第95章 忙冬,夜半狼嚎
現在的小山每天消耗的草料無比驚人,張恆沒具體衡量過,但估摸著一天累計吃的草料,起碼有個兩三百斤。
換算成張恆的重量,也就是說小山每天都要吃掉兩個他,按照這個勢頭,之前囤積的那些草料根本不夠過冬的。
不過隨著塊頭增長,小山牙口也逐漸變得更強,像一些嫩點的樹枝、樹皮,都在它的食譜裡面。
十一月二十日。
氣溫照舊逐漸下降。
張恆已經用泥土、枯樹葉等材料,將庇護所給蓋了起來,保溫性有顯著提升。
他還弄了些燃燒過後的草木灰,攪拌在泥土裡面,可以起到一定的防潮、防蛀等效果。
中午,張恆拿著幾張野兔皮毛用針線縫製,給小石頭蛋做了一件保暖的衣服。
山猿這種生物的耐寒性似乎並不出色,也可能是從小養殖大的,沒有野外生活的皮實,每次寒風吹起的時候,張恆哆嗦、小傢伙也跟著一起哆嗦。
還別說,最後做出來的小衣服看起來漂亮極了,套在小山身上剛剛好,小傢伙穿著新衣服顯得特別高興,一邊看看張恆身上的衣服,一邊又看看自己的,小嘴「嘰嘰嘰」叫個不停。
十一月二十九日。
隨著晝短夜長,張恆也順應著調整了下作息,一般在上午太陽完全升起的時候,才悠閒的從溫暖庇護所中爬出。
這也是寒冷的氣溫所迫,早晨海風呼嘯著,吹在臉上簡直跟刀子凌遲一樣。
為了抵禦寒冷、也為了強身健體,增加今後自保能力,其實這段時間他一直都有鍛鍊習慣,只不過因為種種因素,並沒有形成系統性。
還記得之前看過一本叫《囚徒健身》的書籍,裡面記錄了關於作者19年監獄經歷,徒手健身的方式以及心理韌性培養。
囚徒健身的核心是「六藝訓練,」包含伏地挺身、深蹲、引體向上、舉腿、橋和倒立撐六大基礎動作。
這種自重訓練雖然沒有健身房中,上大重量練出來的肌肉塊肉大,但實戰性絕對要比那種肌肥大效果強很多,包含反應速度、敏捷性、以及爆發力。
如果張恆從小堅持鍛鍊的話,上次在懸崖也不會差點被那老外給陰到、差點喪命。
為此,他結合此時的身體情況、飲食情況,為自己制定了一套訓練計劃。
每天早晨起床後,先空腹去沙灘上跑一圈,吃早飯,然後是20乘5組伏地挺身、50乘四組深蹲訓練,一百次舉腿,這是暫定一個星期的計劃,等一個星期後視情況增加。
至於其它更高難度的動作,要等練出一定基礎後再慢慢練。
張恆在小屋旁邊,用粗木棍搭了根單槓嘗試拉引體向上,還別說,這麼久以來的野外作業,身體素質確實比之前要好得多。
前幾年,他在小區廣場歇腳時,看見一堆大爺在玩單槓,於是也過去嘗試,結果僅僅拉起三個就攥不住槓桿,連五六十歲的大爺都跟不上,屬實有些尷尬。
而現在,他發現自己居然能拉起十三次標準引體向上,這換成之前想都不敢想,當然,除了力量增大、這也跟他的體重、脂肪含量下降有關係。
接下來的一個禮拜,張恆都保持著良好的鍛鍊習慣。
一開始的三天時間有些不適應,尤其是第二天,練完後早晨起來渾身酸痛,非常虛弱。
但當堅持到第四天時,肌肉酸痛的情況緩解,並且明顯能感受到身體更輕鬆、精力更加充沛,抗寒能力也隨之提高。
嘗到了氣血提高的好處,也讓張恆堅持鍛鍊的想法更加堅定,自此之後,小島東邊沙灘上,幾乎每天都能看到有一名跑步的人類,在身旁還跟著一頭頑皮伴跑的三角龍。
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小山雖然看著笨重,跑張恆就跟玩一樣,甚至小跑起來都要比張恆快,而它身上,有一個牢牢固定住的鞍,這是張恆經過多次調整後,成功製作出來的騎坐工具。
在這工具的輔助下,他已經能很好的騎在小山後背上。
十二月五日。
冬天的日常有些枯燥,除去鍛鍊外,每天就是生火、吃飯、砍柴,餵養牲畜。
張恆為了給自己找點事情做,同時也為了明年的生活更加便利,再次開啟修路模式。
這次的他準備修一條長路,沿著北邊岩壁能夠貫穿到西邊那條河流,隨後順著林子當中蜿蜒向南,一直連接到靠近湖泊的草原邊,再往東到山羊經常出沒的小溪邊。
為了以後方便過河、不受那些鱷魚威脅,他甚至規劃要在河面之上,用竹子搭一座小橋,這些都是大工程,估計一個冬天夠嗆能否完成。
但張恆不著急,他有的是時間。
這天深夜,當張恆沉浸在夢鄉中時,突然被一陣瘮人至極的嚎叫聲驚醒。
「臥槽…有狼?」
張恆一屁股坐起來,驚疑不定。
這嚎叫聲跟狼叫十分相似,但聲音卻出奇的大,簡直跟某些大型恐龍類似。
聲音敲擊著人的心靈,令人止不住顫慄,那聲音似乎就在圍牆外面。
根據經驗,張恆判斷這未知的生物體型絕對不會小。
緊了緊衣服,把身邊的MP5攥住,想了想後又換成了AK-47。
屋子外面的篝火已經熄滅,玻璃窗戶有段時間沒擦,加上今天晚上天空陰雲密布,視線看向窗戶外十分模糊。
黑漆漆的情況下,他不想出去冒險。
但為了養殖的那些牲畜的安全,又不得不硬著頭皮打開門。
這次的小山終於不像之前那般心大,它正站在小屋外面,警惕的望著外面,看見張恆鑽出來回頭看了一眼。
張恆逐漸摸索出它的脾氣,一些小型動物出現在營地附近時,小傢伙根本不會理睬。
但一旦有什麼大型猛獸出現,它就會表現的十分警惕,一副做好戰鬥準備的模樣。
有小山在身邊,讓張恆內心踏實了不少。
從爐子中取出一塊燃燒的炭,將營地內篝火堆燒旺盛。
「嗷嗚——」
就在這時,那瘮人的狼嚎聲再次響起。
換算成張恆的重量,也就是說小山每天都要吃掉兩個他,按照這個勢頭,之前囤積的那些草料根本不夠過冬的。
不過隨著塊頭增長,小山牙口也逐漸變得更強,像一些嫩點的樹枝、樹皮,都在它的食譜裡面。
十一月二十日。
氣溫照舊逐漸下降。
張恆已經用泥土、枯樹葉等材料,將庇護所給蓋了起來,保溫性有顯著提升。
他還弄了些燃燒過後的草木灰,攪拌在泥土裡面,可以起到一定的防潮、防蛀等效果。
中午,張恆拿著幾張野兔皮毛用針線縫製,給小石頭蛋做了一件保暖的衣服。
山猿這種生物的耐寒性似乎並不出色,也可能是從小養殖大的,沒有野外生活的皮實,每次寒風吹起的時候,張恆哆嗦、小傢伙也跟著一起哆嗦。
還別說,最後做出來的小衣服看起來漂亮極了,套在小山身上剛剛好,小傢伙穿著新衣服顯得特別高興,一邊看看張恆身上的衣服,一邊又看看自己的,小嘴「嘰嘰嘰」叫個不停。
十一月二十九日。
隨著晝短夜長,張恆也順應著調整了下作息,一般在上午太陽完全升起的時候,才悠閒的從溫暖庇護所中爬出。
這也是寒冷的氣溫所迫,早晨海風呼嘯著,吹在臉上簡直跟刀子凌遲一樣。
為了抵禦寒冷、也為了強身健體,增加今後自保能力,其實這段時間他一直都有鍛鍊習慣,只不過因為種種因素,並沒有形成系統性。
還記得之前看過一本叫《囚徒健身》的書籍,裡面記錄了關於作者19年監獄經歷,徒手健身的方式以及心理韌性培養。
囚徒健身的核心是「六藝訓練,」包含伏地挺身、深蹲、引體向上、舉腿、橋和倒立撐六大基礎動作。
這種自重訓練雖然沒有健身房中,上大重量練出來的肌肉塊肉大,但實戰性絕對要比那種肌肥大效果強很多,包含反應速度、敏捷性、以及爆發力。
如果張恆從小堅持鍛鍊的話,上次在懸崖也不會差點被那老外給陰到、差點喪命。
為此,他結合此時的身體情況、飲食情況,為自己制定了一套訓練計劃。
每天早晨起床後,先空腹去沙灘上跑一圈,吃早飯,然後是20乘5組伏地挺身、50乘四組深蹲訓練,一百次舉腿,這是暫定一個星期的計劃,等一個星期後視情況增加。
至於其它更高難度的動作,要等練出一定基礎後再慢慢練。
張恆在小屋旁邊,用粗木棍搭了根單槓嘗試拉引體向上,還別說,這麼久以來的野外作業,身體素質確實比之前要好得多。
前幾年,他在小區廣場歇腳時,看見一堆大爺在玩單槓,於是也過去嘗試,結果僅僅拉起三個就攥不住槓桿,連五六十歲的大爺都跟不上,屬實有些尷尬。
而現在,他發現自己居然能拉起十三次標準引體向上,這換成之前想都不敢想,當然,除了力量增大、這也跟他的體重、脂肪含量下降有關係。
接下來的一個禮拜,張恆都保持著良好的鍛鍊習慣。
一開始的三天時間有些不適應,尤其是第二天,練完後早晨起來渾身酸痛,非常虛弱。
但當堅持到第四天時,肌肉酸痛的情況緩解,並且明顯能感受到身體更輕鬆、精力更加充沛,抗寒能力也隨之提高。
嘗到了氣血提高的好處,也讓張恆堅持鍛鍊的想法更加堅定,自此之後,小島東邊沙灘上,幾乎每天都能看到有一名跑步的人類,在身旁還跟著一頭頑皮伴跑的三角龍。
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小山雖然看著笨重,跑張恆就跟玩一樣,甚至小跑起來都要比張恆快,而它身上,有一個牢牢固定住的鞍,這是張恆經過多次調整後,成功製作出來的騎坐工具。
在這工具的輔助下,他已經能很好的騎在小山後背上。
十二月五日。
冬天的日常有些枯燥,除去鍛鍊外,每天就是生火、吃飯、砍柴,餵養牲畜。
張恆為了給自己找點事情做,同時也為了明年的生活更加便利,再次開啟修路模式。
這次的他準備修一條長路,沿著北邊岩壁能夠貫穿到西邊那條河流,隨後順著林子當中蜿蜒向南,一直連接到靠近湖泊的草原邊,再往東到山羊經常出沒的小溪邊。
為了以後方便過河、不受那些鱷魚威脅,他甚至規劃要在河面之上,用竹子搭一座小橋,這些都是大工程,估計一個冬天夠嗆能否完成。
但張恆不著急,他有的是時間。
這天深夜,當張恆沉浸在夢鄉中時,突然被一陣瘮人至極的嚎叫聲驚醒。
「臥槽…有狼?」
張恆一屁股坐起來,驚疑不定。
這嚎叫聲跟狼叫十分相似,但聲音卻出奇的大,簡直跟某些大型恐龍類似。
聲音敲擊著人的心靈,令人止不住顫慄,那聲音似乎就在圍牆外面。
根據經驗,張恆判斷這未知的生物體型絕對不會小。
緊了緊衣服,把身邊的MP5攥住,想了想後又換成了AK-47。
屋子外面的篝火已經熄滅,玻璃窗戶有段時間沒擦,加上今天晚上天空陰雲密布,視線看向窗戶外十分模糊。
黑漆漆的情況下,他不想出去冒險。
但為了養殖的那些牲畜的安全,又不得不硬著頭皮打開門。
這次的小山終於不像之前那般心大,它正站在小屋外面,警惕的望著外面,看見張恆鑽出來回頭看了一眼。
張恆逐漸摸索出它的脾氣,一些小型動物出現在營地附近時,小傢伙根本不會理睬。
但一旦有什麼大型猛獸出現,它就會表現的十分警惕,一副做好戰鬥準備的模樣。
有小山在身邊,讓張恆內心踏實了不少。
從爐子中取出一塊燃燒的炭,將營地內篝火堆燒旺盛。
「嗷嗚——」
就在這時,那瘮人的狼嚎聲再次響起。