第377章 孫紅磊（1/3）
第378章 孫紅磊（1/3）
（早安，打工人！）
「OK，右邊跳，左邊跳——」
「第二個節拍：右邊原地走四步，左邊原地走四部——」
「第三個節拍：右轉一圈，比劃剪刀手，扭胯四次，然後打開手——最後右前看——」
「連貫的動作就是——」
一邊拆解動作，一邊教學——
他教的是最簡單的舞蹈—畢竟趙麗影屬於0基礎——
跳完一遍，然後示意她倆跟著來——
「你怎麼這麼會跳舞？」
「基礎打得好——Hip—Hop、Breaking、Popping包括Waveing，我都有涉獵——再加上有點天賦，每首歌都有它的節拍——我們根據音樂的律動來跳就好——」
「像這首《大家來戀愛》，充滿了歡樂甜蜜，跳舞的時候，臉上的表情也要開心——」
沈星宇一邊講解一邊又跳了一遍，想了想，推銷了一下：「我的舞蹈工作室，每周都會發新的舞蹈，你要是感興趣，可以關注一下——」
「在哪個平台？」
「抖音——叫春日舞團——」
春日舞團，經常在合肥的各大地標建築下跳舞——
基本都是晚上！
城市的夜景，讓舞團有種街頭風，廣場舞的感覺。
春日舞團在歌曲選擇方面一般會選熱門歌曲或熱門音頻，抖音上很火的中槍舞編舞人氣也很高。
沈星宇專輯裡適合編舞的歌曲，如《探窗》《無名之輩》《是你》都被編了團舞——
趙麗影還有謝娜點頭——趙麗影突然道：「你能不能唱自己的歌？」
「——你想聽哪首歌？」
TW 看書網藏書多，𝒔𝒉𝒖.𝒕𝒘隨時享
「《像晴天像雨天》——」
「OK！」沈星宇點頭，想了想，他又道：「我去房間把吉他拿下來吧——」
「吉他伴唱？」
「對呀！」
取回吉他，沈星宇坐了下來，順便介紹了一下：「《像晴天像雨天》的和弦是最典型的萬能和弦，就是在C大調，F—G—Em—Am—Dm—G—C，也就是4536251——薛之謙、周杰倫、林俊傑包括王力宏的很多歌曲都是用的這種和弦！」
「這種和弦具備強聽感、易記憶、適配性強的特點，適合抒情、甜歌、OST等多種風格——我唱了哦！」
《像晴天像雨天》，是《25》這張專輯裡面排名前三的大爆作品——
《路過人間》、《鮮花》、《像晴天像雨天》，連續三個月排名各大音樂榜單前三名！
QQ音樂收藏數據超過800萬，網易音樂也超過400萬——
甚至在中國台灣地區的音樂播放平台Spotify、KK Bo上，排名均進入前五！
「措手不及，遇見你我開始變得不太聰明，心跳加速有時候呼吸也暫停，身體無法控制向你靠近~
步步為營~」
「~我一貫的小心翼翼，現在卻想要告訴你：好喜歡你~」
「我跟麗影還真挺合得來的！」
「你倆真是好朋友——」
飯桌上，黃老師去洗澡去了，謝娜跟何囧聊起了友情——
主要是謝娜聊她跟趙麗影的友情：「我倆都是苦過來的，都是從小丫鬟、小配角演起來的——」
趙麗影看了看一旁喝湯的沈星宇，插話：「星宇演過配角嗎？」
「演過啊——《男神執事團》，我對這部戲深惡痛絕——」
「你演的幾號？」
「應該是男三號，拍著拍著被削成了小配角——」
「誰削的？」
「製片方——當時我們導演還抗議了一下，然後削的更厲害了，男二號若昀哥的戲份也被削的沒剩多少了——導演覺得對不起我們，直接就跑路了，然後片方讓執行導演頂上——我直接跟他幹了一架！」
謝娜好奇：「為什麼？」
「他冷暴力，讓全劇組一起孤立我，因為一件小事，指著我的鼻子罵我髒話——我能慣著他？反手給了他一巴掌，又踹了一腳，還要接著打，被若昀哥還有檀健次組攔住了——」
「然後呢？」
「然後，我的戲份就被削得更少了唄！」
「不是，你打了導演——沒事？」
「導演滾蛋了——又換了一個導演！」
「滾蛋了？」
「大家都不喜歡他——他還想讓工作人員打我——但我跟整個劇組的工作人員處得都很好，經常一起吃宵夜，沒人搭理他！」
何囧驚訝：「你這麼莽？」
「年輕氣盛嘛——」沈星宇擺手：「你們繼續聊剛才的話題！」
謝娜接著道：「雖然這些年我們也算有了些成就，但內心深處還是會有些安全感缺失——」
「這就是經歷太少了——所以，黃雷說你人生淺薄——」何囧開始了自己的雞湯小課堂——
沈星宇則安靜聽講——
其實，沈星宇心裡很清楚，這種安全感缺失其實就是不配得感！
主要源於外部環境的高壓與風險，也與其職業特性帶來的自我認知偏差緊密相關。
同時，在高壓和聚光燈下，很多明星可能產生「不配得感」——
尤其是長期處於被評判、被審視的位置，容易導致自我懷疑——
「我覺得人生最重要的是經歷，遇到不好的事情，你會收穫很多，比方說朋友額外的關心，比如說你能看清很多人的嘴臉——」
黃雷也走了回來，主動聊起了張杰：「我很喜歡張杰——」
就在這時「砰砰砰！」
院門被用力敲響，伴隨著一陣熟悉的大笑。
「黃雷！星宇！開門！我來啦！」
何囧一驚：「這聲音——」
門一拉開，孫紅磊直接笑著闖進來，一把玉米粒撒了滿地。
「驚喜不驚喜！」
「紅磊哥！」
沈星宇激動地跳起來，雙手抱住他的頭，雙腿盤在他身上。
「唉喲——」孫紅磊身體踉蹌一下才穩住：「快下來快下來——」
黃雷樂呵呵招待：「你怎麼來了？」
「想你們了——剛好今天到BJ的時間是下午五點，我就叫了輛車專門趕了過來——」
孫紅磊坐下：「喲，娜娜也來了——」
看到孫紅磊笑的很開心，謝娜想起了《極限挑戰》之行：「我上次去《極限挑戰》，被耍了一整期！」
孫紅磊立刻甩鍋：「那是導演的鍋——」
「紅磊哥，這是趙麗影！」
孫紅磊點頭：「我知道，戲很好的演員！」
「謝謝紅磊哥！」
「何老師，您認識吧——我記得《戰國》去《大本營》做過宣傳！」
黃雷驚訝：「這你都記得！」
「那是，我多關注《戰國》！」沈星宇立刻進入表演狀態：「~太殘暴了！」
黃雷直接笑噴了——孫紅磊也跟著笑——
「咋了？」
沈星宇掏出手機：「——紅磊哥的表情包——」
謝娜、趙麗影也跟著笑了起來——
（早安，打工人！）
「OK，右邊跳，左邊跳——」
「第二個節拍：右邊原地走四步，左邊原地走四部——」
「第三個節拍：右轉一圈，比劃剪刀手，扭胯四次，然後打開手——最後右前看——」
「連貫的動作就是——」
一邊拆解動作，一邊教學——
他教的是最簡單的舞蹈—畢竟趙麗影屬於0基礎——
跳完一遍，然後示意她倆跟著來——
「你怎麼這麼會跳舞？」
「基礎打得好——Hip—Hop、Breaking、Popping包括Waveing，我都有涉獵——再加上有點天賦，每首歌都有它的節拍——我們根據音樂的律動來跳就好——」
「像這首《大家來戀愛》，充滿了歡樂甜蜜，跳舞的時候，臉上的表情也要開心——」
沈星宇一邊講解一邊又跳了一遍，想了想，推銷了一下：「我的舞蹈工作室，每周都會發新的舞蹈，你要是感興趣，可以關注一下——」
「在哪個平台？」
「抖音——叫春日舞團——」
春日舞團，經常在合肥的各大地標建築下跳舞——
基本都是晚上！
城市的夜景，讓舞團有種街頭風，廣場舞的感覺。
春日舞團在歌曲選擇方面一般會選熱門歌曲或熱門音頻，抖音上很火的中槍舞編舞人氣也很高。
沈星宇專輯裡適合編舞的歌曲，如《探窗》《無名之輩》《是你》都被編了團舞——
趙麗影還有謝娜點頭——趙麗影突然道：「你能不能唱自己的歌？」
「——你想聽哪首歌？」
TW 看書網藏書多，𝒔𝒉𝒖.𝒕𝒘隨時享
「《像晴天像雨天》——」
「OK！」沈星宇點頭，想了想，他又道：「我去房間把吉他拿下來吧——」
「吉他伴唱？」
「對呀！」
取回吉他，沈星宇坐了下來，順便介紹了一下：「《像晴天像雨天》的和弦是最典型的萬能和弦，就是在C大調，F—G—Em—Am—Dm—G—C，也就是4536251——薛之謙、周杰倫、林俊傑包括王力宏的很多歌曲都是用的這種和弦！」
「這種和弦具備強聽感、易記憶、適配性強的特點，適合抒情、甜歌、OST等多種風格——我唱了哦！」
《像晴天像雨天》，是《25》這張專輯裡面排名前三的大爆作品——
《路過人間》、《鮮花》、《像晴天像雨天》，連續三個月排名各大音樂榜單前三名！
QQ音樂收藏數據超過800萬，網易音樂也超過400萬——
甚至在中國台灣地區的音樂播放平台Spotify、KK Bo上，排名均進入前五！
「措手不及，遇見你我開始變得不太聰明，心跳加速有時候呼吸也暫停，身體無法控制向你靠近~
步步為營~」
「~我一貫的小心翼翼，現在卻想要告訴你：好喜歡你~」
「我跟麗影還真挺合得來的！」
「你倆真是好朋友——」
飯桌上，黃老師去洗澡去了，謝娜跟何囧聊起了友情——
主要是謝娜聊她跟趙麗影的友情：「我倆都是苦過來的，都是從小丫鬟、小配角演起來的——」
趙麗影看了看一旁喝湯的沈星宇，插話：「星宇演過配角嗎？」
「演過啊——《男神執事團》，我對這部戲深惡痛絕——」
「你演的幾號？」
「應該是男三號，拍著拍著被削成了小配角——」
「誰削的？」
「製片方——當時我們導演還抗議了一下，然後削的更厲害了，男二號若昀哥的戲份也被削的沒剩多少了——導演覺得對不起我們，直接就跑路了，然後片方讓執行導演頂上——我直接跟他幹了一架！」
謝娜好奇：「為什麼？」
「他冷暴力，讓全劇組一起孤立我，因為一件小事，指著我的鼻子罵我髒話——我能慣著他？反手給了他一巴掌，又踹了一腳，還要接著打，被若昀哥還有檀健次組攔住了——」
「然後呢？」
「然後，我的戲份就被削得更少了唄！」
「不是，你打了導演——沒事？」
「導演滾蛋了——又換了一個導演！」
「滾蛋了？」
「大家都不喜歡他——他還想讓工作人員打我——但我跟整個劇組的工作人員處得都很好，經常一起吃宵夜，沒人搭理他！」
何囧驚訝：「你這麼莽？」
「年輕氣盛嘛——」沈星宇擺手：「你們繼續聊剛才的話題！」
謝娜接著道：「雖然這些年我們也算有了些成就，但內心深處還是會有些安全感缺失——」
「這就是經歷太少了——所以，黃雷說你人生淺薄——」何囧開始了自己的雞湯小課堂——
沈星宇則安靜聽講——
其實，沈星宇心裡很清楚，這種安全感缺失其實就是不配得感！
主要源於外部環境的高壓與風險，也與其職業特性帶來的自我認知偏差緊密相關。
同時，在高壓和聚光燈下，很多明星可能產生「不配得感」——
尤其是長期處於被評判、被審視的位置，容易導致自我懷疑——
「我覺得人生最重要的是經歷，遇到不好的事情，你會收穫很多，比方說朋友額外的關心，比如說你能看清很多人的嘴臉——」
黃雷也走了回來，主動聊起了張杰：「我很喜歡張杰——」
就在這時「砰砰砰！」
院門被用力敲響，伴隨著一陣熟悉的大笑。
「黃雷！星宇！開門！我來啦！」
何囧一驚：「這聲音——」
門一拉開，孫紅磊直接笑著闖進來，一把玉米粒撒了滿地。
「驚喜不驚喜！」
「紅磊哥！」
沈星宇激動地跳起來，雙手抱住他的頭，雙腿盤在他身上。
「唉喲——」孫紅磊身體踉蹌一下才穩住：「快下來快下來——」
黃雷樂呵呵招待：「你怎麼來了？」
「想你們了——剛好今天到BJ的時間是下午五點，我就叫了輛車專門趕了過來——」
孫紅磊坐下：「喲，娜娜也來了——」
看到孫紅磊笑的很開心，謝娜想起了《極限挑戰》之行：「我上次去《極限挑戰》，被耍了一整期！」
孫紅磊立刻甩鍋：「那是導演的鍋——」
「紅磊哥，這是趙麗影！」
孫紅磊點頭：「我知道，戲很好的演員！」
「謝謝紅磊哥！」
「何老師，您認識吧——我記得《戰國》去《大本營》做過宣傳！」
黃雷驚訝：「這你都記得！」
「那是，我多關注《戰國》！」沈星宇立刻進入表演狀態：「~太殘暴了！」
黃雷直接笑噴了——孫紅磊也跟著笑——
「咋了？」
沈星宇掏出手機：「——紅磊哥的表情包——」
謝娜、趙麗影也跟著笑了起來——