第十三章：嘗試鍛鍊身體與張家初變
隨著有一個秘密基地和家裡養雞進入正規張之煥也是逐漸探究起來這個世界。
這時他發現一些不尋常的現象。
記憶里村中老者大多長壽。儘管生活條件並不優越。
醫療水平遠不及前世，但是他的身子骨卻是頗為硬朗。
而那些成年人也是比張之煥了解的要強壯一些。
比如張父，明明營養不良，力量卻超了前世的自己一大截。
這也是他一個人犁田十畝地沒有累到的原因。
而這些似乎都暗示著這片天地游離著豐富的能量。
這時張之煥相信無論哪個世界能量都是守恆的。
因此這時覺得鍛鍊身體新陳代謝也能把能量吸入體內的張之煥除去捉蟲子也是在這裡鍛鍊身體。
當然此刻他連不起來前世的健身鍛鍊肉身。
因為他家裡窮供不起大量肉食。
同時他也才十一歲馬上十二身體也沒有完全發育。
所以其也是嘗試起來了前世的所謂吐納感受天地元氣。
嘗試直接感受並吸收這個世界比前世多的那股姑且叫天地靈氣的東西。
而這樣情況下似乎是有點效果的。
每次吐納一段時間，張之煥也是能感受到身體變得舒服。
還有一種和吃飽飯一樣的飽足感。
不過張之煥因為氣運不足也是半吊子只能瞎練。
此刻他自己都不知道自己練得對不對。
可這樣練習之下氣力確實增加了一點。
當然張之煥需要慶幸的是他每次吐納都在自己那石頭房子或者在家裡避開父母。
沒有被暗中偷看他的趙忠看到，也沒有被父母看到。
不然父母那邊也難解釋，趙忠這邊看到可能是一個麻煩。
當然這樣半吊子聯繫肯定是有的效果的。
只是效果只能說一般甚至只能說雞肋。
甚至比最爛大街的外練內家拳武道效果還要弱。
可這條路卻是真氣武道的基礎。
而這時隨著張家的條件隨著張之煥引導下奮鬥而變好。
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張家氣運也是來到了溫飽中偏上。
只是他現在還是疑惑自家氣運怎麼還是有一段是虛浮的。
那段氣運直接將家中氣運拔高到了生活富足的小康。
可他家此刻才剛剛在溫飽偏上。
比如現在過去的一個月。
張家的收入就有三百六十文銅錢。
那可是相當於九十斤糙米！
幾乎和他家在乾重活吃一個月全家吃的口糧了。
而這帶來的就是張父張母的精氣神全方面的提升。
前兩年種田不夠吃的抑鬱之氣和那種家庭好像要餓死的壓力也消失了。
因為現在有底氣了！
因此這時張家也是再次擴充雞窩把雞養七隻。
讓家裡有了七隻雞和兩百八十八文銅錢。
而不斷的賺錢拿蛋對於農家婦人來說就是最好的補藥。
這時的張母也是紅光滿面幹勁滿滿養著這些雞。
而因為蛋供應充足加上雞了很多銅錢，營養和精神雙重紅光滿面的張父也是幹勁滿滿繼續搬運著雞肥人肥人尿去田裡。
七隻雞生蛋額外產出的糞便也是將變成張家十畝地的糧食！
而現在我們的張之煥在做什麼呢？
此刻簡陋的石頭棚子裡，隨著雨滴打在棚子的稻草和樹枝還有樹葉上，此刻張之煥在石頭棚子裡吃了一大口蟲子研磨的粉並喝了一口燒開的山泉水。
此刻他要進行吐納嘗試。
隨後他就這麼盤坐在裡面三呼一吸六次，三吸一呼六次，三呼三吸六次，一大呼一大吸六次不斷重複吐納著。
這時隨著張之煥的吐納，其掌心和腳心還有脊椎都在發熱。
似乎有氣進入體內。
並隨著背後的熱流的氣從後脊柱向上入腦，手心的熱流的氣隨著手臂入胸，腳心的熱流的氣隨著腳入腹。
這時張之煥感覺似乎有什麼東西在被沖開。
張之煥也是猜測這是所謂的氣入丹田。
可其實他不知道的是這一步其實已經不是所謂的氣入丹田了。
而是正兒八經的沖小周天。
也算是張之煥初生牛犢不怕虎。
瞎雞兒亂練，開局就衝擊真氣循環第二步。
可要是一次衝擊成功，這也算是一場造化。
意味著衝擊後天和先天的瓶頸，張之煥基本上沒有。
只要脊柱入氣衝破上丹田，手心入氣衝破中丹田，腳心入氣衝破下丹田。
脊柱入氣自上丹田入中丹田補中丹田，手心入氣自中丹田入下丹田補下丹田，腳心入氣自下丹田進過脊柱走上丹田補上丹田。
本三方氣被吸入體內要長時間煉化基本上比不上食物食補元氣。
但是要是突破這小周天，這納氣就能源源不斷吞吐煉化自然天地元氣。
而這種事情不進則退，要是一次沒有衝破就會逆氣。
那是一種胸悶渾身疼痛的感覺。
因此這時張之煥也是十分兇險地吸氣呼氣運勁破穴入丹田。
可他自己都沒有意識到自己是在修煉和突破。
此刻他只感覺自己越來越舒服。
最後他只是感覺一下子很舒服，全身通透就結束了。
此刻他都沒有意識到自己突破了小周天。
而這時剛剛好雨停，天色暗下來了，他就這麼準備回家了。
而隨著這小周天通了之後，張之煥不知道自己的體力和恢復能力還有精氣神都有所提升。
因為此刻他只有進入運行小周天狀態就能時時刻刻從空氣中吸收那股神秘能量進入身體循環。
雖然現在很少，但是張之煥此刻能感受到身體裡面有一股氣在運行。
似乎只要他不斷積累壯大，總有一天這股氣就能強大到能離體做到小說中的那種神異。
可這時張之煥沒有心思研究這些了。
此刻他要回家吃飯。
此刻已經很晚，他再不回家，家裡人就要來找他了。
而與此同時張家又養了兩隻雞。
也就是說，接下來秋收前兩個月，家裡有七隻雞。
養的原因是因為這時沒有到張母的極限，這時張母覺得自己能繼續幫助家裡養雞。
當然今年七隻雞應該是家裡繼續了。
因為到了秋收後入秋轉涼後隨著雞收到的光照和隨著季節減少還有溫度下降。
產量會不可避免的銳減。
直到冬天來臨會因為光照徹底補足和溫度徹底不下蛋。
因此張家現在最多養七隻母雞。
而隨著此刻入座吃飯，張之煥意外發現了讓人驚奇的地方。
他運行了小周天，這時他也是發現了飲食中也可以煉化微量的元氣。
這些元氣似乎是食物裡面額外的能量，可以補充周天裡面的氣。
只是這氣似乎非常少。
甚至比不上現在張之煥打坐煉化的空氣中的。
但是這時張之煥猜測可能是自己吃的食物含有的元氣本身就不足。
要是吃富含元氣的食物，可能食補也是一條快速提升自己的路。
這也不禁讓張之煥感嘆。
家裡還得太窮了。
而隨著張之煥誤打誤撞突破小周天，他的氣運也是提升一大截。
因為此刻他對比普通孩子抵抗風險的能力強了很多。
……
這時他發現一些不尋常的現象。
記憶里村中老者大多長壽。儘管生活條件並不優越。
醫療水平遠不及前世，但是他的身子骨卻是頗為硬朗。
而那些成年人也是比張之煥了解的要強壯一些。
比如張父，明明營養不良，力量卻超了前世的自己一大截。
這也是他一個人犁田十畝地沒有累到的原因。
而這些似乎都暗示著這片天地游離著豐富的能量。
這時張之煥相信無論哪個世界能量都是守恆的。
因此這時覺得鍛鍊身體新陳代謝也能把能量吸入體內的張之煥除去捉蟲子也是在這裡鍛鍊身體。
當然此刻他連不起來前世的健身鍛鍊肉身。
因為他家裡窮供不起大量肉食。
同時他也才十一歲馬上十二身體也沒有完全發育。
所以其也是嘗試起來了前世的所謂吐納感受天地元氣。
嘗試直接感受並吸收這個世界比前世多的那股姑且叫天地靈氣的東西。
而這樣情況下似乎是有點效果的。
每次吐納一段時間，張之煥也是能感受到身體變得舒服。
還有一種和吃飽飯一樣的飽足感。
不過張之煥因為氣運不足也是半吊子只能瞎練。
此刻他自己都不知道自己練得對不對。
可這樣練習之下氣力確實增加了一點。
當然張之煥需要慶幸的是他每次吐納都在自己那石頭房子或者在家裡避開父母。
沒有被暗中偷看他的趙忠看到，也沒有被父母看到。
不然父母那邊也難解釋，趙忠這邊看到可能是一個麻煩。
當然這樣半吊子聯繫肯定是有的效果的。
只是效果只能說一般甚至只能說雞肋。
甚至比最爛大街的外練內家拳武道效果還要弱。
可這條路卻是真氣武道的基礎。
而這時隨著張家的條件隨著張之煥引導下奮鬥而變好。
【寫到這裡我希望讀者記一下我們域名 TW 看書網超便捷，sʜᴜ.ᴛᴡ隨時看 】
張家氣運也是來到了溫飽中偏上。
只是他現在還是疑惑自家氣運怎麼還是有一段是虛浮的。
那段氣運直接將家中氣運拔高到了生活富足的小康。
可他家此刻才剛剛在溫飽偏上。
比如現在過去的一個月。
張家的收入就有三百六十文銅錢。
那可是相當於九十斤糙米！
幾乎和他家在乾重活吃一個月全家吃的口糧了。
而這帶來的就是張父張母的精氣神全方面的提升。
前兩年種田不夠吃的抑鬱之氣和那種家庭好像要餓死的壓力也消失了。
因為現在有底氣了！
因此這時張家也是再次擴充雞窩把雞養七隻。
讓家裡有了七隻雞和兩百八十八文銅錢。
而不斷的賺錢拿蛋對於農家婦人來說就是最好的補藥。
這時的張母也是紅光滿面幹勁滿滿養著這些雞。
而因為蛋供應充足加上雞了很多銅錢，營養和精神雙重紅光滿面的張父也是幹勁滿滿繼續搬運著雞肥人肥人尿去田裡。
七隻雞生蛋額外產出的糞便也是將變成張家十畝地的糧食！
而現在我們的張之煥在做什麼呢？
此刻簡陋的石頭棚子裡，隨著雨滴打在棚子的稻草和樹枝還有樹葉上，此刻張之煥在石頭棚子裡吃了一大口蟲子研磨的粉並喝了一口燒開的山泉水。
此刻他要進行吐納嘗試。
隨後他就這麼盤坐在裡面三呼一吸六次，三吸一呼六次，三呼三吸六次，一大呼一大吸六次不斷重複吐納著。
這時隨著張之煥的吐納，其掌心和腳心還有脊椎都在發熱。
似乎有氣進入體內。
並隨著背後的熱流的氣從後脊柱向上入腦，手心的熱流的氣隨著手臂入胸，腳心的熱流的氣隨著腳入腹。
這時張之煥感覺似乎有什麼東西在被沖開。
張之煥也是猜測這是所謂的氣入丹田。
可其實他不知道的是這一步其實已經不是所謂的氣入丹田了。
而是正兒八經的沖小周天。
也算是張之煥初生牛犢不怕虎。
瞎雞兒亂練，開局就衝擊真氣循環第二步。
可要是一次衝擊成功，這也算是一場造化。
意味著衝擊後天和先天的瓶頸，張之煥基本上沒有。
只要脊柱入氣衝破上丹田，手心入氣衝破中丹田，腳心入氣衝破下丹田。
脊柱入氣自上丹田入中丹田補中丹田，手心入氣自中丹田入下丹田補下丹田，腳心入氣自下丹田進過脊柱走上丹田補上丹田。
本三方氣被吸入體內要長時間煉化基本上比不上食物食補元氣。
但是要是突破這小周天，這納氣就能源源不斷吞吐煉化自然天地元氣。
而這種事情不進則退，要是一次沒有衝破就會逆氣。
那是一種胸悶渾身疼痛的感覺。
因此這時張之煥也是十分兇險地吸氣呼氣運勁破穴入丹田。
可他自己都沒有意識到自己是在修煉和突破。
此刻他只感覺自己越來越舒服。
最後他只是感覺一下子很舒服，全身通透就結束了。
此刻他都沒有意識到自己突破了小周天。
而這時剛剛好雨停，天色暗下來了，他就這麼準備回家了。
而隨著這小周天通了之後，張之煥不知道自己的體力和恢復能力還有精氣神都有所提升。
因為此刻他只有進入運行小周天狀態就能時時刻刻從空氣中吸收那股神秘能量進入身體循環。
雖然現在很少，但是張之煥此刻能感受到身體裡面有一股氣在運行。
似乎只要他不斷積累壯大，總有一天這股氣就能強大到能離體做到小說中的那種神異。
可這時張之煥沒有心思研究這些了。
此刻他要回家吃飯。
此刻已經很晚，他再不回家，家裡人就要來找他了。
而與此同時張家又養了兩隻雞。
也就是說，接下來秋收前兩個月，家裡有七隻雞。
養的原因是因為這時沒有到張母的極限，這時張母覺得自己能繼續幫助家裡養雞。
當然今年七隻雞應該是家裡繼續了。
因為到了秋收後入秋轉涼後隨著雞收到的光照和隨著季節減少還有溫度下降。
產量會不可避免的銳減。
直到冬天來臨會因為光照徹底補足和溫度徹底不下蛋。
因此張家現在最多養七隻母雞。
而隨著此刻入座吃飯，張之煥意外發現了讓人驚奇的地方。
他運行了小周天，這時他也是發現了飲食中也可以煉化微量的元氣。
這些元氣似乎是食物裡面額外的能量，可以補充周天裡面的氣。
只是這氣似乎非常少。
甚至比不上現在張之煥打坐煉化的空氣中的。
但是這時張之煥猜測可能是自己吃的食物含有的元氣本身就不足。
要是吃富含元氣的食物，可能食補也是一條快速提升自己的路。
這也不禁讓張之煥感嘆。
家裡還得太窮了。
而隨著張之煥誤打誤撞突破小周天，他的氣運也是提升一大截。
因為此刻他對比普通孩子抵抗風險的能力強了很多。
……