第381章 沈晚梔練瑜伽
「這個不急……」
「沈教授，你還是先去換身衣服吧。」
打量一番眼前沈晚梔的穿搭，江澈提議道。
「換衣服？」
「換衣服幹嘛？」
沈晚梔茫然了一瞬，不解道。
「既然要開始修煉武功，那扎馬步，八卦步這種基礎動作肯定是不能少的。」
「你現在這身衣服，完全不適合修煉。」
江澈輕咳一聲，神色正經，面不改色對著沈晚梔就是一通忽悠。
他當然有辦法可以通過洗髓丹等丹藥幫沈晚梔提升修為，這麼做只是為自己謀取些許福利而已。
自己都慷慨大方的答應教導沈晚梔武功了，那收取一些報酬也很合理吧？
「那我需要換什麼衣服？」
沈晚梔若有所思，好奇問道。
江澈的這番說辭還是很有道理的，沈晚梔也就沒有多想什麼。
「瑜伽服或者練功服都行。」
「我去找找看有沒有。」
沈晚梔輕抿紅唇，點頭答應下來，回到自己的房間一通翻箱倒櫃也沒有找到瑜伽服或者練功服。
無奈，她只能下樓重新找到了正在看反腐劇的裴芸汐。
她的身材和裴芸汐相差不多，她自己身高一米七，對方身高一米七四左右。
沈晚梔覺得，四妹的練功服，自己應該也是能穿的。
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「芸汐，你那裡有沒有瑜伽服或者練功服？」
「要練功服幹嘛？」
裴芸汐往嘴裡塞了一口薯片，略顯迷糊的問道。
「當然是修煉武功要穿的，小澈說這種衣服可以完美契合身體的柔韌性，從而減少修煉的難度，你不知道？」
沈晚梔眼眉微挑，語氣有些古怪。
四妹修為不俗，難道不知曉這些事情？
「這樣啊……我當然知道！」
裴芸汐恍然，一瞬間就明白了江澈的用意。
明明可以通過服用丹藥的方式幫二姐提升修為，但江澈並未選擇這樣去做。
很明顯，狗男人是打算通過教學武功來和二姐產生各種親密接觸，從而撩撥她的芳心。
幫人幫到底，送佛送到西。
想明白江澈的用意之後，裴芸汐美眸閃過一絲促狹之色，內心很快有了主意。
「二姐，你跟我來吧，我拿瑜伽服給你穿！」
她平日裡比較注重身材保養，下班之後有時間也會練練瑜伽，瑜伽褲這種東西自然不缺，而且各種款式都有。
回到自己的房間之後，裴芸汐打開了儲存有各色瑜伽褲的衣櫃，頗為豪氣的道。
「二姐，這些衣服你隨便挑，喜歡哪件穿哪件。」
沈晚梔打眼望去，黑色鯊魚褲，粉色瑜伽褲，白色瑜伽褲應有盡有。
挑選一番，沈晚梔最後選了一件比較中意的紫色瑜伽褲。
換好衣服之後，沈晚梔重新回到了練功房。
「小澈……咱們現在可以開始了嗎？」
沈晚梔輕咬貝齒，注意到江澈的眼神一直停留在自己身上，臉頰滾燙，略有些不自然的開口道。
沒辦法，江澈的眼神實在太過火熱，讓她有些心慌慌的………
自己身材真有那麼好，值得江澈如此關注嗎？
「當然……」
「這件瑜伽褲和沈教授很搭。」
江澈含笑點頭，毫不吝嗇的讚嘆一句。
白色的小背心緊緊包裹著關鍵部位，仿佛隨時都會呼之欲出，白皙平坦的小腹暴露在空氣中，沒有一絲贅肉。
紫色瑜伽褲將那對筆直修長的美腿緊緊束縛，將沈晚梔那玲瓏有致，豐腴飽滿的完美身材彰顯的淋漓盡致。
沈晚梔日常多是修身褲和長裙之類的穿搭，江澈還是第一次見到她這種穿著，對她的身材有了一個更加清晰直觀的感受。
這腰，這腿，真是要人老命啊！
冷清秋三姐妹都是御姐類型的美女，美腿玉足，各有千秋。
冷清秋是冷艷御姐，裴芸汐是英姿颯爽的絕美御姐，沈晚梔則是屬於溫柔型的御姐，氣質溫婉，搭配這身極其彰顯身材的瑜伽褲，為她平添了一絲別樣魅力。
「是嗎……」
「多謝你的誇獎，咱們還是快開始吧…」
沈晚梔將青絲秀髮紮成高高的馬尾辮，連忙轉移了話題。
「沈教授之前應該有練過瑜伽吧？」
「你現在先練瑜伽熱熱身，然後咱們就開始修煉武學。」
江澈侃侃而談，道明了自己的意圖。
沈晚梔也沒多想，拿來一件粉色瑜伽墊放在地面，在江澈的貼身指導下開始熱身。
「提臀，收腹，雙手支撐地面。」
「這個姿勢先保持一分鐘！」
「嗯……坐下，收腰跪坐在腳面上，沒錯，就是這樣！」
「來一字馬，調整重心，均勻呼吸……」
「腳尖點地，腳後跟抬起，雙手俯身……」
二十分鐘後，沈晚梔已然香汗淋漓，汗水浸濕了她穿戴的瑜伽褲和白色小背心，顯露那一抹絕美輪廓，臉頰紅暈更甚三分，額頭亦是不停有汗水滲出。
江澈站在沈晚梔的身後，不停糾正著沈晚梔的錯誤動作，看的賞心悅目。
這對豐盈蜜月當真不俗，簡直就是最完美的減震器！
難頂！
按耐住內心的火熱，江澈繼續一本正經指點著沈晚梔的各種動作，如此又是十幾分鐘一晃而過。
「不……不行了……」
「小澈，你饒了我吧~」
沈晚梔徹底累癱，毫無形象的蹲坐在地面開始大口喘息，呼吸急促，額前兩畔的墨發早已被汗水浸濕，語氣略帶祈求。
她雖然日常也有刻意保持身材，但運動量可沒有多少。
能夠堅持三十分鐘的瑜伽訓練，身體早都已經達到極限負荷，實在沒有力氣繼續練下去了。
沈晚梔從未想過，練瑜伽也是一件如此辛苦的事情。
主要是江澈讓她做的那些動作，太過耗費體力了些，又是提腿又是翹臀的……
若非瞧見江澈這副一本正經的模樣，沈晚梔險些都要以為江澈是故意的。
誰家瑜伽只練這些動作啊？
「沈教授，武道一途向來如此，唯有持之以恆的堅持下去才能取得成就。」
「這些僅僅只是熱身而已，鍛鍊身體的柔韌性，接下來才是真正的修行。」
「吃下這個吧，能夠幫你恢復體力。」
江澈神情鄭重，說的有鼻子有眼，直接拿出一顆恢復體力的丹藥遞到了沈晚梔面前。
……………
「沈教授，你還是先去換身衣服吧。」
打量一番眼前沈晚梔的穿搭，江澈提議道。
「換衣服？」
「換衣服幹嘛？」
沈晚梔茫然了一瞬，不解道。
「既然要開始修煉武功，那扎馬步，八卦步這種基礎動作肯定是不能少的。」
「你現在這身衣服，完全不適合修煉。」
江澈輕咳一聲，神色正經，面不改色對著沈晚梔就是一通忽悠。
他當然有辦法可以通過洗髓丹等丹藥幫沈晚梔提升修為，這麼做只是為自己謀取些許福利而已。
自己都慷慨大方的答應教導沈晚梔武功了，那收取一些報酬也很合理吧？
「那我需要換什麼衣服？」
沈晚梔若有所思，好奇問道。
江澈的這番說辭還是很有道理的，沈晚梔也就沒有多想什麼。
「瑜伽服或者練功服都行。」
「我去找找看有沒有。」
沈晚梔輕抿紅唇，點頭答應下來，回到自己的房間一通翻箱倒櫃也沒有找到瑜伽服或者練功服。
無奈，她只能下樓重新找到了正在看反腐劇的裴芸汐。
她的身材和裴芸汐相差不多，她自己身高一米七，對方身高一米七四左右。
沈晚梔覺得，四妹的練功服，自己應該也是能穿的。
【寫到這裡我希望讀者記一下我們域名 追書就去 TW 看書網，🅢🅗🅤.🅣🅦超方便 】
「芸汐，你那裡有沒有瑜伽服或者練功服？」
「要練功服幹嘛？」
裴芸汐往嘴裡塞了一口薯片，略顯迷糊的問道。
「當然是修煉武功要穿的，小澈說這種衣服可以完美契合身體的柔韌性，從而減少修煉的難度，你不知道？」
沈晚梔眼眉微挑，語氣有些古怪。
四妹修為不俗，難道不知曉這些事情？
「這樣啊……我當然知道！」
裴芸汐恍然，一瞬間就明白了江澈的用意。
明明可以通過服用丹藥的方式幫二姐提升修為，但江澈並未選擇這樣去做。
很明顯，狗男人是打算通過教學武功來和二姐產生各種親密接觸，從而撩撥她的芳心。
幫人幫到底，送佛送到西。
想明白江澈的用意之後，裴芸汐美眸閃過一絲促狹之色，內心很快有了主意。
「二姐，你跟我來吧，我拿瑜伽服給你穿！」
她平日裡比較注重身材保養，下班之後有時間也會練練瑜伽，瑜伽褲這種東西自然不缺，而且各種款式都有。
回到自己的房間之後，裴芸汐打開了儲存有各色瑜伽褲的衣櫃，頗為豪氣的道。
「二姐，這些衣服你隨便挑，喜歡哪件穿哪件。」
沈晚梔打眼望去，黑色鯊魚褲，粉色瑜伽褲，白色瑜伽褲應有盡有。
挑選一番，沈晚梔最後選了一件比較中意的紫色瑜伽褲。
換好衣服之後，沈晚梔重新回到了練功房。
「小澈……咱們現在可以開始了嗎？」
沈晚梔輕咬貝齒，注意到江澈的眼神一直停留在自己身上，臉頰滾燙，略有些不自然的開口道。
沒辦法，江澈的眼神實在太過火熱，讓她有些心慌慌的………
自己身材真有那麼好，值得江澈如此關注嗎？
「當然……」
「這件瑜伽褲和沈教授很搭。」
江澈含笑點頭，毫不吝嗇的讚嘆一句。
白色的小背心緊緊包裹著關鍵部位，仿佛隨時都會呼之欲出，白皙平坦的小腹暴露在空氣中，沒有一絲贅肉。
紫色瑜伽褲將那對筆直修長的美腿緊緊束縛，將沈晚梔那玲瓏有致，豐腴飽滿的完美身材彰顯的淋漓盡致。
沈晚梔日常多是修身褲和長裙之類的穿搭，江澈還是第一次見到她這種穿著，對她的身材有了一個更加清晰直觀的感受。
這腰，這腿，真是要人老命啊！
冷清秋三姐妹都是御姐類型的美女，美腿玉足，各有千秋。
冷清秋是冷艷御姐，裴芸汐是英姿颯爽的絕美御姐，沈晚梔則是屬於溫柔型的御姐，氣質溫婉，搭配這身極其彰顯身材的瑜伽褲，為她平添了一絲別樣魅力。
「是嗎……」
「多謝你的誇獎，咱們還是快開始吧…」
沈晚梔將青絲秀髮紮成高高的馬尾辮，連忙轉移了話題。
「沈教授之前應該有練過瑜伽吧？」
「你現在先練瑜伽熱熱身，然後咱們就開始修煉武學。」
江澈侃侃而談，道明了自己的意圖。
沈晚梔也沒多想，拿來一件粉色瑜伽墊放在地面，在江澈的貼身指導下開始熱身。
「提臀，收腹，雙手支撐地面。」
「這個姿勢先保持一分鐘！」
「嗯……坐下，收腰跪坐在腳面上，沒錯，就是這樣！」
「來一字馬，調整重心，均勻呼吸……」
「腳尖點地，腳後跟抬起，雙手俯身……」
二十分鐘後，沈晚梔已然香汗淋漓，汗水浸濕了她穿戴的瑜伽褲和白色小背心，顯露那一抹絕美輪廓，臉頰紅暈更甚三分，額頭亦是不停有汗水滲出。
江澈站在沈晚梔的身後，不停糾正著沈晚梔的錯誤動作，看的賞心悅目。
這對豐盈蜜月當真不俗，簡直就是最完美的減震器！
難頂！
按耐住內心的火熱，江澈繼續一本正經指點著沈晚梔的各種動作，如此又是十幾分鐘一晃而過。
「不……不行了……」
「小澈，你饒了我吧~」
沈晚梔徹底累癱，毫無形象的蹲坐在地面開始大口喘息，呼吸急促，額前兩畔的墨發早已被汗水浸濕，語氣略帶祈求。
她雖然日常也有刻意保持身材，但運動量可沒有多少。
能夠堅持三十分鐘的瑜伽訓練，身體早都已經達到極限負荷，實在沒有力氣繼續練下去了。
沈晚梔從未想過，練瑜伽也是一件如此辛苦的事情。
主要是江澈讓她做的那些動作，太過耗費體力了些，又是提腿又是翹臀的……
若非瞧見江澈這副一本正經的模樣，沈晚梔險些都要以為江澈是故意的。
誰家瑜伽只練這些動作啊？
「沈教授，武道一途向來如此，唯有持之以恆的堅持下去才能取得成就。」
「這些僅僅只是熱身而已，鍛鍊身體的柔韌性，接下來才是真正的修行。」
「吃下這個吧，能夠幫你恢復體力。」
江澈神情鄭重，說的有鼻子有眼，直接拿出一顆恢復體力的丹藥遞到了沈晚梔面前。
……………