菲躺在旁邊的陪護床上;迪麗熱芭則擠在劉澤病床的另一側,握著他的手。
劉澤在疼痛和溫暖中迷迷糊糊睡去。
夢裡,他站在擂台上,對面是陳鋒。台下,三個女人坐在一起,手拉手給他加油。
第二天早上七點,護士來查房,看到病房裡的景象,愣住了—三個娛樂圈頂級美女擠在一個小病房裡,這畫面太有衝擊力了。
「劉先生,感覺怎麼樣?」護士走過來,看著醒來的幾人,小聲問道。。
「好多了。」劉澤活動了一下,一下精神滿滿,「我想應該可以出院了。」
「這個還得問醫生。」
醫生哪裡的話,本來是不讓劉澤出院的,雖然他是沒什麼事情,但畢竟剛剛康復。
後來楊蜜直接給醫生發了一萬塊紅包,這才准許出院。
出院後,三位大美女更是口罩,帽子的打扮,陪著劉澤來到了健身房。
健身房的角落裡,放這一個架子,架子上都是啞鈴,最上面放著兩個小啞鈴約莫五斤一個。
「來了?」神機不知道從哪裡走了過來,看了眼劉澤,「臉色還行,死不了。」
這話說得非常直白,三個女人都皺起了眉頭。
「劉澤傷還沒徹底痊癒。」楊蜜撇嘴提醒道。
「我知道。」神機打斷她,「可是時間不等人,你們也不想周六劉澤輸給陳鋒吧。」
三女對望了一眼,點頭。
這時劉澤拿起了啞鈴,第一次,勉強舉起。第二次,手臂開始顫抖。第三次,額頭冒汗...
楊蜜看得心疼,想讓他停下,但被劉一菲拉住了:「讓他練吧這是他自己的選擇。」
迪麗熱芭拿出手機計時:「劉澤,慢慢來,別急。」
舉到第二十次時,劉澤感覺手臂像灌了鉛一樣沉重。傷口被牽扯,疼得他臉色發白。
「停一下。」神機撇嘴,「不是讓你一口氣舉完,舉二十次,休息一分鐘,再舉二十次。」
「知道了。」劉澤點頭,喘了一口氣,休息了一會兒,繼續舉啞鈴。
三個大美女在旁邊看著,各司其職。
楊蜜給他擦汗,劉一菲遞水,迪麗熱芭計數。
「四十一、四十二、四十三...」
劉澤的呼吸越來越重,汗水浸透一副,但他沒有停下來,咬著牙繼續舉。
王中在旁邊看著,不時指點:「手臂伸直呼吸要均勻,腰部不要用力————」
舉到第八十次時,劉澤感覺手臂已經不聽使喚了。
啞鈴像有千斤重,每一次舉起都需要用盡全身力氣。
「劉澤,比剛剛恢復,這樣夠了————」楊蜜忍不住說道。
「還差二十次————」劉澤喘著氣,有自己的目標。
「可是————」
「還是讓他練完吧。」神機插嘴,「這是他自己選的,就要承受。」
劉澤點頭,然後繼續舉。
八十五、八十六、八十七————每一次都像在舉一座山,艱難到整個人都快虛脫了————
九十五、九十六、九十七————
最後三次,他是吼著舉起來的。
「一百!」迪麗熱芭報數,長出了一口氣。
劉澤放下啞鈴,整個人癱倒在地,大口喘氣,三個女人趕緊圍上來,給他擦汗、餵水、按摩手臂。
神機走過來,蹲下看著劉澤:「感覺怎麼樣?」
「累————」劉澤撇嘴,有氣無力地說道。
阿豪走上擂台,眼神比上次更加兇狠。他赤裸的上身多了幾道新傷疤,肌肉更加結實,顯然這兩天沒少練。
「小子,上次是我大意,這次,我一定要把你打趴下。」
劉澤沒有說話,擺出大象鎮獄拳的起手式。
阿豪吸取了上次的教訓,沒有貿然進攻,而是耐心地尋找機會。
他比上次更加沉穩,步伐更加靈活,顯然針對劉澤做了專門的訓練。
但劉澤的進步更大。
面對阿豪的進攻,他不再一味防守,而是以守為攻。
阿豪的直拳來了,他用象皮卸力化解;擺拳來了,他用象鼻探海引導;低掃腿來了,他用象踏山河硬接。
打了十分鐘左右,阿豪發現自己所有的攻擊都被化解,妖邪急躁了,這時他一記重拳全力打出,想要一擊定勝負。
就是現在!
劉澤突然變招,從大象拳轉為閃電五連鞭。右手鞭、左手鞭、右腿鞭、左腿鞭————四連擊快如閃電,阿豪倉促格擋,但還是被擊中數下。
最後連環鞭轉身雙鞭齊出!
「砰!」
阿豪被擊中胸口,倒飛出去,撞在繩圈上,彈回擂台中央。
裁判開始倒數,阿豪掙扎著想站起來,但最終沒能成功。
「十、九、八...三、二、一!」裁判高舉起劉澤的手。
主持人朗聲宣布道:「恭喜劉澤,獲得比勝利。」
台下爆發出歡呼聲,誰都沒想到不過一天時間,劉澤就能輕而易舉的打敗阿豪。
站在台上的劉澤,這會呼吸平穩,這次贏得很輕鬆,甚至沒出多少汗。
神機在台下點頭:「不錯,進步明顯。」
第二場很快開始。
紅方—力霸!
藍方—阿澤!
身高超過一米九的力霸走上擂台,體重至少兩百斤,渾身肌肉賁張,像一座移動的小山,他約莫三十歲的年紀,寬口闊鼻,眼神雖然體育學呆滯,但透著一種野獸般的兇狠。
「小子,我會捏碎你的骨頭。」力霸的聲音像破鑼。
TW 看書網藏書全,𝘀𝗵𝘂.𝘁𝘄隨時讀
劉澤深吸一口氣,擺出防守架勢。
力霸率先出擊,沒有花哨的招式,直接就是一拳砸過來,簡單,粗暴,但力道驚人。
劉澤不敢硬接,側身躲過,拳頭擦著他的臉頰過去,帶起的拳風颳得臉生疼。
力霸的第二拳、第三拳接踵而至。
他的攻擊方式很單一,就是直拳、直拳、再直拳,但每一拳都帶著千鈞之力。
劉澤用大象鎮獄拳的沉穩應對,但漸漸感覺吃力。
力霸的力量太大了,每一次格擋都震得他手臂發麻,每一次閃躲都消耗大量體力。
「砰!」一記重拳擦過劉澤肩膀,火辣辣地疼。
「別硬拼!」台下,神機喊道。
但擂台上的劉澤根本聽不到,他已經完全沉浸在戰鬥中,用盡所有技巧應對力霸的蠻力。
象步移山、象鼻探海、象耳聽風————他把大象鎮獄拳的防守招式用到極致,但力霸的力量實在太強了。
打了十分鐘左右,劉澤開始氣喘吁吁。
高強度的攻防消耗了他大量體力,手臂因為多次格擋而顫抖。
力霸也喘著粗氣,但眼神依然兇狠,他突然改變戰術,不再一味出拳,而是猛地撲上來,想要抱住劉澤用摔法。
劉澤猝不及防,被力霸抱住腰部,兩人糾纏在一起,力霸想把他摔倒在地。
是地面技?!
劉澤心裡一緊。他拼命掙扎,但力霸的力量太大了,像鐵鉗一樣死死抱住他。
「放手!」劉澤用手肘猛擊力霸後背,但對方像沒感覺一樣。
力霸一聲低吼,用盡全力把劉澤舉起來,然後重重砸向擂台!
「砰!」
劉澤感覺五臟六腑都移位了,他躺在擂台上,眼前發黑,耳邊嗡嗡作響。
力霸騎上來,拳頭如雨點般落下。劉澤只能用雙臂護住頭部,在有限的空間裡扭動身體。
「認輸吧小子!」力霸低吼。
劉澤咬緊牙關,硬挺。
他不能輸,至少不能這樣輸!
他用盡最後力氣,一個翻滾掙脫壓制,搖搖晃晃地站起來。
但力霸沒有給他喘息的機會,一記重拳直取面門。
劉澤想躲,然而體力的透支,使得身體的反應慢了半拍。
「砰!」
拳頭結結實實打在臉上。
劉澤眼前一黑,整個人倒飛出去,撞在繩圈上,然後滑落在地。
裁判開始倒數:「十、九、八...」
劉澤掙扎著想爬起來,但身體不聽使喚,視線模糊,耳邊是遙遠的呼喊聲————
「三、二、一,本場獲勝選手,力霸。」裁判高舉起力霸的手。
台下響起了歡呼聲。
劉澤躺在擂台上,看著天花板上搖晃的燈光,意識逐漸模糊。
他輸了————
劉澤最後聽到的,好像是楊蜜帶著哭腔的呼喊:「劉澤!」
然後,一片黑暗————
劉澤醒來時,腦袋暈乎乎的,然後是全身散架般的疼痛。
他睜開眼睛,看到的是醫院潔白的天花板,以及三張滿是擔憂的絕美臉龐。
「醒了?」楊蜜最先發現他睜眼,湊近看他,「感覺怎麼樣?哪裡疼?」
「都疼。」劉澤想動一下,但立刻疼得齜牙咧嘴。
「別動。」劉一菲輕聲說道,眼眶紅紅的,「醫生說你有輕微腦震盪,還有多處軟組織挫傷,要好好休息。」
迪麗熱芭端著一杯溫水遞過來:「先喝點水吧。」
劉澤被扶著坐起來一點,小口喝著水,他看了看四周,是個單人病房,窗簾拉著,燈光柔和。
牆上時鐘顯示是凌晨一點。
「我暈了多久?」
「有一會兒了,力霸那一拳打在你太陽穴附近,你當場就暈了,把你送到醫院後,我們一直在這守著,還好醫生說沒大礙。」
劉澤想起擂台上那一拳,心裡一沉,輸了,輸得很難看。
「對不起,讓你們擔心了。」
「說什麼傻話。」楊蜜瞪他,但眼圈也紅了,「比賽有輸有贏,人沒事就好。」
「可是周六就要和陳鋒PK了————」劉澤苦笑,「我現在這樣————」
「先別想那個。」劉一菲打斷他,「先把傷養好,對決可以推遲,身體要緊。」
迪麗熱芭點頭:「一菲姐說得對,身體是革命的本錢,你先把傷養好,其他的慢慢來。」
正說著,手機震動了一下,楊蜜從床頭櫃拿過手機遞給他:「是你那神機老師。」
劉澤解鎖手機,看到神機發來的微信:「醒了沒有,傷怎麼樣?」
「醒了,有點疼,但應該沒大礙。」
「白天開始,練力氣。你的拳法已經入門,但力量不夠,如果你力量夠強,昨天根本不會輸,而且如果你沒有強到壓倒性的力量,是根本不可能打敗陳鋒的。」
練力氣?劉澤看著自己纏著繃帶的手,苦笑著回覆:「我現在這樣,怎麼練?」
「先從啞鈴開始,從重量小開始依次增加,明天的話推重物,三百斤開始依次遞加到四百斤。」
三百斤?四百斤?
劉澤皺眉,他現在推個行李箱都費勁————
「神機老師,這————」
「怕了,怕了就認輸,不然周六的PK你必輸無疑。。
,「怕個鳥,不就是練力氣嗎,沒問題。」
放下手機,劉澤看向三位大美女:「神機老師說明天開始練力氣。」
「什麼?」楊蜜立刻反對,「你傷成這樣,還練什麼力氣,好好休息,才是正道。」
「他說我的力量不夠,所以才輸給力霸,如果不練,周六對陳鋒還是會輸。」
「那就別打了!」迪麗熱芭脫口而出,說完自己也愣了一下,「我的意思是輸一次也沒關係。」
「費了這麼多的氣力,說認輸就認輸,我不服。」
「那也不能拿身體開玩笑。傷沒好就去練,萬一加重傷勢怎麼辦?」劉一菲也是搖頭。
三位大美女一致反對,劉澤看著她們擔憂的表情,心裡暖暖的,可他已經打定了主意。
「蜜姐,一菲姐,熱芭,我知道你們擔心我,但這場比賽,我必須打,也必須贏。」
「可是————」
「沒有可是。」劉澤嘆了口氣,「神機老師說得對,力量是我的短板,如果不補上這個短板,練再多技巧也沒用,力霸那一拳你們看到了,如果我的力量再強一點,根本不會被他打暈。」
三位美女對望了一眼,各自沉默了。
「這樣吧。」楊蜜最終妥協,「明天我們陪你去,如果醫生說你不能練,就立刻停止「」
。
「對。」迪麗熱芭附和,「我們監督你。」
劉一菲也是附和道:「要不我們給你制定個科學的訓練計劃。」
「三位大美女這麼對小弟我,小弟我該怎麼回報啊————」
「少肉麻。」楊蜜打斷了他的話,「趕緊睡覺,白天還要練氣力呢。
6
這一夜,三個女人都沒離開。
楊蜜坐在椅子上,趴在床邊小憩;劉一菲躺在旁邊的陪護床上;迪麗熱芭則擠在劉澤病床的另一側,握著他的手。
劉澤在疼痛和溫暖中迷迷糊糊睡去。
夢裡,他站在擂台上,對面是陳鋒。台下,三個女人坐在一起,手拉手給他加油。
第二天早上七點,護士來查房,看到病房裡的景象,愣住了—三個娛樂圈頂級美女擠在一個小病房裡,這畫面太有衝擊力了。
「劉先生,感覺怎麼樣?」護士走過來,看著醒來的幾人,小聲問道。。
「好多了。」劉澤活動了一下,一下精神滿滿,「我想應該可以出院了。」
「這個還得問醫生。」
醫生哪裡的話,本來是不讓劉澤出院的,雖然他是沒什麼事情,但畢竟剛剛康復。
後來楊蜜直接給醫生發了一萬塊紅包,這才准許出院。
出院後,三位大美女更是口罩,帽子的打扮,陪著劉澤來到了健身房。
健身房的角落裡,放這一個架子,架子上都是啞鈴,最上面放著兩個小啞鈴約莫五斤一個。
「來了?」神機不知道從哪裡走了過來,看了眼劉澤,「臉色還行,死不了。」
這話說得非常直白,三個女人都皺起了眉頭。
「劉澤傷還沒徹底痊癒。」楊蜜撇嘴提醒道。
「我知道。」神機打斷她,「可是時間不等人,你們也不想周六劉澤輸給陳鋒吧。」
三女對望了一眼,點頭。
這時劉澤拿起了啞鈴,第一次,勉強舉起。第二次,手臂開始顫抖。第三次,額頭冒汗...
楊蜜看得心疼,想讓他停下,但被劉一菲拉住了:「讓他練吧這是他自己的選擇。」
迪麗熱芭拿出手機計時:「劉澤,慢慢來,別急。」
舉到第二十次時,劉澤感覺手臂像灌了鉛一樣沉重。傷口被牽扯,疼得他臉色發白。
「停一下。」神機撇嘴,「不是讓你一口氣舉完,舉二十次,休息一分鐘,再舉二十次。」
「知道了。」劉澤點頭,喘了一口氣,休息了一會兒,繼續舉啞鈴。
三個大美女在旁邊看著,各司其職。
楊蜜給他擦汗,劉一菲遞水,迪麗熱芭計數。
「四十一、四十二、四十三...」
劉澤的呼吸越來越重,汗水浸透一副,但他沒有停下來,咬著牙繼續舉。
王中在旁邊看著,不時指點:「手臂伸直呼吸要均勻,腰部不要用力————」
舉到第八十次時,劉澤感覺手臂已經不聽使喚了。
啞鈴像有千斤重,每一次舉起都需要用盡全身力氣。
「劉澤,比剛剛恢復,這樣夠了————」楊蜜忍不住說道。
「還差二十次————」劉澤喘著氣,有自己的目標。
「可是————」
「還是讓他練完吧。」神機插嘴,「這是他自己選的,就要承受。」
劉澤點頭,然後繼續舉。
八十五、八十六、八十七————每一次都像在舉一座山,艱難到整個人都快虛脫了————
九十五、九十六、九十七————
最後三次,他是吼著舉起來的。
「一百!」迪麗熱芭報數,長出了一口氣。
劉澤放下啞鈴,整個人癱倒在地,大口喘氣,三個女人趕緊圍上來,給他擦汗、餵水、按摩手臂。
神機走過來,蹲下看著劉澤:「感覺怎麼樣?」
「累————」劉澤撇嘴,有氣無力地說道。