第73章 訓練!訓練!
林凡靠在她的肩膀上,湊近耳邊說道:
「你現在覺得我還有力氣訓練嗎?」
夏天穿著的衣服本來就很薄,高琴一下子就感覺到了林凡的變化。
壞胚子!
「跟我過來一下吧,我來看看你最近有沒有好好訓練,實力在老師手下能堅持多久?」
高琴從林凡的懷抱中掙脫,扭著小蠻腰蜜桃臀,直接往澡堂的方向走去。
林凡嘿嘿一笑,立馬跟了上去,他一下子就明白了高琴的意思。
「咦,這裡怎麼多了一個小浴室?我記得上次來的時候沒有啊?」
林凡疑惑地看著眼前的浴室問道。
高琴白了他一眼:
「你猜呢,要不是為了某人方便,我怎麼可能弄這個小浴室!」
林凡哈哈一笑,一下子就明白了,高琴這是專門為他準備的小浴室。
「先脫衣服洗個澡吧,一身酒味難聞死了。」
高琴走到林凡身邊,反手關上門,催促他趕緊脫衣服去洗澡。
「好嘞!」林凡嘿嘿一笑道。
……
半小時之後。
高琴幽怨的看著林凡,此時的林凡已經洗完澡出來了,換了一身高琴給他新買的瑜伽服。
「實力還是不行啊,我估計你這些天沒少在女人身上下功夫。」
聽著高琴抱怨的語氣,林凡也有點尷尬,畢竟高琴說的是事實。
不過這也不能怪他啊。
高琴老師不僅是名師,還具備名器的條件,一般人根本不是一合之敵。
也就是林凡具備黃金腎臟,還能勉強堅持半小時的訓練。
根據林凡的經驗判斷,要是他的體質再提升一個檔次,那麼打敗高琴老師應該沒問題了。
林凡每次來健身房,都要先跟高琴老師來個熱身訓練,訓練不好的話,林凡鍛鍊也沒有狀態。
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「好了,不跟你開玩笑了,你自己注意點,現在開始訓練吧?」
高琴又恢復了往日的嚴肅認真模樣,就跟在學校上課時一樣。
林凡也是恢復了認真的態度,開始做起了伏地挺身來。
「1,2,3......100」
林凡輕鬆完成了一百個標準伏地挺身動作,額頭微微冒汗而已。
高琴點點頭,知道普通伏地挺身難不倒林凡了,她壞點子一下就來了。
直接赤足盤坐在林凡的背上,一瞬間重量增加,林凡也變得吃力起來了。
好在,林凡身體素質經過強化,已經提升不少,即使負重一個高琴,也能堅持完成伏地挺身動作。
高琴也感受到了林凡的力量提升了,心裡很開心,也很滿意。
高琴從林凡背後下來,順手把林凡從地上扶起來,給他遞了一瓶水喝。
「先休息一下吧,等會我再教你鍛鍊腰腹力量的方法。
伏地挺身只是基礎訓練而已,要想更進一步還需要其他的鍛鍊。」
林凡接過水大口喝著,聽說還有其他鍛鍊項目,心裡也是有些期待。
畢竟,男人對於變強這件事情,也是沒有抵抗力的。
林凡休息了一會,就聽到高琴在他背後嫵媚地說道:
「接下來是平板支撐訓練哦,你準備好了嗎?」
林凡點點頭,放下手機,重新回到了訓練墊上。
「我準備好了!」
林凡深吸一口氣,直接趴在地上,準備開始訓練。
然而,下一秒,他就感覺高琴從背後貼了上來。
「啊——」
壓力驟增,林凡慘叫一聲。
「怎麼了,起不來了嗎?」高琴的聲音在他背後響起,帶著一絲戲謔的味道。
林凡被高琴壓著,都能聞到她身上淡淡的體香。
最關鍵的是,高琴老師平易近人,對他的意志力也是一種巨大的考驗。
害怕掉下去,所以她摟得特別緊。
林凡哭笑不得,只能咬咬牙,努力完成高琴特殊的平板支撐訓練任務了。
鍛鍊一直持續到晚上十點才結束,林凡累得精疲力盡,感覺自己渾身的肌肉都在顫抖。
當然,運動過後自然也是要洗澡放鬆的,這可就要辛苦高琴幫忙了。
嘩啦啦!
林凡一陣洗漱之後,直到十一點,兩人才結束今天的鍛鍊,都累得不行了。
已經換好了新的衣服,林凡的酒也醒得差不多了。
「今天要去喝一杯嗎?」林凡問道。
高琴搖搖頭說道:「今天就算了吧,你也辛苦了,還是早點回去休息吧,有事明天再說!」
「那好吧,那我送你回去吧!」
高琴沒有拒絕林凡的好意,默默點了點頭答應了。
林凡啟動法拉利跑車,打開敞篷,找了一首舒緩的輕音樂播放了起來。
跑車飛馳在馬路上,兩人都沒有說話,享受著這難得的二人世界時光。
不知不覺跑車就開到了高琴住的地方樓下。
她住在學校的教師公寓裡面,環境非常不錯,也比較安全。
高琴下車後,突然轉過身來對林凡說道:
「等你後面練好了,我帶你去給學生們上課,讓你感受一把當老師的感覺,怎麼樣?」
林凡有點猝不及防,有點意外地說道:
「行啊,你就不怕我教壞學生啊?」
高琴笑道:「切~你要是有那本事就好了~」
「我先上去了哈!」
「去吧,早點休息,有事給我打電話!」
林凡手放在耳邊做了個打電話的手勢說道。
高琴點點頭,在林凡的目送之下,走回了樓上的家。
林凡站在樓下點了一支煙,抽完之後,看了看樓上的燈亮著,這才踩滅菸頭,轉身開車離開了。
車子路過圖書館的時候,林凡不經意間看到了一個熟悉的身影。
——是江雪!
她怎麼這麼晚了才從圖書館裡出來。
看到江雪,林凡就一下子想起了池淼淼,估計她也回來了。
林凡把車子停在江雪面前,按了按喇叭示意:
「江雪同學,你要去哪裡,我送你一程吧?」
江雪抬頭一看,居然是林凡,再看了看車,是法拉利。
她自從上次生日在雲居酒店遇到林凡後,心裡對林凡的好奇心就越來越大。
據她了解林凡大學的時候就是個普通的學生,並沒有展示出富二代的實力。
本來兩人之間是不可能有什麼交集的,但那次生日會的偶遇,卻讓她對林凡產生了巨大的好奇心。
「你現在覺得我還有力氣訓練嗎?」
夏天穿著的衣服本來就很薄,高琴一下子就感覺到了林凡的變化。
壞胚子!
「跟我過來一下吧,我來看看你最近有沒有好好訓練,實力在老師手下能堅持多久?」
高琴從林凡的懷抱中掙脫,扭著小蠻腰蜜桃臀,直接往澡堂的方向走去。
林凡嘿嘿一笑,立馬跟了上去,他一下子就明白了高琴的意思。
「咦,這裡怎麼多了一個小浴室?我記得上次來的時候沒有啊?」
林凡疑惑地看著眼前的浴室問道。
高琴白了他一眼:
「你猜呢,要不是為了某人方便,我怎麼可能弄這個小浴室!」
林凡哈哈一笑,一下子就明白了,高琴這是專門為他準備的小浴室。
「先脫衣服洗個澡吧,一身酒味難聞死了。」
高琴走到林凡身邊,反手關上門,催促他趕緊脫衣服去洗澡。
「好嘞!」林凡嘿嘿一笑道。
……
半小時之後。
高琴幽怨的看著林凡,此時的林凡已經洗完澡出來了,換了一身高琴給他新買的瑜伽服。
「實力還是不行啊,我估計你這些天沒少在女人身上下功夫。」
聽著高琴抱怨的語氣,林凡也有點尷尬,畢竟高琴說的是事實。
不過這也不能怪他啊。
高琴老師不僅是名師,還具備名器的條件,一般人根本不是一合之敵。
也就是林凡具備黃金腎臟,還能勉強堅持半小時的訓練。
根據林凡的經驗判斷,要是他的體質再提升一個檔次,那麼打敗高琴老師應該沒問題了。
林凡每次來健身房,都要先跟高琴老師來個熱身訓練,訓練不好的話,林凡鍛鍊也沒有狀態。
全網首發更新 讀小說上 TW 看書網,𝐬𝐡𝐮.𝐭𝐰超讚
「好了,不跟你開玩笑了,你自己注意點,現在開始訓練吧?」
高琴又恢復了往日的嚴肅認真模樣,就跟在學校上課時一樣。
林凡也是恢復了認真的態度,開始做起了伏地挺身來。
「1,2,3......100」
林凡輕鬆完成了一百個標準伏地挺身動作,額頭微微冒汗而已。
高琴點點頭,知道普通伏地挺身難不倒林凡了,她壞點子一下就來了。
直接赤足盤坐在林凡的背上,一瞬間重量增加,林凡也變得吃力起來了。
好在,林凡身體素質經過強化,已經提升不少,即使負重一個高琴,也能堅持完成伏地挺身動作。
高琴也感受到了林凡的力量提升了,心裡很開心,也很滿意。
高琴從林凡背後下來,順手把林凡從地上扶起來,給他遞了一瓶水喝。
「先休息一下吧,等會我再教你鍛鍊腰腹力量的方法。
伏地挺身只是基礎訓練而已,要想更進一步還需要其他的鍛鍊。」
林凡接過水大口喝著,聽說還有其他鍛鍊項目,心裡也是有些期待。
畢竟,男人對於變強這件事情,也是沒有抵抗力的。
林凡休息了一會,就聽到高琴在他背後嫵媚地說道:
「接下來是平板支撐訓練哦,你準備好了嗎?」
林凡點點頭,放下手機,重新回到了訓練墊上。
「我準備好了!」
林凡深吸一口氣,直接趴在地上,準備開始訓練。
然而,下一秒,他就感覺高琴從背後貼了上來。
「啊——」
壓力驟增,林凡慘叫一聲。
「怎麼了,起不來了嗎?」高琴的聲音在他背後響起,帶著一絲戲謔的味道。
林凡被高琴壓著,都能聞到她身上淡淡的體香。
最關鍵的是,高琴老師平易近人,對他的意志力也是一種巨大的考驗。
害怕掉下去,所以她摟得特別緊。
林凡哭笑不得,只能咬咬牙,努力完成高琴特殊的平板支撐訓練任務了。
鍛鍊一直持續到晚上十點才結束,林凡累得精疲力盡,感覺自己渾身的肌肉都在顫抖。
當然,運動過後自然也是要洗澡放鬆的,這可就要辛苦高琴幫忙了。
嘩啦啦!
林凡一陣洗漱之後,直到十一點,兩人才結束今天的鍛鍊,都累得不行了。
已經換好了新的衣服,林凡的酒也醒得差不多了。
「今天要去喝一杯嗎?」林凡問道。
高琴搖搖頭說道:「今天就算了吧,你也辛苦了,還是早點回去休息吧,有事明天再說!」
「那好吧,那我送你回去吧!」
高琴沒有拒絕林凡的好意,默默點了點頭答應了。
林凡啟動法拉利跑車,打開敞篷,找了一首舒緩的輕音樂播放了起來。
跑車飛馳在馬路上,兩人都沒有說話,享受著這難得的二人世界時光。
不知不覺跑車就開到了高琴住的地方樓下。
她住在學校的教師公寓裡面,環境非常不錯,也比較安全。
高琴下車後,突然轉過身來對林凡說道:
「等你後面練好了,我帶你去給學生們上課,讓你感受一把當老師的感覺,怎麼樣?」
林凡有點猝不及防,有點意外地說道:
「行啊,你就不怕我教壞學生啊?」
高琴笑道:「切~你要是有那本事就好了~」
「我先上去了哈!」
「去吧,早點休息,有事給我打電話!」
林凡手放在耳邊做了個打電話的手勢說道。
高琴點點頭,在林凡的目送之下,走回了樓上的家。
林凡站在樓下點了一支煙,抽完之後,看了看樓上的燈亮著,這才踩滅菸頭,轉身開車離開了。
車子路過圖書館的時候,林凡不經意間看到了一個熟悉的身影。
——是江雪!
她怎麼這麼晚了才從圖書館裡出來。
看到江雪,林凡就一下子想起了池淼淼,估計她也回來了。
林凡把車子停在江雪面前,按了按喇叭示意:
「江雪同學,你要去哪裡,我送你一程吧?」
江雪抬頭一看,居然是林凡,再看了看車,是法拉利。
她自從上次生日在雲居酒店遇到林凡後,心裡對林凡的好奇心就越來越大。
據她了解林凡大學的時候就是個普通的學生,並沒有展示出富二代的實力。
本來兩人之間是不可能有什麼交集的,但那次生日會的偶遇,卻讓她對林凡產生了巨大的好奇心。