第517章 將瑜伽發揚光大
蕭景繼續說道：「除此之外，還能夠改善情緒穩定性，輔助改善睡眠質量等等！」
而蕭景話音剛落，太后楊姝灩便立刻開口道：「陛下，這瑜伽真的能夠有這樣的效果？」
「母后，朕什麼時候騙過你？」蕭景說完這句話後，太后楊姝灩又連連回應道：「既然如此，本宮便學習這瑜伽！」
蕭景看到太后同意後，又主動地朝著面前的溫夫人詢問道：「溫夫人，你想要練習嗎？」
其實溫夫人在聽到蕭景說出練習瑜伽的好處後，她便已經有些心動了。
當她聽到了蕭景詢問後，溫夫人則是立刻開口道：「啟稟陛下，臣婦自然是想要練習瑜伽，只是臣婦害怕自己學不會……」
蕭景連連擺手道：「朕的這個小冊子裡面都畫出了每個瑜伽的動作，而且，還有文字的註解，再者說，這瑜伽的動作都並不複雜，只要認真練習的話，用不了多長時間便能夠熟練。」
「而且，溫夫人也是舞蹈高手，相比學習起來能夠更加容易！」
「太后一個人學習起來也無聊，如果溫夫人能夠與太后做伴的話，並且幫助太后練習的話，太后肯定也能夠儘快熟練瑜伽的動作。」
溫夫人在聽到蕭景這樣說後，她也沒有再拒絕，而是語氣激動地朝著蕭景說道：「臣婦遵命！臣婦一定盡最大的努力幫助太后學習瑜伽！」
蕭景對於溫夫人的這個回答自然是滿意的，他朝著葉知夏淡然地說道：「把這件瑜伽服遞給溫夫人！」
「奴婢遵命！」
葉知夏不敢懈怠，自然是第一時間把這件瑜伽服遞給了溫夫人。
「母后、溫夫人，不如你們二位現在便練習一下瑜伽吧，如果你們有不太懂的地方，朕也可以進行指導。」
「臣婦遵命！」溫夫人連忙朝著蕭景回應道，而太后楊姝灩也朝著蕭景施禮，並且朝著溫夫人說道：「走，溫夫人，隨本宮前去更換這瑜伽服吧！」
「臣婦遵命！」
……
沒過多久，太后楊姝灩、溫夫人身穿著瑜伽服緩緩地出現在了蕭景的面前。
由於瑜伽服材質過於緊繃，這也使得太后楊姝灩、溫夫人的身材一覽無遺。
只見這溫夫人通紅著臉朝著蕭景詢問道：「陛下……瑜伽服是這樣外穿的嗎？外面不需要再穿其他衣服嗎？」
由於溫夫人是第一次身穿這種衣服，自然是相當的害羞！
而蕭景則是一臉平淡地回應道：「正是這樣的穿法。」
這時，太后楊姝灩也朝著溫夫人安慰道：「溫夫人不必拘束，這裡乃是慈寧宮，並沒有其他男性！你可千萬不要緊張！」
「本宮第一次身穿這瑜伽服時，也是和你一樣的心情，習慣了之後就好了！」
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溫夫人聽到太后楊姝灩這番話後，她也寬心了不少。
這時，蕭景也從座椅上站了起來，然後緩緩地走到了太后楊淑艷、溫夫人的面前，
「瑜伽動作最為關鍵的便是要呼吸。」
「而且還要進行腹式呼吸！」
蕭景說完之後，便主動地朝著太后楊姝灩、溫夫人演練了一番。
「氣沉丹田，然後用腹部進行呼吸，每做一個動作，都要進行腹式呼吸！」蕭景說完之後，太后楊姝灩。溫夫人也是立刻練習了起來。
雖然一開始有些困難，但隨著蕭景不斷地語言指導，漸漸地楊姝灩、溫夫人的動作也越來越熟練。
溫夫人一直是陪同太后楊姝灩練習了足足三個時辰，越練越興奮，甚至是到達了廢寢忘食的地步……
……
而蕭景自然是沒有在慈寧宮待三個時辰，而是早早的離開，前往了天樞殿內進行批奏摺。
晚上。
蕭景特意讓葉知夏把皇后李熙瑤請到了天樞殿內進行侍寢。
「陛下，臣妾來了。」李熙瑤到達天樞殿後，立刻朝著蕭景施禮道。
蕭景點了點頭，然後把李熙瑤帶到了內房之內。
這時，內房的桌子上擺放了不少JK套裝。
護士套裝、空姐套裝、連衣裙等等。
「瑤瑤，你挑一件自己喜歡的衣服。」蕭景說完後，李熙瑤臉頰也頓時微紅起來，她連忙朝著蕭景回應道：「不如……陛下選一件你喜歡的吧！臣妾穿給陛下看！」
蕭景對於李熙瑤這番回答可謂是相當滿意，他連忙說道：「不如今天晚上便穿這身空姐套裝吧。」
蕭景說完之後，李熙瑤則是嬌羞地點了點頭。
「啟稟陛下，臣妾這就更換空姐套裝！」沒過多久，皇后李熙瑤穿著一身空姐服裝緩緩地走到了蕭景的面前。
「嗯，確實不錯！」
蕭景對於這身衣服相當滿意。
「只是，不知道這質量如何，不如讓朕親自來檢驗一番！」
蕭景話音落下後，李熙瑤則是害羞地點了點頭。
「那就……勞煩陛下了。」
……
第二天。
天樞殿。
蕭景起床後不久，皇后李熙瑤也緩緩地睜開了眼睛。
「陛下，你怎麼起的這麼早？」
蕭景語氣淡然的回應道：「今日需要上早朝，自然是要早起。」
「瑤瑤，你繼續睡吧，昨天晚上肯定累著了吧。」
李熙瑤頓時通紅著臉，然後躲在了被子裡面……
沒過多久。
蕭景在錦衣衛陸炳的陪同下，緩緩地來到了凌霄殿內。
「臣等參見陛下！陛下萬歲萬歲萬萬歲！」
凌霄殿內的文武百官們在看到了蕭景到來後，則是紛紛朝著蕭景下跪叩首。
「都平身吧。」
蕭景話音剛落，眾位大臣們也紛紛站起身，異口同聲地朝著蕭景說道：「臣等謝過陛下！陛下萬歲萬萬歲！」
蕭景坐在了龍椅上後，便用中氣十足的聲音朝著眾人說道：「說說吧，今日有什麼需要啟奏的事情。」
率先出列的則是兵部尚書于謙！
「啟稟陛下，兵部昨天剛剛收到了威北軍主將蘇煜的密信，蘇將軍在信中所說，威北軍的士兵觀察到了北蠻帝國軍隊正在頻頻地前往幽冥谷北段集結！」
于謙說完後，站在蕭景身旁的錦衣衛指揮使陸炳也立刻開口道：「啟稟陛下，根據潛伏在北蠻帝國的錦衣衛稱，北蠻帝國正在全國徵兵！」
「似乎開始做好了戰鬥的準備！」
而蕭景話音剛落，太后楊姝灩便立刻開口道：「陛下，這瑜伽真的能夠有這樣的效果？」
「母后，朕什麼時候騙過你？」蕭景說完這句話後，太后楊姝灩又連連回應道：「既然如此，本宮便學習這瑜伽！」
蕭景看到太后同意後，又主動地朝著面前的溫夫人詢問道：「溫夫人，你想要練習嗎？」
其實溫夫人在聽到蕭景說出練習瑜伽的好處後，她便已經有些心動了。
當她聽到了蕭景詢問後，溫夫人則是立刻開口道：「啟稟陛下，臣婦自然是想要練習瑜伽，只是臣婦害怕自己學不會……」
蕭景連連擺手道：「朕的這個小冊子裡面都畫出了每個瑜伽的動作，而且，還有文字的註解，再者說，這瑜伽的動作都並不複雜，只要認真練習的話，用不了多長時間便能夠熟練。」
「而且，溫夫人也是舞蹈高手，相比學習起來能夠更加容易！」
「太后一個人學習起來也無聊，如果溫夫人能夠與太后做伴的話，並且幫助太后練習的話，太后肯定也能夠儘快熟練瑜伽的動作。」
溫夫人在聽到蕭景這樣說後，她也沒有再拒絕，而是語氣激動地朝著蕭景說道：「臣婦遵命！臣婦一定盡最大的努力幫助太后學習瑜伽！」
蕭景對於溫夫人的這個回答自然是滿意的，他朝著葉知夏淡然地說道：「把這件瑜伽服遞給溫夫人！」
「奴婢遵命！」
葉知夏不敢懈怠，自然是第一時間把這件瑜伽服遞給了溫夫人。
「母后、溫夫人，不如你們二位現在便練習一下瑜伽吧，如果你們有不太懂的地方，朕也可以進行指導。」
「臣婦遵命！」溫夫人連忙朝著蕭景回應道，而太后楊姝灩也朝著蕭景施禮，並且朝著溫夫人說道：「走，溫夫人，隨本宮前去更換這瑜伽服吧！」
「臣婦遵命！」
……
沒過多久，太后楊姝灩、溫夫人身穿著瑜伽服緩緩地出現在了蕭景的面前。
由於瑜伽服材質過於緊繃，這也使得太后楊姝灩、溫夫人的身材一覽無遺。
只見這溫夫人通紅著臉朝著蕭景詢問道：「陛下……瑜伽服是這樣外穿的嗎？外面不需要再穿其他衣服嗎？」
由於溫夫人是第一次身穿這種衣服，自然是相當的害羞！
而蕭景則是一臉平淡地回應道：「正是這樣的穿法。」
這時，太后楊姝灩也朝著溫夫人安慰道：「溫夫人不必拘束，這裡乃是慈寧宮，並沒有其他男性！你可千萬不要緊張！」
「本宮第一次身穿這瑜伽服時，也是和你一樣的心情，習慣了之後就好了！」
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溫夫人聽到太后楊姝灩這番話後，她也寬心了不少。
這時，蕭景也從座椅上站了起來，然後緩緩地走到了太后楊淑艷、溫夫人的面前，
「瑜伽動作最為關鍵的便是要呼吸。」
「而且還要進行腹式呼吸！」
蕭景說完之後，便主動地朝著太后楊姝灩、溫夫人演練了一番。
「氣沉丹田，然後用腹部進行呼吸，每做一個動作，都要進行腹式呼吸！」蕭景說完之後，太后楊姝灩。溫夫人也是立刻練習了起來。
雖然一開始有些困難，但隨著蕭景不斷地語言指導，漸漸地楊姝灩、溫夫人的動作也越來越熟練。
溫夫人一直是陪同太后楊姝灩練習了足足三個時辰，越練越興奮，甚至是到達了廢寢忘食的地步……
……
而蕭景自然是沒有在慈寧宮待三個時辰，而是早早的離開，前往了天樞殿內進行批奏摺。
晚上。
蕭景特意讓葉知夏把皇后李熙瑤請到了天樞殿內進行侍寢。
「陛下，臣妾來了。」李熙瑤到達天樞殿後，立刻朝著蕭景施禮道。
蕭景點了點頭，然後把李熙瑤帶到了內房之內。
這時，內房的桌子上擺放了不少JK套裝。
護士套裝、空姐套裝、連衣裙等等。
「瑤瑤，你挑一件自己喜歡的衣服。」蕭景說完後，李熙瑤臉頰也頓時微紅起來，她連忙朝著蕭景回應道：「不如……陛下選一件你喜歡的吧！臣妾穿給陛下看！」
蕭景對於李熙瑤這番回答可謂是相當滿意，他連忙說道：「不如今天晚上便穿這身空姐套裝吧。」
蕭景說完之後，李熙瑤則是嬌羞地點了點頭。
「啟稟陛下，臣妾這就更換空姐套裝！」沒過多久，皇后李熙瑤穿著一身空姐服裝緩緩地走到了蕭景的面前。
「嗯，確實不錯！」
蕭景對於這身衣服相當滿意。
「只是，不知道這質量如何，不如讓朕親自來檢驗一番！」
蕭景話音落下後，李熙瑤則是害羞地點了點頭。
「那就……勞煩陛下了。」
……
第二天。
天樞殿。
蕭景起床後不久，皇后李熙瑤也緩緩地睜開了眼睛。
「陛下，你怎麼起的這麼早？」
蕭景語氣淡然的回應道：「今日需要上早朝，自然是要早起。」
「瑤瑤，你繼續睡吧，昨天晚上肯定累著了吧。」
李熙瑤頓時通紅著臉，然後躲在了被子裡面……
沒過多久。
蕭景在錦衣衛陸炳的陪同下，緩緩地來到了凌霄殿內。
「臣等參見陛下！陛下萬歲萬歲萬萬歲！」
凌霄殿內的文武百官們在看到了蕭景到來後，則是紛紛朝著蕭景下跪叩首。
「都平身吧。」
蕭景話音剛落，眾位大臣們也紛紛站起身，異口同聲地朝著蕭景說道：「臣等謝過陛下！陛下萬歲萬萬歲！」
蕭景坐在了龍椅上後，便用中氣十足的聲音朝著眾人說道：「說說吧，今日有什麼需要啟奏的事情。」
率先出列的則是兵部尚書于謙！
「啟稟陛下，兵部昨天剛剛收到了威北軍主將蘇煜的密信，蘇將軍在信中所說，威北軍的士兵觀察到了北蠻帝國軍隊正在頻頻地前往幽冥谷北段集結！」
于謙說完後，站在蕭景身旁的錦衣衛指揮使陸炳也立刻開口道：「啟稟陛下，根據潛伏在北蠻帝國的錦衣衛稱，北蠻帝國正在全國徵兵！」
「似乎開始做好了戰鬥的準備！」