第174章 瑜伽區裡的貼身教學
這周周末之前，新生杯英雄聯盟比賽又打了一場淘汰賽。
這一輪碰上的對手是土木工程系，對面有倆千分王者雙排，下路對線強度極高。
薛順飛在下路打得滿頭大汗，補刀被壓得慘不忍睹，走位頻頻失誤，一度成為全場的突破口。
「哎喲我草，對面這下路開了吧，這勾子怎麼每次都能盲視野預判老子？！」薛順飛扯著嗓子大喊，臉色漲得發紫。
好在許洛的中單穩如磐石，遊走支援滴水不漏。
更關鍵的是林晚晚的盲僧依然是通天代級別，劣勢局硬是靠著兩波神級繞後迴旋踢，把對面發育超前的大嘴直接踢回塔下秒殺，強行把節奏兜了回來。
最終二十八分鐘，一波團滅推平對面基地。
周五傍晚打完比賽，薛順飛雖然被爆殺了一整局，但贏了比賽依然紅光滿面，大手一揮，非要拉著王傑德和另外兩個系裡的哥們去吃烤肉。
「今晚我全包！必須整頓好的犒勞大家！」薛順飛拍著胸脯嚷嚷。
許洛笑著擺手婉拒了。
薛順飛這人雖然嘴碎、愛炫耀家裡那幾套拆遷房和破雅閣，但做人其實還算闊氣講義氣，每次打完比賽無論輸贏都主動張羅請客，不小家子氣。
許洛沒去湊熱鬧，下了樓直接回大平層接上林晚晚，兩人換了身運動服，直奔樓底下的熾鐵健身房。
最近這幾天，許洛幾乎每天傍晚都來熾鐵打卡，雷打不動。
最開始許洛還有點擔心林晚晚會吃醋，畢竟夏檸是他倆的輔導員，身材又那麼誇張，正常女孩子見男朋友天天跟這種成熟尤物泡在健身房裡，難免會心裡泛酸。
然而實際情況卻大出許洛所料。
林晚晚不僅沒吃醋，跟夏檸相處得反而愈發融洽。
夏檸性格開朗落落大方，教動作極有耐心，還經常帶些進口運動補劑和小零食分給林晚晚，很快就讓社恐的林晚晚徹底放下了戒備，天天「夏老師」喊得甜極了。
而夏檸呢，則是借著各種動作指導的機會，瘋狂占許洛的便宜。
不是上手捏許洛的胸肌測發力，就是借著保護深蹲整個人貼在許洛後背上，指尖在許洛的腹肌和人魚線上遊走，動作大膽又自然。
夏檸前凸後翹，一米七的個頭配上D杯大胸和蜜桃臀，顏值身材全在頂峰。
被這種成熟大姐姐貼身撩撥，那是各取所需，雙方都在享受罷了。
推開熾鐵健身房的玻璃門，裡頭冷氣適宜，飄著淡淡的冷杉清香。
「晚晚，許洛，這邊！」
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二樓開闊的瑜伽區墊子上，夏檸正盤腿坐著做拉伸，笑著朝兩人招手。
夏檸今天穿著一套藕粉色的緊身瑜伽服，面料極薄極軟，完美勾勒出她那驚人的身段。
領口微敞，露出一片晃眼的雪白和深邃的溝壑，高腰褲緊緊勒出纖細的蜂腰和飽滿挺翹的臀部輪廓，兩條修長健美的玉腿在射燈下泛著健康的光澤。
林晚晚乖巧的走過去：「夏老師好。」
「晚晚快來，今天咱們不練大重量力量。」
夏檸拉著林晚晚在身旁的軟墊上坐下，笑吟吟的看向走過來的許洛：
「明天不是約好了要去西山長途騎行麼，今天要是再上大重量擼鐵，明天雙腿乳酸堆積，踩踏板都得打顫。今天主要練柔韌性和核心拉伸，我教你們幾個舒展髖關節的瑜伽體式，放鬆肌肉。」
許洛脫掉運動外套扔在長凳上，只穿了一件無袖背心，露出結實的肩膀和手臂線條：「好啊，聽夏導安排。」
夏檸的美眸在許洛裸露的肌肉線條上停留了一瞬，眼波流轉，帶著幾分掩飾不住的熾熱。
「晚晚你先跟著視頻做這套貓牛式拉伸背部，許洛你過來，我單獨給你摳動作。」
夏檸站起身，拍了拍面前那張加寬加厚的黑色瑜伽墊。
林晚晚點了點頭，老老實實戴上降噪耳機，趴在旁邊的墊子上專注地弓背拉伸。
許洛走到夏檸面前盤腿坐下，嘴角掛著痞帥的笑意：「夏老師，先教哪個動作？」
夏檸走到他身後，膝蓋輕輕抵在許洛堅實的後背上。
一股成熟誘人的幽香混著溫熱的體溫瞬間撲鼻而來。
「先做騎馬式扭轉，開髖順帶拉伸髂腰肌。」
夏檸的聲音放得很低，帶著一絲沙啞的成熟韻味。
她伸出一雙溫軟修長的手掌，毫無避諱地直接環過許洛的腰側，掌心緊緊貼在許洛緊繃的小腹上：
「來，左腿往前跨一大步，右膝跪地，把重心沉下去。」
許洛依言調整姿勢，下半身瞬間拉開。
夏檸整個人順勢緊貼了上來，她胸前那極其飽滿溫軟的驚人弧度，毫無阻隔地壓在了許洛寬闊的脊背上。
即便隔著一層單薄的瑜伽服面料，那驚心動魄的柔軟與彈性依然清晰可辨。
夏檸的雙手順著許洛的腹肌向下滑動，直接按在了他右側大腿根部的髂腰肌位置，五指微微用力揉按著：
「感覺到了嗎？這裡別縮著，完全打開，呼氣的時候上身向左後方扭轉。」
溫熱的氣息直往許洛的耳垂和頸窩裡鑽，吹得人渾身酥麻。
夏檸為了糾正許洛的轉體角度，整個人幾乎是半趴在許洛身上。
許洛身子微微一頓，側過頭，似笑非笑地看著近在咫尺的明艷俏臉：
「夏導，這動作……貼得這麼緊，也是標準瑜伽體式？」
夏檸對上他的灼熱目光，心跳猛地漏了半拍，俏臉刷的一下漫上一層動人的緋紅。
不過她咬了咬粉嫩的下唇，不僅沒退，修長的指尖反而在許洛緊緻的大腿肌肉上輕輕掐了一下，嬌嗔中透著一股御姐特有的風情：
「少廢話，老師這是在幫你感受深層筋膜的走向！吸氣，別亂動！」
話雖如此，夏檸的呼吸卻明顯亂了節奏，胸脯劇烈起伏著，緊緊擠壓著許洛的後背，整個人透著一股難以掩飾的緊繃與燥熱。
許洛順從地隨著她的力道扭轉身體，手不老實。
兩人在軟墊上緊貼著調整呼吸，空氣黏稠得仿佛要滴出水來。
「手感不錯吧？」夏檸壓低聲音，在他耳邊輕咬著貝齒吐氣如蘭。
稍微有點咬牙切齒了……
許洛低低一笑：「夏導的身材，確實沒得挑。」
夏檸耳根子徹底熟透了，卻大著膽子迎著他的目光，眼底泛起勾人的波光，用只有兩個人能聽見的氣音呢喃道：
「明天騎行去西山，路上……有的是機會讓你慢慢看。」
這一輪碰上的對手是土木工程系，對面有倆千分王者雙排，下路對線強度極高。
薛順飛在下路打得滿頭大汗，補刀被壓得慘不忍睹，走位頻頻失誤，一度成為全場的突破口。
「哎喲我草，對面這下路開了吧，這勾子怎麼每次都能盲視野預判老子？！」薛順飛扯著嗓子大喊，臉色漲得發紫。
好在許洛的中單穩如磐石，遊走支援滴水不漏。
更關鍵的是林晚晚的盲僧依然是通天代級別，劣勢局硬是靠著兩波神級繞後迴旋踢，把對面發育超前的大嘴直接踢回塔下秒殺，強行把節奏兜了回來。
最終二十八分鐘，一波團滅推平對面基地。
周五傍晚打完比賽，薛順飛雖然被爆殺了一整局，但贏了比賽依然紅光滿面，大手一揮，非要拉著王傑德和另外兩個系裡的哥們去吃烤肉。
「今晚我全包！必須整頓好的犒勞大家！」薛順飛拍著胸脯嚷嚷。
許洛笑著擺手婉拒了。
薛順飛這人雖然嘴碎、愛炫耀家裡那幾套拆遷房和破雅閣，但做人其實還算闊氣講義氣，每次打完比賽無論輸贏都主動張羅請客，不小家子氣。
許洛沒去湊熱鬧，下了樓直接回大平層接上林晚晚，兩人換了身運動服，直奔樓底下的熾鐵健身房。
最近這幾天，許洛幾乎每天傍晚都來熾鐵打卡，雷打不動。
最開始許洛還有點擔心林晚晚會吃醋，畢竟夏檸是他倆的輔導員，身材又那麼誇張，正常女孩子見男朋友天天跟這種成熟尤物泡在健身房裡，難免會心裡泛酸。
然而實際情況卻大出許洛所料。
林晚晚不僅沒吃醋，跟夏檸相處得反而愈發融洽。
夏檸性格開朗落落大方，教動作極有耐心，還經常帶些進口運動補劑和小零食分給林晚晚，很快就讓社恐的林晚晚徹底放下了戒備，天天「夏老師」喊得甜極了。
而夏檸呢，則是借著各種動作指導的機會，瘋狂占許洛的便宜。
不是上手捏許洛的胸肌測發力，就是借著保護深蹲整個人貼在許洛後背上，指尖在許洛的腹肌和人魚線上遊走，動作大膽又自然。
夏檸前凸後翹，一米七的個頭配上D杯大胸和蜜桃臀，顏值身材全在頂峰。
被這種成熟大姐姐貼身撩撥，那是各取所需，雙方都在享受罷了。
推開熾鐵健身房的玻璃門，裡頭冷氣適宜，飄著淡淡的冷杉清香。
「晚晚，許洛，這邊！」
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二樓開闊的瑜伽區墊子上，夏檸正盤腿坐著做拉伸，笑著朝兩人招手。
夏檸今天穿著一套藕粉色的緊身瑜伽服，面料極薄極軟，完美勾勒出她那驚人的身段。
領口微敞，露出一片晃眼的雪白和深邃的溝壑，高腰褲緊緊勒出纖細的蜂腰和飽滿挺翹的臀部輪廓，兩條修長健美的玉腿在射燈下泛著健康的光澤。
林晚晚乖巧的走過去：「夏老師好。」
「晚晚快來，今天咱們不練大重量力量。」
夏檸拉著林晚晚在身旁的軟墊上坐下，笑吟吟的看向走過來的許洛：
「明天不是約好了要去西山長途騎行麼，今天要是再上大重量擼鐵，明天雙腿乳酸堆積，踩踏板都得打顫。今天主要練柔韌性和核心拉伸，我教你們幾個舒展髖關節的瑜伽體式，放鬆肌肉。」
許洛脫掉運動外套扔在長凳上，只穿了一件無袖背心，露出結實的肩膀和手臂線條：「好啊，聽夏導安排。」
夏檸的美眸在許洛裸露的肌肉線條上停留了一瞬，眼波流轉，帶著幾分掩飾不住的熾熱。
「晚晚你先跟著視頻做這套貓牛式拉伸背部，許洛你過來，我單獨給你摳動作。」
夏檸站起身，拍了拍面前那張加寬加厚的黑色瑜伽墊。
林晚晚點了點頭，老老實實戴上降噪耳機，趴在旁邊的墊子上專注地弓背拉伸。
許洛走到夏檸面前盤腿坐下，嘴角掛著痞帥的笑意：「夏老師，先教哪個動作？」
夏檸走到他身後，膝蓋輕輕抵在許洛堅實的後背上。
一股成熟誘人的幽香混著溫熱的體溫瞬間撲鼻而來。
「先做騎馬式扭轉，開髖順帶拉伸髂腰肌。」
夏檸的聲音放得很低，帶著一絲沙啞的成熟韻味。
她伸出一雙溫軟修長的手掌，毫無避諱地直接環過許洛的腰側，掌心緊緊貼在許洛緊繃的小腹上：
「來，左腿往前跨一大步，右膝跪地，把重心沉下去。」
許洛依言調整姿勢，下半身瞬間拉開。
夏檸整個人順勢緊貼了上來，她胸前那極其飽滿溫軟的驚人弧度，毫無阻隔地壓在了許洛寬闊的脊背上。
即便隔著一層單薄的瑜伽服面料，那驚心動魄的柔軟與彈性依然清晰可辨。
夏檸的雙手順著許洛的腹肌向下滑動，直接按在了他右側大腿根部的髂腰肌位置，五指微微用力揉按著：
「感覺到了嗎？這裡別縮著，完全打開，呼氣的時候上身向左後方扭轉。」
溫熱的氣息直往許洛的耳垂和頸窩裡鑽，吹得人渾身酥麻。
夏檸為了糾正許洛的轉體角度，整個人幾乎是半趴在許洛身上。
許洛身子微微一頓，側過頭，似笑非笑地看著近在咫尺的明艷俏臉：
「夏導，這動作……貼得這麼緊，也是標準瑜伽體式？」
夏檸對上他的灼熱目光，心跳猛地漏了半拍，俏臉刷的一下漫上一層動人的緋紅。
不過她咬了咬粉嫩的下唇，不僅沒退，修長的指尖反而在許洛緊緻的大腿肌肉上輕輕掐了一下，嬌嗔中透著一股御姐特有的風情：
「少廢話，老師這是在幫你感受深層筋膜的走向！吸氣，別亂動！」
話雖如此，夏檸的呼吸卻明顯亂了節奏，胸脯劇烈起伏著，緊緊擠壓著許洛的後背，整個人透著一股難以掩飾的緊繃與燥熱。
許洛順從地隨著她的力道扭轉身體，手不老實。
兩人在軟墊上緊貼著調整呼吸，空氣黏稠得仿佛要滴出水來。
「手感不錯吧？」夏檸壓低聲音，在他耳邊輕咬著貝齒吐氣如蘭。
稍微有點咬牙切齒了……
許洛低低一笑：「夏導的身材，確實沒得挑。」
夏檸耳根子徹底熟透了，卻大著膽子迎著他的目光，眼底泛起勾人的波光，用只有兩個人能聽見的氣音呢喃道：
「明天騎行去西山，路上……有的是機會讓你慢慢看。」